پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضله - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 16:57
این غذاها برای شما عضله سازی می کنند
ستاره پرسپولیس دوباره مصدوم شد
غیبت احتمالی هافبک الهلال مقابل پرسپولیس در هفته هفتم لیگ نخبگان آسیا
:::زیرنویس::: شوک به پرسپولیس: مصدومیت دوباره وحید امیری!
غیبت امیری در تمرین پرسپولیس/ پرواز به اصفهان با پرواز چارتر
301 -
  سیلوا با قدرت پا به توپ شد +عکس
جالبتر- ورزشی- 65  روز پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 15:32 75220622


به گزارش خبرورزشی، رافائل سیلوا مدافع برزیلی بلند قامت استقلال که در دیدار مقابل تراکتور از ناحیه عضله کشاله دچار کشیدگی خفیف شده بود از امروز و با برگزاری جلسه تمرین بعد از ظهر همراه ...
تمرین - مدافع برزیلی - رافائل سیلوا - سیلوا - استقلال - بلند قامت - تراکتور


302 -
  سیلوا با قدرت پا به توپ شد +عکس
رسانه 7- ورزشی- 65  روز پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 15:31 75220575


به گزارش رسانه 7، رافائل سیلوا مدافع برزیلی بلند قامت استقلال که در دیدار مقابل تراکتور از ناحیه عضله کشاله دچار کشیدگی خفیف شده بود از امروز و با برگزاری جلسه تمرین بعد از ظهر همراه ...
تمرین - مدافع برزیلی - رافائل سیلوا - سیلوا - استقلال - بلند قامت - تراکتور


303 -
  این 8 ماده غذایی را هیچ وقت نباید صبح ها ناشتا بخورید
همشهری آنلاین- پزشکی- 65  روز پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 07:05 75210402


مصرف برخی از نوشیدنی ها و مواد غذایی بلافاصله بعد از بیدار شدن ممکن است برایتان دردسرساز شود. - مصرف برخی از نوشیدنی ها و مواد غذایی بلافاصله بعد از بیدار شدن ممکن است برایتان دردسرساز شود.
مواد غذایی - بیدار شدن - مصرف - غذایی - نوشیدنی - مشکلات گوارشی - قهوه


304 -
  کشف تازه درباره فواید مصرف سیب زمینی
بازتاب آنلاین- پزشکی- 65  روز پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 06:20 75210217


منبع مگتو  مطالعات نشان داده اند که سیب زمینی می تواند مقادیر کافی از تمام اسیدآمینه های ضروری مورد نیاز انسان را فراهم کند، اما هنوز اثرات عضله سازی آن ها تأیید نشده است. -  مطالعات ...
سیب زمینی - زمینی - پروتیین - عضله سازی - نشان - ضروری - مطالعه


305 -
  کشف تازه درباره فواید مصرف سیب زمینی
عصر ایران- پزشکی- 65  روز پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 06:05 75210162


محققان هلندی دریافته اند که پودر کنسانتره پروتیین مشتق شده از سیب زمینی ممکن است از ترمیم و رشد ماهیچه ها به اندازه پروتیین شیر حیوانی در مردان حمایت کند. - محققان هلندی دریافته اند ...
پروتیین - سیب زمینی - زمینی - کنسانتره - ماهیچه - محققان - حمایت


306 -
  این خوراکی ها را با معده خالی نخورید
سلام نو- پزشکی- 66  روز پیش - شنبه 26 آبان 1403، 23:37 75208515


مصرف کافیین با معده خالی باعث می شود معده اسید بیشتری را ترشح کند. - مصرف کافیین با معده خالی باعث می شود معده اسید بیشتری را ترشح کند. به گزارش سلام نو به نقل از روزیاتو، کافیین دوست ها ...
معده - کافیین - قهوه - مصرف - خالی - مشکلات گوارشی - اسید


307 -
  با این تمرینات از شر زانو درد خلاص شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 66  روز پیش - شنبه 26 آبان 1403، 20:20 75206424


زانو درد بسیار شایع است و برخی ورزش ها مانند پیتلاس می توانند شما را از شر این درد آزار دهنده خلاص کنند. - به گزارش ناشی از بیومکانیک ضعیف عامل بسیاری از مشکلات زانو است؛ افرادی که از ...
زانو - بیومکانیک - زانو درد - انعطاف پذیری - ضعف عضلانی - آسیب دیده - کاهش


308 -
  10 قانون طلایی نظم و انضباط
خط سلامت- اقتصادی- 66  روز پیش - شنبه 26 آبان 1403، 18:52 75205202


انضباط شخصی پایه ای است که رویاهای ما بر آن بنا می شود. این نیروی آرامی است که ما را به جلو سوق می دهد، حتی زمانی که انگیزه کم می شود و موانعی به وجود می آیند. - نحوه درک ما از قدرت اراده ...
توان - اراده - کنیم - تقویت - نیروی - انگیز - کنترل


309 -
  رونالدو در 40 سالگی همچنان غول عضله است!
شوک آنلاین- ورزشی- 66  روز پیش - شنبه 26 آبان 1403، 14:07 75200070


تصاویر جدید از کریستیانو رونالدو، ستاره پرتغالی فوتبال، نشان می دهد که او حتی در آستانه 40 سالگی هم از نظر فیزیکی در اوج آمادگی قرار دارد. عضلات ورزیده و بدنی عضلانی رونالدو، - تصاویر ...
رونالدو - 40 سالگی - سالگی - آستانه - عضلات - پرتغالی - نشان


310 -
  8 ماده غذایی که نباید با معده خالی بخورید
روز نو- پزشکی- 66  روز پیش - شنبه 26 آبان 1403، 13:02 75198716


کافیین باعث می شود که معده اسید بیشتری را ترشح کند که می تواند منجر به سوزش سر دل، حالت تهوع، استفراغ، سرفه های مداوم، بوی بد دهان و نفخ شود. روزنو : روزیاتو: کافیین دوست ها مواظب باشید! ...
معده - بوی بد دهان - کافیین - قهوه - مشکلات گوارشی - بوی بد - بیمارستان


311 -
  20 کشوری که بلندقدترین شهروندان را دارند (+ اینفوگرافی)
عصر ایران- پزشکی- 66  روز پیش - شنبه 26 آبان 1403، 11:40 75196878


رژیم های غذایی اروپای شمالی سرشار از شیر و گوشت هستند که غنی از کلسیم و پروتیین می باشند. هر دوی این مواد مغذی برای ساخت عضله و استخوان بسیار ضروری هستند. - رژیم های غذایی اروپای شمالی ...
رتبه بندی - بلندقدترین - میانگین - رژیم های غذایی - اینفوگرافی - مواد مغذی - کشور


312 -
  8 ماده غذایی که نباید با معده خالی بخورید؛ از قهوه تا ماست
بازتاب آنلاین- پزشکی- 66  روز پیش - شنبه 26 آبان 1403، 10:10 75194646


منبع مگتو کافیین دوست ها مواظب باشید! نوشیدن قهوه بلافاصله بعد از بیدار شدن ممکن است برایتان دردسرساز شود. به گفته گروهی از متخصصان تغذیه، - کافیین دوست ها مواظب باشید! نوشیدن قهوه بلافاصله ...
قهوه - کافیین - بیدار شدن - متخصصان - مشکلات گوارشی - معده - بوی بد دهان


313 -
  موقع گرفتن فشار خون بازو باید چگونه باشد؟
نبض بازار- پزشکی- 67  روز پیش - شنبه 26 آبان 1403، 01:16 75190747


در نتیجه این مطالعه، محققان دریافتند که خوانش فشار خون سیستولیک برای شرکت کنندگانی که بازوی خود را روی پاهایشان نگه داشته بودند، حدود 4 میلی متر جیوه بیش از حد تخمین زده شد. این در حالی ...
فشار خون - رگ های خونی - فشار - میلی متر - بازگشت - قرار - زمانی


314 -
  جزییات تازه از فواید مصرف سیب زمینی
خط سلامت- پزشکی- 67  روز پیش - جمعه 25 آبان 1403، 21:12 75189096


محققان هلندی جزییات جدیدی از فواید مصرف سیب زمینی دریافتند. - محققان هلندی دریافته اند پودر کنسانتره ممکن است از ترمیم و رشد ماهیچه ها به اندازه پروتیین شیر حیوانی در مردان حمایت کند. ...
سیب زمینی - پروتیین - زمینی - محققان - هلند - کنسانتره - نشان


315 -
  راز داشتن شکم عضله ای | بهترین راه برای از بین بردن چربی های اضافی بدن چیست؟ +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 67  روز پیش - جمعه 25 آبان 1403، 17:46 75187282


بهترین راه برای چربی سوزی و عضله ای شدن شکم، قرار گرفتن در حالت کمبود کالری است. - کمبود کالری چربی سوزی راز داشتن شکم عضله ای بهترین راه برای از بین بردن چربی های اضافی بدن چیست؟ +ویدئو ...
بهترین راه - چربی سوزی - بهترین - از بین بردن - چربی - عضله - کالری


317 -
  این پروتیین در بدن شما معجزه می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 25 آبان 1403، 00:36 75179257


پروتیین آب پنیر جزو پروتیین های با کیفیت رژیم غذایی است که فواید بسیار زیادی برای سلامت مصرف کننده دارد و از آن در حیطه ورزشکاری نیز استفاده زیادی می شود . - وب دا نوشت : براساس تحقیقات ...
پروتیین - آب پنیر - پروتیین ها - پنیر - ورزش - افزایش - سوزاندن چربی


318 -
  کشف تازه درباره فواید مصرف سیب زمینی
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:46 75178408


به گزارش آفتاب نو، به نقل از مشرق، مطالعات نشان داده اند که سیب زمینی می تواند مقادیر کافی از تمام اسیدآمینه های ضروری مورد نیاز انسان را فراهم کند، - به گزارش آفتاب نو، به نقل از مشرق، ...
سیب زمینی - زمینی - پروتیین - مطالعات - عضله سازی - کنسانتره - ضروری


319 -
  کشف تازه درباره فواید مصرف سیب زمینی
جالبتر- پزشکی- 68  روز پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:12 75178071


به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از مشرق، مطالعات نشان داده اند که سیب زمینی می تواند مقادیر کافی از تمام اسیدآمینه های ضروری مورد نیاز انسان را فراهم کند، - به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از مشرق،
سیب زمینی - زمینی - مطالعات - همشهری - عضله سازی - کنسانتره - ضروری


320 -
  کشف تازه درباره فواید مصرف سیب زمینی
همشهری آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:05 75177983


محققان هلندی دریافته اند که پودر کنسانتره پروتیین مشتق شده از سیب زمینی ممکن است از ترمیم و رشد ماهیچه ها به اندازه پروتیین شیر حیوانی در مردان حمایت کند. - محققان هلندی دریافته اند ...
پروتیین - سیب زمینی - زمینی - کنسانتره - ماهیچه - محققان - حمایت




 
اخبار داغ:
تجاوز وحشیانه برادر نامادری به نیان کوچولو در بوکان / کودک در دم جان داد! + فیلم و عکس
بهترین خبر ممکن برای هواداران استقلال در آستانه دیدار مقابل ملوان + جزییات
استوری جنجالی سعید صادقی بعد از باخت استقلال
ماشاریپوف ادامه فصل را از دست داد
ماشاریپوف و یک مصدومیت جنجالی؛ مدیران استقلال توضیح می خواهند
سرمربی استقلالی گل کاشت اونم چه گلی/ فرهاد مجیدی نیامده گل کاشت
ادعای پسر مقیسه ؛ ضارب، پول آموزش ترور را از کجا آورده بود؟
پرسپولیسی دو آتیشه با این حرکت تاریخی شد+ عکس جنجالی امیر شبانی
فرشاد اسدی آبدارچی عامل ترور دو قاضی که بود؟
عکس/ آتش زدن قلعه 1500 ساله توسط یک بلاگر در املش
خانواده جذاب ترامپ | کراش جدید؛ بارون ترامپ!
(ویدئو) ترامپ در اولین روز ریاست جمهوری، عربستان را تحقیر کرد
دانلود مستقیم قسمت 61 سریال سوجان از شبکه یک + لینک تلوبیون
سرانجام پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی
صف طولانی پشت نوبتی های وام ازدواج باوجود افزایش پرداخت ها
قیمت دلار آزاد در بازار امروز سه شنبه 2 بهمن/ قیمت دلار جنگی شد
خبر مهم درباره زمان پرداخت معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
دانلود قسمت 37 سریال افسانه شیان از شبکه 3 + لینک تلوبیون
تشخیص کمبود ویتامین از روی چهره!
افزایش 100 هزار تومانی یارانه نقدی یا ارائه کالابرگ؛ طرح جدید مجلس برای جبران افزایش نرخ ارز ترجیحی
کد کتز امروز 2 بهمن و 3 بهمن: جواب تسک های یوتیوب Job Without a Degree و Pinterest Affiliate Marketing
چه خبر از عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی؟| زمان واریز و میزان «عیدی بازنشستگان تأمین اجتماعی»

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
عیدی بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
پیشکسوت استقلال
پرداخت معوقات
تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
ایران خودرو
کوادوو آساموا
معدل 20
روزهای ابدی
محمد سررشته داری
قلعه عسکر
سبد حمایتی
قانون تأمین کالاهای اساسی
میرزایی قمی
زلزله چین
عباس تیموری
عبدالحکیم بهار
مسی و رونالدو
سوم
کشتی جوانان ایران
کوییز آو کینگز
عاشورایی
شبلی
تیم رایکا
سخنگوی وزارت خاروه روسیه
قیمت گازوییل
فوتبال ایران
لایحه بودجه
هزار تومانی
بیمه تکمیلی
یارانه نقدی
سایت های خرید و فروش
خرید و فروش خودرو
لیگ برتر فوتبال
بازی پرسپولیس
میلیارد تومان
شمس آذر قزوین
دنیای موسیقی
لیگ برتر فوتبال ایران
سخنگوی کمیسیون تلفیق
سرمربی سابق استقلال
تیم فوتبال پرسپولیس
رییس جمهوری آمریکا
رقابت های لیگ برتر
رییس جمهور آمریکا
تیم فوتبال ملوان
رییس کل دادگستری
شرکت ایران خودرو
آمریکا و اسراییل
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
فروش فوق العاده
کارشناس فوتبال
جمهوری آمریکا
کالاهای اساسی
تماشای آنلاین
کمیسیون تلفیق
ایران و ترکیه
جواهری در قصر
هفته شانزدهم
علی انصاریان
صادرات انرژی
صنایع وابسته
ژوزه مورینیو
تیم پرسپولیس
شبکه سه سیما
گسترش فولاد
رییس جمهوری
قانون بودجه
ابراز علاقه
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
بنیاد شهید و امور ایثارگران
بازنشستگان نیروهای مسلح
رییس مجلس شورای اسلامی
صندوق بازنشستگی فولاد


 

خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.