صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 9 فروردین 1404 - Fri, 28th Mar 2025
اخبار وزنه زدن - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 02:23
361 - پروبیوتیک و تسریع بهبود کووید19/ تقویت عضلات با 3 ثانیه وزنه زدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 00:50 62822397
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 00:50 62822397
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. - به گزارش به شرح زیر بوده اند: محققان معتقدند به نظر ...
362 - پروبیوتیک و تسریع بهبود کووید19/ تقویت عضلات با 3 ثانیه وزنه زدن
مهر- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 00:42 62822383
مهر- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 00:42 62822383
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. - به گزارش محققان معتقدند به نظر می رسد پاندمی کووید ...
363 - روزانه 3 ثانیه وزنه زدن به تقویت عضلات کمک می کند
شفقنا- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 21:27 62809857
شفقنا- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 21:27 62809857
محققان دریافته اند که وزنه زدن فقط برای 3 ثانیه در روز می تواند عضلات را تقویت کند. به گزارش مهر ، کارشناسان استرالیایی افرادی را که پنج. - شفقنا زندگی- محققان دریافته اند که وزنه زدن فقط ...
364 - تقویت عضلات بدن تنها با 3 ثانیه ورزش
تازه نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 07:30 62796076
تازه نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 07:30 62796076
محققان دریافته اند که وزنه زدن فقط برای 3 ثانیه در روز می تواند عضلات را تقویت کند. - به گزارش تازه نیوز، کارشناسان استرالیایی افرادی را که پنج روز در هفته و به مدت یک ماه وزنه دو سر بازو ...
365 - روزانه 3 ثانیه وزنه زدن به تقویت عضلات کمک می کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:10 62789675
اندیشه معاصر- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:10 62789675
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، کارشناسان استرالیایی افرادی را که پنج روز در هفته و به مدت یک ماه وزنه دو سر بازو را انجام می دادند، - به گزارش ساوند ...
366 - با روزی 3 ثانیه وزنه زدن عضلات خود را تقویت کنید!
فانیگما- ورزشی- 38 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 12:10 62786054
فانیگما- ورزشی- 38 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 12:10 62786054
«من خوش شانس بوده ام که مقابل استقلالی ها و پرسپولیسی ها بازی کرده ام. آنها تیم های باکیفیت بالایی هستند وی ادامه داد: «من خوش شانس بوده ام که مقابل استقلالی ها و پرسپولیسی . - من خوش شانس ...
367 - با 3 ثانیه وزنه زدن در روز به تقویت عضلات خود کمک کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 09:27 62782538
خبر آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 09:27 62782538
محققان دریافته اند که وزنه زدن فقط برای 3 ثانیه در روز می تواند عضلات را تقویت کند. - کارشناسان استرالیایی افرادی را که پنج روز در هفته و به مدت یک ماه وزنه دو سر بازو را انجام می دادند، ...
368 - روزانه 3 ثانیه وزنه زدن به تقویت عضلات کمک می کند
مهر- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 07:12 62781015
مهر- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 07:12 62781015
محققان دریافته اند که وزنه زدن فقط برای 3 ثانیه در روز می تواند عضلات را تقویت کند. - به گزارش به نقل از ساوند هلث، کارشناسان استرالیایی افرادی را که پنج روز در هفته و به مدت یک ماه وزنه ...
369 - تالاخادزه: از وزنه زدن خسته شده ام اما...
ایسنا- ورزشی- 39 ماه پیش - یکشنبه 3 بهمن 1400، 00:32 62360504
ایسنا- ورزشی- 39 ماه پیش - یکشنبه 3 بهمن 1400، 00:32 62360504
لاشا تالاخادزه عنوان کرد بعد از این همه سال از تمرین و وزنه زدن خسته شده ولی به خاطر هواداران دوست دارد به کار خود ادامه دهد. -
370 - یک توصیه مفید برای کاهش وزن و تقویت عضلات
تجارت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 11:05 62316401
تجارت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 11:05 62316401
وزنه زدن نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچه ها در اثر افزایش سن می شود. - وزنه زدن نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن ...
371 - یک توصیه مفید برای کاهش وزن و تقویت عضلات
روز نو- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 11:00 62316228
روز نو- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 11:00 62316228
وقتی هدفی مانند کاهش وزن یا افزایش قدرت بدنی را مد نظر داشته باشیم از عهده هر روز ورزش کردن برمی آییم اما یک یا دو روز استراحت در هفته هم مهم است. - :وزنه زدن نه تنها راهی عالی برای کاهش ...
372 - یک توصیه مفید برای کاهش وزن و تقویت عضلات
ایراف- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 09:55 62314819
ایراف- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 09:55 62314819
وزنه زدن نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچه ها در اثر افزایش سن می شود. با این حال اینکه چگونه این ورزش را شروع کنیم ...
373 - یک توصیه مفید برای کاهش وزن و تقویت عضلات
دولت بهار- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 09:30 62314366
دولت بهار- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 09:30 62314366
وزنه زدن نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچه ها در اثر افزایش سن می شود. - "وزنه زدن" نه تنها راهی عالی برای کاهش ...
374 - ساده ترین راه برای کاهش وزن و تقویت عضلات
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 07:45 62313000
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 07:45 62313000
«وزنه زدن» نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچه ها بر اثر افزایش سن می شود. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، ...
375 - یک توصیه مفید برای کاهش وزن و تقویت عضلات
عصر ایران- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 07:45 62312998
عصر ایران- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 07:45 62312998
وقتی هدفی مانند کاهش وزن یا افزایش قدرت بدنی را مد نظر داشته باشیم از عهده هر روز ورزش کردن برمی آییم اما یک یا دو روز استراحت در هفته هم مهم است. - وزنه زدن نه تنها راهی عالی برای کاهش ...
376 - گزارش تمرین استقلال| وزنه زدن آبی پوشان و فیلمبردار شدن مهاجم استقلال + تصاویر
تسنیم نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 11:30 62162649
تسنیم نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 11:30 62162649
بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز در یکی از سالن های ورزشی تهران به تمرینات بدنسازی پرداختند. - ، بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز (چهارشنبه) یک جلسه تمرینی را در سالن وزنه یکی از سالن ...
377 - تقلب از روی دست حسین رضا زاده!
خبر آنلاین- ورزشی- 40 ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 10:05 61937472
خبر آنلاین- ورزشی- 40 ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 10:05 61937472
رکوردار سابقه وزنه برداری جهان عادت جالبی داشت. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ لاشا تالاخادزه موفق شد تمام رکوردهای وزنه برداری را جابجا کند. او اگر 8 کیلو به رکوردهای خود اضافه کن نیم ...
378 - حرف های جالب غول گرجی وزنه برداری دنیا در دیدار با رضازاده
تابناک- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1400، 07:35 61872232
تابناک- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1400، 07:35 61872232
قهرمان پیشین جهان و المپیک وزنه برداری عنوان کرد که واکنش ها نسبت حضورش در مسابقات قهرمانی جهان ازبکستان و گفت وگو با وزنه بردار گرجستان برایش جالب بوده است. به گزارش تابناک ورزشی، ...
379 - واکنش غول گرجی به حضور رضازاده در قهرمانی جهان/ گفت وگوی جالب بین 2 اسطوره
پارس فوتبال- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1400، 07:25 61872018
پارس فوتبال- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1400، 07:25 61872018
قهرمان پیشین جهان و المپیک وزنه برداری عنوان کرد که واکنش ها نسبت حضورش در مسابقات قهرمانی جهان ازبکستان و گفت وگو با وزنه بردار گرجستان برایش جالب بوده است. - قهرمان پیشین جهان و المپیک ...
380 - واکنش غول گرجی به حضور رضازاده در قهرمانی جهان/ گفت وگوی جالب بین 2 اسطوره
ایسنا- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 22:25 61868400
ایسنا- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 22:25 61868400
قهرمان پیشین جهان و المپیک وزنه برداری عنوان کرد که واکنش ها نسبت حضورش در مسابقات قهرمانی جهان ازبکستان و گفت وگو با وزنه بردار گرجستان برایش جالب بوده است. - قهرمان پیشین جهان و المپیک ...
اخبار داغ:
سریال پایتخت 7 قسمت 5 + پخش آنلاین و دانلود
سریال پایتخت 7 قسمت 5 { دانلود فصل هفتم قسمت چهارم با پخش آنلاین }
ترامپ دلار تهران را بهم ریخت
تصویری عاشقانه که همسر مدافع پرسپولیس منتشر کرد
ساعت بازی استقلال مقابل خیبر خرم آباد + ترکیب احتمالی
شهریار مغانلو در آستانه بازگشت به پرسپولیس است؟
تقویم همسران امروز شنبه نهم فروردین 1404 / تقویم نجومی امروز +ساعات سعد و نحس
خط قرمز بوژوویچ روی نام 5 بازیکن استقلال
پخش زنده بازی والیبال شهداب یزد - چادرملو اردکان امشب جمعه 8 فروردین 1404 + تماشای آنلاین
افزایش 40 درصدی مستمری بهزیستی و کمیته امداد/ مبالغ حقوق
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا 9 فروردین ماه؛ قیمت سکه 100 میلیون تومان می شود؟
یکشنبه عید فطر است یا دوشنبه؟ + نقشه رویت هلال ماه شوال
پیش بینی بورس فردا شنبه 9 فروردین 1404
مبلغ کفاره و زکات فطریه ماه رمضان 1404 از نظر حضرت آیت الله نوری همدانی
سرمربی تیم تراکتور در نشست خبری حاضر نشد
کشف درختی 3000 ساله در تانزانیا
این خوردنی ها را در فصل بهار در سبد غذایی خود قرار دهید
قابلیت جدید چت جی پی تی ایرانی ها را حسابی سرگرم کرد
عکس/ صادق محصولی در فهرست ثروتمندترین ایرانیان جهان
جزییات تکان دهنده از ساعات پایانی زندگی مارادونا همه را شوکه کرد
فرمانده کل ارتش: برای بالاترین سطح تهدیدات دشمنان آماده ایم
موضوعات داغ:
سریال پایتخت
خیبر خرم آباد
قیمت طلا و سکه
لیگ برتر فوتبال ایران
تیم استقلال
لیگ برتر فوتبال
بینی قیمت طلا
چادرملو اردکان
فوتبال ایران
والیبال شهداب یزد
لورن اسپینوزی
اورژانس ریلی
معاون عمرانی
شرکت بورس کالای ایران
طلای قاچاق
دبیران شورای امنیت
سید محمد نظری
علی اکبر دهخدا
علمای اهل سنت
امیر حسین قاضی زاده هاشمی
زلزله در بندر گناوه
فناوری فضایی
جشنواره فجر 39
وضعیت اب و هوا
سفر اتوبوس
آموزش قصه گویی
مزمز
ورزشگاه وحدت
قنات خشک
پالایشگاه ونزوئلا
مشاور رهبر انقلاب
کمیته امداد امام
باشگاه پرسپولیس
فناوری های نوین
100 میلیون تومان
جنبش انصارالله
تراکتور تبریز
تماشای آنلاین
پزشکی قانونی
کاهش تصادفات
سریال ایرانی
فیلم و سریال
شبکه یک سیما
صادق محصولی
رهبر انقلاب
دانلود فیلم
تیم تراکتور
بازی های هفته بیست و چهارم
هفته بیست و چهارم لیگ برتر
ارتش جمهوری اسلامی ایران
نقل و انتقالات تابستانی
کمیته امداد امام خمینی
نشست خبری پیش از بازی
آیت الله نوری همدانی
سید عبدالرحیم موسوی
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
سرمربی تیم استقلال
مجموعه ورزشی آزادی
ارتش جمهوری اسلامی
رییس جمهوری آمریکا
فصل نقل و انتقالات
رویت هلال ماه شوال
امارات متحده عربی
مددجویان بهزیستی
وزارت امور خارجه
شبکه های اجتماعی
عبدالرحیم موسوی
مدیران پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
فرمانده کل ارتش
دیه گو مارادونا
تصادفات جاده ای
سرمربی تراکتور
معاملات فردایی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
جمهوری آمریکا
ترکیب احتمالی
سفرهای نوروزی
سریال پایتخت 7 قسمت 5 + پخش آنلاین و دانلود سریال پایتخت 7 قسمت 5 { دانلود فصل هفتم قسمت چهارم با پخش آنلاین } ترامپ دلار تهران را بهم ریخت تصویری عاشقانه که همسر مدافع پرسپولیس منتشر کرد ساعت بازی استقلال مقابل خیبر خرم آباد + ترکیب احتمالی شهریار مغانلو در آستانه بازگشت به پرسپولیس است؟ تقویم همسران امروز شنبه نهم فروردین 1404 / تقویم نجومی امروز +ساعات سعد و نحس خط قرمز بوژوویچ روی نام 5 بازیکن استقلال پخش زنده بازی والیبال شهداب یزد - چادرملو اردکان امشب جمعه 8 فروردین 1404 + تماشای آنلاین افزایش 40 درصدی مستمری بهزیستی و کمیته امداد/ مبالغ حقوق پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا 9 فروردین ماه؛ قیمت سکه 100 میلیون تومان می شود؟ یکشنبه عید فطر است یا دوشنبه؟ + نقشه رویت هلال ماه شوال پیش بینی بورس فردا شنبه 9 فروردین 1404 مبلغ کفاره و زکات فطریه ماه رمضان 1404 از نظر حضرت آیت الله نوری همدانی سرمربی تیم تراکتور در نشست خبری حاضر نشد کشف درختی 3000 ساله در تانزانیا این خوردنی ها را در فصل بهار در سبد غذایی خود قرار دهید قابلیت جدید چت جی پی تی ایرانی ها را حسابی سرگرم کرد عکس/ صادق محصولی در فهرست ثروتمندترین ایرانیان جهان جزییات تکان دهنده از ساعات پایانی زندگی مارادونا همه را شوکه کرد فرمانده کل ارتش: برای بالاترین سطح تهدیدات دشمنان آماده ایمموضوعات داغ:
سریال پایتخت خیبر خرم آباد قیمت طلا و سکه لیگ برتر فوتبال ایران تیم استقلال لیگ برتر فوتبال بینی قیمت طلا چادرملو اردکان فوتبال ایران والیبال شهداب یزد لورن اسپینوزی اورژانس ریلی معاون عمرانی شرکت بورس کالای ایران طلای قاچاق دبیران شورای امنیت سید محمد نظری علی اکبر دهخدا علمای اهل سنت امیر حسین قاضی زاده هاشمی زلزله در بندر گناوه فناوری فضایی جشنواره فجر 39 وضعیت اب و هوا سفر اتوبوس آموزش قصه گویی مزمز ورزشگاه وحدت قنات خشک پالایشگاه ونزوئلا مشاور رهبر انقلاب کمیته امداد امام باشگاه پرسپولیس فناوری های نوین 100 میلیون تومان جنبش انصارالله تراکتور تبریز تماشای آنلاین پزشکی قانونی کاهش تصادفات سریال ایرانی فیلم و سریال شبکه یک سیما صادق محصولی رهبر انقلاب دانلود فیلم تیم تراکتور بازی های هفته بیست و چهارم هفته بیست و چهارم لیگ برتر ارتش جمهوری اسلامی ایران نقل و انتقالات تابستانی کمیته امداد امام خمینی نشست خبری پیش از بازی آیت الله نوری همدانی سید عبدالرحیم موسوی جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس سرمربی تیم استقلال مجموعه ورزشی آزادی ارتش جمهوری اسلامی رییس جمهوری آمریکا فصل نقل و انتقالات رویت هلال ماه شوال امارات متحده عربی مددجویان بهزیستی وزارت امور خارجه شبکه های اجتماعی عبدالرحیم موسوی مدیران پرسپولیس سرمربی پرسپولیس فرمانده کل ارتش دیه گو مارادونا تصادفات جاده ای سرمربی تراکتور معاملات فردایی پرسپولیس تهران سازمان بهزیستی جمهوری آمریکا ترکیب احتمالی سفرهای نوروزی
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
