صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 1 فروردین 1404 - Fri, 21st Mar 2025
اخبار دمبل - صفحه بیستم
بروزرسانی: 18:56
381 - دیدار آدینه 26: مافیا روی بدن ها خط می اندازد!
مالی خبر- پزشکی- 52 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 02:40 56365670
مالی خبر- پزشکی- 52 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 02:40 56365670
خط انداختن روی بدن ها از زمانی باب شد و دوره به دوره شکل و شمایل تازه ای به خود گرفت. خط هایی که زود می آمدند و شکم ها را چند طبقه و دسته و بازو های براق شده را در چشم این و آن می کردند. اما ...
382 - کوچک کردن شکم با 5 حرکت روزانه
جهان نگر- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1399، 09:55 56323312
جهان نگر- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1399، 09:55 56323312
در ادامه به شما چند حرکت شکمی معرفی خواهیم کرد که با انجام دادن آن ها به صورت روزانه و البته رعایت برنامه غذایی می توانید از شر چربی های شکمی رها شوید با 5 حرکت روزانه از شر چربی های شکم ...
383 - عابدزاده مشغول تمرین در حین تماشای بازی ایران استرالیا+ ویدیو
شفقنا- ورزشی- 52 ماه پیش - شنبه 8 آذر 1399، 14:00 56152566
شفقنا- ورزشی- 52 ماه پیش - شنبه 8 آذر 1399، 14:00 56152566
شفقنا ورزشی_ هشت آذر در صفحه امیر عابدزاده تصاویری منتشر شد که احمدرضا عابدزاده دروازه بان اسطوره ای ایران را نشان میداد که مشغول دمبل زدن و تمرینات بدنسازی بود در حالی که از تلویزیون ...
384 - فوتبال هم گرفتار یک قاشق چای خوری!
عصر ایران- ورزشی- 53 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 09:40 55945980
عصر ایران- ورزشی- 53 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 09:40 55945980
برخی از کشورها حتی ساعت برگزاری مسابقات لیگ هایشان را به شکلی تغییر داده اند که تماشاگران خانگی بتوانند چند مسابقه را ببینند و ساعت بازی های روی هم نیفتد. - عصرایرhن؛ احسان محمدی- این ...
385 - دانلود Dumbbell 2.20 – اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل
سرخط- فناوری- 53 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 01:40 55938126
سرخط- فناوری- 53 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 01:40 55938126
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه Dumbbell یکی از قدرتمندترین نرم افزار های فعال در حوزه تناسب اندام است که بنابر ...
386 - قصه سیارک هایی که به زمین برخورد نمی کنند!
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 54 ماه پیش - جمعه 2 آبان 1399، 07:10 55579997
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 54 ماه پیش - جمعه 2 آبان 1399، 07:10 55579997
سیارک ها و اجرام عجیب وغریب منظومه شمسی که گاهی شبیه دمبل اند و گاهی هم آدم را به یاد سیبزمینی میاندازند، این روزها منشأ شایعات و خبرهای علمی زرد شده اند. -
387 - قیمت جدید انواع دمبل چقدر است؟
اکوفارس- اقتصادی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1399، 21:25 55577959
اکوفارس- اقتصادی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1399، 21:25 55577959
دمبل ایروبیک روکش دار 3 کیلوگرمی بسته دو عددی به قیمت 147 هزار تومان در بازار به فروش می رسد.
388 - تناسب اندام با استفاده از کش
صنعت من- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 30 مهر 1399، 18:50 55564605
صنعت من- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 30 مهر 1399، 18:50 55564605
تمرین با کش ورزشی در خانه، چیزی است که بسیاری از مردم با توجه به مشغله های کاری زیاد و از طرف دیگر علاقه به ورزش جهت حفظ سلامت روحی و جسمی، متمایل به یادگیری آن هستند. در این مطلب چند حرکت ...
389 - فواید استفاده از دمبل
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 30 مهر 1399، 13:05 55560852
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 30 مهر 1399، 13:05 55560852
دمبل ها یک نوع وسیله ی ورزشی بسیار ارزان هستند که برخلاف قیمتشان کارایی زیادی دارند و یک وسیله ی مناسب برای ورزش در خانه به شمار می رود. - به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا دمبل ...
390 - انواع دمبل را چند بخریم؟
اکوفارس- اقتصادی- 55 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1399، 21:15 55202830
اکوفارس- اقتصادی- 55 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1399، 21:15 55202830
دمبل ایروبیک روکش دار 3 کیلوگرمی بسته دو عددی به قیمت 128 هزار و 900 تومان در بازار به فروش می رسد.
391 - حرکت ورزشی برای بزرگ کردن لگن و عضلات سرینی + آموزش و عکس
نماد اقتصاد- ورزشی- 55 ماه پیش - شنبه 5 مهر 1399، 07:35 55173322
نماد اقتصاد- ورزشی- 55 ماه پیش - شنبه 5 مهر 1399، 07:35 55173322
داشتن عضلات سرینی(باسنی) بزرگ با عضلات قوی تنها در زیبایی اندام مؤثر نیست و به سالم ماندن ستون فقرات و عمل کرد بهتر زانوها کمک می کند. - داشتن عضلات سرینی(باسنی) بزرگ با عضلات قوی تنها ...
392 - دانلود Dumbbell 2.17 – اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل
راشدون- فناوری- 55 ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1399، 14:45 54771477
راشدون- فناوری- 55 ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1399، 14:45 54771477
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل با دانلود Dumbbell 2.17 اطلاعات کامل و دقیق از نحوه تمرین صحیح با دمبل ها را یاد بگیرید. به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، ...
393 - چند ورزش برای تقویت عضلات پشت بازو در منزل+تصاویر
صنعت من- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1399، 17:10 54589337
صنعت من- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1399، 17:10 54589337
عضلات پشت بازو معمولا زیاد مورد توجه قرار نمی گیرند و شاید بیشتر ورزشکاران و یا حتی افراد عادی ظرافت بازو را در عضلات جلو بازو ببینند، در حالی که دو سوم عضلات بازو از عضلات پشت بازو ...
394 - دانلود Dumbbell 2.16 – اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل
راشدون- فناوری- 56 ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1399، 14:40 54464108
راشدون- فناوری- 56 ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1399، 14:40 54464108
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل با دانلود Dumbbell 2.16 اطلاعات کامل و دقیق از نحوه تمرین صحیح با دمبل ها را یاد بگیرید. به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، ...
395 - چگونه با کمترین هزینه دمبل بسازیم؟
راشدون- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 مرداد 1399، 21:40 54328032
راشدون- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 مرداد 1399، 21:40 54328032
چگونه با کمترین هزینه دمبل بسازیم؟ در این مطلب روش ساخت دمبل در خانه آموزش داده شده است. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر دلتان می خواهد بازو های عضلانی و قوی داشته باشید، ...
396 - علی پاکدامن: شمشیرزدن روی پل طبیعت عالی است
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 14:20 54216335
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 14:20 54216335
ملی پوش شمشیربازی ایران هم مثل سایر ورزشکاران ایران یک مشکل بزرگ برای تمرین کردن دارد؛یعنی کرونا.شرایط برای خیلی از رشته ها مثل شمشیربازی سخت است. - باید امکانات مناسب مثل پیست،لباس ...
397 - علی پاکدامن: شمشیرزدن روی پل طبیعت عالی است
روز نو- ورزشی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 14:20 54216285
روز نو- ورزشی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 14:20 54216285
ملی پوش شمشیربازی ایران هم مثل سایر ورزشکاران ایران یک مشکل بزرگ برای تمرین کردن دارد؛یعنی کرونا.شرایط برای خیلی از رشته ها مثل شمشیربازی سخت است.باید امکانات مناسب مثل پیست،لباس و ...
398 - روایت شمشیرباز المپیکی ایران از روزهای سخت کرونایی
خبر آنلاین- ورزشی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 08:50 54209579
خبر آنلاین- ورزشی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 08:50 54209579
علی پاکدامن شمشیرباز المپیکی ایران گفت: با دمبل وزنه می زنم و تا جایی که بتوانم دارم تلاشم را می کنم تا بدنم را آماده نگه دارم. - علی پاکدامن شمشیرباز المپیکی ایران درباره شرایط تمریناتش ...
399 - چگونه با کمترین هزینه وزنه دمبل بسازید و ورزش کنید؟
صنعت من- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1399، 17:00 54048878
صنعت من- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1399، 17:00 54048878
اگر دلتان می خواهد بازوهای عضلانی و قوی داشته باشید، تنها چیزی که نیاز دارید دمبل است. منتها لازم نیست برای داشتن دمبل دست به جیب شوید، به سراغ فروشگاه های ورزشی بروید و وزنه دمبل مورد ...
400 - چگونه در شرایط کرونایی خانه را باشگاه ورزشی کنیم؟
خبرگزاری آنا- ورزشی- 57 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 04:45 54014299
خبرگزاری آنا- ورزشی- 57 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 04:45 54014299
یک متخصص و محقق علم تربیت بدنی گفت: بهتر است در شرایط کرونایی به جای باشگاه در خانه تمرین کرد؛ لذا در شرایطی که نمی شود در باشگاه تمرین کرد می توان به جای استفاده از دمبل بطری هایی که ...
اخبار داغ:
دانلود اهنگ جدید حصین با نام 33 - ویژه نوروز 1404
دریافت هدیه همراه اول برای عید 1404 با کد دستوری زیر | فعالسازی اینترنت و مکالمه رایگان با کد دستوری
مهم ترین خبر نقل و انتقالات پرسپولیس 1 فروردین 1404 | بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس + عکس
دانلود آهنگ حصین و اپیکور 33
علیرضا بیرانوند از کارش پشیمان شد! + عکس
مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد 3000000 تومان افزایش یافت+ جزییات جدید
بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت ستاره
رفتار تند بیرانوند با میلاد محمدی به قلعه نویی رسید! / هوادران تیم ملی علیه سرمربی تیم ملی!
قیمت طلا و سکه امروز 1 فروردین 1404 + جدول
خلاصه بازی فوتبال ساحلی ایران 12 اندونزی 2 (گزارش اختصاصی)
کلیپ دعوای شدید علیرضا بیرانوند با ستاره پرسپولیس در ورزشگاه آزادی + فیلم وایرال شده
راز کاهش قند خون در آشپزخانه شما
شلیک پلیس اردوغان به سوی معترضین خیابانی! +ویدیو
کارت بازی امروز همستر کامبت 1 و 2 فروردین 1404 (بازی جدید Hamster GameDev)
زمان آغاز فعالیت بورس در 1404 مشخص شد
کالابرگ الکترونیک فروردین 1404 را تا کی اعتبار دارد؟
بازتاب گسترده سخنان رهبر انقلاب در رسانه های عربی منطقه
سرنوشت عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد چه شد؟
سوال روز بیستم مسابقه «زندگی با آیه ها»
8 شرط ترامپ برای ایران چیست؟
بازداشت شهردار استانبول؛ سیاست یا عدالت؟/ اردوغان در دوراهی اقتدارگرایی و دموکراسی
رژیم لاغری 13 روزه برای کاهش وزن در تعطیلات نوروز
موضوعات داغ:
میلاد محمدی
علیرضا بیرانوند
نقل و انتقالات پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
فوتبال ساحلی ایران
فوتبال ساحلی
بازی فوتبال
هواداران پرسپولیس
خلاصه بازی فوتبال
چهاردهمین اجلاس رسمی
سید کمال خرازی
راکت لب
صید کیلکا
هیات اجرایی مرکزی انتخابات
سپاه کربلا
سلجوقی
مقدماتی جام ملت های آسیا
باغ کلاغ
آشپزخانه اوپن
لوک دی یانگ
بازی بدون تماشاگر پرسپولیس
رقیه شجاعی
شیرینی پفکی
آیمو
خرید های زمستانی
فدراسیون ها
ماسک زدن
رد شدن از خطوط قرمز
کفش ملی
تیم ملی فوتبال ایران
بازگشت مهدی ترابی
شبکه های اجتماعی
ستاره پرسپولیس
مدافع پرسپولیس
سازمان بهزیستی
تیم ملی فوتبال
ایران و امارات
حرم امام رضا(ع)
ورزشگاه آزادی
رییس صداوسیما
انقلاب اسلامی
حرم مطهر رضوی
کاهش وزن سریع
دونالد ترامپ
نام خانوادگی
اقتدارگرایی
بانک صادرات
رهبر انقلاب
مدافع تیم ملی فوتبال ایران
سازمان تبلیغات اسلامی
سازمان بهزیستی کشور
دروازه بان تیم ملی
بسته های اینترنت
تبلیغات اسلامی
سازمان تبلیغات
وقت های تلف شده
شهادت حضرت علی
سفرهای نوروزی
سرپرست خانوار
هافبک بازیساز
تمدید قرارداد
مدافع تیم ملی
آغاز سال جدید
ورزشگاه تختی
کارت به کارت
برنامه هسته
دلار آمریکا
اطلاع رسانی
اخبار ورزشی
دولت امارات
دبیر شورای فرهنگ عمومی کشور
بازسازی ورزشگاه تختی تهران
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
رییس سازمان بهزیستی کشور
مدیرعامل باشگاه استقلال
رقابت های قهرمانی آسیا
دبیر شورای فرهنگ عمومی
شورای فرهنگ عمومی کشور
حضرت آیت الله خامنه ای
دانلود اهنگ جدید حصین با نام 33 - ویژه نوروز 1404 دریافت هدیه همراه اول برای عید 1404 با کد دستوری زیر | فعالسازی اینترنت و مکالمه رایگان با کد دستوری مهم ترین خبر نقل و انتقالات پرسپولیس 1 فروردین 1404 | بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس + عکس دانلود آهنگ حصین و اپیکور 33 علیرضا بیرانوند از کارش پشیمان شد! + عکس مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد 3000000 تومان افزایش یافت+ جزییات جدید بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت ستاره رفتار تند بیرانوند با میلاد محمدی به قلعه نویی رسید! / هوادران تیم ملی علیه سرمربی تیم ملی! قیمت طلا و سکه امروز 1 فروردین 1404 + جدول خلاصه بازی فوتبال ساحلی ایران 12 اندونزی 2 (گزارش اختصاصی) کلیپ دعوای شدید علیرضا بیرانوند با ستاره پرسپولیس در ورزشگاه آزادی + فیلم وایرال شده راز کاهش قند خون در آشپزخانه شما شلیک پلیس اردوغان به سوی معترضین خیابانی! +ویدیو کارت بازی امروز همستر کامبت 1 و 2 فروردین 1404 (بازی جدید Hamster GameDev) زمان آغاز فعالیت بورس در 1404 مشخص شد کالابرگ الکترونیک فروردین 1404 را تا کی اعتبار دارد؟ بازتاب گسترده سخنان رهبر انقلاب در رسانه های عربی منطقه سرنوشت عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد چه شد؟ سوال روز بیستم مسابقه «زندگی با آیه ها» 8 شرط ترامپ برای ایران چیست؟ بازداشت شهردار استانبول؛ سیاست یا عدالت؟/ اردوغان در دوراهی اقتدارگرایی و دموکراسی رژیم لاغری 13 روزه برای کاهش وزن در تعطیلات نوروزموضوعات داغ:
میلاد محمدی علیرضا بیرانوند نقل و انتقالات پرسپولیس انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات فوتبال ساحلی ایران فوتبال ساحلی بازی فوتبال هواداران پرسپولیس خلاصه بازی فوتبال چهاردهمین اجلاس رسمی سید کمال خرازی راکت لب صید کیلکا هیات اجرایی مرکزی انتخابات سپاه کربلا سلجوقی مقدماتی جام ملت های آسیا باغ کلاغ آشپزخانه اوپن لوک دی یانگ بازی بدون تماشاگر پرسپولیس رقیه شجاعی شیرینی پفکی آیمو خرید های زمستانی فدراسیون ها ماسک زدن رد شدن از خطوط قرمز کفش ملی تیم ملی فوتبال ایران بازگشت مهدی ترابی شبکه های اجتماعی ستاره پرسپولیس مدافع پرسپولیس سازمان بهزیستی تیم ملی فوتبال ایران و امارات حرم امام رضا(ع) ورزشگاه آزادی رییس صداوسیما انقلاب اسلامی حرم مطهر رضوی کاهش وزن سریع دونالد ترامپ نام خانوادگی اقتدارگرایی بانک صادرات رهبر انقلاب مدافع تیم ملی فوتبال ایران سازمان تبلیغات اسلامی سازمان بهزیستی کشور دروازه بان تیم ملی بسته های اینترنت تبلیغات اسلامی سازمان تبلیغات وقت های تلف شده شهادت حضرت علی سفرهای نوروزی سرپرست خانوار هافبک بازیساز تمدید قرارداد مدافع تیم ملی آغاز سال جدید ورزشگاه تختی کارت به کارت برنامه هسته دلار آمریکا اطلاع رسانی اخبار ورزشی دولت امارات دبیر شورای فرهنگ عمومی کشور بازسازی ورزشگاه تختی تهران وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی رییس سازمان بهزیستی کشور مدیرعامل باشگاه استقلال رقابت های قهرمانی آسیا دبیر شورای فرهنگ عمومی شورای فرهنگ عمومی کشور حضرت آیت الله خامنه ای
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
