صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 27 بهمن 1403 - Sat, 15th Feb 2025
اخبار ورزش روزانه - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 10:00
241 - 3 علت مهم ناباروری زوجین از دیدگاه طب سنتی
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 12:37 67927488
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 12:37 67927488
یک متخصص طب سنتی، نداشتن سبک زندگی سالم، کم خوابی و چاقی زوجین را از جمله علل مهم درشیوع ناباروری برشمرد. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، الهام اختری،متخصص طب سنتی با بیان اینکه ...
242 - سبک زندگی سالم و جوانی جمعیت/ توصیه به زوج های نابارور
مهر- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 07:05 67906028
مهر- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 07:05 67906028
یک متخصص طب ایرانی، بر اهمیت رعایت سبک زندگی سالم و ارتباط آن با درمان ناباروری تاکید کرد. - به گزارش خبرنگار مهر ، الهام اختری، با بیان اینکه پایه و اساس طب ایرانی بر اصلاح سبک زندگی ...
243 - در این ساعات شام بخورید، بیشتر عمر می کنید
9 صبح- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 02:17 67905645
9 صبح- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 02:17 67905645
همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می گذارند. حتی ممکن است بر طول عمر شما تاثیرگذار باشند. - به گزارش 9 صبح:
244 - در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 13:53 67898894
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 13:53 67898894
بر اساس مطالعه ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی تر زندگی کنند. ...
245 - شام را زودتر بخورید تا بیشتر زنده بمانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 12:55 67897988
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 12:55 67897988
بر اساس مطالعه ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی تر زندگی کنند. ...
246 - در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
مخاطب 24- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 11:03 67895928
مخاطب 24- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 11:03 67895928
پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. - مخاطب24:همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت ...
247 - در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 09:25 67894193
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 09:25 67894193
بر اساس مطالعه ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی تر زندگی کنند. ...
248 - شام خوردن در این ساعت عمر شما را افزایش می دهد!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 09:18 67894096
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 09:18 67894096
پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. - اقتصادنیوز نوشت: همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه ...
249 - در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 08:00 67893112
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 08:00 67893112
پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. - همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب ...
250 - چطور به سرعت وزن کم کنید؟ / 10 روش موثر و آسان برای کاهش وزن فوری
وقایع روز- اقتصادی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 18:37 67870332
وقایع روز- اقتصادی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 18:37 67870332
کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. - وقایع روزـ سرویس اجتماعی؛ کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. برای رسیدن به این ...
251 - چه زمانی شام بخوریم؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 18:08 67870051
روزنامه تعادل- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 18:08 67870051
تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - روزنامه تعادل همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه ...
252 - کاهش آسان وزن با چند روش ساده و روزمره
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:32 67869701
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:32 67869701
قرار نیست که ساعت های طولانی در باشگاه های ورزشی عرق بریزید. شما می توانید برنامه های کوتاه ورزش روزانه برای خود تعیین کنید. مثلا به جای آسانسور همواره از پله استفاده کنید. - این ورزش ...
253 - با این روش های ساده و روزمره، به راحتی وزن کم کنید
اعتماد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:18 67869531
اعتماد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:18 67869531
قرار نیست که ساعت های طولانی در باشگاه های ورزشی عرق بریزید. شما می توانید برنامه های کوتاه ورزش روزانه برای خود تعیین کنید. مثلا به جای آسانسور همواره از پله استفاده کنید. - کاهش چند ...
254 - بهترین ساعت برای خوردن شام
شفقنا- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 10:51 67863350
شفقنا- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 10:51 67863350
شفقنا زندگی تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. به گزارش شفقنا زندگی، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل. - شفقنا زندگی تحقیقات ...
255 - شام خوردن در این ساعت، باعث افزایش عمر می شود
اقتصاد نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 07:58 67851634
اقتصاد نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 07:58 67851634
محققان به این نتیجه رسیدند، افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک ...
256 - بهترین زمان برای خوردن شام جهت طول عمر
ترفندباز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 23:33 67850186
ترفندباز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 23:33 67850186
تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت ...
257 - عمر شما بسته به ساعت شام خوردنتان است!
پارسینه پلاس- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 17:03 67847153
پارسینه پلاس- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 17:03 67847153
به گزارش سبک ایده آل به نقل از دنیای اقتصاد، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می گذارند و حتی ممکن ...
258 - اگر عمر طولانی می خواهید، در این ساعت شام بخورید
وقت صبح- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 15:42 67846103
وقت صبح- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 15:42 67846103
پزوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. به گزارش وقت صبح به نقل از بهداشت نیوز؛ همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند ...
259 - خوردن شام در این ساعت باعث طولانی شدن عمر می شود؟
مه شو- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 15:03 67845508
مه شو- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 15:03 67845508
تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت ...
260 - خوردن شام در این ساعت باعث طولانی شدن عمر می شود؟
جماران- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 13:21 67843858
جماران- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 13:21 67843858
تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - جی پلاس ، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین ...
اخبار داغ:
استوری دورسون مهاجم پرسپولیس در کنار همسرش خبرساز شد (عکس)
عاشقانه های اللهیار صیادمنش و همسرش+ عکس
جزییات تعطیلی مدارس فردا یکشنبه 28 بهمن ماه 1403
تجمع شبانه کوی دانشگاه به تنش کشیده شد/فیلم
خبر داغ اول صبحی/ سرمربی استقلال رسما معرفی شد
ثبت نام ایران خودرو بهمن 1403 آغاز شد / با 300 میلیون دنا پلاس بخرید + لینک
من حاضرم مجانی به پرسپولیس بیایم | آقای عالیشاه کاپیتانی فقط برای شیر یا خط نیست
تصویر ساعت 80 هزار دلاری ابومحمد الجولانی + ویدیو
لحظه ای که نهنگ قاتل مرد قایق ران را قورت داد! +ویدیو
واکنش دادستانی به قتل یک دانشجو
استقلال سپاهان؛ قرعه مرگ
قتل هولناک دختر 17 ساله به دست پدر
فال روزانه شنبه 27 بهمن 1403
کیهان هم به عدم اجرای قانون عفاف و حجاب راضی شد
همه مجازات های تراکتور در فصل بعد اعمال می شود/ عالیشاه به اندازه کل سپاهان جام گرفته است
بازنشستگان تامین اجتماعی سهامدار می شوند
خبر خوش برای بازنشستگان | معوقات حقوق این دسته از بازنشستگان پرداخت شد
5 مکمل ضروری برای بعد از 40 سالگی
نقش نوشیدن شیر در افزایش تاثیر داروهای خوراکی
قیمت طلا و سکه امروز شنبه 27 بهمن 1403 +جدول
ویدیو امروز | کتک کاری جیگر وسط برنامه به خاطر یک شوخی! سکانس امروز
شیب تند قیمت خودرو های وارداتی زیر سایه دلار؛ به کجا چنین شتابان؟
موضوعات داغ:
بازنشستگان کشوری
دانشگاه تهران
تعطیلی مدارس
قتل های زنجیره ای
سرمربی استقلال
مهاجم پرسپولیس
بازی پرسپولیس
کوی دانشگاه
قانون عفاف و حجاب
تامین اجتماعی
قیمه نذری
افزایش دما
LPG به عنوان سوخت خودرو
نیروی کار
خدیجه خاتون
رخنه
تیم ملی زیر 21 سال اسپانیا
آنالیز پرسپولیس
تیم ملی پاراوزنه برداری
نوبار
ویژه برنامه دعوت
ایستگاه سراجو
پیاز آباد
اسلوان براتیسلاوا
تیم ملی والیبال بحرین
نخست وزیر سابق عراق
چالوس
مسمومیت دانش آموزان
دکتر محمد فتحی
رشد اقتصادی سال 90
باشگاه استقلال
سپاهان اصفهان
رامین رضاییان
تأمین اجتماعی
لژیونر ایرانی
وضعیت اقتصادی
امید نورافکن
تیم پرسپولیس
مرحوم هاشمی
برد استقلال
سازمان بورس
حذف پرسپولیس از جام حذفی
بازی پرسپولیس و تراکتور
معاون رییس جمهور آمریکا
فرماندهان نیروی هوایی
حقوقی باشگاه پرسپولیس
بازیکن اسبق پرسپولیس
کنفرانس امنیتی مونیخ
معاون حقوقی باشگاه
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و تراکتور
پیشکسوتان استقلال
دولت دونالد ترامپ
بانک رفاه کارگران
فرمول قیمت گذاری
معاون رییس جمهور
بهروز رهبری فرد
کنفرانس امنیتی
هاشمی رفسنجانی
عمومی و انقلاب
متابولیسم بدن
دادستان تهران
دادسرای تهران
کمیته انضباطی
والتر ماتزاری
خبرگزاری برنا
تحقیقات قضایی
خبرنگار ورزشی
عکاس حیات وحش
گل سه امتیازی
آموزش و پرورش
حمل و نگهداری
میلاد زکی پور
قاچاق زعفران
پالایشگاه ها
سلاح غیرمجاز
مجموعه آزادی
دونالد ترامپ
خبرگزاری آنا
اشتباه داوری
استوری دورسون مهاجم پرسپولیس در کنار همسرش خبرساز شد (عکس) عاشقانه های اللهیار صیادمنش و همسرش+ عکس جزییات تعطیلی مدارس فردا یکشنبه 28 بهمن ماه 1403 تجمع شبانه کوی دانشگاه به تنش کشیده شد/فیلم خبر داغ اول صبحی/ سرمربی استقلال رسما معرفی شد ثبت نام ایران خودرو بهمن 1403 آغاز شد / با 300 میلیون دنا پلاس بخرید + لینک من حاضرم مجانی به پرسپولیس بیایم | آقای عالیشاه کاپیتانی فقط برای شیر یا خط نیست تصویر ساعت 80 هزار دلاری ابومحمد الجولانی + ویدیو لحظه ای که نهنگ قاتل مرد قایق ران را قورت داد! +ویدیو واکنش دادستانی به قتل یک دانشجو استقلال سپاهان؛ قرعه مرگ قتل هولناک دختر 17 ساله به دست پدر فال روزانه شنبه 27 بهمن 1403 کیهان هم به عدم اجرای قانون عفاف و حجاب راضی شد همه مجازات های تراکتور در فصل بعد اعمال می شود/ عالیشاه به اندازه کل سپاهان جام گرفته است بازنشستگان تامین اجتماعی سهامدار می شوند خبر خوش برای بازنشستگان | معوقات حقوق این دسته از بازنشستگان پرداخت شد 5 مکمل ضروری برای بعد از 40 سالگی نقش نوشیدن شیر در افزایش تاثیر داروهای خوراکی قیمت طلا و سکه امروز شنبه 27 بهمن 1403 +جدول ویدیو امروز | کتک کاری جیگر وسط برنامه به خاطر یک شوخی! سکانس امروز شیب تند قیمت خودرو های وارداتی زیر سایه دلار؛ به کجا چنین شتابان؟موضوعات داغ:
بازنشستگان کشوری دانشگاه تهران تعطیلی مدارس قتل های زنجیره ای سرمربی استقلال مهاجم پرسپولیس بازی پرسپولیس کوی دانشگاه قانون عفاف و حجاب تامین اجتماعی قیمه نذری افزایش دما LPG به عنوان سوخت خودرو نیروی کار خدیجه خاتون رخنه تیم ملی زیر 21 سال اسپانیا آنالیز پرسپولیس تیم ملی پاراوزنه برداری نوبار ویژه برنامه دعوت ایستگاه سراجو پیاز آباد اسلوان براتیسلاوا تیم ملی والیبال بحرین نخست وزیر سابق عراق چالوس مسمومیت دانش آموزان دکتر محمد فتحی رشد اقتصادی سال 90 باشگاه استقلال سپاهان اصفهان رامین رضاییان تأمین اجتماعی لژیونر ایرانی وضعیت اقتصادی امید نورافکن تیم پرسپولیس مرحوم هاشمی برد استقلال سازمان بورس حذف پرسپولیس از جام حذفی بازی پرسپولیس و تراکتور معاون رییس جمهور آمریکا فرماندهان نیروی هوایی حقوقی باشگاه پرسپولیس بازیکن اسبق پرسپولیس کنفرانس امنیتی مونیخ معاون حقوقی باشگاه استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و تراکتور پیشکسوتان استقلال دولت دونالد ترامپ بانک رفاه کارگران فرمول قیمت گذاری معاون رییس جمهور بهروز رهبری فرد کنفرانس امنیتی هاشمی رفسنجانی عمومی و انقلاب متابولیسم بدن دادستان تهران دادسرای تهران کمیته انضباطی والتر ماتزاری خبرگزاری برنا تحقیقات قضایی خبرنگار ورزشی عکاس حیات وحش گل سه امتیازی آموزش و پرورش حمل و نگهداری میلاد زکی پور قاچاق زعفران پالایشگاه ها سلاح غیرمجاز مجموعه آزادی دونالد ترامپ خبرگزاری آنا اشتباه داوری
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
