صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 27 بهمن 1403 - Sat, 15th Feb 2025
اخبار ورزش روزانه - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 09:46
301 - با 11 دقیقه ورزش روزانه، ریسک مرگ زودهنگام تا 23 درصد کاهش می یابد
پارسینه- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 08:25 66997104
پارسینه- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 08:25 66997104
دانشمندان می گویند در تحقیقی بزرگ با بررسی اطلاعات بالغ بر 30 میلیون نفر متوجه شده اند که با تنها 11 دقیقه فعالیت ورزشی روزانه که شدت متوسطی داشته باشد، - محققان می گویند در مطالعه ای دریافته ...
302 - 11 دقیقه ورزش روزانه ریسک مرگ زودهنگام را 23 درصد کاهش می دهد
دولت بهار- اقتصادی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 23:32 66995796
دولت بهار- اقتصادی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 23:32 66995796
محققان می گویند در مطالعه ای دریافته اند که با 11 دقیقه فعالیت فیزیکی روزانه می توان به کاهش ریسک مرگ ومیر زودهنگام کمک چشمگیری کرد. - ۱۱ دقیقه ورزش روزانه ریسک مرگ زودهنگام را ۲۳ ...
303 - برگزاری همایش همدلی ورزشکاران کرمان با حمایت بانک ایران زمین
تسنیم نیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 10:35 66971222
تسنیم نیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 10:35 66971222
به منظور ترویج فرهنگ ورزش صبحگاهی و تندرسی، کمیته ورزش روزانه و همگانی شهر کرمان با حمایت بانک ایران زمین همایش همدلی ورزشکاران بوستان های شهر کرمان را برگزار کرد. - به نقل از روابط ...
304 - برگزاری همایش همدلی ورزشکاران کرمان با حمایت بانک ایران زمین
ایلنا- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 15:35 66962359
ایلنا- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 15:35 66962359
به منظور ترویج فرهنگ ورزش صبحگاهی و تندرسی، کمیته ورزش روزانه و همگانی شهر کرمان با حمایت بانک ایران زمین همایش همدلی ورزشکاران بوستان های شهر کرمان را برگزار کرد. - به گزارش ایلنا و ...
305 - آیا اسکی فضایی و تردمیل برای زانو ضرر دارند؟
ساناپرس- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 11:45 66944313
ساناپرس- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 11:45 66944313
همیشه و درهر حالتی تمامی متخصصین پزشکی و ورزشی افراد را به انجام تمرینات ورزشی و ورزش روزانه توصیه می کنند. همانطور که می دانید ورزش کردن مزایای بسیاری دارد. - دستگاه های تردمیل و اسکی ...
306 - درمان خانگی زخم معده | راه هایی که حال شما را بهتر می کنند!
ویکی گردی- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 11:08 66867375
ویکی گردی- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 11:08 66867375
در این مطلب از سایت ویکی گردی با ما همراه باشید تا با درمان زخم معده طب سنتی، داروهای گیاهی و درمان خانگی آشنا شوید. - زخم معده ناشی از عفونت را می توان با تجویز آنتی بیوتیک درمان کرد، ...
307 - پیرمردی که 100 سال عمر دارد از راز سلامتی اش می گوید! +عکس
تازه نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 14:32 66101294
تازه نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 14:32 66101294
یک پیرمرد آمریکایی که به تازگی وارد 100 سالگی شده می گوید راز طول عمرش ورزش مداوم و بلند مدت است. - به گزارش تازه نیوز، لس ساوینو که به تازگی تولد 100 سالگی خود را جشن گرفته می گوید به لطف ...
308 - تاثیر نوشیدن آب در کاهش وزن
خبر گردون- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 21:08 65794307
خبر گردون- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 21:08 65794307
نوشیدن آب نه تنها بدن را هیدارته نگه می دارد و امکان فعالیت متعادل اندام ها را فراهم می کند، بلکه می تواند در کاهش وزن نیز نقش داشته و نتایج تلاش های شما را بهبود ببخشد. - نوشیدن آب به ...
309 - تاثیر نوشیدن آب در کاهش وزن
خبر گردون- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 21:08 65794306
خبر گردون- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 21:08 65794306
نوشیدن آب نه تنها بدن را هیدارته نگه می دارد و امکان فعالیت متعادل اندام ها را فراهم می کند، بلکه می تواند در کاهش وزن نیز نقش داشته و نتایج تلاش های شما را بهبود ببخشد. - نوشیدن آب به ...
310 - ورزش روزانه همدان نیازمند سرپناه
ایرنا- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 08:25 65783524
ایرنا- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 08:25 65783524
ورزش روزانه همدان به عنوان شاخه ای از فدراسیون ورزش های همگانی کشور، در حالی پرجمعیت ترین رشته مخاطب پذیر در این استان به شمار می رود که با حداقل امکانات مورد بی مهری برخی از مسئولان ...
311 - چگونه از ابتلا به آنفولانزا جلوگیری کنیم؟ | معرفی ساده ترین روش ها برای جلوگیری از آنفولانزا
ورانداز- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، 16:08 65770153
ورانداز- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، 16:08 65770153
آنفلوآنزا از بیماری های شایع در این روزهای پاییزی است ما در این مطلب به برسی روش های ساده برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا می پردازیم. - می پردازیم. یک متخصص طب سنتی گفت: ورزش قفسه ...
312 - حین ورزش روزانه خسته می شوید؟ به این دلیل پزشکی توجه کنید
آفتاب- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 23:15 65691161
آفتاب- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 23:15 65691161
اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود، زود خسته شده اید، و دیگر به این راحتی ها نمی توانید به ورزش ادامه دهید، -
313 - از نکات کمتر شناخته شده برای حفظ تناسب اندام
محیا نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 08:13 65645920
محیا نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 08:13 65645920
برای شکل گیری عادتی جدید ممکن است به صرف زمان و انرژی بسیاری نیاز باشد. با این وجود، شکل گیری یک عادت با دستیابی به تناسب اندام متفاوت است، برای دستیابی به تناسب اندام شما نیازمند انگیزه ...
314 - ببینید | افتادگی دریچه میترال قلب خطرناک است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 09:45 65633109
خبر آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 09:45 65633109
دکتر محمدحسین نجفی،متخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی می گوید: افتادگی دریچه میترال معمولا خطرناک نیست و با مصرف داروهای تجویز شده توسط متخصص قلب و ورزش روزانه قابل کنترل است.
315 - چگونه از ابتلا به آنفولانزا جلوگیری کنیم؟ | معرفی ساده ترین روش ها برای جلوگیری از آنفولانزا
ورانداز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 16:48 65626949
ورانداز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 16:48 65626949
آنفلوآنزا از بیماری های شایع در این روزهای پاییزی است ما در این مطلب به برسی روش های ساده برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا می پردازیم. - می پردازیم. یک متخصص طب سنتی گفت: ورزش قفسه ...
316 - قرقره پس از بازگشت به منزل برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا و سرماخوردگی
دانشیاری- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 02:03 65602599
دانشیاری- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 02:03 65602599
ورزش قفسه سینه یا همان تنفس شکمی باعث تقویت عضلات پرده دیافراگم می شود. - ،پانته آ شیرویه گفت: برای مقابله با بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا باید سیستم ایمنی بدن تقویت شود که برای ارتقای ...
317 - قرقره و ورزش از راه های پیشگیری آنفولانزاست
شبکه خبر- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 آبان 1401، 20:25 65601355
شبکه خبر- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 آبان 1401، 20:25 65601355
برای مقابله با بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا باید سیستم ایمنی بدن تقویت شود که برای ارتقای آن باید ورزش روزانه از جمله تنفس شکمی توسط افراد قطع نشود. -
318 - با این روش ساده از ابتلا به آنفلوآنزا جلوگیری کنید
رویداد 24- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 آبان 1401، 16:06 65599453
رویداد 24- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 آبان 1401، 16:06 65599453
ورزش قفسه سینه یا همان تنفس شکمی باعث تقویت عضلات پرده دیافراگم می شود. - رویداد24 به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ پانته آ شیرویه گفت: برای مقابله با بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا باید ...
319 - چگونه از ابتلا به آنفولانزا جلوگیری کنیم؟ | معرفی ساده ترین روش ها برای جلوگیری از آنفولانزا در خانه
55 آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 آبان 1401، 13:42 65598205
55 آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 آبان 1401، 13:42 65598205
آنفلوآنزا از بیماری های شایع در این روزهای پاییزی است ما در این مطلب به برسی روش های ساده برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا می پردازیم. - می پردازیم. یک متخصص طب سنتی گفت: ورزش قفسه سینه ...
320 - ساده ترین راه پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا کشف شد
صنعت مالی- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 آبان 1401، 13:07 65597858
صنعت مالی- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 آبان 1401، 13:07 65597858
برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا باید هر روز بعد از بازگشت از بیرون قرقره کنند. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا، پانته آ شیرویه گفت: برای مقابله با بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا ...
اخبار داغ:
استوری دورسون مهاجم پرسپولیس در کنار همسرش خبرساز شد (عکس)
عاشقانه های اللهیار صیادمنش و همسرش+ عکس
جزییات تعطیلی مدارس فردا یکشنبه 28 بهمن ماه 1403
این زن با این چهره مهربانش قاتل همه مردان خیانتکار است/ عکس بدون پوشش قاتل
تهدید کارتال توسط لیدر های پرسپولیس
تجمع شبانه کوی دانشگاه به تنش کشیده شد/فیلم
ثبت نام ایران خودرو بهمن 1403 آغاز شد / با 300 میلیون دنا پلاس بخرید + لینک
من حاضرم مجانی به پرسپولیس بیایم | آقای عالیشاه کاپیتانی فقط برای شیر یا خط نیست
تصویر ساعت 80 هزار دلاری ابومحمد الجولانی + ویدیو
این برد استقلال به درد مسابقه الریان می خورد/ چرا فدراسیون اینقدر هوای پرسپولیس را دارد؟!
لحظه ای که نهنگ قاتل مرد قایق ران را قورت داد! +ویدیو
واکنش دادستانی به قتل یک دانشجو
همه مجازات های تراکتور در فصل بعد اعمال می شود/ عالیشاه به اندازه کل سپاهان جام گرفته است
قتل هولناک دختر 17 ساله به دست پدر
کیهان هم به عدم اجرای قانون عفاف و حجاب راضی شد
فال روزانه شنبه 27 بهمن 1403
بازنشستگان تامین اجتماعی سهامدار می شوند
معجزه یخ گلاب برای درخشندگی پوست صورت
برنامه قطعی برق اصفهان شنبه 27 بهمن 1403
خبر خوش برای بازنشستگان | معوقات حقوق این دسته از بازنشستگان پرداخت شد
5 مکمل ضروری برای بعد از 40 سالگی
ترکیب فیلم های اکران نوروزی 1404 اعلام شد
قیمت طلا و سکه امروز شنبه 27 بهمن 1403 +جدول
موضوعات داغ:
دانشگاه تهران
تعطیلی مدارس
قتل های زنجیره ای
مهاجم پرسپولیس
بازی پرسپولیس
کوی دانشگاه
قانون عفاف و حجاب
تامین اجتماعی
رییس جمهور آمریکا
بازنشستگان کشوری
فوریت پزشکی
رییس جمهوری مصر
خادمیاران افتخاری
بوری
محمد بن زاید آل نهیان
شبکه پنج تهران
سر بریدن
ستاره آرژانتینی فوتبال
سارقان موتورسوار
هاشم داداش پور
رودریگو گوئس
قازان پایتخت تاتارستان
متخصص بیماری های عفونی
فرمانداری بستک
سفیر مصر
ورود زنان به استادیوم
عرب ها
نیویورک تایمز
آمار تراکتور
طراحی تجربه کاربری
برد استقلال
حذف پرسپولیس از جام حذفی
بازی پرسپولیس و تراکتور
معاون رییس جمهور آمریکا
بازی سپاهان و پرسپولیس
فرماندهان نیروی هوایی
حقوقی باشگاه پرسپولیس
تیم ملی جودو نوجوانان
بازیکن اسبق پرسپولیس
کنفرانس امنیتی مونیخ
پلیس امنیت اقتصادی
معاون حقوقی باشگاه
پرسپولیس و تراکتور
کالابرگ الکترونیک
دولت دونالد ترامپ
سپاهان و پرسپولیس
بانک رفاه کارگران
تحقیقات و فناوری
معاون رییس جمهور
بهروز رهبری فرد
نوجوانان ایران
کنفرانس امنیتی
هاشمی رفسنجانی
عمومی و انقلاب
جودو نوجوانان
امنیت اقتصادی
کمیته انضباطی
استفانو پیولی
خبرنگار ورزشی
عنوان قهرمانی
یک هشتم نهایی
حمل و نگهداری
میلاد زکی پور
قاچاق زعفران
سلاح غیرمجاز
امید عالیشاه
خبرگزاری آنا
اشتباه داوری
مسابقات جودو
واریز یارانه
پدافند هوایی
رییس کمیسیون
تیم ملی جودو
تیم استقلال
ایرج طهماسب
ابلاغ قانون
نیروی هوایی
هومن هدایتی
عملکرد دولت
فاطمه هاشمی
استوری دورسون مهاجم پرسپولیس در کنار همسرش خبرساز شد (عکس) عاشقانه های اللهیار صیادمنش و همسرش+ عکس جزییات تعطیلی مدارس فردا یکشنبه 28 بهمن ماه 1403 این زن با این چهره مهربانش قاتل همه مردان خیانتکار است/ عکس بدون پوشش قاتل تهدید کارتال توسط لیدر های پرسپولیس تجمع شبانه کوی دانشگاه به تنش کشیده شد/فیلم ثبت نام ایران خودرو بهمن 1403 آغاز شد / با 300 میلیون دنا پلاس بخرید + لینک من حاضرم مجانی به پرسپولیس بیایم | آقای عالیشاه کاپیتانی فقط برای شیر یا خط نیست تصویر ساعت 80 هزار دلاری ابومحمد الجولانی + ویدیو این برد استقلال به درد مسابقه الریان می خورد/ چرا فدراسیون اینقدر هوای پرسپولیس را دارد؟! لحظه ای که نهنگ قاتل مرد قایق ران را قورت داد! +ویدیو واکنش دادستانی به قتل یک دانشجو همه مجازات های تراکتور در فصل بعد اعمال می شود/ عالیشاه به اندازه کل سپاهان جام گرفته است قتل هولناک دختر 17 ساله به دست پدر کیهان هم به عدم اجرای قانون عفاف و حجاب راضی شد فال روزانه شنبه 27 بهمن 1403 بازنشستگان تامین اجتماعی سهامدار می شوند معجزه یخ گلاب برای درخشندگی پوست صورت برنامه قطعی برق اصفهان شنبه 27 بهمن 1403 خبر خوش برای بازنشستگان | معوقات حقوق این دسته از بازنشستگان پرداخت شد 5 مکمل ضروری برای بعد از 40 سالگی ترکیب فیلم های اکران نوروزی 1404 اعلام شد قیمت طلا و سکه امروز شنبه 27 بهمن 1403 +جدولموضوعات داغ:
دانشگاه تهران تعطیلی مدارس قتل های زنجیره ای مهاجم پرسپولیس بازی پرسپولیس کوی دانشگاه قانون عفاف و حجاب تامین اجتماعی رییس جمهور آمریکا بازنشستگان کشوری فوریت پزشکی رییس جمهوری مصر خادمیاران افتخاری بوری محمد بن زاید آل نهیان شبکه پنج تهران سر بریدن ستاره آرژانتینی فوتبال سارقان موتورسوار هاشم داداش پور رودریگو گوئس قازان پایتخت تاتارستان متخصص بیماری های عفونی فرمانداری بستک سفیر مصر ورود زنان به استادیوم عرب ها نیویورک تایمز آمار تراکتور طراحی تجربه کاربری برد استقلال حذف پرسپولیس از جام حذفی بازی پرسپولیس و تراکتور معاون رییس جمهور آمریکا بازی سپاهان و پرسپولیس فرماندهان نیروی هوایی حقوقی باشگاه پرسپولیس تیم ملی جودو نوجوانان بازیکن اسبق پرسپولیس کنفرانس امنیتی مونیخ پلیس امنیت اقتصادی معاون حقوقی باشگاه پرسپولیس و تراکتور کالابرگ الکترونیک دولت دونالد ترامپ سپاهان و پرسپولیس بانک رفاه کارگران تحقیقات و فناوری معاون رییس جمهور بهروز رهبری فرد نوجوانان ایران کنفرانس امنیتی هاشمی رفسنجانی عمومی و انقلاب جودو نوجوانان امنیت اقتصادی کمیته انضباطی استفانو پیولی خبرنگار ورزشی عنوان قهرمانی یک هشتم نهایی حمل و نگهداری میلاد زکی پور قاچاق زعفران سلاح غیرمجاز امید عالیشاه خبرگزاری آنا اشتباه داوری مسابقات جودو واریز یارانه پدافند هوایی رییس کمیسیون تیم ملی جودو تیم استقلال ایرج طهماسب ابلاغ قانون نیروی هوایی هومن هدایتی عملکرد دولت فاطمه هاشمی
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
