صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام پنجشنبه، 21 فروردین 1404 - Thu, 10th Apr 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 14:11
مصرف این خوراکی ها برای جلوگیری از ریزش مو الزامی است
طرز تهیه خورش اسفناج قالی شمالی | غذای محلی خوشمزه با طعم اصیل سنتی
17 خوراکی برتر برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش
موارد غذایی مؤثر در جلوگیری از ریزش مو
341 -
  آموزش پخت خورشت آلو اسفناج + طعمی خاص
فرتاک نیوز- اجتماعی- 76  روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 12:51 76377394


خورشت آلو اسفناج یکی از غذاهای محبوب ایرانی است! در این آموزش، روش پخت خورشت آلو اسفناج را با گوشت ترد و طعمی خاص یاد بگیرید. - دستور پخت خورش آلو اسفناج طرز تهیه خورش آلو اسفناج با گوشت ...


342 -
  ساندویچ مناسب برای کم خونی چگونه درست می شود؟ / فیلم
رکنا- پزشکی- 76  روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 10:12 76375434


ساندویچ مرغ و اسفناج هم رژیمی و هم خوشمزه است و هم سرشار از پروتیین و آهن؛ دیگه چی از این بهتر؟ - به گزارش رکنا، طرز تهیه ساندویچ مرغ و اسفناج به شرح زیر است؛ یه پیاز رو نگینی ریز کن و ...


343 -
  مصرف سبزیجاتی که برای سلامت چشم ضروری هستند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 76  روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 04:40 76373779


منبع مگتو چشم ها مانند سایر قسمت های بدن برای سالم ماندن به مواد مغذی از جمله ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارند. پیروی از یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها، - چشم ها مانند سایر قسمت ...


344 -
  مصرف سبزیجاتی که برای سلامت چشم ضروری است
عصر ایران- پزشکی- 76  روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 04:35 76373768


مصرف اسفناج، کلم بروکلی، هویج، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی برای سلامت چشم ضروری است. - مصرف اسفناج، کلم بروکلی، هویج، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی برای سلامت چشم ضروری است. چشم ها همچون دیگر ...


345 -
  طرز تهیه کوفته برنجی سنتی خوشمزه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 22:27 76372025


نمیدونم تا به حال تجربه درست کردن کوفته برنجی رو داشتین یا نه ولی به احتمال زیاد این غذای خوشمزه و سنتی رو امتحان کردین و می دونید چه طعم دلنشین و خوشمزه ای داره. - به گزارش ، کوفته مرغ، ...


346 -
  خواص خورشت تمر هندی + صفر تا صد تهیه خورش تمر هندی که هرگز انتظارش را نداشتید!
خط سلامت- پزشکی- 77  روز پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 20:12 76370642


خورش تمر هندی نوعی خورش ترش و خوشمزه است که از ترکیب مرغ با اسفناج تازه، جعفری خرد شده، تمر هندی خیسانده شده، پیاز سرخ شده، سیر رنده شده و ادویه جات معطر مانند زردچوبه، - ابتدا اسفناج، ...


347 -
  آموزش پخت قورمه سبزی اصیل ایرانی (با نکات طلایی برای عطر و طعم بی نظیر)
فرتاک نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 12:21 76364461


قرمه سبزی یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی است! در این آموزش، روش پخت قرمه سبزی اصیل را با نکات طلایی برای عطر و طعم بی نظیر یاد بگیرید. - طرز تهیه: مرحله اول: لوبیا ها را بشویید و حداقل ...


348 -
  ناهار امروز: اسفناج پلو با مرغ زعفرانی؛ یک غذای مجلسی و خوشمزه
دانشیاری- پزشکی- 77  روز پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 11:01 76363060


اسفناج پلو یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که با روش های مختلفی طبخ می شود. در این دستورالعمل، طرز تهیه اسفناج پلو با فیله مرغ زعفرانی و زرشک و آلو را به شما آموزش می دهیم که طعمی لذیذ ...


349 -
  بیبی اسفناج چیست؟ + جدول ارزش غذایی و مقایسه با اسفناج
خط سلامت- پزشکی- 78  روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 17:52 76353946


بیبی اسفناج (Baby Spinach) نوعی اسفناج نابالغ با برگ های کوچک، لطیف و طعمی شیرین تر از اسفناج بالغ است. - ، ویتامین K، آهن، کلسیم و پتاسیم است که به بهبود سلامت قلب، استخوان ها و سیستم ایمنی کمک می کند.


350 -
  مولتی ویتامین طبیعی در یک سبزی خوش عطر که نمی دانستید وجود دارد!
خط سلامت- پزشکی- 78  روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:32 76350218


نگهداری طولانی مدت اسفناج، چه تازه باشد و چه پخته، می تواند نیترات های آن را به نیتریت تبدیل کند که برای سلامتی خطرناک است. همچنین، - ، پتاسیم، روی، فسفر، سلنیم، اسیدهای چرب و امگا 3 است؛ ...


351 -
  سوپ زنجبیل و سیر + طرز تهیه
رسانه 7- پزشکی- 79  روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 00:06 76339966


در فصول سرد سال، تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری های فصلی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا از اهمیت ویژه ای برخوردار است. یکی از مؤثرترین راه ها برای تقویت سیستم ایمنی، - این ...


352 -
  سبزی خوش عطری که مانند مولتی ویتامین عمل می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 21:40 76338375


نگهداری طولانی مدت اسفناج به صورت تازه یا پخته شده باعث تبدیل نیترات های موجود در آن به نیتریت می شود که برای بدن مضر است. در عین حال اسفناج حاوی مقدار زیادی اگزالات است که با آهن، -


353 -
  طرز تهیه ساندویچ مرغ و اسفناج | یه ساندویج خوشمزه و متفاوت با مرغ +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 18:56 76336213


ساندویچ مرغ و اسفناج، ترکیبی از طعم لذیذ و مواد مغذی است که به سرعت به یکی از محبوب ترین گزینه ها برای یک وعده غذایی سریع و سیرکننده تبدیل شده است. - ساندویچ مرغ و اسفناج، ترکیبی از طعم ...


354 -
  این سبزی خوش عطر مانند مولتی ویتامین عمل می کند
روز نو- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 12:22 76328828


اسفناج منبعی سرشار از آهن است و در 180 گرم اسفناج پخته 43.6 میلی گرم آهن وجود دارد، درحالیکه یک همبرگر آماده حداکثر حاوی 42.4 میلی گرم آهن است. ارزش غذایی آهن به جذب آن است؛ - نگهداری طولانی ...


355 -
  دستور تهیه سیب زمینی تست شده با اسفناج و تخم مرغ
پارسینه- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 11:13 76327108


می توانید با کمی تنوع دادن به صبحانه خود، خوراکی خوشمزه و جذاب تری را برای خود و دیگر اعضای خانواده درست کنید. به خصوص در فصل زمستان که خوردن یک صبحانه گرم بیشتر از هرچیزی شما را برای ...


356 -
  علت لکه های قرمز روی پوست چیست؟+درمان
چه خبر- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 10:49 76326572


به گزارش پارسینه به نقل از تابناک صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می دهد. کمبود ویتامین ها در بدن، - کمبود امگا 3: خشکی پوست به خصوص در فصل زمستان ...


357 -
  تشخیص کمبود ویتامین ها از روی چهره!
مستقل آنلاین- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 10:47 76326509


تشخیص کمبود ویتامین ها از روی چهره! - صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می دهد. کمبود ویتامین ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می کند که گاهی خفیف ...


359 -
  شاید باور نکنید اما این سبزی خوش عطر مانند مولتی ویتامین عمل می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 10:35 76326282


اسفناج خاصیت غذایی بالایی دارد و سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان، حاوی انواع ویتامین های A,C, E,B و املاح مختلف است. - به گزارش منبعی سرشار از آهن است و در 180 گرم اسفناج پخته 43.6 میلی ...


360 -
  این سبزی معطر به عنوان یک مولتی ویتامین عمل می کند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 10:35 76326278


منبع مگتو اسفناج گیاهی است علفی و بوته ای با برگ های مثلثی با دمبرگ های شیاردار در اطراف ساقه. این گیاه دارای خواص تغذیه ای بالا و سرشار از ویتامین های مختلف A، - اسفناج گیاهی است علفی ...



 
اخبار داغ:
قیمت طلا سر به فلک کشید/ بازار طلا امروز 21 فروردین ماه
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 21 فروردین/ افزایش وحشت آور قیمت ها در بازار طلا و سکه
خرید پرسروصدای پرسپولیس؛ جانشین اورونوف را انتخاب کردند
دوست دارم به پرسپولیس برگردم
مبلغ جدید مستمری فروردین ماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
درخواست شوکه کننده و عجیب قاتل متجاوز قبل از اجرای حکم اعدام/ تصویر این مرد بی رحم
فروش فوق العاده و پیش فروش 9 محصول ایران خودرو؛ مهلت ثبت نام تا 21 اسفند 1403 +قیمت
پیش فروش 4 خودرو سایپا (اسفند 1403) + جزییات ثبت نام و قیمت
کشتی قهرمانی اروپا؛ شکست غیرمنتظره سیداکوف در فینال؛ رمضانوف دوباره طلایی شد
زمان قطعی برق کرمانشاه امروز 21 فروردین 1404 ( جدول خاموشی)
خانه تکانی استقلال در نقل و انتقالات: پایان قرارداد 11 بازیکن و قرار گرفتن 4 بازیکن در اولویت تمدید + اسامی
پخش زنده بازی فوتسال ایران و کویت در تورنمنت تایلند امروز پنجشنبه 21 فروردین 1404 + تماشای آنلاین
پایتخت 7 قسمت 16 تلوبیون + لینک با کیفیت بالا
وزیر خارجه فرانسه: اگر مذاکرات درباره برنامه هسته ای ایران به نتیجه نرسد، به نظر رویارویی نظامی تقریباً اجتناب ناپذیر است
چهار الگوی پیری و اثرات آن روی بدن
تاریخ سازی اینترمیامی با درخشش لیونل مسی
تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت 1404 (21فروردین)
آخرین جزییات خبری طرح ساماندهی کارکنان دولت در 20 فروردین
راز مخوف قتل مرد 29 ساله بوکانی فاش شد
حساب سرپرستان خانوار پرپول شد
اعلام جرم علیه مدیر مرکز بررسی های استراتژیک دولت دوازدهم
ببینید| سازمان فضایی، رگولاتور و پژوهشگاه فضایی مجری سرفصل های حاکمیتی است
امشب؛ آخرین مهلت ثبت نام نوبت دوم کنکور سراسری 1404
از فواید هسته این میوه غافل نشوید
گوگل با این ابزار هوش مصنوعی فیلم سازها را بیکار می کند!

موضوعات داغ:
ایران خودرو
کارکنان دولت
بازی بارسلونا
مرکز بررسی های استراتژیک
مستمری مددجویان
پژوهشگاه فضایی
نیروهای شرکتی
روابط عمومی
کمیته امداد امام خمینی
تورنمنت تایلند
رزماری
کودکان نقص ایمنی
پرسپولیس پیکان
دستگاه تصفیه
احمد ریواده
میرده
بازاریابی عصبی
نیروهای اشغالگر
سان فرانسیسکو فورتی ناینرز
اسکی بازان
کارت های اعتباری
سوپر ماریو
فدراسیون جهانی مینی فوتبال
چاپ بروشور
شروین شکوهی
فیفا 19
سوپراپلیکیشن اسنپ
مگا پیکسلی
میدلزبورو
گردشگری غذایی
استقلال و فولاد
شرکت خودروسازی ایران خودرو
در بازار امروز
امام خمینی (ره)
کنعانی زادگان
قهرمانی اروپا
تراکتور تبریز
بازی استقلال
آزاد قهرمانی
جام قهرمانان کونکاکاف
حسین کنعانی
بازار ایران
سرقت موبایل
گروه خودروسازی سایپا
کمیسیون اجتماعی مجلس
سازمان بهزیستی کشور
مجلس شورای اسلامی
استقلال و تراکتور
پرسپولیس حرفه ای
کمیسیون اجتماعی
سرپرستان خانوار
خودروسازی سایپا
فروش فوق العاده
فروش فوری خودرو
باشگاه استقلال
دو تیم استقلال
شورای هماهنگی
قیمت طلا و سکه
فولاد خوزستان
دولت دوازدهم
جام قهرمانان
شورای اسلامی
مهلت ثبت نام
تیم استقلال
هزار تومانی
هفته بیست و ششم لیگ برتر
دادسرای عمومی و انقلاب
قانون حمایت از خانواده
مجمع تشخیص مصلحت نظام
پژوهشگاه فضایی ایران
ورزشگاه آزادی تهران
زمان بازی تراکتور
فرماندار مهدیشهر
مجمع تشخیص مصلحت
سرمربی پرسپولیس
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
باشگاه تراکتور
فوتبال استقلال
عمومی و انقلاب

 

آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی


کد نمایش اخبار "اخبار اسفناج - صفحه هجدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.