پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج
بروزرسانی: 10:05
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  با خوردن این سبزیجات خلق و خویتان بهتر میشود!
اقتصاد ایران- پزشکی- 1  ساعت پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 08:33 78235192


به گزارش اقتصادایران، اگر همه می دانستند که مصرف برخی سبزیجات می تواند واقعاً حال شان را بهتر کند، قطعاً کمتر نسبت به این گروه غذایی مقاومت می کردند. - اسفناج یک سبزی برگ دار است که مجموعه ...
ویتامین ها - ویتامین - سبزیجات - اسفناج - سبزی - ویتامین ب12 - غذای


2 -
  5 سبزی برای کاهش کلسترول بعد از 50 سالگی
عصر ایران- پزشکی- 34  ساعت پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 00:00 78221341


اسفناج منبع عالی لوتیین، فولات و فیبر است موادی که همگی برای سلامت قلب مفیدند. پژوهش ها نشان می دهند که مصرف منظم اسفناج می تواند به کاهش اکسیداسیون کلسترول کمک کند، - اسفناج منبع عالی لوتیین،
کلسترول - اسفناج - اکسیداسیون - سلامت قلب - مفید - بیماری های قلبی - کاهش


3 -
  طرز تهیه کرپ اسفناج؛ فست فود خوشمزه با پنیر پیتزا و بافتی لطیف
فرتاک نیوز- پزشکی- 36  ساعت پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 21:15 78220199


کرپ اسفناج یکی از غذاهای خوشمزه و مقوی است که با ترکیب اسفناج تازه، پنیر پیتزا و خمیر مخصوص، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، روش تهیه این غذای جذاب را آموزش می دهیم. - برای تهیه کرپ ...
کنیم - اسفناج - مخلوط - پنیر پیتزا - خوشمزه - مرحله - تخم مرغ


4 -
  ناهارت با من: گیلان را با ترش تره به آشپزخانه تان بیاورید!
پارسینه- پزشکی- 38  ساعت پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 19:12 78219190


ترش تره، یکی از خورشت های سنتی و پرطرفدار شمال ایران، به ویژه استان گیلان است که با طعم ترش و عطر سبزیجات محلی، تجربه ای متفاوت از آشپزی را به ارمغان می آورد. - ناهارت با من: گیلان را با ...
گیلان - استان گیلان - خورشت - پرطرفدار - آشپزخانه - سبزیجات - مواد


5 -
  برای کاهش فشار خون، هر روز این سبزیجات را با هم بخورید
چه خبر- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 03:02 78210571


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، مردان و زنان بالغ بالای 50 سال حداقل به هشت میلی گرم آهن روزانه و زنان 19 تا 50 ساله به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی به 18 میلی گرم آهن در روز ...
منابع غذایی - سبزیجات - از دست دادن - میلی - زنان - دست دادن - اسفناج


6 -
  برای کاهش فشار خون، هر روز این سبزیجات را با هم بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 02:50 78210545


بدن شما روزانه برای تولید پروتیین در گلبول های قرمز خون و عضلات که به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کنند، به آهن نیاز دارد. آهن همچنین نقش کلیدی در حمایت از سیستم ایمنی بدن، - به گزارش ...
سبزیجات - اسفناج - روزانه - زنان - میلی - سیستم ایمنی - منابع غذایی


7 -
  قلب تان را با ویتامین ها تقویت کنید/ 3 ویتامین ضروری برای سلامت قلب
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 02:05 78210430


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - به نقل از خبرآنلاین، ...
ویتامین - ویتامین ها - سلامت قلب - مواد مغذی - سلامت - بیماری های قلبی - تنظیم فشار خون


8 -
  تهیه خوراک عدس و اسفناج با این روش ساده ؛ بمب آهن و انرژی!
آفتاب نو- اقتصادی- 4  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 18:16 78195793


به گزارش آفتاب نو به نقل از فرارو، عدسی یکی از انواع خوراک های ایرانی است که بسیار محبوب و پرطرفدار است. این خوارک ساده به دلیل داشتن دانه عدس بسیار پرخاصیت و مقوی است. - پیاز: 1 عدد سیب زمینی درشت:
سیب زمینی - زمینی - اسفناج - پیاز - میزان - لازم - خوراک


9 -
  چند توصیه برای نجات از گرمازدگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 17:28 78195347


با افزایش شدید دمای هوا، گرمازدگی جان بسیاری را تهدید می کند. اما با تغذیه مناسب می توان از این خطر پیشگیری کرد. - نقش تغذیه در پیشگیری از گرمازدگی همچنین، مرکباتی مانند پرتقال، لیمو ...
گرمازدگی - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - پیشگیری - تغذیه مناسب - سیستم ایمنی - تغذیه


10 -
  قلب خود را با این ویتامین ها تقویت کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 09:05 78180572


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - ، مطالعات نشان می دهند ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماری های قلبی - سلامت قلب - مواد مغذی - تنظیم فشار خون - التهاب


11 -
  طرز تهیه یک اشکنه متفاوت با اسفناج
روز نو- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 07:57 78180119


​اشکنه جزء دسته غذا های ساده و سنتی ایرانی می باشد که طعم بی نظیری دارد و شما می توانید برای نهار یا شام سرو کنید. اشکنه اسفناج به واسطه داشتن اسفناج طعم خوبی دارد و مقوی است. - فرتاک نیوز: ...
اسفناج - اشکنه - ساده - طرز تهیه - سلامت پوست و مو - ایرانی - بهترین گزینه


12 -
  طرز تهیه رولت اسفناج؛ پیش غذای رستورانی خوشمزه با طعمی خاص
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 20:45 78177537


رولت اسفناج یکی از پیش غذاهای محبوب و مجلسی است که با ترکیب اسفناج تازه، پنیر و سبزیجات، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، روش تهیه این غذای خوشمزه را آموزش می دهیم. - برای تهیه رولت ...
اسفناج - کنیم - خوشمزه - قارچ - فلفل دلمه ای - غذای خوشمزه - مرحله


13 -
  3 ویتامین ضروری برای سلامت قلب که باید بشناسید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 09:02 78171792


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - مطالعات نشان می دهند ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماری های قلبی - سلامت قلب - مواد مغذی - سلامت - تنظیم فشار خون


14 -
  رازهای شگفت انگیز ذرت و پفیلا: از پف بیشتر تا فواید سلامتی
چه خبر- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 03:17 78170432


به گزارش سبک ایده آل، خیساندن ذرت به مدت یک ساعت پیش از تهیه پفیلا، تأثیر زیادی روی کیفیت و حجم پفیلا دارد و این بسیار شگفت انگیز است. وقتی ذرت به خوبی خیس بخورد، - به گزارش سبک ایده آل، ...
شگفت انگیز - خوشمزه - انگیز - یک ساعت - کیفیت - گزارش - ماده معدنی


15 -
  3 ویتامین ضروری برای سلامت قلب
خبر فوری- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 01:39 78170148


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - مطالعات نشان می دهند ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماری های قلبی - سلامت قلب - مواد مغذی - سلامت - تنظیم فشار خون


16 -
  بهترین خوراکی ها برای داشتن پوست درخشان و هیدراته در تابستان
رونویس- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 17:19 78166661


پوست درخشان و سالم در تابستان فقط با کرم های مراقبتی به دست نمی آید؛ تغذیه صحیح نیز نقشی اساسی در زیبایی و سلامت پوست ما دارد. در این مطلب، - در تابستان، خوردن غذاهای سنتی مخصوص هوای گرم ...
پوست - تابستان - خوراکی ها - ویتامین - آبرسانی - بازسازی - خوراکی


17 -
  طرز تهیه اشکنه اسفناج و سیب زمینی
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 12:24 78163390


به گزارش اقتصادایران،داشکنه جزء دسته غذا های ساده و سنتی ایرانی می باشد که طعم بی نظیری دارد و شما می توانید برای نهار یا شام سرو کنید. اشکنه اسفناج به واسطه داشتن اسفناج طعم خوبی دارد و مقوی است.
اسفناج - اشکنه - سیب زمینی - ساده - سلامت پوست و مو - ایرانی - بهترین گزینه


18 -
  این سبزی یک ابر غذا برای تقویت سیستم ایمنی است
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 08:23 78160426


به گزارش اقتصادایران، اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی، یکی از بهترین گزینه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. این سبزی، سرشار از ویتامین ها، - ، اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی،
تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - تقویت سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - تقویت - اسفناج


19 -
  اسفناج بهترین و قوی ترین سبزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
صفحه اقتصاد- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 02:51 78159171


اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی، یکی از بهترین گزینه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. - صفحه اقتصاد - اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی، یکی از بهترین گزینه ها برای تقویت ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - اسفناج - ویتامین - آنتی اکسیدان - سیستم ایمنی


20 -
  طرز تهیه خورش گردو اسفناج !
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 20:25 78156209


امروز طرز تهیه خورش گردو اسفناج دامغانی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. - به گزارش های سنتی ایرانی می باشد که طعم و مزه بسیار خوبی دارد و در اصل این خورش برای دامغان می باشد ...
خورش - اسفناج - گردو - طرز تهیه - رب انار - دامغان - گوشت گوسفندی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
اولین استوری گولسیانی بعد از جدایی از پرسپولیس: هرگز تسلیم نشو
جواب دندان شکن لیدر پرسپولیسی به بیرانوند + سند
عقد قرارداد دوساله عارف آقاسی با پرسپولیس بر خلاف شایعات + عکس
عکس/تیپ خاص دو دانشجوی دختر 29 سال پیش
تصمیم عجیب باشگاه پرسپولیس/ درگیری های پشت پرده، شش بازیکن را از پرسپولیس دور کرد!
نخستین عکس از پدرام مدنی جاسوس رژیم صهیونیستی
درخواست سوریه از ایران +جزییات
سورپرایز مالی برای معلمان در خرداد 1404 | احکام فوق العاده ویژه صادر شد
عکس/ آخرین سوگلی ناصرالدین شاه با لباس چینی
سورپرایز بزرگ نوراللهی در نقل و انتقالات
ماجرا های نمایندگان مجلس و خط ویژه؛ این قسمت تصادف پسر نیکزاد | جزییات جدید از حادثه میدان ونک + فیلم
واکنش ها به جنجال جدید بیرو؛ چرا زور کسی به بیرانوند نمی رسد؟
قاب دوست داشتنیِ بهنام بانی و خواهرش جلب توجه کرد
قهرمانی پرسپولیس با شکست مشکوک استقلال/ دیگر حاضر نیستم سرمربی استقلال شوم/ چه کسی گل اولین قهرمانی پرسپولیس را زد؟
عکس دیده نشده از هیتلر رهبر نازی ها در کنار کشاورز پیر آلمانی+ عکس
بازار کلاهبرداران در فصل اجاره مسکن داغ شد!
مواجهه متفاوت با تهدیدات موشکی / ابتکار کارکنان دفاع هوایی چگونه دشمن را ناکام گذاشت؟
خودروی شوتی یک پلیس را به شهادت رساند
با این روش ها به سادگی کبد چرب خود را درمان کنید
یادداشت محمدرضا شجریان در روز تولد همایون
خبر خوش برای گندم کاران: جایزه کیفیت در راه است!
وام ضروری برای معلمان و فرهنگیان + شرایط
میزان ذخایر گوشت منجمد سردخانه ها به 45 هزارتن رسید

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
ناصرالدین شاه
باشگاه پرسپولیس
لیگ قهرمانان
سالروز شهادت
مجتبی جباری
مرکز پژوهش های مجلس
فوق العاده ویژه
باشگاه استقلال
مرکز پژوهش های
معاون باشگاه تراکتور
تام کهگیلویه
خورشیدکلا
ایرانیم
مرکز فرهنگی دفاع مقدس
پرسپولیسی ها پولدار می شوند
دغدغه های معیشتی
صایین
بهترین پاک کننده آرایش
بیمارستان بوعلی قزوین
جان سیمپسون
مارپیچ بزرگ
تنگی عروق قلبی
معنویت گرایی
قره سو
نخست وزیر فلسطین
لغت نامه
دانشگاه پرسپولیس
بیمارستان 700 تختخوابی
مواد سمی
روان درمانگر
یارانه خرداد
ستاره ایرانی
فوتبال ایران
کلاهبرداران
رئال مادرید
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی
سخنگوی کمیسیون امنیت
بازار نقل و انتقالات
نیمه نهایی جام حذفی
فراکسیون زنان مجلس
رییس فراکسیون زنان
مجلس شورای اسلامی
باشگاه خبرنگاران
مرحله نیمه نهایی
تعرفه های گمرکی
وزیر امور خارجه
لایحه منع خشونت
بازیکنان خارجی
بازیکنان داخلی
یارانه بگیران
فراکسیون زنان
اتحادیه اروپا
مشاوران املاک
میلیارد تومان
روش های درمان
دونالد ترامپ
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
پیام نیازمند
یارانه نقدی
بازار جهانی
علیه السلام
منحصربه فرد
مشاور املاک
رضا قاسمیان
رهبر معظم انقلاب اسلامی
نقل و انتقالات تابستانی
محمدحسین کنعانی زادگان
دفتر مقام معظم رهبری
پنجره نقل و انتقالات
امام جمعه موقت تهران
مقدماتی جام جهانی 2026
تیم ملی فوتبال ایران
نمایشگاه بین المللی
ناصرالدین شاه قاجار
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
شهادت حضرت زهرا (س)


 

نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.