چاقی بیخ گوش دانش آموزان قزوینی

طبق آمارها 31 درصد از دانش آموزان قزوینی اضافه وزن دارند و همین موضوع نشان از به صدا درآمدن زنگ خطر کم تحرکی بین نسل نوجوان است، ایسنا در این گزارش به بررسی وضعیت چاقی در قزوین پرداخته است.

- ایسنا/قزوین طبق آمارها 31 درصد از دانش آموزان قزوینی اضافه وزن دارند و همین موضوع نشان از به صدا درآمدن زنگ خطر کم تحرکی بین نسل نوجوان است، ایسنا در این گزارش به بررسی وضعیت چاقی در قزوین پرداخته است.

به گزارش ایسنا، فارغ از سن و جنسیت فعالیت بدنی به بهبود حال روحی و جسمی هر فردی، کمک بسیاری می کند اما نکته مهم این است که فواید ورزش در دوران کودکی و نوجوانی که فرد از لحاظ جسمی و ذهنی بیشترین رشد را دارد قطعاً از اهمیت دوچندانی برخوردار است.

پژوهش ها نشان داده اند که ورزش و فعالیت بدنی نقش مهمی در رشد کودکان و نوجوانان دارد و در سطح یادگیری و بهبود مهارت های مطالعه در دانش آموزان بسیار اثرگذار است.

فعالیت بدنی و ورزش تنها به بدن کودکان برای رشد و پیشرفت و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری های جسمی کمک نمی کند، بلکه می تواند بر سلامت روح و روان آن ها نیز اثر بگذارد.

طبق نظر روانشناسان فعالیت فیزیکی همچون ورزش به رشد عملکرد ذهنی کودکان و نوجوانان کمک می کند و این امر از ابتلای آنان به برخی اختلالات روحی مانند بیش فعالی، افسردگی و وسواس فکری ع�