صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 9 فروردین 1404 - Fri, 28th Mar 2025
اخبار وزنه زدن - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 02:24
281 - دوربین مخفی؛ وزنه زدن ولادیمیر شموندنکو رو ببین چقدر حرفه ایه باورت نمیشه نظافتچی باشه
شایا نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 09:58 68442475
شایا نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 09:58 68442475
ولادیمیر شموندنکو قهرمان پاورلیفتینگ روسیه است که با ویدئو های دوربین مخفی ای که توی پیجش اینستاگرامش میذاره حسابی معروف شده. - شایانیوز- این روزها نام داره و ویدئو هایی که ولادیمیر ...
282 - برای سهراب قصه های وزنه برداری؛باز هم پایان شاهنامه خوش نبود
خبر آنلاین- ورزشی- 21 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 16:10 68395623
خبر آنلاین- ورزشی- 21 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 16:10 68395623
قهرمان وزنه برداری صبح امروز با دنیای این رشته پر هیاهو خداحافظی کرد. - سده لنجان؛سال 1367.دقیقا در آخرین روز تابستان پسری به دنیا آمد که سال ها سال بعد دنیا را تکان داد؛با قهرمانی در المپیک.
283 - دوربین مخفی؛ ولادیمیر شموندنکو کارگر خدماتی که با وزنه زدن روی حسین رضازاده رو هم کم کرد
شایا نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 11:28 68346672
شایا نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 11:28 68346672
اگه دوربین مخفی دوست دارید حتما این ویدئوی ولادیمیر شموندنکو رو ببینید عکس العمل اون دو نفری که کنارش ایستادن دیدنیه. - شایانیوز- اگه یادتون باشه در بازی های المپیک سیدنی که سال 2000 برگزار ...
284 - خالکوبی و سیمای جدید امید نورافکن
ساناپرس- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 11:13 68217523
ساناپرس- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 11:13 68217523
خالکوبی و سیمای جدید امید نورافکن امید نورافکن هافبک جنگنده باشگاه سپاهان که اواخر فصل گذشته با اظهاراتش حسابی هواداران پرسپولیس را شاکی کرده بود، - او روز گذشته در ترکیب تیم ملی ایران ...
285 - خالکوبی و سیمای جدید امید نورافکن
روز نو- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 07:01 68215144
روز نو- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 07:01 68215144
امید نورافکن هافبک جنگنده باشگاه سپاهان که اواخر فصل گذشته با اظهاراتش حسابی هواداران پرسپولیس را شاکی کرده بود، این روز ها به همراه تیم ملی ایران راهی رقابت های کافا شده تا در این ...
286 - دوچرخه سواری آرنولد شوارتزنگر در 76 سالگی شما را شگفت زده خواهد کرد!
مجله دلگرم- فرهنگی- 23 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 15:58 67900921
مجله دلگرم- فرهنگی- 23 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 15:58 67900921
آرنولد شوارتزنگر، 76 ساله، در حال دوچرخه سواری صبحگاهی در خیابان های لس آنجلس هیکل متناسب خود را نشان می دهد. - شوارتزنگر وزنه زدن را در 15سالگی آغاز کرد و در 20 سالگی عنوان مستر یونیورس ...
287 - ربیعی: سال سختی بود
پارس فوتبال- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 22:40 67884009
پارس فوتبال- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 22:40 67884009
به گزارش ایلنا، محمد ربیعیسرمربی تیم فوتبال مس رفسنجان پس از تساوی یک بر یک تیمش در آخرین بازی لیگ برتر مقابل پیکان تهران در نشست خبری بعد از بازی اظهار داشت: - به گزارش ایلنا، محمد ربیعی ...
288 - لحظه پاره شدن عضله سینه هافثور موقع بلند کردن وزنه + فیلم
رصد ورزشی- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 4 اردیبهشت 1402، 12:17 67576483
رصد ورزشی- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 4 اردیبهشت 1402، 12:17 67576483
هافثور پی یرشون (Hafthor Bjornsson) که به تازگی از بوکس به پاورلیفتینگ بازگشته در باشگاه بدنسازی خود یک مسابقه پاورلیفتینگ ترتیب داد اما هنگامی که قصد داشت روی نیمکت با وزنه 252. - هافثور پی یرشون ...
289 - پایان همه شایعات عجیب درباره ستاره تیم ملی ایران
افکارنیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 21:45 67543881
افکارنیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 21:45 67543881
امیر غفور بعد از پایان یافتن قرار داداش با تیم گاز جنوب عراق به تمرینات شهداب یزد بازگشت. - امروز در تمرین شهداب شرکت کرد و در سالن مشغول وزنه زدن بود و در ادامه به تمرینات توپی این تیم ...
290 - چند روش ساده برای تقویت مچ دست
تابناک- ورزشی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 12:25 67526618
تابناک- ورزشی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 12:25 67526618
اگر مچ دست شما قوی باشد، در زندگی روزمره و ورزش امتیاز مهمی محسوب می شود. - به گزارش تابناک ، داشتن مچ های قوی برای انجام ورزش هایی مثل بسکتبال، والیبال و وزنه زدن خیلی حیاتی است. برای ...
291 - بدنسازی در ماه رمضان؛ نکاتی که باید بدانید
خبر ورزشی- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 26 فروردین 1402، 15:46 67473709
خبر ورزشی- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 26 فروردین 1402، 15:46 67473709
تغذیه و آب رسانی به بدن، درست به اندازه تمرین و وزنه زدن برای بدنسازها اهمیت دارد؛ ولی بدنسازهای روزه دار در ماه رمضان، به مدت 15 ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز می کنند. - اگر شما هم جزو ...
292 - بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
جدید پرس- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 21:23 67356487
جدید پرس- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 21:23 67356487
برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات ها را کاهش دهید و مصرف پروتیین و فیبر را افزایش دهید. غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز، - تغذیه کامل و ...
293 - برای لاغری شکم چه بخوریم؟/ بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
خبر آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 15:45 67352737
خبر آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 15:45 67352737
برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات ها را کاهش دهید و مصرف پروتیین و فیبر را افزایش دهید. غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز، - جلوگیری از سایر ...
294 - دلیل جوانی عجیب «مدونا» در سن 64 سالگی فاش شد/ تصاویر
وقت صبح- ورزشی- 24 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 15:12 67305313
وقت صبح- ورزشی- 24 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 15:12 67305313
مدونا با داشتن 64 سال بسیار جوانتر از آن چیزی که هست به نظر می رسد و این جوانی رازی شگفت انگیزی دارد. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها، با دیدن چهره و اندام مدونا باورکردنی نیست که مدونا ...
295 - خیز تیم فوتبال جوانان برای فتح آسیا
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 11:05 66985977
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 11:05 66985977
به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال جوانان ایران که در مسابقات قهرمانی آسیا در گروه سختی در کنار تیم های قطر، استرالیا و ویتنام قرار دارد از امروز چهارشنبه کار خود را در این رقابتها آغاز می کند.
296 - راهکار ساده و راحت برای خواب عمیق شبانه!
خبرجو 24- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 23:53 66693817
خبرجو 24- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 23:53 66693817
به گزارش خبرجو24؛ راهکار ساده و راحت برای خواب عمیق شبانه! فارس به نقل از دیلی میل، نوشت: محققان یک راهکار ساده و در عین حال بی دردسر را برای خواب شبانه توصیه می کنند. - به گزارش خبرجو24؛ ...
297 - بهترین شیوه برای کاهش وزن
ساناپرس- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:08 66460923
ساناپرس- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:08 66460923
به گزارش ساناپرس، محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. راسل کامهی، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، - گفت: وزنه زدن ،
298 - وزنه زدن یکی از شیوه های مناسب برای کاهش وزن
افکارنیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 07:25 66457993
افکارنیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 07:25 66457993
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. - راسل کامهی، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، گفت: وزنه زدن ، گروه های ...
299 - لاغری / وزنه زدن ورزشی موثر برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 06:00 66442950
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 06:00 66442950
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. -
300 - برای کاهش وزن ورزش کنید / وزنه مناسب بزنید تا لاغر شوید
وقایع روز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 17:22 66438671
وقایع روز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 17:22 66438671
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. - دکتر راسل کامهی ، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، می گوید: وزنه ...
اخبار داغ:
سریال پایتخت 7 قسمت 5 + پخش آنلاین و دانلود
سریال پایتخت 7 قسمت 5 { دانلود فصل هفتم قسمت چهارم با پخش آنلاین }
ترامپ دلار تهران را بهم ریخت
تصویری عاشقانه که همسر مدافع پرسپولیس منتشر کرد
ساعت بازی استقلال مقابل خیبر خرم آباد + ترکیب احتمالی
شهریار مغانلو در آستانه بازگشت به پرسپولیس است؟
تقویم همسران امروز شنبه نهم فروردین 1404 / تقویم نجومی امروز +ساعات سعد و نحس
خط قرمز بوژوویچ روی نام 5 بازیکن استقلال
پخش زنده بازی والیبال شهداب یزد - چادرملو اردکان امشب جمعه 8 فروردین 1404 + تماشای آنلاین
افزایش 40 درصدی مستمری بهزیستی و کمیته امداد/ مبالغ حقوق
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا 9 فروردین ماه؛ قیمت سکه 100 میلیون تومان می شود؟
یکشنبه عید فطر است یا دوشنبه؟ + نقشه رویت هلال ماه شوال
پیش بینی بورس فردا شنبه 9 فروردین 1404
مبلغ کفاره و زکات فطریه ماه رمضان 1404 از نظر حضرت آیت الله نوری همدانی
سرمربی تیم تراکتور در نشست خبری حاضر نشد
کشف درختی 3000 ساله در تانزانیا
این خوردنی ها را در فصل بهار در سبد غذایی خود قرار دهید
قابلیت جدید چت جی پی تی ایرانی ها را حسابی سرگرم کرد
عکس/ صادق محصولی در فهرست ثروتمندترین ایرانیان جهان
جزییات تکان دهنده از ساعات پایانی زندگی مارادونا همه را شوکه کرد
فرمانده کل ارتش: برای بالاترین سطح تهدیدات دشمنان آماده ایم
موضوعات داغ:
سریال پایتخت
خیبر خرم آباد
قیمت طلا و سکه
لیگ برتر فوتبال ایران
تیم استقلال
لیگ برتر فوتبال
بینی قیمت طلا
چادرملو اردکان
فوتبال ایران
والیبال شهداب یزد
لورن اسپینوزی
اورژانس ریلی
معاون عمرانی
شرکت بورس کالای ایران
طلای قاچاق
دبیران شورای امنیت
سید محمد نظری
علی اکبر دهخدا
علمای اهل سنت
امیر حسین قاضی زاده هاشمی
زلزله در بندر گناوه
فناوری فضایی
جشنواره فجر 39
وضعیت اب و هوا
سفر اتوبوس
آموزش قصه گویی
مزمز
ورزشگاه وحدت
قنات خشک
پالایشگاه ونزوئلا
مشاور رهبر انقلاب
کمیته امداد امام
باشگاه پرسپولیس
فناوری های نوین
100 میلیون تومان
جنبش انصارالله
تراکتور تبریز
تماشای آنلاین
پزشکی قانونی
کاهش تصادفات
سریال ایرانی
فیلم و سریال
شبکه یک سیما
صادق محصولی
رهبر انقلاب
دانلود فیلم
تیم تراکتور
بازی های هفته بیست و چهارم
هفته بیست و چهارم لیگ برتر
ارتش جمهوری اسلامی ایران
نقل و انتقالات تابستانی
کمیته امداد امام خمینی
نشست خبری پیش از بازی
آیت الله نوری همدانی
سید عبدالرحیم موسوی
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
سرمربی تیم استقلال
مجموعه ورزشی آزادی
ارتش جمهوری اسلامی
رییس جمهوری آمریکا
فصل نقل و انتقالات
رویت هلال ماه شوال
امارات متحده عربی
مددجویان بهزیستی
وزارت امور خارجه
شبکه های اجتماعی
عبدالرحیم موسوی
مدیران پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
فرمانده کل ارتش
دیه گو مارادونا
تصادفات جاده ای
سرمربی تراکتور
معاملات فردایی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
جمهوری آمریکا
ترکیب احتمالی
سفرهای نوروزی
سریال پایتخت 7 قسمت 5 + پخش آنلاین و دانلود سریال پایتخت 7 قسمت 5 { دانلود فصل هفتم قسمت چهارم با پخش آنلاین } ترامپ دلار تهران را بهم ریخت تصویری عاشقانه که همسر مدافع پرسپولیس منتشر کرد ساعت بازی استقلال مقابل خیبر خرم آباد + ترکیب احتمالی شهریار مغانلو در آستانه بازگشت به پرسپولیس است؟ تقویم همسران امروز شنبه نهم فروردین 1404 / تقویم نجومی امروز +ساعات سعد و نحس خط قرمز بوژوویچ روی نام 5 بازیکن استقلال پخش زنده بازی والیبال شهداب یزد - چادرملو اردکان امشب جمعه 8 فروردین 1404 + تماشای آنلاین افزایش 40 درصدی مستمری بهزیستی و کمیته امداد/ مبالغ حقوق پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا 9 فروردین ماه؛ قیمت سکه 100 میلیون تومان می شود؟ یکشنبه عید فطر است یا دوشنبه؟ + نقشه رویت هلال ماه شوال پیش بینی بورس فردا شنبه 9 فروردین 1404 مبلغ کفاره و زکات فطریه ماه رمضان 1404 از نظر حضرت آیت الله نوری همدانی سرمربی تیم تراکتور در نشست خبری حاضر نشد کشف درختی 3000 ساله در تانزانیا این خوردنی ها را در فصل بهار در سبد غذایی خود قرار دهید قابلیت جدید چت جی پی تی ایرانی ها را حسابی سرگرم کرد عکس/ صادق محصولی در فهرست ثروتمندترین ایرانیان جهان جزییات تکان دهنده از ساعات پایانی زندگی مارادونا همه را شوکه کرد فرمانده کل ارتش: برای بالاترین سطح تهدیدات دشمنان آماده ایمموضوعات داغ:
سریال پایتخت خیبر خرم آباد قیمت طلا و سکه لیگ برتر فوتبال ایران تیم استقلال لیگ برتر فوتبال بینی قیمت طلا چادرملو اردکان فوتبال ایران والیبال شهداب یزد لورن اسپینوزی اورژانس ریلی معاون عمرانی شرکت بورس کالای ایران طلای قاچاق دبیران شورای امنیت سید محمد نظری علی اکبر دهخدا علمای اهل سنت امیر حسین قاضی زاده هاشمی زلزله در بندر گناوه فناوری فضایی جشنواره فجر 39 وضعیت اب و هوا سفر اتوبوس آموزش قصه گویی مزمز ورزشگاه وحدت قنات خشک پالایشگاه ونزوئلا مشاور رهبر انقلاب کمیته امداد امام باشگاه پرسپولیس فناوری های نوین 100 میلیون تومان جنبش انصارالله تراکتور تبریز تماشای آنلاین پزشکی قانونی کاهش تصادفات سریال ایرانی فیلم و سریال شبکه یک سیما صادق محصولی رهبر انقلاب دانلود فیلم تیم تراکتور بازی های هفته بیست و چهارم هفته بیست و چهارم لیگ برتر ارتش جمهوری اسلامی ایران نقل و انتقالات تابستانی کمیته امداد امام خمینی نشست خبری پیش از بازی آیت الله نوری همدانی سید عبدالرحیم موسوی جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس سرمربی تیم استقلال مجموعه ورزشی آزادی ارتش جمهوری اسلامی رییس جمهوری آمریکا فصل نقل و انتقالات رویت هلال ماه شوال امارات متحده عربی مددجویان بهزیستی وزارت امور خارجه شبکه های اجتماعی عبدالرحیم موسوی مدیران پرسپولیس سرمربی پرسپولیس فرمانده کل ارتش دیه گو مارادونا تصادفات جاده ای سرمربی تراکتور معاملات فردایی پرسپولیس تهران سازمان بهزیستی جمهوری آمریکا ترکیب احتمالی سفرهای نوروزی
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
