صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 22 فروردین 1404 - Fri, 11th Apr 2025
اخبار کاهش افسردگی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 08:14
221 - چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
خبر آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:40 66256039
خبر آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:40 66256039
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. -
222 - چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
رویداد 24- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:36 66255989
رویداد 24- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:36 66255989
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. - رویداد24 با ...
223 - چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 04:10 66252866
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 04:10 66252866
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. -
224 - با جذب سیگنال قله های ثروت را فتح کردم
ورانداز- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 05:03 66028520
ورانداز- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 05:03 66028520
زمانی که وارد تجارت الکترونیک شدم توانستم با یک سرمایه کمتری نسبت به سرمایه ای که برای ایجاد کسب و کار فیزیکی نیاز است در این عرصه فعالیت کنم و با ارائه محصولاتی که در ادامه بیان شده ...
225 - تماشای بازی های جام جهانی باعث کاهش افسردگی و افزایش طول عمر می شود
محیا نیوز- ورزشی- 28 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 20:38 66002157
محیا نیوز- ورزشی- 28 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 20:38 66002157
ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی را که خود بین 10 تا 12 سال از میانگین عمر انسان را کاهش می دهد، تا حدود بسیاری از بین می برد. - شاید سفر چند هزار مایلی برای تماشای بازی های ...
226 - تماشای بازی های جام جهانی باعث کاهش افسردگی و افزایش طول عمر می شود
عصر ایران- ورزشی- 28 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 16:05 65999078
عصر ایران- ورزشی- 28 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 16:05 65999078
ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی را که خود بین 10 تا 12 سال از میانگین عمر انسان را کاهش می دهد، تا حدود بسیاری از بین می برد. - ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی ...
227 - ویتامین های مهم ضد افسردگی چیست؟
روز نو- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 11:02 65663283
روز نو- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 11:02 65663283
متاسفانه زمانی که از افسردگی رنج می برید، ممکن است به غذاهای ناسالم علاقه داشته باشید. این غذاها، نه فقط باعث تشدید افسردگی می شوند بلکه موجب افزایش وزن و سایر شرایط فیزیکی منفی نیز می شوند.
228 - ویتامین های مهم ضد افسردگی چیست؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 10:30 65662661
مستقل آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 10:30 65662661
چرا خسته و بی حال هستید؟ یک رژیم غذایی مناسب همراه با خوراکی های شاد کننده و ویتامین های مهم قطعا می تواند روحیه شما را بهتر کند. - اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت رژیم غذایی ...
229 - کسانی که مدام افسرده هستند برای سرکوب کردن افسردگی خود این ماهی را مصرف کنند
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 01:32 65616571
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 01:32 65616571
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، کسانی که مدام افسرده هستند برای سرکوب کردن افسردگی خود این ماهی را مصرف کنند. - ساردین از خانواده ماهی های روغنی سرشار ...
230 - برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 06:32 65556225
اندیشه معاصر- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 06:32 65556225
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که هنگام مصرف فواید بیشماری برای ...
231 - برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 03:42 65556038
اندیشه معاصر- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 03:42 65556038
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که هنگام مصرف فواید بیشماری برای ...
232 - «افسردگی» و «اضطراب» زنان بیشتر از مردان است
تابناک- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 11:57 65359679
تابناک- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 11:57 65359679
پزشک و متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه امروزه نبود بیماری تنها تعریف سلامت شناخته نمی شود بلکه سلامت ابعاد گسترده جسمی، روانی، اجتماعی و حتی معنوی دارد، - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،
233 - مصرف این 5 ویتامین در فصل سرما معجزه می کند | کاهش افسردگی زمستانی با این ویتامین ضروری
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 08:12 65358142
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 08:12 65358142
سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل پاییز و زمستان شیوع پیدا می کند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماری هایی پیشگیری کرد. - مصرف ...
234 - برای داشتن مغزی سالم باید چیکار کنیم؟ | راهکار هایی برای داشتن یک مغز سالم
ورانداز- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 18 شهریور 1401، 03:05 64967325
ورانداز- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 18 شهریور 1401، 03:05 64967325
مدیتیشن بسیار مهم است. مدیتیشن یکی از ساده ترین راه ها برای آرام کردن ذهن، کاهش اضطراب، کاهش افسردگی و کاهش التهاب در مغز است. دست کم 10 دقیقه مدیتیشن به عنوان برنامه روزانه توصیه می شود. ...
235 - بهره برداری ایستگاه سلامت در پارک پنجه علی بندرعباس
موج- ورزشی- 32 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 13:47 64786510
موج- ورزشی- 32 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 13:47 64786510
رییس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری بندرعباس گفت: ایستگاه سلامت و تندرستی همراه با تمرینات آمادگی جسمانی در کوهستان پارک پنجه علی به بهره برداری رسید. - به گزارش خبرگزاری موج هرمزگان،
236 - در زمانی که استرس داریم چه بخوریم که استرس مان کم شود؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 10 مرداد 1401، 11:05 64558546
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 10 مرداد 1401، 11:05 64558546
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،در زمانی که استرس داریم چه بخوریم که استرس مان کم شود؟. پسته حاوی منیزیم است که عنصری مفید برای کاهش فشارخون و ضربان ...
237 - تأثیر باور نکردنی این ویتامین در کاهش استرس
9 صبح- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 5 مرداد 1401، 13:50 64507395
9 صبح- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 5 مرداد 1401، 13:50 64507395
محققان به این نتیجه رسیدند که ویتامین B6 باعث کاهش اضطراب در شرکت کنندگان در مطالعه و همچنین روند کاهش افسردگی می شود. - به گزارش 9 صبح به نقل از مهر، محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ...
238 - درمان افسردگی و اضطراب با این ویتامینها
55 آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495862
55 آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495862
محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند به مدت یک ماه را بر کاهش افسردگی و اضطراب بررسی کردند. محققان ...
239 - با ویتامین B6 افسردگی و اضطرابتان را کم کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495861
مستقل آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495861
افزایش سطح ویتامین B6 ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان ...
240 - کمبود این ویتامین سبب ایجاد اضطراب می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 09:02 64491417
خبر آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 09:02 64491417
افزایش سطح ویتامین B6 ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان ...
اخبار داغ:
این 8 میوه پایین ترین سطح قند را دارند!
مذاکرات تا ابد غیر مستقیم نیست
ببینید | مردم زنده زنده سوختند؛ لحظات وحشتناک یک تصادف در برزیل
پیشکسوت پرسپولیس: استقلال قهرمان لطفاً در لیگ برتر بمان!
از وضعیت زندگی بشار اسد در روسیه بالاخره رونمایی شد
:::رونویس::: کارشناسی پرکنایه مارک کلاتنبرگ در برنامه فردوسی پور برای داوری بیژن حیدری در بازی استقلال
واکنش علی اکبر صالحی به آغاز مذاکرات ایران و آمریکا: همیشه دست پر از مسقط برگشتیم
کارشناسی پرکنایه مارک کلاتنبرگ در برنامه فردوسی پور برای داوری بیژن حیدری در بازی استقلال - فولاد؛ ماجرای پنالتی گرفته شده و نشده!
پیام تسلیت رییس رسانه ملی در پی درگذشت زنده یاد حاج رمضان صابری
فال خاص امروز شما / فال سرنوشت 22 فروین 1404
سقوط یک بالگرد در نیویورک آمریکا + فیلم
فال خاص امروز شما / فال شمع 22 فروردین 1404
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 21 فروردین 1404/افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول
خانواده رامین رضاییان پرسپولیسی هستند، او به پرسپولیس برمی گردد
شب سیاه استقلال صبح نمیشود
رئال جانشین تونی کروس را پیدا کرد!
مهدی بازرگان از تشکیل دولت موقت تا نخست وزیری
فال ابجد امروز جمعه 22 فروردین 1404 | فال شمع 22 فروردین 1404
فال و طالع بینی روزانه 22 فروردین + فیلم
قیمت آنلاین سکه امروز؛ جدیدترین قیمت سکه امروز جمعه 22 فروردین ماه 1404 + جدول
قطعی برق می تواند به اختلال در اینترنت منجر شود؟
خاموش کردن اینترنت موبایل، شاید راهی برای جوان سازی مغز باشد
یک کشف غیرمنتظره دانشمندان درباره مغز
تونل های عجیب؛ ساخته موجودی منقرض شده
موضوعات داغ:
مارک کلاتنبرگ
بازی استقلال
برنامه فردوسی پور
فولاد خوزستان
باشگاه استقلال
علی اکبر صالحی
کارشناسان داوری
مدیرعامل باشگاه استقلال
رییس سازمان صداوسیما
سازمان صداوسیما
رییس سازمان کتابخانه ها
تبلیغات انتخابات
میانجیگری
بره کلک
دانشجوی مهارتی
فرماندار شهرستان ملایر
تیپ 316 زرهی
سیداکوف
اندیمشک
چلنگر
مراکز هسته ای
هفته کتاب
رشیدی
دکتر شایسته شمی پور
خودروی سواری
تکنیکال سئو
شنای موزون
کرم روشن کننده
اعلام اسامی
دارو و غذا
علی نظری جویباری
شبکه های اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
رییس هیات مدیره
پیش بینی آینده
علی اکبر طاهری
استقلال فولاد
پرسپولیس نیمه
النصر عربستان
کمیسیون پزشکی
دستگاه ماینر
نظری جویباری
بهروز سلطانی
ایالات متحده
فوتبال ایران
رئال مادرید
وزارت خارجه
حمید درخشان
پایگاه خبری
ارتباطات و فناوری اطلاعات
رییس هیات مدیره استقلال
نقل و انتقالات تابستانی
هفته بیست و ششم لیگ برتر
شرکت توزیع نیروی برق
پنجره نقل و انتقالات
خداحافظی تونی کروس
هیات مدیره استقلال
هواداران پرسپولیس
لیگ برتر خلیج فارس
ارتباطات و فناوری
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
متولدین فروردین
بازیکن پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
بیماران دیالیزی
جمعیت هلال احمر
افزایش قیمت طلا
توزیع نیروی برق
استقلال و فولاد
بازیکن استقلال
انرژی الکتریکی
فناوری اطلاعات
ابوالفضل جلالی
سید جواد حسینی
پاسخ به سوالات
رئال مادرید در
نقل و انتقالات
مشروطه خواهان
قیمت طلا و سکه
این 8 میوه پایین ترین سطح قند را دارند! مذاکرات تا ابد غیر مستقیم نیست ببینید | مردم زنده زنده سوختند؛ لحظات وحشتناک یک تصادف در برزیل پیشکسوت پرسپولیس: استقلال قهرمان لطفاً در لیگ برتر بمان! از وضعیت زندگی بشار اسد در روسیه بالاخره رونمایی شد :::رونویس::: کارشناسی پرکنایه مارک کلاتنبرگ در برنامه فردوسی پور برای داوری بیژن حیدری در بازی استقلال واکنش علی اکبر صالحی به آغاز مذاکرات ایران و آمریکا: همیشه دست پر از مسقط برگشتیم کارشناسی پرکنایه مارک کلاتنبرگ در برنامه فردوسی پور برای داوری بیژن حیدری در بازی استقلال - فولاد؛ ماجرای پنالتی گرفته شده و نشده! پیام تسلیت رییس رسانه ملی در پی درگذشت زنده یاد حاج رمضان صابری فال خاص امروز شما / فال سرنوشت 22 فروین 1404 سقوط یک بالگرد در نیویورک آمریکا + فیلم فال خاص امروز شما / فال شمع 22 فروردین 1404 قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 21 فروردین 1404/افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول خانواده رامین رضاییان پرسپولیسی هستند، او به پرسپولیس برمی گردد شب سیاه استقلال صبح نمیشود رئال جانشین تونی کروس را پیدا کرد! مهدی بازرگان از تشکیل دولت موقت تا نخست وزیری فال ابجد امروز جمعه 22 فروردین 1404 | فال شمع 22 فروردین 1404 فال و طالع بینی روزانه 22 فروردین + فیلم قیمت آنلاین سکه امروز؛ جدیدترین قیمت سکه امروز جمعه 22 فروردین ماه 1404 + جدول قطعی برق می تواند به اختلال در اینترنت منجر شود؟ خاموش کردن اینترنت موبایل، شاید راهی برای جوان سازی مغز باشد یک کشف غیرمنتظره دانشمندان درباره مغز تونل های عجیب؛ ساخته موجودی منقرض شدهموضوعات داغ:
مارک کلاتنبرگ بازی استقلال برنامه فردوسی پور فولاد خوزستان باشگاه استقلال علی اکبر صالحی کارشناسان داوری مدیرعامل باشگاه استقلال رییس سازمان صداوسیما سازمان صداوسیما رییس سازمان کتابخانه ها تبلیغات انتخابات میانجیگری بره کلک دانشجوی مهارتی فرماندار شهرستان ملایر تیپ 316 زرهی سیداکوف اندیمشک چلنگر مراکز هسته ای هفته کتاب رشیدی دکتر شایسته شمی پور خودروی سواری تکنیکال سئو شنای موزون کرم روشن کننده اعلام اسامی دارو و غذا علی نظری جویباری شبکه های اجتماعی باشگاه پرسپولیس رییس هیات مدیره پیش بینی آینده علی اکبر طاهری استقلال فولاد پرسپولیس نیمه النصر عربستان کمیسیون پزشکی دستگاه ماینر نظری جویباری بهروز سلطانی ایالات متحده فوتبال ایران رئال مادرید وزارت خارجه حمید درخشان پایگاه خبری ارتباطات و فناوری اطلاعات رییس هیات مدیره استقلال نقل و انتقالات تابستانی هفته بیست و ششم لیگ برتر شرکت توزیع نیروی برق پنجره نقل و انتقالات خداحافظی تونی کروس هیات مدیره استقلال هواداران پرسپولیس لیگ برتر خلیج فارس ارتباطات و فناوری هواداران استقلال پیشکسوت پرسپولیس متولدین فروردین بازیکن پرسپولیس سرمربی پرسپولیس بیماران دیالیزی جمعیت هلال احمر افزایش قیمت طلا توزیع نیروی برق استقلال و فولاد بازیکن استقلال انرژی الکتریکی فناوری اطلاعات ابوالفضل جلالی سید جواد حسینی پاسخ به سوالات رئال مادرید در نقل و انتقالات مشروطه خواهان قیمت طلا و سکه
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
