صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 22 فروردین 1404 - Fri, 11th Apr 2025
اخبار کاهش افسردگی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 09:25
201 - برای کاهش افسردگی چندساعت در معرض نور خورشید باشیم؟
اخبار ارسالی- فناوری- 22 ماه پیش - جمعه 2 تیر 1402، 09:10 68307496
اخبار ارسالی- فناوری- 22 ماه پیش - جمعه 2 تیر 1402، 09:10 68307496
دانشمندان دریافتند به میزان مشخصی قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از گاردین، مطالعه جدید ...
202 - 10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
پارسینه پلاس- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 09:58 68116638
پارسینه پلاس- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 09:58 68116638
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. - یکی از راه ...
203 - برای خداحافظی با افسردگی چه بخوریم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 11:23 68104482
ایونا نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 11:23 68104482
یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا و به نقل از برترین ها، یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا ...
204 - چرا ناگهان افسرده می شویم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 13:32 67652626
عرشه آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 13:32 67652626
جامعه ای که راه تفریح را می بندد، غم پرست است و نیاز شهروندان برایش اهمیتی ندارد، مسلما منجر به افسردگی و در نقطه مقابل نیز می تواند منجر به کاهش افسردگی شود زیرا افسردگی یک بیماری جمعی ...
205 - مزایای ساعت طلایی پس از زایمان برای مادر و نوزاد
افکارنیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 14:00 67242821
افکارنیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 14:00 67242821
مطالعات اخیر فواید جدیدی را برای ساعت طلایی پس از زایمان برای سلامت مادر و نوزاد ارائه کرده است. - مایکل اودنت از مادرش با شیر مادر تغذیه می شود، توصیف کرد. به گفته تنل چاوال، پرستار و ...
206 - نشانه های رضایت زن و مرد از رابطه جنسی
زنهار نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 12:38 67241925
زنهار نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 12:38 67241925
برخی از زوجین با خود فکر می کنند که رسیدن به کیفیت در رابطه جنسی آنقدرها هم مهم نیست ولی در حقیقت تاثیرات مثبت زضایت از رابطه زناشویی چیزی فراتر از آنچه شما می دانید است. - به گزارش زنهار ...
207 - خواص عجیب ترین گل دارویی +عکس
پارسینه- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 20:55 67237709
پارسینه- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 20:55 67237709
گل ساعتی یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. گلبرگ های گل ساعتی به رنگ آبی روشن، بنفش و یا سفید هستند و ظاهر این گیاه عجیب است. - گلبرگ و میوه گل ساعتی دارای خاص ...
208 - دانلود آهنگ دلخواه از بهترین سایت موسیقی
ایلنا- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 12:55 67062291
ایلنا- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 12:55 67062291
امروزه موسیقی به عنوان یک سرگرمی، تأثیرات بسیار زیادی بر افزایش سلامت روح و روان انسان دارد. بیشتر اوقات دانلود کردن موزیک های جدید و گوش دادن به آن ها باعث می شود روحیه و انرژی شما افزایش ...
209 - یک روش جدید برای کاهش افسردگی
شفقنا- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:16 67017485
شفقنا- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:16 67017485
شفقنا زندگی نتایج مطالعه نشان داده است که تنها یک ساعت ورزش در هفته شانس ابتلا به افسردگی را تا 44 درصد کاهش می دهد. به گزارش شفقنا زندگی به... - شفقنا زندگی نتایج مطالعه نشان داده است که ...
210 - تاثیرات جالب ویتامین ها در بدن | کوچک ترین کمبود ویتامینی مغز رو از خود بیخود می کند!
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:57 66680400
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:57 66680400
برای اطلاع از فواید ویتامین ها با ما در ادامه همراه باشید. - با ما در ادامه همراه باشید. ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا3 : تاثیر در کاهش افسردگی خوراکی های ...
211 - هشدار به مادران در دوران بارداری | این تصمیم را برای سلامتی خود نگیرید !
رصد ورزشی- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 20:16 66591363
رصد ورزشی- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 20:16 66591363
جزییاتی از مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین را در این صفحه بخوانید . - به گزارش بارداری سوالات زیادی برای مادران ایجاد می کند را می خوانید . کارشناس اداره مامایی معاونت درمان دانشگاه ...
212 - خوراکی هایی که شما را از افسردگی نجات خواهند داد
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 05:40 66471164
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 05:40 66471164
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذاهای مناسب و خواب کافی است. - یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، ...
213 - با خوردن این خوراکی ها با افسردگی خداحافظی کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 15:15 66465393
مستقل آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 15:15 66465393
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. - یکی از راه ...
214 - 10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
جماران- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:30 66461391
جماران- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:30 66461391
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. - تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. بهداشت نیوز نوشت؛
215 - 10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
پنجره نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 02:18 66457522
پنجره نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 02:18 66457522
یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، یکی دیگر از روش های تاثیرگذار بر کاهش افسردگی است. - همین کار های ساده ...
216 - 10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
عرشه آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 15:13 66451326
عرشه آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 15:13 66451326
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. - یکی از راه ...
217 - با این مکمل ها از افسردگی پیشگیری کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 00:26 66412904
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 00:26 66412904
مصرف نکردن برخی موادغذایی می تواند موجب تشدید افسردگی در شما شود. - 5- آهن کمبود آهن می تواند سبب بی حوصلگی شود و مکمل یاری با آهن در بهبود خلق موثر است. این ماده مغذی در جگر بیش از سایر ...
218 - تاثیرات مثبت یک هفته ترک فضای مجازی چیست؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 23 دی 1401، 13:58 66393434
اعتماد آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 23 دی 1401، 13:58 66393434
هیچ یک از افرادی که این متن را می خوانند نمی توانند منکر نقش شبکه های اجتماعی در زندگی خود شوند و هر یک از آنها حداقل در یک گروه و کانال در شبکه های اجتماعی عضویت دارند. - به گزارش اعتمادآنلاین،
219 - توصیه هایی طلایی برای کاهش افسردگی زمستانی
مستقل آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 17:05 66263544
مستقل آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 17:05 66263544
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. - با انجام برخی ...
220 - چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
اقتصاد 24- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 16:36 66263062
اقتصاد 24- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 16:36 66263062
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند، زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. -
اخبار داغ:
از وضعیت زندگی بشار اسد در روسیه بالاخره رونمایی شد
مذاکرات تا ابد غیر مستقیم نیست
:::رونویس::: کارشناسی پرکنایه مارک کلاتنبرگ در برنامه فردوسی پور برای داوری بیژن حیدری در بازی استقلال
پیشکسوت پرسپولیس: استقلال قهرمان لطفاً در لیگ برتر بمان!
این 8 میوه پایین ترین سطح قند را دارند!
ببینید | مردم زنده زنده سوختند؛ لحظات وحشتناک یک تصادف در برزیل
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 21 فروردین 1404/افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول
مهدی بازرگان از تشکیل دولت موقت تا نخست وزیری
کارشناسی پرکنایه مارک کلاتنبرگ در برنامه فردوسی پور برای داوری بیژن حیدری در بازی استقلال - فولاد؛ ماجرای پنالتی گرفته شده و نشده!
واکنش علی اکبر صالحی به آغاز مذاکرات ایران و آمریکا: همیشه دست پر از مسقط برگشتیم
پیام تسلیت رییس رسانه ملی در پی درگذشت زنده یاد حاج رمضان صابری
افزایش پلکانی قیمت طلا ادامه دار شد؟ / قیمت طلا 18 عیار در 24 ساعته گذشته+ جدول
فال خاص امروز شما / فال شمع 22 فروردین 1404
فال و طالع بینی روزانه 22 فروردین + فیلم
بازیکنان غایب در تیم سپاهان | غایبین سپاهان در بازی آینده
فال حافظ 22 فروردین با تفسیر + فیلم
رئال جانشین تونی کروس را پیدا کرد!
شب سیاه استقلال صبح نمیشود
خواهر 17 ساله مقتول را به زور از خانواده اش گرفتیم
تونل های عجیب؛ ساخته موجودی منقرض شده
قیمت آنلاین سکه امروز؛ جدیدترین قیمت سکه امروز جمعه 22 فروردین ماه 1404 + جدول
تاثیر ویتامین ها بر افسردگی + روش مصرف
دانلود فیلم خجالت نکش 2 + آپ تی وی
موضوعات داغ:
مارک کلاتنبرگ
بازی استقلال
برنامه فردوسی پور
فولاد خوزستان
نساجی مازندران
علی اکبر صالحی
کمتر دیده شده
کارشناسان داوری
رییس سازمان صداوسیما
دبیر کل سازمان ملل
متانول
بهترین پاسورهای لیگ برتر
خدمات رسانی
دستگاه دولتی
بسته تحولی خوانا
هیبرنیان
جنبش امل لبنان
اسداباد
پاداش آسیایی
شماره 9
استفانوس سیتسیپاس
معاون اول رییس جمهوری
سردار کرمی
آیین بهره برداری
سفیر پیشین ایران در روسیه
معاذ الخطیب
شبکه افق
اهنگ
ماتیا پوپوویچ
پیله داربن
پیشکسوتان استقلال
باشگاه خبرنگاران
رییس هیات مدیره
بقا در لیگ برتر
باشگاه استقلال
پیش بینی آینده
استقلال فولاد
محمدرضا پهلوی
فضای رسانه ای
بهروز سلطانی
ایالات متحده
سریال پایتخت
فوتبال ایران
رئال مادرید
مسابقات لیگ
کمیته امداد
وزارت خارجه
حمید درخشان
کمیته امداد امام خمینی (ره)
ارتباطات و فناوری اطلاعات
رییس هیات مدیره استقلال
نقل و انتقالات تابستانی
هفته بیست و ششم لیگ برتر
کمیته امداد امام خمینی
مددجویان کمیته امداد
پنجره نقل و انتقالات
خداحافظی تونی کروس
هیات مدیره استقلال
هواداران پرسپولیس
لیگ برتر خلیج فارس
ارتباطات و فناوری
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
کمیته امداد امام
متولدین فروردین
بازیکن پرسپولیس
فرمانده انتظامی
مستمری مددجویان
سرمربی پرسپولیس
افزایش قیمت طلا
لیگ نخبگان آسیا
استقلال و فولاد
بازیکن استقلال
فناوری اطلاعات
ابوالفضل جلالی
پاسخ به سوالات
امام خمینی (ره)
رئال مادرید در
نقل و انتقالات
مشروطه خواهان
از وضعیت زندگی بشار اسد در روسیه بالاخره رونمایی شد مذاکرات تا ابد غیر مستقیم نیست :::رونویس::: کارشناسی پرکنایه مارک کلاتنبرگ در برنامه فردوسی پور برای داوری بیژن حیدری در بازی استقلال پیشکسوت پرسپولیس: استقلال قهرمان لطفاً در لیگ برتر بمان! این 8 میوه پایین ترین سطح قند را دارند! ببینید | مردم زنده زنده سوختند؛ لحظات وحشتناک یک تصادف در برزیل قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 21 فروردین 1404/افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول مهدی بازرگان از تشکیل دولت موقت تا نخست وزیری کارشناسی پرکنایه مارک کلاتنبرگ در برنامه فردوسی پور برای داوری بیژن حیدری در بازی استقلال - فولاد؛ ماجرای پنالتی گرفته شده و نشده! واکنش علی اکبر صالحی به آغاز مذاکرات ایران و آمریکا: همیشه دست پر از مسقط برگشتیم پیام تسلیت رییس رسانه ملی در پی درگذشت زنده یاد حاج رمضان صابری افزایش پلکانی قیمت طلا ادامه دار شد؟ / قیمت طلا 18 عیار در 24 ساعته گذشته+ جدول فال خاص امروز شما / فال شمع 22 فروردین 1404 فال و طالع بینی روزانه 22 فروردین + فیلم بازیکنان غایب در تیم سپاهان | غایبین سپاهان در بازی آینده فال حافظ 22 فروردین با تفسیر + فیلم رئال جانشین تونی کروس را پیدا کرد! شب سیاه استقلال صبح نمیشود خواهر 17 ساله مقتول را به زور از خانواده اش گرفتیم تونل های عجیب؛ ساخته موجودی منقرض شده قیمت آنلاین سکه امروز؛ جدیدترین قیمت سکه امروز جمعه 22 فروردین ماه 1404 + جدول تاثیر ویتامین ها بر افسردگی + روش مصرف دانلود فیلم خجالت نکش 2 + آپ تی ویموضوعات داغ:
مارک کلاتنبرگ بازی استقلال برنامه فردوسی پور فولاد خوزستان نساجی مازندران علی اکبر صالحی کمتر دیده شده کارشناسان داوری رییس سازمان صداوسیما دبیر کل سازمان ملل متانول بهترین پاسورهای لیگ برتر خدمات رسانی دستگاه دولتی بسته تحولی خوانا هیبرنیان جنبش امل لبنان اسداباد پاداش آسیایی شماره 9 استفانوس سیتسیپاس معاون اول رییس جمهوری سردار کرمی آیین بهره برداری سفیر پیشین ایران در روسیه معاذ الخطیب شبکه افق اهنگ ماتیا پوپوویچ پیله داربن پیشکسوتان استقلال باشگاه خبرنگاران رییس هیات مدیره بقا در لیگ برتر باشگاه استقلال پیش بینی آینده استقلال فولاد محمدرضا پهلوی فضای رسانه ای بهروز سلطانی ایالات متحده سریال پایتخت فوتبال ایران رئال مادرید مسابقات لیگ کمیته امداد وزارت خارجه حمید درخشان کمیته امداد امام خمینی (ره) ارتباطات و فناوری اطلاعات رییس هیات مدیره استقلال نقل و انتقالات تابستانی هفته بیست و ششم لیگ برتر کمیته امداد امام خمینی مددجویان کمیته امداد پنجره نقل و انتقالات خداحافظی تونی کروس هیات مدیره استقلال هواداران پرسپولیس لیگ برتر خلیج فارس ارتباطات و فناوری هواداران استقلال پیشکسوت پرسپولیس کمیته امداد امام متولدین فروردین بازیکن پرسپولیس فرمانده انتظامی مستمری مددجویان سرمربی پرسپولیس افزایش قیمت طلا لیگ نخبگان آسیا استقلال و فولاد بازیکن استقلال فناوری اطلاعات ابوالفضل جلالی پاسخ به سوالات امام خمینی (ره) رئال مادرید در نقل و انتقالات مشروطه خواهان
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
