پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات هوازی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 23:42
ورزشی که با آلزایمر مقابله می کند
ورزشی که با آلزایمر مقابله می کند
ویدئو/ مسابقات فیت مدل عجیب در ایران!
81 -
  آخرین اخبار باشگاه استقلال از تمرینات هوازی رامین رضاییان برای برگشت به ترکیب استقلال
چه خبر- ورزشی- 71  روز پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 05:29 75147794


رامین رضاییان به تشریح آخرین وضعیتش پس از مصدومیت شدید پرداخت. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر،رامین رضاییان مدافع مصدوم تیم استقلال ، ویدیویی از تمرینات اختصاصی خود با کتف بسته منتشر کرد.
رامین رضاییان - رضاییان - استقلال - رامین - تیم استقلال - تمرینات - مصدوم


82 -
  آخرین اخبار باشگاه استقلال از تمرینات هوازی رامین رضاییان برای برگشت به ترکیب استقلال
اندیشه معاصر- ورزشی- 71  روز پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 05:18 75147768


رامین رضاییان به تشریح آخرین وضعیتش پس از مصدومیت شدید پرداخت. - ،رامین رضاییان مدافع مصدوم تیم استقلال ، ویدیویی از تمرینات اختصاصی خود با کتف بسته منتشر کرد. رضاییان در استوری خود نوشت:
رامین رضاییان - رضاییان - استقلال - اخبار باشگاه استقلال - رامین - تمرین - تمرینات


83 -
  رحیم صالحی: تکواندوکاران ایران رشد کرده اند/ انتظار درخشش داریم
پارس فوتبال- ورزشی- 73  روز پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 17:27 75105408


به گزارش خبرگزاری مهر، رحیم صالحی در گفتگو با روابط عمومی فدراسیون ناشنوایان ضمن بیان این مطلب افزود: تیم ملی تکواندو ناشنوایان تاکنون دو مرحله اردوی آماده سازی را پشت سرگذاشته و در ...
ناشنوایان - فدراسیون ناشنوایان - مرحله - تکواندو ناشنوایان - اردوی آماده سازی - تیم ملی تکواندو - روابط عمومی


84 -
  رحیم صالحی: تکواندوکاران ایران رشد کرده اند/ انتظار درخشش داریم
مهر- ورزشی- 73  روز پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 17:25 75105368


سرمربی تیم ملی تکواندو آقایان با تشریح آخرین وضعیت این تیم برای حضور در بازی های آسیایی گفت: ملی پوشان ما نسبت به دوره گذشته رشد خوبی داشته اند به همین خاطر از آنها توقع درخشش داریم. ...
تیم ملی تکواندو - سرمربی تیم ملی تکواندو - بازی های آسیایی - تکواندو - سرمربی تیم ملی - ملی پوشان - آخرین وضعیت


85 -
  ورزش شدید به سرکوب اشتها کمک می کند
عصر ایران- ورزشی- 80  روز پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:35 74994842


«تمرینات هوازی» در هر جلسه کالری بیشتری می سوزانند در حالی که «تمرینات قدرتی» توده عضلانی ایجاد می کنند - تمرینات هوازی در هر جلسه کالری بیشتری می سوزانند در حالی که تمرینات قدرتی توده ...
تمرینات - تمرینات بدنی - تمرینات هوازی - گرسنگی - مطالعه - غدد درون ریز - قدرتی


86 -
  سیکس پک زنان چیست؟ / سیکس پک دخترانه چگونه است
آفتاب نو- پزشکی- 80  روز پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:16 74994758


به گزارش آفتاب نو، سیکس پک به عضلات شکمی گفته می شود که به صورت برجسته و... نوشته سیکس پک زنان چیست؟ / سیکس پک دخترانه چگونه است اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. ...
سیکس پک - عضلات شکم - تمرینات - عضلات - تمرینات هوازی - تمرینات ورزشی - ورزشی


87 -
  سیکس پک زنان چیست؟ / سیکس پک دخترانه چگونه است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 00:42 74994607


به گزارش زیرنویس، سیکس پک به عضلات شکمی گفته می شود که به صورت برجسته و مشخص زیر پوست دیده می شوند.... به گزارش زیرنویس، سیکس پک به عضلات شکمی گفته می شود که به صورت برجسته و مشخص زیر پوست ...
تمرینات - سیکس پک - عضلات شکم - تمرینات هوازی - تمرینات ورزشی - کربوهیدرات ها - عضلات


88 -
  تغییراتی کم هزینه و سبک که باعث می شود هفته ای 2 کیلو وزن کم کنید
آفتاب نو- ورزشی- 85  روز پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 23:46 74913181


به گزارش بهداشت نیوز برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا... نوشته تغییراتی کم هزینه و سبک که باعث می شود هفته ای 2 کیلو وزن کم کنید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
تمرین - تمرینات - تمرینات کششی - کاهش وزن - ورزش - کم هزینه - تمرینات هوازی


89 -
  بهترین زمان برای ورزش هوازی و کالری سوزی بیشتر/ با 30دقیقه ورزش هوازی چقدر کالری میسوزه؟
ایونا نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 16:41 74773190


زمان بندی تمرینات هوازی و شدت آن ها بر میزان کالری سوزی و بهبود عملکرد ورزشی تاثیرگذار است. بهترین زمان برای انجام تمرینات هوازی به عوامل مختلفی از جمله اهداف فردی و ساعت بیولوژیکی ...
تمرینات هوازی - کالری - ورزش هوازی - کالری سوزی - ساعت بیولوژیکی بدن - ورزش - تمرینات


90 -
  بررسی فواید تردمیل در بدنسازی
ایلنا- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 12:22 74633699


تردمیل یکی از محبوب ترین دستگاه های ورزشی است، اما آیا از تاثیر و فواید تردمیل در بدنسازی اطلاع دارید؟ بسیاری از افراد، حتی ورزشکاران حرفه ای، - یکی از مهم ترین فواید تردمیل، افزایش ...
تردمیل - فواید تردمیل - کاهش وزن - تمرینات هوازی - تمرینات - قلب و عروق - افزایش


91 -
  تمرینات متفاوت استقلال؛بختیاری زاده نفس بازیکنان را گرفت
اینتیتر- ورزشی- 3  ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 09:26 74600108


تمرینات متفاوت استقلال؛بختیاری زاده نفس بازیکنان را گرفت - به گزارش اینتیتر به نقل از صد آنلاین، تیم فوتبال استقلال در آستانه دیدار با ذوب آهن، تمرینات خود را با شدت بیشتری نسبت به ...
بختیاری زاده - تمرینات - تمرین - بازیکنان - بختیاری - سهراب بختیاری زاده - تمرینات هوازی


92 -
  اسرار جاودانگی و جوانی کریستیانو رونالدو در 40 سالگی چیست؟
جالبتر- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:32 74522818


به گزارش برنا؛ در حال حاضر کمتر بازیکنی در فوتبال جهان وجود دارد که بیشتر از کریستیانو رونالدو به خاطر ویژگی های بدنی اش مورد تحسین قرار گرفته باشد. - رونالدو در این باره توصیه می کند ...
تمرین - تمرینات - رونالدو - کریستیانو رونالدو - گرم کردن - تمرینات هوازی - تمرینات ورزشی


93 -
  چطور 2 کیلو در هفته لاغر شد؟ این روش کاهش وزن را امتحان کنید
فرتاک نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 20:32 74450027


دوست دارید در یک هفته 2 کیلو لاغر کنید؟ این روش های ساده برای کاهش وزن را از دست ندهید. - ، در دنیای امروز که بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند، روش های مختلفی برای ...
تمرین - تمرینات - کاهش وزن - تمرینات هوازی - کاهش - افزایش متابولیسم - سوزاندن


94 -
  با این ترفند هفته ای 2 کیلو لاغر کنید
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 15:42 74445734


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری، برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. تمرین روتین در ترکیب با تغییرات کلیدی در سبک زندگی می تواند وزن ما را ...
تمرین - تمرینات - تمرینات کششی - کاهش وزن - کاهش - ورزش - تمرینات هوازی


95 -
  لاغری راحت و آسان در منزل
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 09:17 74436719


برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. به گزارش سایت خبری پرسون، تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان ...
تمرین - کاهش وزن - تمرینات - ورزش - سبک زندگی - کاهش - تغییرات


96 -
  بالارفتن از پله ها چه تاثیری روی خلاقیت دارد؟!
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 07:27 74294948


آیا بالا رفتن از پله ها می تواند تفاوتی در خلاقیت افراد ایجاد کند؟ این مقاله پاسخ به این پرسش است. - مطالعات پیشین نشان داده اند که تمرینات هوازی تفکر واگرا تولید بیش از یک راه حل درست ...
مطالعات - دانشجویان پزشکی - ورزش های هوازی - تمرینات هوازی - تفکر - مطالعه - خلاقیت


97 -
  بالارفتن از پله ها چه تاثیری روی خلاقیت دارد؟!
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 05:10 74294419


مطالعات پیشین نشان داده اند که تمرینات هوازی تفکر واگرا – تولید بیش از یک راه حل درست برای یک مسئله – را تقویت می کند اما فقط دو مطالعه درستی این مسئله را در محیط های طبیعی بررسی کرده اند.
مطالعات - تمرینات هوازی - مطالعه - تفکر - درست - بررسی - دانشجویان پزشکی


98 -
  بالارفتن از پله ها چه تاثیری روی خلاقیت دارد؟!
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 04:57 74294385


آیا بالا رفتن از پله ها می تواند تفاوتی در خلاقیت افراد ایجاد کند؟ این مقاله پاسخ به این پرسش است. مطالعات پیشین نشان داده اند که تمرینات هوازی تفکر واگرا – تولید بیش از یک راه حل درست ...
مطالعات - تمرینات هوازی - مطالعه - تفکر - درست - دانشجویان پزشکی - تمرینات


99 -
  بالارفتن از پله ها چه تاثیری روی خلاقیت دارد؟!
افکارنیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 03:12 74294116


آیا بالا رفتن از پله ها می تواند تفاوتی در خلاقیت افراد ایجاد کند؟ این مقاله پاسخ به این پرسش است. - مطالعات پیشین نشان داده اند که تمرینات هوازی تفکر واگرا تولید بیش از یک راه حل درست ...
مطالعات - دانشجویان پزشکی - تمرینات هوازی - تفکر - مطالعه - خلاقیت - سیگار کشیدن


100 -
  بهترین تخفیف های تناسب اندام برای دسامبر 2022
اندیشه قرن- اقتصادی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 23:20 74236412


داشتن یک سبک زندگی سالم مهم است، و ورزش منظم بخش بزرگی از آن است، چه تمرینات وزنه زیادی انجام دهید یا فقط دوست دارید هر از گاهی بیرون بروید و دویدن. - اگر می خواهید وارد تمرینات قدرتی ...
تمرینات - تمرینات هوازی - عالی - تناسب اندام - سنگین - عضویت - زندگی سالم




 
اخبار داغ:
دانلود کامل سریال سوجان قسمت 62 شبکه 1 + پخش آنلاین
عکس جنجالی علی کریمی؛ سوهان روح هواداران استقلال!
همسر اسماعیل کارتال گزینه سرمربی گری پرسپولیس کیست؟ + عکس عروسی دخترش
ساعت پخش و تکرار سریال سوجان از شبکه یک سیما امشب 3 بهمن 1403
افشاگری جنجالی پیشکسوت استقلال درباره رامین رضاییان / یاغی پرسپولیسی آبرویش رفت
شرایط وام طرح فجر بانک مهر ایران بهمن 1403 / 2 برابر پس انداز خود 20 روزه وام بگیرید
شوک بزرگ به پرسپولیس؛ زمان دوری اورونوف و امیری مشخص…
دستور کار جدید سازمان دل بازنشستگان تامین اجتماعی را شاد کرد | خبر خوش مدیرعامل تامین اجتماعی برای بیمه شدگان و بازنشستگان
پزشکیان برای سخنگوی ستاد جلیلی حکم زد؛ شهرام یزدانی کیست؟
قول استیلی به کارتال در مورد جذب ستاره ها
عذرخواهی الهامی از گل محمدی و مطهری
دستگیری قاتل نوجوان 17 ساله خبرساز شد
دانلود کامل سریال فریبا قسمت 10 شبکه 3 + پخش آنلاین
جزییات دریافت تسهیلات «فجر مهر» بانک مهر ایران
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در تاریخ 3 بهمن | هیات عالی نظارت اختصاص 95 همت برای همسان سازی حقوق بازنشستگان را تایید کرد/ خبر جدید درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
ایلان ماسک وضعیت دوج کوین را روشن کرد
در عرضه اولیه شمس به هر کد چند سهم رسید؟
کشته شدن 390 نظامی دیگر اوکراین در کورسک
عرضه انواع سکه طلای بهار آزادی با تاریخ 1404از نیمه اسفند امسال

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
عیدی بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
وام بازنشستگان
شبکه یک سیما
بانک مهر ایران
تسهیلات قرض الحسنه
فرنوش جعفری
اسپا
آخرین تحولات
تکنولوژی خودرو
انواع سوپ
شعلان
خودروی سوپرلوکس
ترکیب استقلال مقابل سپاهان
اولاند
ثمینه باغچه بان
شهر سگزآباد
لاماسیا
پرگو
ساتیاجیت رای
سیره رسول الله
عیدی کارگران
سیرود
میوه هسته دار
سعید ملایی
سینماها در دوران کرونا
تسهیلات پرداختی
سفر رضا درویش
فوتبال ایران
سرمربی جدید
برنامه ریزی
متناسب سازی
بانک قرض الحسنه مهر ایران
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مدیران باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات زمستانی
رییس مجلس شورای اسلامی
فدراسیون فوتبال ایران
سازمان تأمین اجتماعی
پیشکسوت تیم استقلال
بانک قرض الحسنه مهر
دانلود فیلم و سریال
مجلس شورای اسلامی
پیش بینی قیمت طلا
انتقالات زمستانی
فدراسیون فوتبال
بانک قرض الحسنه
رییس جمهور سابق
مشاور مدیرعامل
پیشکسوت سپاهان
نقل و انتقالات
سیدجلال حسینی
کارشناس داوری
سرمایه گذاران
تماشای آنلاین
بازی پرسپولیس
مهرداد خانبان
انتخاب سرمربی
تولیدکنندگان
ایران و ترکیه
سید حسن خمینی
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
فوتبال ترکیه
شبکه سه سیما
فیلم و سریال
بیمه تکمیلی
تولید انرژی
سرمربی موقت
توافق نهایی
حمید استیلی
دانلود فیلم
ایرانی مقیم
تهیه کنندگی
برنامه دعوت
کارشناس داوری فوتبال ایران


 

خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زی سان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.