صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 19 فروردین 1404 - Tue, 08th Apr 2025
اخبار برنامه روزانه - صفحه چهارم
بروزرسانی: 17:47
61 - با این 6 ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید
رسانه 7- پزشکی- 65 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 00:27 76527273
رسانه 7- پزشکی- 65 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 00:27 76527273
به گزارش خبرآنلاین، 6 مورد از مؤثرترین روش ها برای بهبود حافظه عبارتند از: 1. طبیعت گردی را امتحان کنید رفتن به طبیعت بر سلامت عاطفی و جسمی ما اثر مثبت دارد. - 2. اضافه وزن خود را رفع کنید ...
62 - لزوم خواب با کیفیت و کافی بر سلامت!
فرتاک نیوز- پزشکی- 65 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:15 76524010
فرتاک نیوز- پزشکی- 65 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:15 76524010
خواب بخشی مهمی از برنامه روزانه هر فرد است؛ به طوری که حدود یک سوم زمان شبانه روز انسان، صرف خواب می شود .داشتن خواب با کیفیت و کافی در زمان مناسب، - به گزارش خود را شکل داد یا حفظ کرد. ...
63 - وفاداری به شهدا سبک زندگی خادمان شهدا است
مهر- ورزشی- 66 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 00:20 76509879
مهر- ورزشی- 66 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 00:20 76509879
وفاداری به شهدا تنها یک شعار نیست بلکه سبک زندگی این خادمان است. - به گزارش خبرنگار مهر ، سید علی موسوی متین شامگاه شنبه در گفتگو با خبرنگاران تأکید کرد که این یادمان نه تنها نمادی از ...
64 - بهترین تمرینات برای کاهش کلسترول
بازتاب آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 18:15 76505797
بازتاب آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 18:15 76505797
منبع مگتو تحقیقات نشان داده است که میزان ورزش از نوع ورزش شما مهمتر است. تا حد امکان ، حداقل 5 دقیقه فعالیت بدنی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. - تحقیقات نشان داده است که میزان ورزش ...
65 - اهمیت خواب کافی و با کیفیت برای سلامتی بدن و مغز
پارسینه- پزشکی- 66 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:53 76500804
پارسینه- پزشکی- 66 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:53 76500804
خواب بخش ضروری از برنامه روزانه هر فرد است که حدود یک سوم از شبانه روز را در بر می گیرد. داشتن خواب کافی، با کیفیت و در زمان مناسب به اندازه آب و غذا برای حفظ سلامتی و ادامه زندگی حیاتی ...
66 - چرا بدن ما به خواب کافی نیاز دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:37 76500406
فرتاک نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:37 76500406
خواب بخشی مهمی از برنامه روزانه هر فرد است؛ به طوری که حدود یک سوم زمان شبانه روز انسان، صرف خواب می شود .داشتن خواب با کیفیت و کافی در زمان مناسب، - ، همچنین یک خواب خوب و مناسب، بدن را گرم کرده،
67 - چرا باید خواب کافی داشته باشیم
ایسنا- سیاسی- 66 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:20 76500119
ایسنا- سیاسی- 66 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:20 76500119
خواب بخشی مهمی از برنامه روزانه هر فرد است؛ به طوری که حدود یک سوم زمان شبانه روز انسان، صرف خواب می شود .داشتن خواب باکیفیت و کافی در زمان مناسب، - ایسنا/فارس خواب بخشی مهمی از برنامه ...
68 - 5 راز زندگی شادتر به سبک ژاپنی
جالبتر- پزشکی- 68 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 20:29 76479713
جالبتر- پزشکی- 68 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 20:29 76479713
به گزارش پارسینه پلاس، فرهنگ ژاپنی مملو از سنت های باستانی است که هنر ایجاد تغییرات کوچک و مداوم را ترویج می کند و ذهن، بدن و روح را تغذیه می کند. - به گزارش پارسینه پلاس، فرهنگ ژاپنی ...
69 - 5 راز زندگی شادتر به سبک ژاپنی
پارسینه پلاس- پزشکی- 68 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 19:39 76479186
پارسینه پلاس- پزشکی- 68 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 19:39 76479186
به گزارش پارسینه پلاس، فرهنگ ژاپنی مملو از سنت های باستانی است که هنر ایجاد تغییرات کوچک و مداوم را ترویج می کند و ذهن، بدن و روح را تغذیه می کند. - ، فرهنگ ژاپنی مملو از سنت های باستانی ...
70 - استوری مریم معصومی از پایان تمرینات باشگاه اش / خانم بازیگر چقدر لاغر شده است!+ فیلم
پارسینه پلاس- ورزشی- 69 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 17:04 76463000
پارسینه پلاس- ورزشی- 69 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 17:04 76463000
به گزارش پارسینه پلاس؛ مریم معصومی، بازیگر محبوب کشور، با انتشار استوری جدیدی در صفحه شخصی اش، از پایان تمرینات باشگاه خود خبر داد. او با اشتراک گذاری لحظاتی از تمریناتش، - به گزارش ...
71 - کارشناس برنامه ریزی و کنترل تولید
جاب ویژن- اقتصادی- 69 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:14 76459867
جاب ویژن- اقتصادی- 69 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:14 76459867
توانایی برنامه ریزی و کنترل برنامه تولیدتوانایی کنترل برنامه ریزیاشنایی با ظرفیت دستگاهها و ماشین الات تولیدتوانایی تدوین برنامه روزانه هفتگی و ماهیانهتوانایی تحلیل گزارش های تولیدتوانایی ...
72 - دوری از شلوغی؛ کلید رسیدن به آرامش
دانشیاری- پزشکی- 72 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 20:31 76418877
دانشیاری- پزشکی- 72 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 20:31 76418877
در دنیای پرمشغله امروز، همه ما به دنبال راه هایی برای کاهش استرس و افزایش آرامش هستیم. یکی از موثرترین روش ها برای رسیدن به این هدف، خلوت سازی است. - خانه ای آرام، ذهنی آرام آیا تا به حال ...
73 - 4 راه برای «جداسازی زندگی» و فراهم آوردن آرامش خاطر
بازتاب آنلاین- سیاسی- 72 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:05 76415753
بازتاب آنلاین- سیاسی- 72 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:05 76415753
منبع مگتو با عقب نشینی انزوا فقط برای تنظیم مکان نیست. در مقابل ، این در مورد کنترل زندگی شما و ایجاد فضای یک چیز واقعاً مهم است. تصور کنید زمانی که وارد یک اتاق بسیار معمولی می شوید یا ...
74 - یک روش ساده برای تقویت سلامت مغز با افزایش سن
خط سلامت- پزشکی- 74 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 20:22 76382425
خط سلامت- پزشکی- 74 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 20:22 76382425
اگر می خواهید مغز خود را سالم نگه دارید و از مشکلات شناختی جلوگیری کنید، اضافه کردن مولتی ویتامین به برنامه روزانه شما می تواند گامی مهم در این مسیر باشد. - ممکن است شما به خوبی بدانید ...
75 - پیاده روی یا دوچرخه سواری – کدام یک برای کاهش وزن بهتر است؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 75 روز پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 09:40 76361549
بازتاب آنلاین- پزشکی- 75 روز پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 09:40 76361549
منبع مگتو با توجه به تمرینات قلبی جدید، این تمرینات کم تاثیر برای مبتدیانی که می خواهند روی تناسب اندام خود تمرکز کنند عالی هستند.پیاده روی و دوچرخه سواری متنوع هستند و می توانند مطابق ...
76 - با این 7 راهکار خطر بیماری های مزمن را کاهش دهید
عصر ایران- پزشکی- 75 روز پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 06:35 76359975
عصر ایران- پزشکی- 75 روز پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 06:35 76359975
بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج تر شده اند. اما همه خبرها در این باره بد نیستند، می توان از بسیاری از این بیماری ها با تغییرات کوچک و ساده ...
77 - چرا شکر را به طور کامل حذف نمی کنید؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 00:00 76358384
بازتاب آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 00:00 76358384
منبع مگتو برخلاف نظر برخی که فکر می کنند تغذیه سالم به معنای حذف کامل تمام قندها از برنامه روزانه است، پزشکان و متخصصان تغذیه هشدار می دهند که هرگز نباید مرتکب این اشتباه شوید زیرا بدن ...
78 - فشار خون بالا، میگرن، سنگ کلیه و زوال عقل را با این راهکار ساده فراری دهید
پارسینه پلاس- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 18:19 76354292
پارسینه پلاس- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 18:19 76354292
به گزارش پارسینه پلاس، بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج تر شده اند. اما همه خبرها در این باره بد نیستند، - پارسینه پلاس ، بیماری های مزمن مانند ...
79 - فشار خون بالا، میگرن، سنگ کلیه و زوال عقل را با این راهکار ساده فراری دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 17:10 76353292
فرتاک نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 17:10 76353292
اگر می خواهید زندگی سالم تری داشته باشید و شانس ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهید، این 7 راهکار سلامت می تواند شروع خوبی باشد. - ، بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در ...
80 - بهترین زمان برای مصرف ویتامین را بشناسید+عکس
پارسینه پلاس- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:39 76347871
پارسینه پلاس- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:39 76347871
به گزارش پارسینه پلاس؛ به طور کلی بهتر است از مصرف همزمان چندین مکمل خودداری شود و کمبودهای تغذیه ای عمدتا از طریق رژیم غذایی متعادل جبران شوند. - ؛ به طور کلی بهتر است از مصرف همزمان ...
اخبار داغ:
پخش زنده بازی والیبال فولاد سیرجان و شهداب یزد امروز سه شنبه 19 فروردین 1404 + تماشای آنلاین
سردار حاجی زاده ترور شد ؟
رقابت تراکتور و استقلال با پرسپولیس برای جذب این بازیکن
پیشنهاد عجیب اندونگ برای استقلال
اعلام قیمت طلا امروز سه شنبه 19 فروردین 1404| افت شدید قیمت سکه
فیلم/ چهره عجیب نتانیاهو پس از جمله ترامپ درباره توافق با ایران
فیلم گل پوشکاشی در لیگ ویتنام از وسط زمین!
خانه تکانی بزرگ کارتال در پرسپولیس: این 5 بازیکن می روند، این 5 بازیکن می آیند + اسامی
کاهش قیمت دلار در بازار + قیمت دلار و یورو برای امروز 19 فروردین 1404
تراکتور دست روی گزینه پرسپولیس گذاشت
خفه کردن خدمه هواپیما در آسمان | شادی چرا دست به جنایت زد؟
قیمت سکه امروز 19 فروردین 1404 / سقوط هفت میلیونی سکه در یک ساعت!
بررسی مصوبه کنکوری در جلسه امروز شورای عالی انقلاب فرهنگی |
سقوط آزاد قیمت دلار امروز 19 فروردین 1404 / دلار به کانال 80 هزارتومانی باز می گردد؟
غزل رجبیان همسر دوم مهران مدیری کیست؟
زلزله در بازار طلا /قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 19 فروردین 1404/
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 20 فروردین ماه 1404
ترور سردار حاجی زاده واقعیت دارد؟
دیوان عدالت اداری ایران خودرو را به کروز داد+ سند
وداع با پیکر «احمد منصور» خبرنگار فلسطینی که زنده زنده در آتش سوخت + ویدئو
کارت های امروز همستر کامبت 19 فروردین 1404
عیدی با مستمری بهزیستی فروردین 1404 کی پرداخت می شود؟
آخرین جزییات از وضعیت مصدومان حادثه حریق درمانگاه مشیریه تهران
همه چیز درباره تیرگی پوست ناحیه تناسلی: چرا این اتفاق می افتد و چه باید کرد؟
موضوعات داغ:
شورای عالی انقلاب فرهنگی
ایران و آمریکا
شورای عالی انقلاب
انقلاب فرهنگی
مدارس اردبیل
نقل و انتقالات
تلفات جاده ای
تعطیلی مدارس
ادبیات فارسی
فولاد سیرجان
اتمی
عطر افشانی
واجه نصیرالدین طوسی
شهر هجدک
وب سایت ها
خلاقیت
پاسخ اردوغان به سخنان ترامپ
هیأت فوتبال تهران
معاون سازمان برنامه و بودجه
هواپیمای ونگی
سامانه گمرک
جمع آوری کمک برای سیل زدگان
پیازی
شهدای اهرم
رتبه ملی
به پلیس اطلاع
سالم صالح
دروغ گفتن
علیرضا رستگار
گروههای مقاومت
ستاد امر به معروف
بازنشستگان کشوری
کمیسیون اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
فوتبال تراکتور
قیمت طلا و سکه
سقوط هواپیما
رییس کمیسیون
شاخص کل بورس
امر به معروف
ارسال پیامک
عقد قرارداد
عدالت اداری
مددجویان سازمان بهزیستی
نقل و انتقالات تابستانی
افزایش حقوق بازنشستگان
محمدحسین کنعانی زادگان
مذاکره ایران و آمریکا
پرسپولیس و تراکتور
رییس جمهور آمریکا
باشگاه خبرنگاران
لخ پوزنان لهستان
بازیکن پرسپولیس
سرهنگ محمد چراغ
سازمان بهزیستی
فوتبال استقلال
تیم های ایرانی
کنعانی زادگان
فولاد خوزستان
جمهوری اسلامی
عضو شورای شهر
افزایش تعرفه
جایزه پوشکاش
ایالات متحده
گلاره عباسی
افزایش حقوق
روزهای اخیر
رئال مادرید
دلار آمریکا
بازار جهانی
اعضای شورای
برنامه ریزی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازیکن تیم فوتبال استقلال
اتحادیه بین المجالس جهانی
فرمانده انتظامی مشهد
بازار نقل و انتقالات
جلسه شورای شهر تهران
اتحادیه بین المجالس
صندوق های بازنشستگی
پخش زنده بازی والیبال فولاد سیرجان و شهداب یزد امروز سه شنبه 19 فروردین 1404 + تماشای آنلاین سردار حاجی زاده ترور شد ؟ رقابت تراکتور و استقلال با پرسپولیس برای جذب این بازیکن پیشنهاد عجیب اندونگ برای استقلال اعلام قیمت طلا امروز سه شنبه 19 فروردین 1404| افت شدید قیمت سکه فیلم/ چهره عجیب نتانیاهو پس از جمله ترامپ درباره توافق با ایران فیلم گل پوشکاشی در لیگ ویتنام از وسط زمین! خانه تکانی بزرگ کارتال در پرسپولیس: این 5 بازیکن می روند، این 5 بازیکن می آیند + اسامی کاهش قیمت دلار در بازار + قیمت دلار و یورو برای امروز 19 فروردین 1404 تراکتور دست روی گزینه پرسپولیس گذاشت خفه کردن خدمه هواپیما در آسمان | شادی چرا دست به جنایت زد؟ قیمت سکه امروز 19 فروردین 1404 / سقوط هفت میلیونی سکه در یک ساعت! بررسی مصوبه کنکوری در جلسه امروز شورای عالی انقلاب فرهنگی | سقوط آزاد قیمت دلار امروز 19 فروردین 1404 / دلار به کانال 80 هزارتومانی باز می گردد؟ غزل رجبیان همسر دوم مهران مدیری کیست؟ زلزله در بازار طلا /قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 19 فروردین 1404/ تقویم نجومی امروز چهارشنبه 20 فروردین ماه 1404 ترور سردار حاجی زاده واقعیت دارد؟ دیوان عدالت اداری ایران خودرو را به کروز داد+ سند وداع با پیکر «احمد منصور» خبرنگار فلسطینی که زنده زنده در آتش سوخت + ویدئو کارت های امروز همستر کامبت 19 فروردین 1404 عیدی با مستمری بهزیستی فروردین 1404 کی پرداخت می شود؟ آخرین جزییات از وضعیت مصدومان حادثه حریق درمانگاه مشیریه تهران همه چیز درباره تیرگی پوست ناحیه تناسلی: چرا این اتفاق می افتد و چه باید کرد؟موضوعات داغ:
شورای عالی انقلاب فرهنگی ایران و آمریکا شورای عالی انقلاب انقلاب فرهنگی مدارس اردبیل نقل و انتقالات تلفات جاده ای تعطیلی مدارس ادبیات فارسی فولاد سیرجان اتمی عطر افشانی واجه نصیرالدین طوسی شهر هجدک وب سایت ها خلاقیت پاسخ اردوغان به سخنان ترامپ هیأت فوتبال تهران معاون سازمان برنامه و بودجه هواپیمای ونگی سامانه گمرک جمع آوری کمک برای سیل زدگان پیازی شهدای اهرم رتبه ملی به پلیس اطلاع سالم صالح دروغ گفتن علیرضا رستگار گروههای مقاومت ستاد امر به معروف بازنشستگان کشوری کمیسیون اجتماعی باشگاه پرسپولیس فوتبال تراکتور قیمت طلا و سکه سقوط هواپیما رییس کمیسیون شاخص کل بورس امر به معروف ارسال پیامک عقد قرارداد عدالت اداری مددجویان سازمان بهزیستی نقل و انتقالات تابستانی افزایش حقوق بازنشستگان محمدحسین کنعانی زادگان مذاکره ایران و آمریکا پرسپولیس و تراکتور رییس جمهور آمریکا باشگاه خبرنگاران لخ پوزنان لهستان بازیکن پرسپولیس سرهنگ محمد چراغ سازمان بهزیستی فوتبال استقلال تیم های ایرانی کنعانی زادگان فولاد خوزستان جمهوری اسلامی عضو شورای شهر افزایش تعرفه جایزه پوشکاش ایالات متحده گلاره عباسی افزایش حقوق روزهای اخیر رئال مادرید دلار آمریکا بازار جهانی اعضای شورای برنامه ریزی همسان سازی حقوق بازنشستگان بازیکن تیم فوتبال استقلال اتحادیه بین المجالس جهانی فرمانده انتظامی مشهد بازار نقل و انتقالات جلسه شورای شهر تهران اتحادیه بین المجالس صندوق های بازنشستگی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
