پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 11:44
261 -
  قد و وزنت رو روی این نمودار بگذار! رنگ بدنت را کشف کن!
اندیشه قرن- پزشکی- 51  روز پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 04:32 77451514


به گزارش سبک ایده آل، تناسب اندام تنها به ظاهر محدود نمی شود، بلکه شاخص توده بدنی یا BMI یکی از مهم ترین ابزارها برای ارزیابی سلامت عمومی بدن است. - به گزارش سبک ایده آل، تناسب اندام تنها ...
شاخص توده بدنی - تناسب اندام - سلامت عمومی - نمودار - توده بدنی - سلامت - مهم ترین


262 -
  9 گیاه معجزه آسا برای آب کردن چربی شکم در یک هفته
اقتصاد 100- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 20:07 77448391


9 گیاه طبیعی با خواص شگفت انگیز را بشناسید که می توانند با افزایش متابولیسم بدن و کاهش چربی های شکم و پهلو در یک هفته، راه حلی موثر برای تناسب اندام شما باشند. - این روزها، معضل اضافه وزن ...
چربی های شکم - افزایش متابولیسم - چربی - تناسب اندام - گیاه - شگفت انگیز - متابولیسم


263 -
  چرا بهتر است گاهی «عقب عقب» راه بروید؟
آفتاب- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 13:15 77441836


پیاده روی یکی از ساده ترین و در دسترس ترین روش ها برای حفظ تناسب اندام است، اما اگر چند قدم هم به صورت رو به عقب بردارید، ممکن است مزایای بیشتری به دست آورید! - پیاده روی یکی از ساده ترین ...
پیاده روی - پیاده - تناسب اندام - عملکرد شناختی - عملکرد - اسناد تاریخی - یکی از


264 -
  13 اصل ساده برای سبک زندگی سالم
آفتاب- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 07:00 77435147


انتخاب های سالم همیشه آسان نیست، پیدا کردن زمان و انرژی برای ورزش منظم یا تهیه وعده های غذایی سالم می تواند سخت باشد، با این حال، تلاش های شما از بسیاری جهات و تا آخر عمر نتیجه خواهد ...
سالم - مواد غذایی - دانشگاه علوم پزشکی - غذایی - انتخاب - رژیم - دانشگاه علوم


265 -
  رازهای لاغری ژاپنی ها که شما را شگفت زده می کند!
زیرنویس نیوز- سیاسی- 53  روز پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 17:23 77428723


به گزارش زیرنویس، آیا تا به حال این سؤال در ذهنتان ایجاد شده که رازهای لاغری ژاپنی ها چیست؟ شاید اولین چیزی که به ذهن برسد، چای سبز باشد. این نوشیدنی محبوب، - به گزارش زیرنویس، آیا تا ...
ژاپنی ها - ژاپنی - تناسب اندام - نوشیدنی - لاغری - چای سبز - اندام


266 -
  رازهای لاغری ژاپنی ها که شما را شگفت زده می کند!
آفتاب نو- ورزشی- 53  روز پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 17:21 77428700


به گزارش آفتاب نو، آیا تا به حال این سؤال در ذهنتان ایجاد شده که رازهای لاغری ژاپنی ها چیست؟ شاید اولین چیزی که به ذهن برسد، - به گزارش آفتاب نو، آیا تا به حال این سؤال در ذهنتان ایجاد ...
ژاپنی ها - ژاپنی - تناسب اندام - اندام - لاغری - تناسب - زیبا


267 -
  رازهای لاغری ژاپنی ها که شما را شگفت زده می کند!
رونویس- ورزشی- 53  روز پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 17:19 77428665


به گزارش رونویس، آیا تا به حال این سؤال در ذهنتان ایجاد شده که رازهای لاغری ژاپنی ها چیست؟ شاید اولین چیزی که به ذهن برسد، چای سبز باشد. این نوشیدنی محبوب، - به گزارش رونویس، آیا تا به ...
ژاپنی ها - ژاپنی - تناسب اندام - اندام - لاغری - تناسب - نوشیدنی


268 -
  رازهای لاغری ژاپنی ها که شما را شگفت زده می کند!
رکنا- پزشکی- 53  روز پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 17:11 77428549


راز تناسب اندام و طول عمر ژاپنی ها در تغذیه سالم و ورزش منظم نهفته است؛ با آشنایی با رژیم لاغری ژاپنی ها و انتخاب خوراکی های سالم، شما هم می توانید به زیبایی و سلامت آن ها دست یابید! - ...
ژاپنی ها - ژاپنی - تناسب اندام - زیبایی - زیبا - اندام - لاغری


269 -
  آیا مصرف زیاد پروتیین برای تناسب اندام مفید است؟
تک ناک- پزشکی- 53  روز پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 10:21 77420714


این روزها مصرف پروتیین در بدنسازی و تناسب اندام بسیار رایج شده است؛ اما آیا همه افراد واقعاً به این مقدار پروتیین نیاز دارند؟ به گزارش تک ناک، - با وجود اهمیت پروتیین برای سلامتی، به ...
پروتیین - تناسب اندام - مصرف - افراد - بدنسازی و تناسب اندام - محصولات - سیستم ایمنی


270 -
  تفاوت کالری هویج پخته و خام ؛ میزان کالری هویج در غذاهای مختلف چقدر است ؟ | یک لیوان آب هویج چقدر کالری دارد ؟
رونویس- پزشکی- 53  روز پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 00:49 77416450


به گزارش رونویس به نقل از نمناک، اگر شماهم در دوره رژیم هستید و کالری غذایی که میخورید برایتان مهم است ما در این مطلب کالری هویج را به شکل های مختلف برایتان محاسبه کرده ایم. - کالری هویج ...
کالری - هویج - مختلف - محاسبه - تناسب اندام - غذایی - تناسب


271 -
  تفاوت کالری هویج پخته و خام ؛ میزان کالری هویج در غذاهای مختلف چقدر است ؟ | یک لیوان آب هویج چقدر کالری دارد ؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 53  روز پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 00:25 77416312


کالری هویج خام و کالری هویج پخته، در غذا یا همراه با بستنی، زمانی برایتان مهم می شود که مشغول دوره ای از رژیم لاغری باشید یا به تناسب اندام خود اهمیت داده و برای حفظ این تناسب، -
کالری - هویج - تناسب اندام - تناسب - رژیم لاغری - اندام - لاغری


272 -
  جولان مکمل فروش ها در باشگاه های ورزشی و تهدید سلامت مردم / کارزاری برای درخواست تشکیل نظام تربیت بدنی
ایسکانیوز- ورزشی- 54  روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 14:37 77408812


حضور غیرمتخصص ها در باشگاه های ورزشی و توصیه های ناایمن آن ها به مردم باعث شده تا جمعی از کارشناسان تربیت بدنی در کارزاری خواستار تشکیل نظام تربیت بدنی باشند. - حضور غیرمتخصص ها در باشگاه ...
تربیت بدنی - باشگاه های ورزشی - باشگاه های - تربیت - باشگاه - ورزش - ورزشی


273 -
  دوام ازدواج با زن یا مرد زیبا + معایب و مزایا
جالبتر- سیاسی- 54  روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 11:42 77405299


به گزارش سایت خبری پُرسون، در ازدواج های امروزی چهره و ظاهر اهمیت زیادی دارد ، زیرا بدون دیدن چهره... به گزارش سایت خبری پُرسون، در ازدواج های امروزی چهره و ظاهر اهمیت زیادی دارد ، - به ...
ازدواج - ظاهر - چهره - امروزی - زیبایی - زیبا - گزارش


274 -
  فواید باورنکردنی راه رفتن به صورت عقب عقب که نمی دانستید!
آفتاب نو- پزشکی- 54  روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 10:11 77403343


به گزارش آفتاب نو، راه رفتن یکی از عادی ترین روش ها برای حفظ سلامتی و تناسب اندام است؛ اما آیا می دانستید حرکت کردن به صورت «عقب عقب» می تواند فواید بیشتری داشته باشد؟ این روش خاص، - به ...
راه رفتن - تناسب اندام - حفظ سلامتی - سلامت - فواید - استفاده - صورت


275 -
  فواید باورنکردنی راه رفتن به صورت عقب عقب که نمی دانستید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 54  روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 10:08 77403283


به گزارش زیرنویس، راه رفتن یکی از عادی ترین روش ها برای حفظ سلامتی و تناسب اندام است؛ اما آیا می دانستید حرکت کردن به صورت «عقب عقب» می تواند فواید بیشتری داشته باشد؟ این روش خاص، - به ...
تناسب اندام - راه رفتن - حفظ سلامتی - فواید - سلامتی - پیاده روی - یکی از


276 -
  چرا باید پیاده روی رو به عقب را امتحان کنید؟
ایونا نیوز- پزشکی- 54  روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 10:01 77403115


پیاده روی، روشی ساده و در دسترس برای تناسب اندام است، اما افزودن چند قدم پیاده روی رو به عقب، می تواند فواید آن را دوچندان کند. - پیاده روی، روشی ساده و در دسترس برای تناسب اندام است، ...
پیاده روی - پیاده - انعطاف پذیری - تناسب اندام - افزایش انعطاف پذیری - فواید - افزایش


277 -
  فواید شگفت انگیز پیاده روی رو به عقب
همشهری آنلاین- پزشکی- 54  روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 07:05 77400678


 پیاده روی یکی از ساده ترین و در دسترس ترین روش ها برای حفظ تناسب اندام است، اما اگر چند قدم هم به صورت رو به عقب بردارید، ممکن است مزایای بیشتری به دست آورید! -
پیاده روی - تناسب اندام - پیاده - شگفت انگیز - یکی از - اندام - تناسب


278 -
  این روشهای آرام خوردن غذا باعث لاغر شدن شما می شود!
پارسینه پلاس- پزشکی- 55  روز پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 14:10 77391510


به گزارش پارسینه پلاس، غذا خوردن یکی از لذت های بزرگ زندگی هر فرد است. روز های زندگی ما روی دور تند افتاده اند و از این رو غذا خوردن سریع نیز بخشی از سبک زندگی شده است. - ، غذا خوردن یکی ...
غذا خوردن - خوردن - زندگی - اضافه وزن - سبک زندگی - سریع - یکی از


279 -
  وقتی عقربه ترازو مسیر درست رو نشون نمی ده: نشانه های خطر در راه کاهش وزن!
دانشیاری- پزشکی- 55  روز پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 09:01 77385219


بسیاری از افراد کاهش وزن و تناسب اندام را راهی برای رسیدن به خوشبختی و موفقیت می دانند. در حالی که کاهش وزن در جامعه امروزی مورد تشویق قرار می گیرد، - روزی چندین بار خودتان را وزن می کنید: ...
کاهش وزن - کالری - وسواس - استرس و اضطراب - کاهش - ناسالم - عادات غذایی


280 -
  چرا بهتر است گاهی «عقب عقب» راه بروید؟
جماران- ورزشی- 55  روز پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 08:25 77384717


پیاده روی یکی از ساده ترین و در دسترس ترین روش ها برای حفظ تناسب اندام است، اما اگر چند قدم هم به صورت رو به عقب بردارید، ممکن است مزایای بیشتری به دست آورید! - به گزارش جماران؛ این حرکت ...
پیاده روی - پیاده - عملکرد شناختی - عملکرد - اسناد تاریخی - تناسب اندام - ورزشکاران




 
اخبار داغ:
آذری جهرمی جواب استقلالی ها را داد!
متلک سنگین مشاور فرهنگی تراکتور به پرسپولیسی ها با تبریک قهرمانی استقلال
ٰدرخواست جنجالی پرسپولیس از تاج بعد از قهرمانی استقلال
مشتریان الکسیس گندوز از راه رسیدند
اخبار نگران کننده از وضعیت عالیشاه، عارف آغاسی، تیام و هادرجونای با پرسپولیس
پاتک پرسپولیس به رقیب سنتی/ کارتال روی سه استقلالی دست گذاشت
راز سقوط سریع بشار اسد فاش شد/ ماجرای یک حمله سایبری گسترده به ارتش سوریه/ چگونه اشتباه امنیتی همسر اسد؛ حکومت او را بر باد داد؟
ببینید | زیر گرفتن سارق تلفن همراه یک زن توسط راننده خودروی شاسی بلند!
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 9 خرداد 1404 +جدول
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز جمعه 9 خرداد 1404 + جدول
فال قهوه امروز جمعه 9 خرداد 1404
شوک حقوقی با فوق العاده خاص کارکنان دولت؛ اختلاف ها بالاخره کم می شود؟
قیمت دلار در بازار آزاد امروز جمعه 9 خرداد 1404 +جدول
قتل دلخراش پیرمرد 65 ساله با اسلحه
هشدار اپل به دارندگان آیفون | سریع اقدام کنید
مشاهده و دانلود قسمت 16 سریال تاسیان + لینک اصلی
قهوه بلای خوابت شده؟ این امواج مغزی راز خواب عمیق رو فاش می کنند!»
آواز شاد؛ دختربچه قرتی کوچولو با یادت که میافتم یجور عشوه و ناز رقصید دلت میسره براش
حضور بیمه سرمد در AUTO PARTS Exhibition2025
نحوه استفاده از درمان فردی برای آماده سازی برای درمان زوجین
فال روزانه واقعی جمعه 9 خرداد 1404
حقیقت ماجرای تصادف پسر نیکزاد با مامور پلیس در خط ویژه
ویدیو/ علی شکوری راد: کسانی که در ستاد امر به معروف برای مبارزه با بی حجابی یقه چاک می دهند، پیاده نظام همان کاسبان تحریم هستند

موضوعات داغ:
قهرمانی استقلال
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
تبریک قهرمانی
پرسپولیسی ها
استقلالی ها
جشن قهرمانی
سازمان بهزیستی
استقلال در جام حذفی
فوتبال ایران
سیمان قشم
نمایشگاه کاریکاتور
شاکی
سازمان هواپیمایی کشوری
تولد سردار آزمون
ماموخ علیا
سال تحصیلی 93-92
بیماری ام اس
هک تلگرام
نیروی قدس سپاه پاسداران
کاستا
محمدعلی ربیعی
شرکت ملی پست ایران
متمرکز شدن
پروژه های مترو
حامد مومنی
تامین سرمایه امین
انحلال ارتش
مهدی عبدالرزاق نژاد
نیروگاه های بادی
سوپر لیگ ترکیه
رامین رضاییان
نمایشگاه کتاب
سوپرلیگ ترکیه
باشگاه گل گهر
روابط عمومی
کمیته امداد
رییس سازمان
رییس سازمان بهزیستی کشور
نمایشگاه های بین المللی
پلیس راهور تهران بزرگ
سازمان بهزیستی کشور
رسانه های آمریکایی
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
شهرستان آبدانان
باشگاه های کشور
جام حذفی فوتبال
نمایندگان مجلس
فینال جام حذفی
سپاهان اصفهان
حقوق دریافتی
عثمان اندونگ
شورای اسلامی
پیام نیازمند
کارکنان دولت
ترکیب گل گهر
قدرت باروری
تجدید میثاق
حمید استیلی
فرمانده انتظامی شهرستان
ریاست فدراسیون فوتبال
نمایشگاه بین المللی
جشن قهرمانی استقلال
بخش مراقبت های ویژه
دروازه بان تراکتور
کمک های بشردوستانه
فرهنگیان بازنشسته
بانک صادرات ایران
آسیب پذیری امنیتی
فوریت های پلیسی 110
قهرمانی جام حذفی
خودروی شاسی بلند
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی
قیمت دینار عراق
فوریت های پلیسی
مراقبت های ویژه
تیم ملی الجزایر


 

نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.