صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 18 بهمن 1403 - Thu, 06th Feb 2025
اخبار کم کردن وزن - صفحه هشتم
بروزرسانی: 12:34
141 - میوه های خوشمزه ای که به کاهش وزن شما کمک می کند
خبر گردون- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:33 72007344
خبر گردون- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:33 72007344
برخی از میوه ها در عین اینکه کالری کمی دارند، حاوی فیبر در مقادیر بالا هستند که این موضوع به کاهش وزن شما کمک می کند. ما در این مطلب سه میوه به شما معرفی می کنیم که در کم کردن وزن شما را ...
142 - این سه میوه محبوب وزن را هم کم می کنند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 05:18 72003433
دنیای اقتصاد- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 05:18 72003433
میوه ها میان وعده های طبیعی اند که حاوی انواع ویتامین، فیبر و سایر مواد مغذی هستند و می توانند در یک رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در راستای ارتقای سلامتی ایفا کنند. - خوردن میوه با کاهش وزن بدن،
143 - این 3 میوه به کاهش وزن کمک می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 22:51 72000743
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 22:51 72000743
به گزارش زیرنویس، برخی از میوه ها در عین اینکه کالری کمی دارند، حاوی فیبر در مقادیر بالا هستند که این موضوع به کاهش وزن شما کمک می کند. ما در این مطلب سه میوه به شما معرفی می کنیم که در ...
144 - کاهش وزن با این نوشیدنی ترش
آرمان ملی- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 22:13 72000409
آرمان ملی- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 22:13 72000409
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است. ...
145 - کاهش وزن با این نوشیدنی ترش
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 20:05 71999227
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 20:05 71999227
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است. -
146 - راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:58 71996369
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:58 71996369
محققان به این نتیجه رسیده اند که بهترین روش برای کاهش کالری مصرفی، خوابیدن به اندازه کافی است. چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می ماند اما باید بگوییم ...
147 - فوری؛ تا سیزده بدر لاغر شو
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 01:24 71849739
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 01:24 71849739
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،سخت ترین بخش لاغری و کاهش وزن آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ، - 12 صبح یک فنجان چای سبز ...
148 - 10 توصیه مهم برای کم کردن وزن در شب
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 22:53 71701382
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 22:53 71701382
اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
149 - 10 توصیه مهم برای کم کردن وزن در شب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 19:41 71700231
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 19:41 71700231
اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
150 - پنج گروه غذایی در رژیم غذایی برای کم کردن وزن
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:54 71651270
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:54 71651270
سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، اسفناج، گل کلم، خیار و بادمجان زیرا حاوی مجموعه ای از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم مانند فیتوکمیکال ها هستند که نشان داده شده است در کاهش ...
151 - رژیم غذایی برای کاهش وزن | با افزودن این 5 غذا به رژیم غذایی خود وزن کم کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:47 71651184
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:47 71651184
سبزیجاتی که موسلی ترجیح می دهد عبارتند از کلم بروکلی، اسفناج، گل کلم، خیار و بادمجان زیرا حاوی مجموعه ای از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم مانند فیتوکمیکال ها هستند که ...
152 - رژیم ساده و کم هزینه چی بگیرم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 01:03 71648760
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 01:03 71648760
در نهایت، رژیم کم هزینه و ساده باید قابل اجرا و پایدار برای افراد باشد، تا اگر به دنبال رژیم برای لاغر شدن هستند، بتوانند آن را به مرحله اجرا درآورند یکی از دغدغه های افرادی که به دنبال ...
153 - بهترین روش ها برای لاغری + فیلم + جزییات
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 22:52 71476405
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 22:52 71476405
تناسب اندام تنها به معنای لاغری و لاغری شکم و پهلو نیست. مجموعه ای از ویژگی ها شامل، تناسب وزن، پرانرژی بودن، قوی بودن و سالم بودن، به معنای تناسب اندام هستند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...
154 - به جای نون معمولی٬نون رژیمی بخور! | طرز تهیه نان رژیمی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 22:42 71408983
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 22:42 71408983
نان رژیمی نوعی نان با کالری و کربوهیدرات کم است که برای افرادی که به دنبال جایگزینی سالم تر برای نان معمولی هستند، تهیه می شود. این نان برای کسانی که به دنبال کم کردن وزن یا کنترل سطح ...
155 - چه غذاهایی برای کم کردن وزن مناسب اند؟
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 06:50 71153926
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 06:50 71153926
بهترین غذا هایی که وزن را کم می کنند، در جستجوی رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن، ممکن است گزینه های زیادی پیش روی شما قرار گیرد. انتخاب بهترین رژیم غذایی متناسب با نیازها و اهداف بدنی ...
156 - آیا می شود بدون کم کردن وزن شکم را تخت کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 02:20 71108460
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 02:20 71108460
اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل عواملی غیر از چربی، -
157 - بهترین غذا ها برای کم کردن وزن
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 20:03 71105973
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 20:03 71105973
بهترین غذا هایی که وزن را کم می کنند، در جستجوی رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن، ممکن است گزینه های زیادی پیش روی شما قرار گیرد. انتخاب بهترین رژیم غذایی متناسب با نیاز ها و اهداف بدنی ...
158 - پای ستاره خارجی در پرسپولیس سفت شد
شهر آرا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 17:12 71104152
شهر آرا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 17:12 71104152
بازیکن جدید پرسپولیس با شرایط خوبی به این تیم آمده است. - گروه ورزش شهرآرانیوز، عبدالکریم حسن بازیکن قطری و جدید پرسپولیس این روز ها در تمرینات پرسپولیس حضور پررنگی داشته و نشان داده ...
159 - تا نوروز حتما این اقدامات را انجام دهید
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 16:07 71088751
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 16:07 71088751
کاهش وزن و لاغری تا عید نوروز را با ما تجربه کنید. اگر مثل بسیاری از مردم دنیا اضافه وزن دارید و برای کاهش وزن تان به سختی تلاش می کنید اما هنوز نتوانسته اید کاری از پیش ببرید، - اگر مثل ...
160 - تا نورز حتما این اقدامات را انجام دهید
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 16:02 71088653
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 16:02 71088653
کاهش وزن و لاغری تا عید نوروز را با ما تجربه کنید. اگر مثل بسیاری از مردم دنیا اضافه وزن دارید و برای کاهش وزن تان به سختی تلاش می کنید اما هنوز نتوانسته اید کاری از پیش ببرید، - اگر مثل ...
اخبار داغ:
سرمربی الهلال نخواست پرسپولیس 8تایی شود | حامیان این بازیکن ضعیف پرسپولیس الان کجا هستند؟
از گزینه اول هدایت استقلال رونمایی شد
کد تسک Unlock Crypto بازی تپ سواپ امروز 18 بهمن 1403
ساعت پخش و تکرار سریال فریبا امشب 18 بهمن 1403 از شبکه سه
گزینه اصلی استقلال نزدیک به نیمکت آبی ها | قرارداد در دوبی قطعی می شود؟
پاسخ توییتری عراقچی به ترامپ: تضمین می دهیم به شرط اینکه تضمین دهید
عکس متفاوت ظریف در عراق در محل یادبود حاج قاسم وایرال شد
جدول خاموشی برق اهواز امروز پنجشنبه 18 بهمن
این دارو موجب ابتلا به دیابت می شود
جانشین نادری مشخص شد؛ بازگشت آچار فرانسه اسکوچیچ به ترکیب تراکتور
نامرتب بودن اتاق پسربچه با گرفتن جانش تمام شد
خلاصه بازی رئال مادرید 3 - 2 لگانس (ویدئو)
سایت ثبت نام سایپا بدون قرعه کشی فجرانه/خداحافظی به صف بندی های فجرانه +تسهیلات 410 میلیونی سایپا ویژه ایام فجر 1403
تاریخ واریز معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی بالاخره مشخص شد؟
تصویر دیده نشده از یاغی پرسپولیس در فضای مجازی خبرساز شد + سند
جدول خاموشی برق قم امروز پنجشنبه 18 بهمن
فال قهوه امروز پنجشنبه 18 بهمن 1403
سقوط یک بالگرد؛ همه کشته شدند
واکنش ها به دست نوشته جنجالی جبراییلی ؛ بازی میدان داران متوهم با زندگی مردم !
فال ابجد 18 بهمن + فیلم
زیباترین گوشی های هوشمند که در 15 سال اخیر معرفی شدند/ تصاویر
فال روزانه پنجشنبه 18 بهمن 1403
سهمیه های کنکور از بین می روند؟
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
ایران خودرو
بازنشستگان کشوری
سهمیه های کنکور
شورای عالی انقلاب فرهنگی
چراغ راهنمایی و رانندگی
خیمه الانتظار
راهنمایی و رانندگی
شورای عالی انقلاب
عیدی بازنشستگان
برو آزادی
زلزله خان زنیان
شهر خلاق یونسکو
اقلام دارویی
سعید کشمیری
انتقال سردار آزمون
ذخایر برفی کشور
شهر سرباز
جشن بزرگ هنرمندان
اهران
افشین محمدی
سخنگوی هیأت رییسه
حمایت از کودکان فلسطینی
پزشکان عمومی
خانه صنعت و معدن
یون منفی
هلنیو هررا
هاشم آقاجری
تابلوی راهنمایی و رانندگی
اورای طرح ترافیک
پیشکسوت پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
جریان حکمت ملی
روزنامه ایران
سرلشکر سلامی
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
استراماچونی
شهر ارسنجان
افزایش حقوق
استقلالی ها
متناسب سازی
خلاصه بازی رئال مادرید
محصولات ایران خودرو
افزایش حقوق کارگران
سهراب بختیاری زاده
هیئت مدیره استقلال
نماینده ولی فقیه
دستور رییس جمهور
قیمت گوسفند زنده
جام حذفی اسپانیا
فرمانده انتظامی
ابومهدی المهندس
استقلال خوزستان
لیگ برتر فوتبال
میرزا کوچک خان
استان خوزستان
برخی بازیکنان
اعیاد شعبانیه
تأمین اجتماعی
والتر ماتزاری
سردار سلیمانی
انتخاب سرمربی
بختیاری زاده
نظری جویباری
سرمربی خارجی
حقوق کارگران
جولین استفان
عدالت آموزشی
مصرف کنندگان
سلاح هسته ای
کیت میدلتون
خراسان رضوی
علی تاجرنیا
برنامه ریزی
پایگاه خبری
آیت الله سید احمد علم الهدی
شرکت توزیع نیروی برق تهران
بازنشستگان تأمین اجتماعی
فرمانده انتظامی شهرستان
سرمربی الهلال نخواست پرسپولیس 8تایی شود | حامیان این بازیکن ضعیف پرسپولیس الان کجا هستند؟ از گزینه اول هدایت استقلال رونمایی شد کد تسک Unlock Crypto بازی تپ سواپ امروز 18 بهمن 1403 ساعت پخش و تکرار سریال فریبا امشب 18 بهمن 1403 از شبکه سه گزینه اصلی استقلال نزدیک به نیمکت آبی ها | قرارداد در دوبی قطعی می شود؟ پاسخ توییتری عراقچی به ترامپ: تضمین می دهیم به شرط اینکه تضمین دهید عکس متفاوت ظریف در عراق در محل یادبود حاج قاسم وایرال شد جدول خاموشی برق اهواز امروز پنجشنبه 18 بهمن این دارو موجب ابتلا به دیابت می شود جانشین نادری مشخص شد؛ بازگشت آچار فرانسه اسکوچیچ به ترکیب تراکتور نامرتب بودن اتاق پسربچه با گرفتن جانش تمام شد خلاصه بازی رئال مادرید 3 - 2 لگانس (ویدئو) سایت ثبت نام سایپا بدون قرعه کشی فجرانه/خداحافظی به صف بندی های فجرانه +تسهیلات 410 میلیونی سایپا ویژه ایام فجر 1403 تاریخ واریز معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی بالاخره مشخص شد؟ تصویر دیده نشده از یاغی پرسپولیس در فضای مجازی خبرساز شد + سند جدول خاموشی برق قم امروز پنجشنبه 18 بهمن فال قهوه امروز پنجشنبه 18 بهمن 1403 سقوط یک بالگرد؛ همه کشته شدند واکنش ها به دست نوشته جنجالی جبراییلی ؛ بازی میدان داران متوهم با زندگی مردم ! فال ابجد 18 بهمن + فیلم زیباترین گوشی های هوشمند که در 15 سال اخیر معرفی شدند/ تصاویر فال روزانه پنجشنبه 18 بهمن 1403 سهمیه های کنکور از بین می روند؟موضوعات داغ:
تامین اجتماعی ایران خودرو بازنشستگان کشوری سهمیه های کنکور شورای عالی انقلاب فرهنگی چراغ راهنمایی و رانندگی خیمه الانتظار راهنمایی و رانندگی شورای عالی انقلاب عیدی بازنشستگان برو آزادی زلزله خان زنیان شهر خلاق یونسکو اقلام دارویی سعید کشمیری انتقال سردار آزمون ذخایر برفی کشور شهر سرباز جشن بزرگ هنرمندان اهران افشین محمدی سخنگوی هیأت رییسه حمایت از کودکان فلسطینی پزشکان عمومی خانه صنعت و معدن یون منفی هلنیو هررا هاشم آقاجری تابلوی راهنمایی و رانندگی اورای طرح ترافیک پیشکسوت پرسپولیس سرمربی پرسپولیس جریان حکمت ملی روزنامه ایران سرلشکر سلامی پرسپولیسی ها فوتبال ایران استراماچونی شهر ارسنجان افزایش حقوق استقلالی ها متناسب سازی خلاصه بازی رئال مادرید محصولات ایران خودرو افزایش حقوق کارگران سهراب بختیاری زاده هیئت مدیره استقلال نماینده ولی فقیه دستور رییس جمهور قیمت گوسفند زنده جام حذفی اسپانیا فرمانده انتظامی ابومهدی المهندس استقلال خوزستان لیگ برتر فوتبال میرزا کوچک خان استان خوزستان برخی بازیکنان اعیاد شعبانیه تأمین اجتماعی والتر ماتزاری سردار سلیمانی انتخاب سرمربی بختیاری زاده نظری جویباری سرمربی خارجی حقوق کارگران جولین استفان عدالت آموزشی مصرف کنندگان سلاح هسته ای کیت میدلتون خراسان رضوی علی تاجرنیا برنامه ریزی پایگاه خبری آیت الله سید احمد علم الهدی شرکت توزیع نیروی برق تهران بازنشستگان تأمین اجتماعی فرمانده انتظامی شهرستان
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
