صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام سه شنبه، 19 فروردین 1404 - Tue, 08th Apr 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین ورزشی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 03:34
281 -
  مزایای باورنکردنی شنای مداوم برای سلامتی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 44  ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 21:45 60410811


در شرایطی که در بسیاری از نقاط جهان مردم در حال خارج شدن از قرنطینه هستند، کارشناسان می گویند که رسیدگی به سلامت روانی باید در صدر اولویت های ما قرار داشته باشد. - در شرایطی که در بسیاری ...


283 -
  کلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی موثر، کاهش دهید!
سلامت نیوز- پزشکی- 44  ماه پیش - شنبه 30 مرداد 1400، 09:10 60340639


بر اساس مطالعه ای که نتایج آن در مجله آترواسکلروز آمریکایی در ماه گذشته میلادی به چاپ رسید، فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند. - به گزارش سلامت ...


284 -
  فیلم| حرکات اشتباه نیروهای طالبان در سالن بدنسازی!
آفتاب- بین الملل- 44  ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 09:10 60301137


شماری از عناصر طالبان در داخل سالن بدنسازی کاخ ریاست جمهوری مشغول تمرین ورزشی هستند. -


285 -
  (ویدئو) حرکات اشتباه نیروهای طالبان در سالن بدنسازی!
فرارو- بین الملل- 44  ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 12:50 60291361


شماری از عناصر طالبان در داخل سالن بدنسازی کاخ ریاست جمهوری مشغول تمرین ورزشی هستند. ویدئویی از این افراد منتشر شده که در سالن بدنسازی تمرین می کنند و لحظات شادی را سپری می کنند. -


286 -
  تاثیر تمرینات ورزشی در درمان افسردگی
شفقنا- پزشکی- 45  ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 21:00 60046948


  در شرایطی که در بسیاری از نقاط جهان مردم در حال خارج شدن از قرنطینه هستند، کارشناسان می گویند که رسیدگی به سلامت روانی باید در صدر اولویت. - شفقنا زندگی-  در شرایطی که در بسیاری از نقاط ...


287 -
  مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 45  ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 23:55 59945156


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی بافت عضلانی است. - ،


288 -
  بهترین ورزش برای کاهش درد آرتروز گردن چیست؟
سلامت نیوز- ورزشی- 46  ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 08:20 59554921


در حال حاضر با انجام چند تمرین ورزشی گردن می توانیم درد ناشی از آرتروز گردن را کاهش دهیم. به گزارش سلامت نیوز، - سلامت نیوز-*دکتر عباس دقاق زاده:در حال حاضر با انجام چند تمرین ورزشی ...


289 -
  چربی سوزی بیشتر با مصرف مواد خوراکی همراه ورزش
افکارنیوز- پزشکی- 46  ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 23:55 59520626


ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. - عبارتند از: موز موز یک میان وعده عالی برای خوردن قبل از تمرین ورزشی است، به خصوص اگر فقط 10 دقیقه قبل خورده شود. هضم آن آسان است؛ ...


290 -
  مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 46  ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 23:35 59520602


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی بافت عضلانی ...


291 -
  مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
سلامت نیوز- پزشکی- 46  ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 06:30 59512151


ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، - سلامت نیوز:ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن ...


292 -
  مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
ایران آنلاین- پزشکی- 46  ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 06:25 59512062


ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. - به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی بافت عضلانی است. بهترین ...


293 -
  مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 46  ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 21:35 59507386


ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از اکسپرس، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی ...


294 -
  مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
مهر- پزشکی- 46  ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 21:20 59507326


ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. - به گزارش به نقل از اکسپرس، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی ...


295 -
  کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن
ایلنا- پزشکی- 46  ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 07:40 59477907


حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. - به گزارش ایلنا، در برخی موارد، کمردرد ممکن ...


296 -
  کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 46  ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 03:55 59385769


حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. - باشد. مواقع دیگر، کمردرد فقط یک عارضه جانبی ...


297 -
  کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن
عصر ایران- پزشکی- 46  ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 03:45 59385676


حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. - باشد. مواقع دیگر، کمردرد فقط یک عارضه جانبی ...


298 -
  تیپ ورزشی جدید بهنوش طباطبایی + عکس
وقایع روز- فرهنگی- 46  ماه پیش - دوشنبه 24 خرداد 1400، 17:40 59344037


بهنوش طباطبایی مدل و بازیگر ایرانی که ورزشکار حرفه ای هم هست عکسی با تیپ ورزشی جدیدش برای مخاطبان استوری کرد. - بهنوش طباطبایی بازیگر زن معروف و همسر سابق مهدی پاکدل عکسی جدید از خود ...


299 -
  (عکس) تیپ ورزشی جدید بهنوش طباطبایی!
شایا نیوز- ورزشی- 46  ماه پیش - دوشنبه 24 خرداد 1400، 08:35 59335984


بهنوش طباطبایی مدل و بازیگر ایرانی که ورزشکار حرفه ای هم هست عکسی با تیپ ورزشی جدیدش برای مخاطبان استوری کرد. - بازیگر خوش چهره ی ایرانی و همسر سابق مهدی پاکدل عکسی جدید از خود در در ...


300 -
  عکس/ تیپ ورزشی جدید بهنوش طباطبایی!
وقت صبح- ورزشی- 46  ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 12:00 59321585


بهنوش طباطبایی مدل و بازیگر ایرانی که ورزشکار حرفه ای هم هست عکسی با تیپ ورزشی جدیدش برای مخاطبان استوری کرد. وقت صبح بهنوش طباطبایی بازیگر زن معروف و همسر سابق مهدی پاکدل عکسی جدید ...



 
اخبار داغ:
سریال پایتخت 7 قسمت 14 چهاردهم (دانلود کامل تلوبیون)
شبانه؛ قیمت دلار ریخت
لیست مازاد پرسپولیس مشخص شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 19 فروردین 1404/ این روز ها طلا بخریم یا بفروشیم؟
پیش بینی هیجان انگیز قیمت طلا و سکه فردا 19 فروردین 1404
کدام دروازه بان لیگ جانشین گندوز می شود؟
محمد قربانی در آستانه حضور در استقلال یا پرسپولیس؟
ببینید | تصاویری از رسیدگی به مصدومان حادثه آتش سوزی در درمانگاه مشیریه
عکس جلوی منزل الونگ بازیکن پرسپولیس | هافبک پرسپولیس به رحمت خدا رفت
پیش بینی قیمت دلار امروز 19 فروردین 1404/ سقوط سنگین قیمت دلار در راه است؟
ببینید | اولین تصاویر از آتش سوزی در درمانگاه مشیریه
لیست خروجی ها لو رفت/ خروجی های پرسپولیس مشخص شدند!
مدل لیبی در توافق هسته ای ایران و آمریکا چیست؟
پیش بینی قیمت طلا و سکه 19 فروردین 1404 / وقت خرید طلاست؟
سناریوی مذاکرات شنبه؛ عملیات روانی ترامپ زیر پوشش دیپلماسی
یاغی استقلال با پرسپولیس مذاکره کرد
وضعیت ساماندهی نیروهای شرکتی در 18 فروردین | وضعیت نیروههای قراردادی بالای ده سال
تقویم نجومی سه شنبه | تقویم همسران نوزدهم فروردین 1404 | تقویم نجومی امروز 19 فروردین 1404
کیهان بی خیال ترور ترامپ نمی شود!
آیین نامه طرح ساماندهی کارکنان دولت | تدوین شدن آیین نامه طرح ساماندهی کارکنان دولت

موضوعات داغ:
ایران و آمریکا
قیمت طلا و سکه
ساماندهی نیروهای شرکتی
بینی قیمت طلا
نیروهای شرکتی
سریال پایتخت
تیم فوتبال نوجوانان ایران
حادثه آتش سوزی
نقل و انتقالات
ناصر عبداللهی
مزرعه عمودی
نظارت بر بازار
کارگر معدن
سیره اهل بیت
همزیستی مسالمت آمیز
حسام محمودی
معدن بوکسیت تاش شاهرود
بازار گوشی تلفن همراه
توسعه ریلی
اسفند 98
جاماندگان از اربعین
مدیرعامل
کشیک سلامت
دروازه بان تراکتور
علی اکبر پرورش
وزیر کشور ترکیه
فساد در شهرداری
درباره استراماچونی
200 روز
جنبش مقاومت اسلامی حماس
عملیات روانی
نقل و انتقالات استقلال
آموزش پزشکی
تراکتوری ها
علیه السلام
توافق هسته ای ایران
انتقالات استقلال
بنیامین نتانیاهو
کنفرانس مطبوعاتی
هوادار پرسپولیس
آتش سوزی گسترده
مازاد پرسپولیس
کاهش قیمت دلار
تماشای فوتبال
الوحده امارات
دونالد ترامپ
بازیکن خارجی
شانس قهرمانی
سکوهای آزادی
رئال مادرید
هیجان انگیز
مرکز درمانی
جدول خاموشی
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان اداری و استخدامی
هفته بیست و ششم لیگ برتر
آتش نشانی و خدمات ایمنی
مدیران باشگاه استقلال
باشگاه استقلال تهران
برنامه هسته ای ایران
تیم فوتبال سپاهان
پیش بینی قیمت طلا
سازمان آتش نشانی
سرمربی پرسپولیس
هفته بیست و پنجم
لیگ برتر فوتبال
رژیم صهیونیستی
پرسپولیس تهران
یک چهارم نهایی
منچستریونایتد
برنامه هسته ای
بازیکن ایرانی
بهترین بازیکن
فوتبال سپاهان
محمدعلی بهمنی
روزنامه کیهان
استقلال تهران
لیگ بیست و سوم

 

دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "اخبار تمرین ورزشی - صفحه پانزدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.