پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج
بروزرسانی: 13:15
با خوردن این سبزیجات سلامت چشم های تان را تضمین کنید
6 سبزی عالی برای سلامت چشم
راهکارهای ساده برای حفظ سلامت بینایی در روزهای پر مشغله
6 سبزی مفید و عالی برای سلامت چشم
شام امشب با من: کوکوی مرغ زعفرانی؛ یک شام متفاوت مخصوص روزهای شلوغ
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  سبزی معجزه گری که 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد!
پنجره نیوز- پزشکی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 03:01 76073936


پرتقال به عنوان یکی از منابع اصلی ویتامین C همیشه محبوبیت بالایی داشته است. اما جالب است بدانید که یک سبزی ساده و پرمصرف، حاوی ویتامین C به مراتب بیشتری نسبت به پرتقال است و این تنها یکی ...
ویتامین - ویتامین C - پرتقال - برابر - جعفری - سلامت بدن - یکی از


2 -
  راهکارهای ساده برای حفظ سلامت بینایی در روزهای پر مشغله
جالبتر- پزشکی- 12  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 01:08 76073466


به گزارش پارسینه پلاس، با توجه به افزایش زمان استفاده از دستگاه های دیجیتال در زندگی روزمره، حفظ سلامت بینایی بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. - به گزارش پارسینه پلاس، با ...
بینایی - سلامت - زمان - دیجیتال - استفاده - دستگاه - افزایش


3 -
  راهکارهای ساده برای حفظ سلامت بینایی در روزهای پر مشغله
پارسینه پلاس- پزشکی- 14  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 22:43 76072144


به گزارش پارسینه پلاس، با توجه به افزایش زمان استفاده از دستگاه های دیجیتال در زندگی روزمره، حفظ سلامت بینایی بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. - ، با توجه به افزایش زمان استفاده ...
بینایی - سلامت - استفاده - زمان - دیجیتال - دستگاه - افزایش


4 -
  با خوردن این سبزیجات سلامت چشم های تان را تضمین کنید
خط سلامت- پزشکی- 16  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 20:52 76070811


سلامت چشم ها یکی از مهم ترین جنبه های سلامت کلی بدن است که می تواند با تغذیه مناسب بهبود یابد. -   اگر به دنبال راهی ساده و مؤثر برای بهبود به رژیم روزانه، یک گام اساسی برای بهبود بینایی ...
سلامت چشم - دژنراسیون ماکولا - سلامت - سبزیجات - بهبود - بتاکاروتن - سبزی


5 -
  طرز تهیه سالاد کیوی و اسفناج+ نکات و فوت وفن ها
مجله اکالا- پزشکی- 18  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 19:06 76069433


سالاد کیوی و اسفناج، یکی از انواع سالادهای بسیار خوشمزه و پرخاصیت است که به راحتی می توان آن را در خانه آماده کرد و از طعم بی نظیر آن لذت برد. - عسل را با یک قاشق آب گرم رقیق کنید. در صورت ...
سالاد - اسفناج - توت فرنگی - طرز تهیه - ترکیب - کیوی - سالاد اسفناج


6 -
  شام امشب با من: کوکوی مرغ زعفرانی؛ یک شام متفاوت مخصوص روزهای شلوغ
دانشیاری- پزشکی- 18  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 19:01 76069351


به دنبال یک وعده غذایی ساده، سریع و خوشمزه هستید؟ کوکوی مرغ زعفرانی، با طعم و عطر بی نظیرش، می تواند انتخابی عالی برای ناهار یا شام شما باشد. - پخت مرغ و سیب زمینی: سینه مرغ را همراه با پیاز،
کوکو - سیب زمینی - زعفران - زمینی - سبزیجات - پوره سیب زمینی - روغن


7 -
  6 سبزی عالی برای سلامت چشم
جالبتر- پزشکی- 20  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 16:18 76066683


بینایی خوب موهبتی است که به مراقبت و تغذیه نیاز دارد، به خصوص با افزایش سن که بینایی ضعیف می شود مراقبت از آن نیز ضرورت بیشتری پیدا می کند. - یک رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزیجات خاص می ...
آنتی اکسیدان - غذایی - سبزی - رژیم غذایی - بینایی - سلامت چشم - سلامت


8 -
  6 سبزی مفید و عالی برای سلامت چشم
تابناک- پزشکی- 23  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 14:05 76063849


بینایی خوب موهبتی است که به مراقبت و تغذیه نیاز دارد، به خصوص با افزایش سن که بینایی ضعیف می شود مراقبت از آن نیز ضرورت بیشتری پیدا می کند. - به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، یک ...
غذایی - سبزی - رژیم غذایی - بینایی - سلامت چشم - سلامت - سبزیجات


9 -
  طرز تهیه سوپ خامه اسفناج+ نکات و فوت وفن ها
مجله اکالا- پزشکی- 26  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:16 76058444


سوپ خامه اسفناج یکی از سوپ های بسیار جذاب و خوش رنگی است که می توانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید. اگر علاقه مند به چشیدن طعم های جدید هستید به شما توصیه می کنیم که از میل کردن این ...
اسفناج - قابلمه - پیاز - آلودگی - یکی از - توصیه - طلایی


10 -
  آموزش آشپزی / طرز تهیه پاکوره هندی با طعمی عالی و تند
ایسکانیوز- پزشکی- 34  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 03:07 76054776


پاکوره هندی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و مخصوص کشور هند است که با طعم تیز و تند و تردی که دارد رقیب بسیار جدی سوخاری های گوشتی است و چون کاملا گیاهی است غذای محبوب گیاه خواران است. - طرز ...
کنیم - مواد - پیاز - طرز تهیه - گشنیز - غذاهای خوشمزه - اسفناج


11 -
  طرز تهیه شیرینی شربتی اسفناج+ نکات و فوت وفن ها
مجله اکالا- اقتصادی- 2  روز پیش - شنبه 15 دی 1403، 07:36 76036715


شیرینی شربتی اسفناج که به عنوان شیرینی تاتلی ترکیه ای یا دسر تاتلی نیز شناخته می شود، یک نوع شیرینی مخصوص و شربت دار با بافتی نرم و خوشمزه است که شیرینی ملایم تری نسبت به باقلوا دارد ...
اسفناج - شیرینی - شربت - طرز تهیه - قابلمه - مخلوط - همراه


12 -
  در خوردن این سبزیجات زیاده روی نکنید
سلام نو- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 14 دی 1403، 22:52 76034496


اسفناج سرشار از ویتامین آ و ث است و خواص آنتی اکسیدانی دارد، بنابراین یکی از سبزیجات بسیار مفید برای بدن می باشد. اگر اسفناج غیر ارگانیک مصرف کنید ممکن است آفت کش های روی آن همچنان باقی ...
سبزیجات - اسفناج - عوارض جانبی - ویتامین آ - ویتامین - ارگانیک - آفت کش


13 -
  اهمیت ویتامین A در سلامت بدن
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 14 دی 1403، 14:13 76028993


به گزارش پارسینه پلاس، ویتامین A یکی از ویتامین های ضروری بدن است که در حفظ سلامت بینایی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود وضعیت پوست نقش حیاتی دارد. - به گزارش پارسینه پلاس، ویتامین A یکی از ...
ویتامین - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین A - سیستم ایمنی - استفاده از منابع - منابع - سلامت


14 -
  اهمیت ویتامین A در سلامت بدن
پارسینه پلاس- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 14 دی 1403، 14:03 76028839


به گزارش پارسینه پلاس، ویتامین A یکی از ویتامین های ضروری بدن است که در حفظ سلامت بینایی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود وضعیت پوست نقش حیاتی دارد. - به گزارش پارسینه پلاس، ویتامین A یکی از ...
ویتامین - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین A - سیستم ایمنی - استفاده از منابع - منابع - سلامت


15 -
  طرز تهیه بورک مرغ و اسفناج برای شام+ نکات و فوت وفن ها
مجله اکالا- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 14 دی 1403، 12:16 76027366


بورک یکی از غذاهای مشهور و خوشمزه ترکیه ای است که در میان ایرانیان طرفداران زیادی دارد. بورک ها انواع مختلفی دارند. در انواع مختلف بورک، این مواد میانی هستند که تغییر می کنند. - سینه مرغ ...
بورک - پیاز - مواد - اسفناج - داخل - مختلف - انواع


17 -
  این گیاه ضدپیری، ضدپوکی استخوان، ضدیبوست، ضددیابت، ضدکم خونی، ضدفشار خون است
چه خبر- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 23:34 76022635


3 اسفناج یکی از سبزیجات برگ دار پرخاصیت است که نه تنها طعمی لذیذ دارد، بلکه فواید زیادی برای سلامت بدن به ویژه در پیشگیری از بیماری ها و حفظ جوانی دارد. - بازدید:3 اسفناج یکی از سبزیجات ...
سلامت بدن - اسفناج - آنتی اکسیدان - پیری - سلامت - ضدپیری - بیماری


18 -
  طرز تهیه سالاد اسفناج و انار با سس مخصوص
ایونا نیوز- اقتصادی- 4  روز پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 21:21 76021140


سالاد انار و اسفناج یک پیش غذای خوشمزه و سالم برای کسانی است که به دنبال تنوع هستند - مرحله اول : در ابتدا بیبی اسفناج ها را پاک کرده و در چند مرتبه با آب سرد بشویید تا کاملا تمیز شود. پس ...
اسفناج - مرحله - سالاد - انار - سالاد انار - رب انار - درون


19 -
  ده ماده غذایی برای رشد خوب موها
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 19:48 76019993


به گزارش پارسینه پلاس؛ اگر می خواهید موهایتان سالم بوده و رشد خوبی داشته باشند، مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی تان بگنجانید: 1. تخم مرغ تخم مرغ منبعی غنی از پروتیین و بیوتین (یکی از انواع ...
ویتامین - ویتامین ها - مواد مغذی - رشد مو - مواد - ضروری - غذایی


20 -
  طرز تهیه سالاد اسفناج و انار با سس مخصوص
چه خبر- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 08:58 76009894


به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، اگر بدنبال تنوع برای تهیه سالاد هستید، سالاد انار و اسفناج یک پیش غذای خوشمزه و سالم است که می توانید آن را با مواد لازم ساده و در دسترس بای پذیرایی ...
اسفناج - سالاد - سالاد اسفناج - انار - طرز تهیه - غذاخوری - مواد


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
گزینه پرسپولیس و تراکتور رسما پرید | قرارداد جدید امضا شد
روایت مهناز افشار از ازدواج های پرتعدادش!
(فیلم) ماجرای عروسک مرموز بهرنگ علوی فاش شد
افشاگری جدید از نحوه ترور حسن نصرالله| رهبر حزب الله را چگونه را به شهادت رساند؟+ عکس ها
آرزویم استقلالی شدن است
همسر عباس عراقچی کیست؟
واریز 3 میلیون تومانی دولت برای همه یارانه بگیران
رونمایی از لیست نقل و انتقالات استقلال: موسیمانه ورودی ها و خروجی های قطعی و احتمالی را مشخص کرد
پیش فروش جدید خودرو کوییک سایپا آغاز شد + جدول شرایط
این ستاره از دست استقلال پرید
خبر مهم درباره بازنشستگان / عیدی بازنشستگان بالاخره دو برابر شد + نطق جدید سازمان تامین اجتماعی
گام آخرِ طرح ساماندهی کارکنان دولت و بخش خصوصی (+تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی)؛ امروز 17 دی ماه
یک رسانه: حمید فرخ نژاد راننده تاکسی شد
گزینه استقلال سکوتش را شکست؛ تیکدری به شایعات پایان داد
بابایی کارنامی : نظرمجمع درباره ساماندهی کارکنان دولت مثبت است
گران ترین و ارزان ترین کشورها برای زندگی امسال 2025 کدامند؟
دانلود مستقیم قسمت 48 سریال سوجان از شبکه یک + لینک تلوبیون
کد تپ سواپ امروز 17 دی: جواب تسک های یوتیوب Make Money Fast و Launch Your TikTok Shop
قیمت روز ارز های دیجیتال 17 دی 1403
هشدار جدی درباره خطرات سرطان زای فرمالدیید در محصولات صاف کننده مو

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
آموزش و پرورش
کارکنان دولت
تامین اجتماعی
شاخص آلودگی
عیدی بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
وزیر آموزش و پرورش
مهناز افشار
همسان سازی حقوق
واسازی
کاپیتان آلومینیوم اراک
حسین عبدالغنی سلیمانی
کم برخوردار
ذغال چال
Costa Rica
شهید اردنی
سندرم هاوانا
آریا شیمی
کجایی
سوالات کودکان
تندیس زرین
بیماری بدبینی
خانبلاغی
آموزش و پرورش لرستان
قطعه سازان خودرو
فوتونیک
کنارسیاه
مستقل
برده
انتقالات استقلال
سینما و تلویزیون
آلودگی هوا تهران
سفیر سابق ایران
اسحاق جهانگیری
دیپلمات ایرانی
روزنامه کیهان
میلیون تومانی
مهاجم استقلال
گل گهر سیرجان
شورای اسلامی
تهران امروز
عباس عراقچی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی سابق پرسپولیس
خوان کارلوس گاریدو
پایگاه خبری تحلیلی
روزنامه العرب قطر
مجلس شورای اسلامی
حل مشکلات اقتصادی
هواداران استقلال
وزارت امور خارجه
کمیسیون اجتماعی
فرمانده کل سپاه
مشکلات اقتصادی
کودک بی سرپرست
قیمت طلا و سکه
روزنامه العرب
کشورهای مختلف
بازارچه خیریه
بانک اطلاعاتی
محمدعلی رامین
کشورهای دنیا
قهرمان ایران
ماده شیمیایی
مدافع برزیلی
استیون جرارد
ایالات متحده
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
دولت روحانی
تبدیل وضعیت
مهدی تیکدری
بازار ایران
رییس سازمان
سرمربی تیم فوتبال استقلال
مدیرعامل صندوق بازنشستگی


 

دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.