صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 8 اردیبهشت 1404 - Mon, 28th Apr 2025
اخبار سروتونین - صفحه بیستم
بروزرسانی: 10:11
381 - اگر می خواهید راحت بخوابید این غذاهارو بخورید!
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 00:52 75190643
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 00:52 75190643
در این مطلب به معرفی خوراکی های مناسب برای داشتن خواب راحت پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. - به گزارش سلام نو، از آنجایی که گردو حاوی منبع خوبی از ملاتونین است می تواند موجب بهبود ...
382 - خواب راحت و باکیفیت با خوردن این خوراکی ها
روز نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 21:42 75189355
روز نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 21:42 75189355
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
383 - این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 07:15 75180482
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 07:15 75180482
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
384 - بعضی خوراکی ها مثل قرص خواب هستند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:20 75178177
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:20 75178177
تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می شود. - به گزارش ...
385 - خواب راحت و باکیفیت با خوردن این خوراکی ها
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 20:03 75176829
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 20:03 75176829
غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب رفتن موثر باشند. - غذاها ...
386 - برای خوابیدن راحت این خوراکی ها را بخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 11:33 75169862
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 11:33 75169862
از آنجایی که گردو حاوی منبع خوبی از ملاتونین است می تواند موجب بهبود کیفیت خواب شود. همچنین اسیدهای چربی که گردو را تشکیل داده اند می توانند با ترشح بیشتر سروتونین خواب بهتری را موجب شوند.
387 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 02:57 75165739
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 02:57 75165739
به گزارش همشهری آنلاین، داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب ...
388 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 01:25 75165365
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 01:25 75165365
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
389 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها قبل خواب
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:47 75165154
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:47 75165154
چه چیزهایی را برای خواب راحت قبل خوابیدن بخوریم؟ The post خواب راحت با مصرف این خوراکی ها قبل خواب appeared first on اندیشه قرن. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...
390 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها قبل خواب
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:33 75165087
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:33 75165087
چه چیزهایی را برای خواب راحت قبل خوابیدن بخوریم؟ - مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، ...
391 - با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:10 75164926
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:10 75164926
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
392 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
سبک ایده آل- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:27 75164601
سبک ایده آل- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:27 75164601
به گزارش سبک ایده ال ، داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب ...
393 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:30 75164078
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:30 75164078
بادام ها حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله فسفر، منگنز و ریبوفلاوین (ویتامینB2) هستند. بادام به دلیل داشتن چربی های تک غیراشباع، فیبر و آنتی اکسیدان ها برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت ...
394 - این خوراکی ها برای کیفیت خواب افراد معجزه می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 21:12 75163316
اقتصاد نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 21:12 75163316
برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - اقتصادنیوز: برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه ...
395 - با مصرف این خوراکی ها بهتر بخوابید
ایلنا- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 19:52 75162409
ایلنا- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 19:52 75162409
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
396 - با مصرف این خوراکی ها بهتر بخوابید
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 12:15 75154208
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 12:15 75154208
بادام ها حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله فسفر، منگنز و ریبوفلاوین (ویتامینB2) هستند. بادام به دلیل داشتن چربی های تک غیراشباع، فیبر و آنتی اکسیدان ها برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت ...
397 - تاثیر مهم این خوراکی ها بر کیفیت خواب
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 12:03 75153960
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 12:03 75153960
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
398 - این مواد غذایی باعث آرامش اعصاب می شوند
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 11:18 75152845
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 11:18 75152845
به گزارش پارسینه پلاس، بعضی اوقات، زندگی کمی استرس زا می شود و همه ما می خواهیم برای رسیدن به آرامش اعصاب، کاری انجام دهیم؛ اگرچه که ورزش، - سوپ نیز از جمله بهترین غذا هایی است که اعصاب ...
399 - با مصرف این خوراکی ها بهتر بخوابید
دولت بهار- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 00:53 75146906
دولت بهار- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 00:53 75146906
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
400 - با مصرف این خوراکی ها بهتر بخوابید
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 20:55 75144744
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 20:55 75144744
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - آفتاب نیوز :
اخبار داغ:
دیشب سرمربی استقلال انتخاب شد
قیمت طلا و نقره امروز 8 اردیبهشت 1404 / ثبات در بازار
شروع طوفانی پرسپولیس با خرید 4 بازیکن | قرارداد دو بازیکن رسما امضا شد
این پیش بینی مهم قیمت طلا و سکه امروز 8 اردیبهشت 1404 را از دست ندهید
قیمت دلار در بازار آزاد امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404 + جدول
این سه بازیکن با پرسپولیس قرارداد داخلی امضاء کردند!
اگر من می ماندم الان وضع پرسپولیس بهتر بود
نبرد جبهه پایداری و بنیاد مستضعفان در پی انفجار بندر شهید رجایی
ماموریت جدید درویش برای اضافه شدن یک یاغی به پرسپولیس
تکلیف انتقال غندی پور به پرسپولیس روشن شد / این مهاجم مطرح جایگزین مهدی طارمی در لیست خرید کارتال شد
انتقاد تند حامد لک از عملکرد صداوسیما +عکس
قیمت طلا امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404/ کاهش قیمت+ جدول
ببینید | حادثه ای عجیب در کاشان؛ تصادف کودک پشت فرمان پراید با یک کودک دیگر!
قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404 + جدول
حکمت کارت و وام در راه است!
محموله بسیار خطرناک منفجر شده بندر شهید رجایی با عنوان کالای معمولی وارد و دپو شده بود
فال تاروت فردا سه شنبه 9 اردیبهشت ماه 1404 را اینجا بخوانید
فال قهوه امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404
روایت شنیده نشده بذرپاش از آخرین سفر شهید رییسی
زمان قطعی برق اهواز امروز 8 اردیبهشت 1404
عرضه داروی پیشرفته ماسیتنتان 10 در فرابورس؛ تحولی بزرگ در درمان بیماری های ریوی
آمپول های لاغری تقلبی از آب درآمدند
رویکرد رسانه های خارجی درباره دلیل انفجار بندر شهید رجایی چه بود؟
موضوعات داغ:
بندر شهید رجایی
فرانک سوییس
باشگاه پرسپولیس
محمدرضا گلزار
بنیاد مستضعفان
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
امضای قرارداد
رامین رضاییان
قیمت طلا و سکه
باباها
قهرمانی آتالانتا
واکسینه کردن ورزشکاران
اسکناس 500 تومانی
رهام بخش حبیبی
پاکسان
دراویش گنابادی
شقیری
دادگستری تهران
روزنامه های آلمانی
سطح بندی
پرورش بافت
پس از ماه رمضان
ممسنی
مسابقات جهانی هندبال زنان
تیم فوتبال رم
لندیگرافت
شعار سال
دبیرکل سازمان ملل
کارمندان پرسپولیس
عملکرد صداوسیما
توزیع نیروی برق
سرمربی استقلال
آلومینیوم اراک
آنتن تلویزیون
تمدید قرارداد
جمهوری اسلامی
جبهه پایداری
نیروهای مسلح
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
اوراق بهادار
فوتبال ایران
افزایش قیمت
رئال مادرید
هیجان انگیز
مجتبی جباری
پنج لیگ معتبر اروپایی
کانون وکلای دادگستری
تیم فوتبال تراکتور
رسانه های آمریکایی
رسانه های اسراییلی
فصل نقل و انتقالات
روزنامه خبرورزشی
نماینده ولی فقیه
شورای اسلامی شهر
لیگ بیست و چهارم
وکلای دادگستری
فوتبال تراکتور
فوتبال سپاهان
تراکتور تبریز
آیت الله سید
خراسان رضوی
حمید استیلی
استان تهران
پایگاه خبری
کانون وکلای
آیت الله سید ابراهیم رییسی
رییس شورای اسلامی شهر مشهد
آیت الله سیداحمد علم الهدی
نمایشگاه بین المللی تهران
مدیر روابط عمومی پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی ایران
پلیس راهنمایی و رانندگی
نقل و انتقالات تابستانی
یک چهارم نهایی جام حذفی
بستری شدن در بیمارستان
رییس شورای اسلامی شهر
شورای اسلامی شهر مشهد
عضو هیأت علمی دانشگاه
دیشب سرمربی استقلال انتخاب شد قیمت طلا و نقره امروز 8 اردیبهشت 1404 / ثبات در بازار شروع طوفانی پرسپولیس با خرید 4 بازیکن | قرارداد دو بازیکن رسما امضا شد این پیش بینی مهم قیمت طلا و سکه امروز 8 اردیبهشت 1404 را از دست ندهید قیمت دلار در بازار آزاد امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404 + جدول این سه بازیکن با پرسپولیس قرارداد داخلی امضاء کردند! اگر من می ماندم الان وضع پرسپولیس بهتر بود نبرد جبهه پایداری و بنیاد مستضعفان در پی انفجار بندر شهید رجایی ماموریت جدید درویش برای اضافه شدن یک یاغی به پرسپولیس تکلیف انتقال غندی پور به پرسپولیس روشن شد / این مهاجم مطرح جایگزین مهدی طارمی در لیست خرید کارتال شد انتقاد تند حامد لک از عملکرد صداوسیما +عکس قیمت طلا امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404/ کاهش قیمت+ جدول ببینید | حادثه ای عجیب در کاشان؛ تصادف کودک پشت فرمان پراید با یک کودک دیگر! قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404 + جدول حکمت کارت و وام در راه است! محموله بسیار خطرناک منفجر شده بندر شهید رجایی با عنوان کالای معمولی وارد و دپو شده بود فال تاروت فردا سه شنبه 9 اردیبهشت ماه 1404 را اینجا بخوانید فال قهوه امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404 روایت شنیده نشده بذرپاش از آخرین سفر شهید رییسی زمان قطعی برق اهواز امروز 8 اردیبهشت 1404 عرضه داروی پیشرفته ماسیتنتان 10 در فرابورس؛ تحولی بزرگ در درمان بیماری های ریوی آمپول های لاغری تقلبی از آب درآمدند رویکرد رسانه های خارجی درباره دلیل انفجار بندر شهید رجایی چه بود؟موضوعات داغ:
بندر شهید رجایی فرانک سوییس باشگاه پرسپولیس محمدرضا گلزار بنیاد مستضعفان باشگاه استقلال نقل و انتقالات امضای قرارداد رامین رضاییان قیمت طلا و سکه باباها قهرمانی آتالانتا واکسینه کردن ورزشکاران اسکناس 500 تومانی رهام بخش حبیبی پاکسان دراویش گنابادی شقیری دادگستری تهران روزنامه های آلمانی سطح بندی پرورش بافت پس از ماه رمضان ممسنی مسابقات جهانی هندبال زنان تیم فوتبال رم لندیگرافت شعار سال دبیرکل سازمان ملل کارمندان پرسپولیس عملکرد صداوسیما توزیع نیروی برق سرمربی استقلال آلومینیوم اراک آنتن تلویزیون تمدید قرارداد جمهوری اسلامی جبهه پایداری نیروهای مسلح شورای اسلامی پرسپولیسی ها اوراق بهادار فوتبال ایران افزایش قیمت رئال مادرید هیجان انگیز مجتبی جباری پنج لیگ معتبر اروپایی کانون وکلای دادگستری تیم فوتبال تراکتور رسانه های آمریکایی رسانه های اسراییلی فصل نقل و انتقالات روزنامه خبرورزشی نماینده ولی فقیه شورای اسلامی شهر لیگ بیست و چهارم وکلای دادگستری فوتبال تراکتور فوتبال سپاهان تراکتور تبریز آیت الله سید خراسان رضوی حمید استیلی استان تهران پایگاه خبری کانون وکلای آیت الله سید ابراهیم رییسی رییس شورای اسلامی شهر مشهد آیت الله سیداحمد علم الهدی نمایشگاه بین المللی تهران مدیر روابط عمومی پرسپولیس دانشگاه علوم پزشکی ایران پلیس راهنمایی و رانندگی نقل و انتقالات تابستانی یک چهارم نهایی جام حذفی بستری شدن در بیمارستان رییس شورای اسلامی شهر شورای اسلامی شهر مشهد عضو هیأت علمی دانشگاه
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
