پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب بهتر
بروزرسانی: 13:51
7 نکته برای خواب بهتر و آرامش بیشتر
مقایسه سرویس خواب یک نفره و دو نفره/ کدام مناسب تر است
این چای را قبل از خواب بخورید
زمستانها این چای را قبل از خواب بنوشید
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  این چای را قبل از خواب بخورید
پارسینه- پزشکی- 2  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 11:02 76078704


فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است. - فصل زمستان ...
زنجبیل - بیماری های ویروسی - دارچین - سرماخوردگی - فصل زمستان - آرامش بخش - خواب


2 -
  زمستانها این چای را قبل از خواب بنوشید
55 آنلاین- پزشکی- 3  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 10:01 76077230


فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است. - فصل زمستان ...
زنجبیل - بیماری های ویروسی - دارچین - سرماخوردگی - فصل زمستان - زمستان - آرامش بخش


3 -
  7 نکته برای خواب بهتر و آرامش بیشتر
پارسینه پلاس- پزشکی- 16  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 20:58 76070889


به گزارش پارسینه پلاس، خواب یکی از ارکان اصلی برای حفظ سلامتی جسمی و روانی است. بسیاری از افراد به دلیل استرس، مشکلات خواب یا شرایط زندگی روزمره، - محیط خواب باید آرام و راحت باشد. استفاده ...
خواب - کیفیت خواب - کافیین - کیفیت - شبانه - استرس - استرس و اضطراب


4 -
  این چای را قبل از خواب بخورید
روز نو- پزشکی- 19  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 18:23 76068784


همشهری آنلاین: فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است.
زنجبیل - دارچین - خواب - بیماری های ویروسی - نوشیدنی - برنامه روزانه - سرماخوردگی


5 -
  مقایسه سرویس خواب یک نفره و دو نفره/ کدام مناسب تر است
ایسنا- سیاسی- 21  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 15:55 76066223


اتاق خواب و لوازمی که در چیدمان آن به کار می برید، نقشی حیاتی در تضمین داشتن خوابی آسوده برای شما ایفا می کنند. بنابراین به آرامش روح و جان خود توجه کرده و با فراهم کردن بستری مناسب برای استراحت،
خواب - سرویس خواب - سرویس - اتاق خواب - مناسب - تختخواب - خرید سرویس خواب


6 -
  دمنوش زنجبیل و دارچین را قبل از خواب بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:35 76061850


فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است. - به گزارش ...
زنجبیل - دارچین - خواب - بیماری های ویروسی - برنامه روزانه - سرماخوردگی - سلامت


7 -
  سم زدایی در فصل زمستان با این چای خوشمزه / حتما قبل خواب این چای رو بنوشید
اندیشه معاصر- پزشکی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:43 76059080


فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است. - ، فصل ...
زنجبیل - بیماری های ویروسی - فصل زمستان - دارچین - سم زدایی - سرماخوردگی - زمستان


8 -
  این چای را قبل از خواب بخورید
عصر ایران- پزشکی- 28  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 09:20 76057213


فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است. - فصل زمستان ...
زنجبیل - بیماری های ویروسی - دارچین - سرماخوردگی - فصل زمستان - آرامش بخش - خواب


9 -
  10 مدل جدید و جذاب از روتختی های باکیفیت دونفره شیک و خوشگل برای اتاق خواب
فالچی- اقتصادی- 29  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 08:46 76056571


روتختی ها نه تنها برای زیبایی اتاق اهمیت دارن، بلکه برای راحتی و خواب بهتر هم تأثیر زیادی دارن. - وقتی صحبت از دکوراسیون اتاق خواب می شه، روتختی دونفره شیک یکی از اولین چیزهایی هست که به چشم میاد.
اتاق خواب - خواب - اتاق - دکوراسیون اتاق خواب - دکوراسیون - خواب بهتر - دکوراسیون اتاق


10 -
  11 روش برای بهبود کیفیت خواب
خط سلامت- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 14 دی 1403، 22:22 76034231


آیا به دنبال بهبود کیفیت خواب خود هستید؟ خواب کافی و باکیفیت برای سلامت جسمی و روحی شما حیاتی است. - و چاقی شود. علاوه بر این، کمبود خواب بر حافظه، شناخت، حالت روحی و زمان واکنش تأثیر می گذارد.
خواب - خواب بهتر - کیفیت - کیفیت خواب - خواب کافی - ساعت بیولوژیکی بدن - آرامش بخش


11 -
  چرا بهتر است با جوراب بخوابیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 00:56 75988035


پوشیدن جوراب می تواند به بهبود گردش خون، حفظ دمای بدن و احتمالاً بهبود کیفیت خواب کمک کند. خواب آلودگی باعث می شود دمای مرکزی بدن کاهش می یابد. - پوشیدن جوراب می تواند به بهبود گردش خون، ...
خواب - کیفیت خواب - بهبود - دمای بدن - خواب آلودگی - جوراب - کیفیت


12 -
  چرا بهتر است با جوراب بخوابیم؟
چه خبر- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 00:19 75987793


پوشیدن جوراب می تواند به بهبود گردش خون، حفظ دمای بدن و احتمالاً بهبود کیفیت خواب کمک کند. خواب آلودگی باعث می شود دمای مرکزی بدن کاهش می یابد. - پوشیدن جوراب می تواند به بهبود گردش خون، ...
خواب - کیفیت خواب - بهبود - دمای بدن - خواب آلودگی - جوراب - کیفیت


13 -
  بهترین زمان خواب در پاییز و زمستان + 6 توصیه برای خواب بهتر در فصل های سرد
چطور- اقتصادی- 8  روز پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 00:37 75950099


با تغییر فصل به پاییز و زمستان، ساعت های نور روز کاهش یافته و دما خنک تر می شود که این موارد به طور قابل توجهی بر ریتم طبیعی بدن ما تأثیر می گذارد. - هماهنگ کردن برنامه خواب با این تغییرات ...
خواب - زمستان - پاییز - بهترین - ساعت - تغییر - هورمونی


14 -
  بهترین نوشیدنی های گرم برای سرماخوردگی کدام است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 17  روز پیش - شنبه 1 دی 1403، 01:42 75793527


گل های خشک بابونه قرن هاست که برای کمک به خواب بهتر مورد استفاده قرار می گیرند. فلاونویید های موجود در این گیاه اثر آرام بخشی دارند و از آنجایی که خواب خوب شبانه بخش مهمی از روند بهبود ...
سرماخوردگی - نوشیدنی - درمان خانگی - بهترین - لیمو - ویتامین C - ویتامین


15 -
  بهترین نوشیدنی های گرم برای سرماخوردگی کدام است؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 17  روز پیش - شنبه 1 دی 1403، 01:13 75793412


گل های خشک بابونه قرن هاست که برای کمک به خواب بهتر مورد استفاده قرار می گیرند. فلاونویید های موجود در این گیاه اثر آرام بخشی دارند و از آنجایی که خواب خوب شبانه بخش مهمی از روند بهبود ...
سرماخوردگی - نوشیدنی - درمان خانگی - بهترین - لیمو - ویتامین C - ویتامین


16 -
   بهترین نوشیدنی های گرم برای سرماخوردگی کدام است؟
رویداد 24- پزشکی- 17  روز پیش - جمعه 30 آذر 1403، 22:32 75792501


گل های خشک بابونه قرن هاست که برای کمک به خواب بهتر مورد استفاده قرار می گیرند. فلاونویید های موجود در این گیاه اثر آرام بخشی دارند و از آنجایی که خواب خوب شبانه بخش مهمی از روند بهبود ...
سرماخوردگی - نوشیدنی - درمان خانگی - بهترین - لیمو - ویتامین C - ویتامین


17 -
  چگونه با تکنیک های مؤثر پس از رابطه جنسی خواب بهتری داشته باشیم؟
خط سلامت- پزشکی- 17  روز پیش - جمعه 30 آذر 1403، 19:52 75791134


رابطه جنسی سالم می تواند عاملی برای بهبود کیفیت خواب باشد. بااین حال، بسیاری از افراد به دلیل هیجانات یا تغییرات فیزیولوژیکی پس از رابطه، - ثبات در زمان خواب: تلاش کنید ساعت خواب منظم ...
خواب - رابطه جنسی - رابطه - ذهن آگاهی - خواب بهتر - توان - جنسی


18 -
  شب ها جدا بخوابید! فواید شگفت انگیز نخوابیدن کنار همسر
ایونا نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - جمعه 30 آذر 1403، 19:31 75790897


تحقیقات نشان داده که جدا خوابیدن همسران باعث بهبود در کیفیت خوابشان می شود + جزییات - مارلو گاریسون، مشاور جنسی و رییس انجمن مشاوران و درمانگران امریکا می گوید که با هزاران زوجی که می ...
خواب - خوابیدن - مشکلات - نویسنده کتاب - تقویت - مشاور - بهبود


19 -
  بهترین روش های خواب بهتر چیست؟  
رویداد 24- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 20:32 75747374


خواب باکیفیت و کافی برای سلامت بدن و ذهن ضروری است و تأثیر مستقیمی بر سطح انرژی، تمرکز و عملکرد روزانه شما دارد. رویداد24 سیما صابری: خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل در حفظ سلامت ...
خواب - کیفیت - بهترین روش - کیفیت خواب - مهم ترین - سیستم ایمنی بدن - ریتم شبانه روزی


20 -
  تریپتوفان در چه غذاهایی است؟
جالبتر- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 11:28 75737549


تریپتوفان یکی از آمینو اسیدهای ضروری است که بدن قادر به تولید آن نبوده و مصرف آن می تواند تأثیرات مثبتی بر روی سلامت روان و خواب داشته باشد. - در این بخش بد نیست نگاهی به فواید تریپتوفان ...
آمینو اسید - افزایش - کاهش استرس و اضطراب - اسید - اختلالات افسردگی - استرس و اضطراب - عملکرد شناختی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
روایت مهناز افشار از ازدواج های پرتعدادش!
(فیلم) ماجرای عروسک مرموز بهرنگ علوی فاش شد
افشاگری جدید از نحوه ترور حسن نصرالله| رهبر حزب الله را چگونه را به شهادت رساند؟+ عکس ها
واریز 3 میلیون تومانی دولت برای همه یارانه بگیران
رونمایی از لیست نقل و انتقالات استقلال: موسیمانه ورودی ها و خروجی های قطعی و احتمالی را مشخص کرد
این ستاره از دست استقلال پرید
خبر مهم درباره بازنشستگان / عیدی بازنشستگان بالاخره دو برابر شد + نطق جدید سازمان تامین اجتماعی
گزینه استقلال سکوتش را شکست؛ تیکدری به شایعات پایان داد
بابایی کارنامی : نظرمجمع درباره ساماندهی کارکنان دولت مثبت است
یک رسانه: حمید فرخ نژاد راننده تاکسی شد
گام آخرِ طرح ساماندهی کارکنان دولت و بخش خصوصی (+تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی)؛ امروز 17 دی ماه
گران ترین و ارزان ترین کشورها برای زندگی امسال 2025 کدامند؟
عیدی بازنشستگان کشوری، لشکری و تأمین اجتماعی مشخص شد
معمای زوو امروز 17 دی و 18 دی: جواب چیستان روز ایردراپ ایکس امپایر Zoo
دانلود مستقیم قسمت 48 سریال سوجان از شبکه یک + لینک تلوبیون
همسر عباس عراقچی کیست؟
استیون جرارد پدربزرگ می شود / عکس
قیمت روز ارز های دیجیتال 17 دی 1403
هشدار جدی درباره خطرات سرطان زای فرمالدیید در محصولات صاف کننده مو
کارت کمبو بازی جیمز امروز 17 دی و فردا 18 دی Gemz + کد مورس
تاثیر منفی آلودگی هوا بر بیماری آلزایمر و سلامت مغز

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
کارکنان دولت
شاخص آلودگی
عیدی بازنشستگان
ناصرالدین شاه
کریستیانو رونالدو
مهناز افشار
سینما و تلویزیون
همسان سازی حقوق
حمید فرخ نژاد
شهر باب انار
ارسطو میرانی
فائزه هاشمی
نیم فصل اول لیگ بیست و دوم
اقدامات تروریستی
کولبر
استان سیاه
محمود حکیمی
وحدت حوزه و دانشگاه
جام جهانی فوتبال ساحلی
ریوآوه پرتغال
تیم ملی فوتسال بانوان ایران
جان بارنز
12 انگشتی
وقوع گردوغبار
بث گودیر
یکتاپور
سیدمصطفی میرسلیم
شهدای فلسطین
چله گاه
بیماری آلزایمر
دیپلمات ایرانی
روزنامه کیهان
میلیون تومانی
تامین اجتماعی
انتخاب سرمربی
مهاجم استقلال
گل گهر سیرجان
تهران امروز
مهدی تیکدری
عباس عراقچی
خودرو کوییک
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
گروه خودرو سازی سایپا
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی سابق پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
روزنامه العرب قطر
مجلس شورای اسلامی
حل مشکلات اقتصادی
هواداران استقلال
وزارت امور خارجه
کمیسیون اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فرمانده کل سپاه
تلویزیون ایران
مشکلات اقتصادی
کودک بی سرپرست
قیمت طلا و سکه
روزنامه العرب
کشورهای مختلف
بازارچه خیریه
بانک اطلاعاتی
محمدعلی رامین
کشورهای دنیا
شورای اسلامی
قهرمان ایران
ماده شیمیایی
استیون جرارد
ایالات متحده
رییس کمیسیون
دولت روحانی
تبدیل وضعیت
روزهای اخیر
مهدی تارتار
بازار ایران
رییس سازمان
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی


 

دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرگزاری آنا






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.