صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 29 فروردین 1404 - Fri, 18th Apr 2025
اخبار سروتونین - صفحه هفتم
بروزرسانی: 22:57
مصرف این آجیل سبب کاهش وزن می شود مصرف این آجیل سبب کاهش وزن می شود مصرف این آجیل سبب کاهش وزن می شود121 - 7 علامت کمبود منیزیم در بدن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 51 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 03:17 76892802
دنیای اقتصاد- پزشکی- 51 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 03:17 76892802
منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی برای بدن است که در تنظیم سیستم عصبی، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب نقش اساسی دارد. - بسیاری از افراد بدون اینکه بدانند، دچار کمبود منیزیم هستند که می ...
122 - مطالعه نشان می دهد که داروهای ضد افسردگی ممکن است زوال عقل را بدتر کنند
اندیشه قرن- پزشکی- 52 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 04:47 76876828
اندیشه قرن- پزشکی- 52 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 04:47 76876828
طبق گفته های آلزایمر بین المللی ، تا سال 2050 ، تعداد مبتلایان به زوال عقل در سطح جهان بیش از 139 میلیون نفر خواهد بود. یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماران زوال عقل که در داروهای ضد افسردگی ...
123 - اگر به دنبال خواب راحت هستید از این خوراکی ها غافل نشوید
خبرخوانی- پزشکی- 52 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:11 76873691
خبرخوانی- پزشکی- 52 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:11 76873691
برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. - از قدیم گفته ...
124 - من می خواهم گریه کنم ، و نمی دانم چرا
اندیشه قرن- سیاسی- 53 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 07:17 76861570
اندیشه قرن- سیاسی- 53 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 07:17 76861570
بعضی روزها ، همه چیز خوب است. شاید کامل نباشد ، اما قابل کنترل باشد. شما از طریق حرکات حرکت می کنید و خواسته های معمول کار ، خانواده و زندگی را با احساس توانایی انجام می دهید. - و بعد ، بدون هشدار ،
125 - کمبود این ویتامین باعث عصبانیت می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 08:35 76830411
فرتاک نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 08:35 76830411
«خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می خوانید. - به گزارش دریافت نمی شود. تاثیر ویتامین ...
126 - این خوراکی ها به کیفیت خواب کمک می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 22:05 76827193
فرتاک نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 22:05 76827193
خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته ...
127 - جدول تأثیر شکست عشقی بر مغز + کدام بخش بیشتر آسیب می بیند؟
خط سلامت- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 21:22 76810622
خط سلامت- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 21:22 76810622
شکست عشقی یک فرایند پیچیده است که تأثیر عمیقی بر مغز و بدن می گذارد. کاهش دوپامین و اکسی توسین، افزایش کورتیزول، درد فیزیکی و علائم مشابه ترک مواد مخدر تنها بخشی از این اثرات هستند. - ...
128 - هفت خوراکی که به کیفیت خواب کمک می کند
رسانه 7- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 17:12 76808215
رسانه 7- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 17:12 76808215
به گزارش خبرآنلاین از یورونیوز، برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به ...
129 - خلق و خوی تان در طول روز چه تغییری می کند؟ / چه روز و چه ساعتی بالاتر هستید!
خط سلامت- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 10:52 76793086
خط سلامت- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 10:52 76793086
تحقیقات جدید نشان می دهد که صبح ها معمولاً بهترین زمان برای خلق و خوی خوب است، اما این وضعیت در طول روز تغییر می کند. چرا خلق و خوی ما اینطور دچار نوسان می شود و چگونه می توان آن را بهبود ...
130 - 6 روش شکرگزاری که سلامت روان را بهبود می بخشد
خط سلامت- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 08:22 76791076
خط سلامت- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 08:22 76791076
شکرگزاری نه تنها باعث ایجاد حس خوبی در شما می شود، بلکه تأثیرات مثبتی بر سلامت روان و جسمی تان دارد. در این مقاله، 6 روش علمی بررسی می کنیم که شکرگزاری چگونه می تواند به شما کمک کند تا ...
131 - اهمیت باور نکردنی نوشیدن آب برای سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:22 76787764
خط سلامت- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:22 76787764
نوشیدن آب نه تنها برای سلامت جسم ضروری است، بلکه تاثیرات فراوانی بر سلامت روان دارد. کم آبی بدن می تواند منجر به کاهش عملکرد مغز، - شاید کمک کند. به گزارش خط سلامت اگر به اندازه کافی آب ننوشید،
132 - این ویتامین برای زنان بسیار مفید است
فرتاک نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 00:05 76773259
فرتاک نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 00:05 76773259
مطالعات نشان می دهد ارتباط بالقوه ای میان مصرف ویتامین های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد. - به گزارش در تسکین این عارضه تأکید می کنند. این مطلب را تا انتها بخوانید ...
133 - آیا افسردگی با مصرف ویتامین درمان می شود؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 10:38 76744579
شهر آرا نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 10:38 76744579
دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس زا و غیرقابل پیش بینی باشد؛ بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید. - مصرف ویتامین ها عاملی مؤثر در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان ...
134 - آیا افسردگی با مصرف ویتامین ها درمان می شود؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 10:34 76744475
شهر آرا نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 10:34 76744475
دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس زا و غیرقابل پیش بینی باشد؛ بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید. - مصرف ویتامین ها عاملی مؤثر در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان ...
135 - تقویت خلق وخو با ویتامین ها؛ ناقل های عصبی شادی با کدام ویتامین ها فعال تر می شوند؟
رسانه 7- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 09:16 76743037
رسانه 7- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 09:16 76743037
ویتامین ها مواد مغذی کوچکی هستند که بدن ما برای سالم و قوی ماندن به آنها نیاز دارد. قسمت هیجان انگیز ماجرا اینجاست که این ویتامین ها نه تنها برای جسم ما مفید هستند، - ناقل های عصبی شادی ...
136 - هنگام انجام کار خوب احساس خوبی نمی کند
اندیشه قرن- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 23:22 76739982
اندیشه قرن- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 23:22 76739982
این یک حقیقت است که تکامل اجتماعی بر تکامل بیولوژیکی تأثیر می گذارد و برعکس. همانطور که ما به فرهنگ های متمدن تر و پیچیده تر تبدیل شدیم ، احساسات ما سازگار بودند تا به ما در مقابله با ...
137 - 3 خبر کوتاه در بخش سلامت
رکنا- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 12:32 76731017
رکنا- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 12:32 76731017
می دانید که چه خوراکی ها را نباید صبح خورد؟ - به گزارش رکنا، با 3 خبر کوتاه جالب در حوزه سلامت در خدمت تان هستیم. 9 خوراکی که نباید صبح ها بخورید غلات بدون سبوس غلات شیرین شده ماست بدون ...
138 - هورمون های شادی را چگونه بگیریم
تابناک- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 22:45 76708242
تابناک- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 22:45 76708242
چگونگی دستیابی به هورمون های شادی می تواند زندگی هر آدمی را دچار تحولی اساسی کند. - والاترین هورمون شادی، هورمون سروتونین است که هنگام برقراری ارتباط میان انسان و قدرتی فراتر از وجود ...
139 - هورمون های شادی را چگونگی بگیریم
تابناک- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 19:50 76706743
تابناک- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 19:50 76706743
چگونگی دستیابی به هورمون های شادی می تواند زندگی هر آدمی را دچار تحولی اساسی کند. - والاترین هورمون شادی، هورمون سروتونین است که هنگام برقراری ارتباط میان انسان و قدرتی فراتر از وجود ...
140 - باور نکردنی! این خوراکی ها شادی بی پایان را به زندگی تان هدیه می دهند!
رکنا- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 14:56 76703418
رکنا- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 14:56 76703418
مصرف برخی مواد غذایی ازجمله شکلات تلخ می تواند با افزایش هورمون شادی (سروتونین) به بهبود خلق و خو و احساس شادی کمک کند. در ادامه با 7 غذای شادی آور آشنا شوید! - به گزارش رکنا، ، معروف به ...
اخبار داغ:
گل به خودی گولسیانی مقابل سپاهان (پرسپولیس 0-2 سپاهان)
چرا سریال جان سخت امروز منتشر نشد ؟ | جان سخت توقیف شد ؟
ساعت دقیق مذاکره ایران و آمریکا دور دوم در رم فردا شنبه 30 فروردین 1404
پخش زنده بازی تراکتور و ملوان (29 فروردین 1404) + تماشای آنلاین
فیلم خلاصه بازی پرسپولیس سپاهان امروز جمعه 29 فروردین 1404 + گزارش کامل بازی سپاهان و ملوان
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 29 فروردین 1404
خلاصه بازی پرسپولیس 0 سپاهان 2
فیلم لحظه کشته شدن ولی محمد محمدزهی سرکرده اشرار جیش الظلم +اطلاعیه سپاه
گل ها و خلاصه بازی تراکتور 3 - 0 ملوان: شمارش معکوس برای قهرمانی! (ویدئو)
ساعت دقیق مذاکره ایران و آمریکا دور دوم در رم
جزییات ثبت نام خودروهای ایران خودرو برای 3 گروه متقاضی از امروز
آغاز پیش فروش و فروش فوق العاده 10 محصول ایران خودرو؛ اسامی خودروها، جزییات، مهلت و لینک ثبت نام
پیش بینی قیمت دلار فردا 30 فروردین 1404
طلا گرمی چند؟ + قیمت سکه و طلا امروز جمعه 29 فروردین 1404
مهمترین خبر نقل و انتقالات استقلال امروز جمعه 29 فروردین 1404 | شاه ماهی نقل و انتقالات در تور استقلال | این بازیکن نیمکت استقلال را منفجر می کند
شهادت یکی از نیرو های امنیتی مازندران در حین مأموریت
آخرین جزییات خبری طرح ساماندهی کارکنان دولت برای امروز 29 فروردین 1404
ولی محمد شه بخش به هلاکت رسید+ عکس
اعتبار مورد نیاز برای همسان سازی حقوق فرهنگیان بازنشسته در 1404 تامین شد
اطلاعیه مرزبانی در خصوص حادثه فوت یکی از روستاییان سیستان و بلوچستان
غذاهای ساده ای که در کمتر از 20 دقیقه آماده می شوند
نسخه چهارم بتای اندروید 16 برای این گوشی ها منتشر شد
موضوعات داغ:
ایران خودرو
ایران و آمریکا
بازی تراکتور
وزیر امور خارجه
خلاصه بازی تراکتور
مذاکره ایران و آمریکا
بازی پرسپولیس
جمهوری اسلامی ایران
جمهوری اسلامی
فرهنگیان بازنشسته
سراوک
پروژه بهداشتی
الهام از طبیعت
جنگلی
پژوهش های علمی
آندرا استراماچونی
اقشار آسیب دیده
شرکت صحرا
سازمان بسیج دانشجویی کشور
سفر به عتبات
بازی پرسپولیس و الریان قطر
وحید کیانی
استان همدان
برف اردبیل
شهرستان دماوند
مراسم بهترین های سال فیفا
گوشت بوقلمون
شولم
فیلتر هوا
شهاب سنگ
مذاکرات ایران و آمریکا
نقل و انتقالات استقلال
الهام علی اف
پیام رهبر معظم انقلاب
امور اقتصادی و دارایی
شمارش معکوس
همراهی مردم
رهبر انقلاب
اطلاع رسانی
نیروگاه برق
تیم تراکتور
انتقالات استقلال
پیام رهبر انقلاب
پرسپولیس سپاهان
همسان سازی حقوق
مقام معظم رهبری
بازیکن استقلال
وزیر امورخارجه
وزیر خارجه قطر
حقوق فرهنگیان
نیمکت استقلال
تراکتور ملوان
وزیر پیشنهادی
بینی قیمت طلا
امور اقتصادی
بازار سرمایه
وزارت اقتصاد
ایالات متحده
سفر به ایران
نیروی زمینی
قطعه موسیقی
مراسم عروسی
برنامه ریزی
قرارگاه قدس
محمد بن عبدالرحمن آل ثانی
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
ساماندهی نیروهای شرکتی
وزیر امور خارجه ایران
لیگ برتر فوتبال ایران
صندوق ذخیره فرهنگیان
آزمون های استخدامی
تصاویر ماهواره ای
حکم کمیته انضباطی
سیستان و بلوچستان
سپاهان و پرسپولیس
نیروی زمینی سپاه
نماینده ولی فقیه
وزارت امور خارجه
هوادار پرسپولیس
هیات رییسه مجلس
گل به خودی گولسیانی مقابل سپاهان (پرسپولیس 0-2 سپاهان) چرا سریال جان سخت امروز منتشر نشد ؟ | جان سخت توقیف شد ؟ ساعت دقیق مذاکره ایران و آمریکا دور دوم در رم فردا شنبه 30 فروردین 1404 پخش زنده بازی تراکتور و ملوان (29 فروردین 1404) + تماشای آنلاین فیلم خلاصه بازی پرسپولیس سپاهان امروز جمعه 29 فروردین 1404 + گزارش کامل بازی سپاهان و ملوان قیمت سکه و طلا امروز جمعه 29 فروردین 1404 خلاصه بازی پرسپولیس 0 سپاهان 2 فیلم لحظه کشته شدن ولی محمد محمدزهی سرکرده اشرار جیش الظلم +اطلاعیه سپاه گل ها و خلاصه بازی تراکتور 3 - 0 ملوان: شمارش معکوس برای قهرمانی! (ویدئو) ساعت دقیق مذاکره ایران و آمریکا دور دوم در رم جزییات ثبت نام خودروهای ایران خودرو برای 3 گروه متقاضی از امروز آغاز پیش فروش و فروش فوق العاده 10 محصول ایران خودرو؛ اسامی خودروها، جزییات، مهلت و لینک ثبت نام پیش بینی قیمت دلار فردا 30 فروردین 1404 طلا گرمی چند؟ + قیمت سکه و طلا امروز جمعه 29 فروردین 1404 مهمترین خبر نقل و انتقالات استقلال امروز جمعه 29 فروردین 1404 | شاه ماهی نقل و انتقالات در تور استقلال | این بازیکن نیمکت استقلال را منفجر می کند شهادت یکی از نیرو های امنیتی مازندران در حین مأموریت آخرین جزییات خبری طرح ساماندهی کارکنان دولت برای امروز 29 فروردین 1404 ولی محمد شه بخش به هلاکت رسید+ عکس اعتبار مورد نیاز برای همسان سازی حقوق فرهنگیان بازنشسته در 1404 تامین شد اطلاعیه مرزبانی در خصوص حادثه فوت یکی از روستاییان سیستان و بلوچستان غذاهای ساده ای که در کمتر از 20 دقیقه آماده می شوند نسخه چهارم بتای اندروید 16 برای این گوشی ها منتشر شدموضوعات داغ:
ایران خودرو ایران و آمریکا بازی تراکتور وزیر امور خارجه خلاصه بازی تراکتور مذاکره ایران و آمریکا بازی پرسپولیس جمهوری اسلامی ایران جمهوری اسلامی فرهنگیان بازنشسته سراوک پروژه بهداشتی الهام از طبیعت جنگلی پژوهش های علمی آندرا استراماچونی اقشار آسیب دیده شرکت صحرا سازمان بسیج دانشجویی کشور سفر به عتبات بازی پرسپولیس و الریان قطر وحید کیانی استان همدان برف اردبیل شهرستان دماوند مراسم بهترین های سال فیفا گوشت بوقلمون شولم فیلتر هوا شهاب سنگ مذاکرات ایران و آمریکا نقل و انتقالات استقلال الهام علی اف پیام رهبر معظم انقلاب امور اقتصادی و دارایی شمارش معکوس همراهی مردم رهبر انقلاب اطلاع رسانی نیروگاه برق تیم تراکتور انتقالات استقلال پیام رهبر انقلاب پرسپولیس سپاهان همسان سازی حقوق مقام معظم رهبری بازیکن استقلال وزیر امورخارجه وزیر خارجه قطر حقوق فرهنگیان نیمکت استقلال تراکتور ملوان وزیر پیشنهادی بینی قیمت طلا امور اقتصادی بازار سرمایه وزارت اقتصاد ایالات متحده سفر به ایران نیروی زمینی قطعه موسیقی مراسم عروسی برنامه ریزی قرارگاه قدس محمد بن عبدالرحمن آل ثانی هفته بیست و هفتم لیگ برتر ساماندهی نیروهای شرکتی وزیر امور خارجه ایران لیگ برتر فوتبال ایران صندوق ذخیره فرهنگیان آزمون های استخدامی تصاویر ماهواره ای حکم کمیته انضباطی سیستان و بلوچستان سپاهان و پرسپولیس نیروی زمینی سپاه نماینده ولی فقیه وزارت امور خارجه هوادار پرسپولیس هیات رییسه مجلس
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
