پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه دوم
بروزرسانی: 13:33
مصرف این ویتامین برای گروه خونی O ضروری است
در چه شرایطی بهتر است ورزش کنیم؟ با شکم پر یا خالی؟
شما نمی توانید تروما خود را از بین ببرید
با این خوراکی ساده، کالری بیشتری بسوزانید و سوخت وساز بدنتان را افزایش دهید
21 -
  چرا باید پیاده روی رو به عقب را امتحان کنید؟
ایونا نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 10:01 77403115


پیاده روی، روشی ساده و در دسترس برای تناسب اندام است، اما افزودن چند قدم پیاده روی رو به عقب، می تواند فواید آن را دوچندان کند. - پیاده روی، روشی ساده و در دسترس برای تناسب اندام است، ...
پیاده روی - پیاده - انعطاف پذیری - تناسب اندام - افزایش انعطاف پذیری - فواید - افزایش


22 -
  فواید شگفت انگیز پیاده روی رو به عقب
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 07:05 77400678


 پیاده روی یکی از ساده ترین و در دسترس ترین روش ها برای حفظ تناسب اندام است، اما اگر چند قدم هم به صورت رو به عقب بردارید، ممکن است مزایای بیشتری به دست آورید! -
پیاده روی - تناسب اندام - پیاده - شگفت انگیز - یکی از - اندام - تناسب


23 -
  این روشهای آرام خوردن غذا باعث لاغر شدن شما می شود!
پارسینه پلاس- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 14:10 77391510


به گزارش پارسینه پلاس، غذا خوردن یکی از لذت های بزرگ زندگی هر فرد است. روز های زندگی ما روی دور تند افتاده اند و از این رو غذا خوردن سریع نیز بخشی از سبک زندگی شده است. - ، غذا خوردن یکی ...
غذا خوردن - خوردن - زندگی - اضافه وزن - سبک زندگی - سریع - یکی از


24 -
  وقتی عقربه ترازو مسیر درست رو نشون نمی ده: نشانه های خطر در راه کاهش وزن!
دانشیاری- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 09:01 77385219


بسیاری از افراد کاهش وزن و تناسب اندام را راهی برای رسیدن به خوشبختی و موفقیت می دانند. در حالی که کاهش وزن در جامعه امروزی مورد تشویق قرار می گیرد، - روزی چندین بار خودتان را وزن می کنید: ...
کاهش وزن - کالری - وسواس - استرس و اضطراب - کاهش - ناسالم - عادات غذایی


25 -
  چرا بهتر است گاهی «عقب عقب» راه بروید؟
جماران- ورزشی- 5  روز پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 08:25 77384717


پیاده روی یکی از ساده ترین و در دسترس ترین روش ها برای حفظ تناسب اندام است، اما اگر چند قدم هم به صورت رو به عقب بردارید، ممکن است مزایای بیشتری به دست آورید! - به گزارش جماران؛ این حرکت ...
پیاده روی - پیاده - عملکرد شناختی - عملکرد - اسناد تاریخی - تناسب اندام - ورزشکاران


26 -
  چرا عقب عقب راه رفتن مفید و مهم است؟
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 5  روز پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 05:13 77383784


پیاده روی یکی از ساده ترین و در دسترس ترین روش ها برای حفظ تناسب اندام است، اما اگر چند قدم هم به صورت رو به عقب بردارید، ممکن است مزایای بیشتری به دست آورید! - این حرکت که در نگاه اول غیرمعمول ...
پیاده روی - پیاده - عملکرد شناختی - عملکرد - اسناد تاریخی - تناسب اندام - ورزشکاران


27 -
  راهکارهای بازگشت به تنظیم کارخانه پس از تعطیلات نوروز
آفتاب نو- اقتصادی- 6  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 23:06 77382387


تعطیلات عید نوروز اغلب فرصت ابده آلی برای یک استراحت مناسب پس از یک سال پر استرس و پر مشغله کاری ایحاد می کند، در تعطیلات نوروز ما اغلب روتین و روال روزمره کاملا متفاوتی نسبت به دوران ...
تعطیلات - تعطیلات نوروز - تمرینات ورزشی - اضافه وزن - ورزش - نوروز - تمرینات


28 -
  راهکارهای بازگشت به تنظیم کارخانه پس از تعطیلات نوروز
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 22:58 77382323


تعطیلات عید نوروز اغلب فرصت ابده آلی برای یک استراحت مناسب پس از یک سال پر استرس و پر مشغله کاری ایحاد می کند، - ممکن است در تعطیلات، تمرینات ورزشی را متوقف کرده باشیم و به دلیل خوردن ...
تعطیلات - تمرینات ورزشی - تمرینات - اضافه وزن - ورزش - تعطیلات نوروز - بازگشت


29 -
  4 نوشیدنی چربی سوز قوی رو بشناس!
چمپیونات- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 18:54 77380072


نوشیدنی های طبیعی نه تنها طعم دلپذیری دارند، بلکه می توانند به کاهش وزن و بهبود سلامتی نیز کمک کنند. این چهار نوشیدنی، ترکیبی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها هستند که می توانند به عنوان ...
نوشیدنی - چربی سوز - مواد مغذی - آنتی اکسیدان - کاهش وزن - طبیعی - رژیم غذایی


30 -
  آشنایی با جک لالان، پدرخوانده تناسب اندام آمریکا؛ از ترویج ورزش تا یدک کشی قایق موتوری و رکورد شنای سوئدی
پارس فوتبال- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 13:52 77376777


طرفداری | جک لالان (Jack LaLanne) با نام کامل فرانسوا هنری لالان، زاده 26 سپتامبر 1914 در شهر سان فرانسیسکو در ایالت کالیفرنیای آمریکاست. پدر و مادر او از بندر نیواورلئان به سان فرانسیسکو کوچ ...
سان فرانسیسکو - لالان - نیواورلئان - پدر و مادر - طرفداری - سپتامبر - ناسالم


31 -
  تناسب اندام بی دردسر با مصرف این ادویه پرخاصیت
رکنا- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 13:06 77376253


زیره سیاه، ادویه ای با خواص جادویی برای سلامت و تناسب اندام است که علاوه بر بهبود طعم غذاها، تأثیرات موثر آن در مقابله با بیماری ها و حفظ سلامت بدن اثبات شده است. - به سفره های غذایی ...
زیره سیاه - تناسب اندام - ادویه - سلامت و تناسب اندام - بیماری ها - طب گیاهی - گیاهان دارویی


32 -
  تغییر سبک زندگی و تناسب اندام با رژیم کتوژنیک / فقط 28 روز کافیه
خط سلامت- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 11:17 77375050


آیا می خواهید در عرض 28 روز، تحولی شگفت انگیز در ظاهر و احساس خود ایجاد کنید؟ رژیم کتوژنیک 28 روزه رایگان، با سوزاندن سریع چربی ها و افزایش انرژی، - به دنبال یک برنامه غذایی ساده و موثر ...
رژیم کتوژنیک - تناسب اندام - کربوهیدرات ها - چربی - کربوهیدرات - رژیم - افزایش


33 -
  هشدار! این 10 نشانه ثابت می کند روش لاغری شما اشتباه است
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 02:21 77372421


به گزارش پارسینه، کاهش وزن و تناسب اندام اغلب به عنوان وسیله ای برای رسیدن به شادی، موفقیت و رضایت تلقی می شود. در جامعه امروزی، - کاهش وزن اغلب مورد تمجید و تشویق قرار می گیرد، با این ...
کاهش وزن - کالری - استرس و اضطراب - ناسالم - عادات غذایی - تناسب اندام - لاغری


34 -
  هشدار! این 10 نشانه ثابت می کند روش لاغری شما اشتباه است
رونویس- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 02:14 77372398


به گزارش پارسینه، کاهش وزن و تناسب اندام اغلب به عنوان وسیله ای برای رسیدن به شادی، موفقیت و رضایت تلقی می شود. در جامعه امروزی، کاهش وزن اغلب مورد تمجید و تشویق قرار می گیرد، - با این ...
کاهش وزن - کالری - استرس و اضطراب - ناسالم - عادات غذایی - تناسب اندام - لاغری


35 -
  هشدار! این 10 نشانه ثابت می کند روش لاغری شما اشتباه است
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 02:07 77372373


به گزارش پارسینه، کاهش وزن و تناسب اندام اغلب به عنوان وسیله ای برای رسیدن به شادی، موفقیت و رضایت تلقی می شود. در جامعه امروزی، کاهش وزن اغلب مورد تمجید و تشویق قرار می گیرد، - با این ...
کاهش وزن - کالری - استرس و اضطراب - ناسالم - عادات غذایی - تناسب اندام - لاغری


36 -
  هشدار! این 10 نشانه ثابت می کند روش لاغری شما اشتباه است
رسانه 7- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 02:06 77372364


به گزارش پارسینه، کاهش وزن و تناسب اندام اغلب به عنوان وسیله ای برای رسیدن به شادی، موفقیت و رضایت تلقی می شود. در جامعه امروزی، - مرتب کالری ها را می شمارید تمرکز روی کالری هر لقمه غذای ...
غذای - لاغری - غذایی - کالری - مشکلات - ناسالم - عادات غذایی


37 -
  هشدار! این 10 نشانه ثابت می کند روش لاغری شما اشتباه است
پارسینه- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 02:02 77372355


بسیاری از افراد برای کاهش وزن به دنبال روش های سریع و آسان هستند، اما بسیاری از این روش ها نه تنها به نتیجه دلخواه نمی رسند، بلکه به سلامتی نبز آسیب می رساند. - هشدار! این 10 نشانه ثابت ...
کاهش وزن - کاهش - سلامت - اشتباه - سلامتی - تناسب اندام - لاغری


38 -
  روزی چندین بار خودتان را وزن می کنید؟/ نشانه اشتباه بود مسیر کاهش وزن و لاغری شما
اندیشه قرن- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 00:32 77371987


به گزارش صدآنلاین، کاهش وزن و تناسب اندام اغلب به عنوان وسیله ای برای رسیدن به شادی، موفقیت و رضایت تلقی می شود. در جامعه امروزی، کاهش وزن اغلب مورد تمجید و تشویق قرار می گیرد، - با این حال،
کاهش وزن - کالری - استرس و اضطراب - کاهش - روزی - ناسالم - عادات غذایی


39 -
  چرا بهتر است گاهی «عقب عقب» راه بروید؟
دولت بهار- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 13:43 77366234


پیاده روی یکی از ساده ترین و در دسترس ترین روش ها برای حفظ تناسب اندام است، اما اگر چند قدم هم به صورت رو به عقب بردارید، ممکن است مزایای بیشتری به دست آورید! - چرا بهتر ...
تناسب اندام - پیاده روی - یکی از - اندام - تناسب - پیاده


40 -
  فواید قهوه برای هضم غذا و کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 08:07 77362391


قهوه سیاه فقط شما را از خواب بیدار و روزتان را شروع نمی کند، بلکه هر روز صبح نوشیدن آن فواید زیادی برای سلامتی دارد. مزیت قهوه فقط کافیین نیست، - قهوه یک تقویت کننده انرژی است. نوشیدن ...
قهوه - افزایش - کافیین - عملکرد - سیاه - تمرین ورزشی - خواب آلودگی




 
اخبار داغ:
قیمت طلا سر به فلک کشید/ بازار طلا امروز 21 فروردین ماه
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 21 فروردین/ افزایش وحشت آور قیمت ها در بازار طلا و سکه
خرید پرسروصدای پرسپولیس؛ جانشین اورونوف را انتخاب کردند
زمان قطعی برق اهواز امروز 21 فروردین 1404 ( جدول خاموشی)
فروش فوق العاده و پیش فروش 9 محصول ایران خودرو؛ مهلت ثبت نام تا 21 اسفند 1403 +قیمت
دوست دارم به پرسپولیس برگردم
مبلغ جدید مستمری فروردین ماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
کشتی قهرمانی اروپا؛ شکست غیرمنتظره سیداکوف در فینال؛ رمضانوف دوباره طلایی شد
زمان قطعی برق شیراز امروز 21 فروردین 1404 ( جدول خاموشی)
درخواست شوکه کننده و عجیب قاتل متجاوز قبل از اجرای حکم اعدام/ تصویر این مرد بی رحم
خانه تکانی استقلال در نقل و انتقالات: پایان قرارداد 11 بازیکن و قرار گرفتن 4 بازیکن در اولویت تمدید + اسامی
انتشار تصاویر متهم به سرقت موبایل در کرج / مالباختگان شناسایی کنند
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 21 فروردین 1404
اعتراض استقلال به انتخاب داور بازی فولاد؛ حیدری را تغییر دهید!
وزیر خارجه فرانسه: اگر مذاکرات درباره برنامه هسته ای ایران به نتیجه نرسد، به نظر رویارویی نظامی تقریباً اجتناب ناپذیر است
فیلم آواز باشکوه و احساسی پسر حنجره طلا وسط پاساژ ! / فقط اونی که واسش میکروفون آورد !
آغاز تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی از خرداد با تصویب آیین نامه دولت
این خانه های مدرن ایران 3 قرن عمر می کنند
تاریخ سازی اینترمیامی با درخشش لیونل مسی
تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت 1404 (21فروردین)
وردپرس دات کام سازنده سایت هوش مصنوعی رایگان خود را معرفی کرد
چهار الگوی پیری و اثرات آن روی بدن
ببینید| سازمان فضایی، رگولاتور و پژوهشگاه فضایی مجری سرفصل های حاکمیتی است

موضوعات داغ:
ایران خودرو
کارکنان دولت
بازی بارسلونا
مرکز بررسی های استراتژیک
مستمری مددجویان
پژوهشگاه فضایی
نیروهای شرکتی
روابط عمومی
کمیته امداد امام خمینی
تورنمنت تایلند
ورزشگاه یادگار امام تبریز
گالوپ
زندگی صنعتی
پروژه آموزشی
سازه های آبی شوشتر
مسابقات بوکس
سیدها
زوبی
محمد حسین زرندی
تصادف تبریز
شهر اسلامیه
دادگستری استان فارس
بحران در بحران
شب پانزدهم ماه رمضان
واکسن سرطان
داود نافعی
بتل رویال
مسابقات جهانی نروژ
حمید شاکر نژاد
د بست فیفا
بروسیا دورتموند
توزیع نیروی برق
استقلال و فولاد
شرکت خودروسازی ایران خودرو
در بازار امروز
امام خمینی (ره)
قهرمانی اروپا
تراکتور تبریز
بازی استقلال
آزاد قهرمانی
جام قهرمانان کونکاکاف
حسین کنعانی
بازار ایران
سرقت موبایل
گروه خودروسازی سایپا
کمیسیون اجتماعی مجلس
سازمان بهزیستی کشور
مجلس شورای اسلامی
استقلال و تراکتور
پرسپولیس حرفه ای
کمیسیون اجتماعی
سرپرستان خانوار
خودروسازی سایپا
باشگاه پرسپولیس
فروش فوق العاده
فروش فوری خودرو
باشگاه استقلال
دو تیم استقلال
معاوضه بازیکن
شورای هماهنگی
قیمت طلا و سکه
فولاد خوزستان
دولت دوازدهم
جام قهرمانان
شورای اسلامی
مهلت ثبت نام
تیم استقلال
هزار تومانی
نقل و انتقالات تابستانی
هفته بیست و ششم لیگ برتر
دادسرای عمومی و انقلاب
قانون حمایت از خانواده
مجمع تشخیص مصلحت نظام
پژوهشگاه فضایی ایران
ورزشگاه آزادی تهران
زمان بازی تراکتور
فرماندار مهدیشهر
مجمع تشخیص مصلحت
گئورگی گولسیانی
سرمربی پرسپولیس


 

آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.