صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 20 فروردین 1404 - Wed, 09th Apr 2025
اخبار بی تحرکی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 19:50
بی تحرکی به مغز آسیب می زند محققان: فقط 10 روز بی تحرکی می تواند به مغز آسیب برساند تأثیر 10 روز بی تحرکی بر مغز381 - «چک آپ را به فردا موکول نکن»؛ 2 دستاورد مهم 2023 برای مهار سرطان
حوادث پلاس- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 08:39 71191589
حوادث پلاس- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 08:39 71191589
«سیگار نکشید، تلاش کنید وزن طبیعی داشته باشید، تا می توانید میوه و سبزی تازه و خوردنی های سرشار از آنتی اکسیدان بخورید، فعالیت بدنی داشته باشید، - سیگار نکشید، تلاش کنید وزن طبیعی داشته باشید،
382 - آیا آلزایمر در گذشته بیماری نادری بود؟
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 05:35 71190710
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 05:35 71190710
این متون به طور گسترده بیماری های رایج در افراد مسن مانند ناشنوایی و سرگیجه را فهرست بندی می کنند اما به طور شگفت انگیزی از دست دادن حافظه قابل توجه را حذف می کنند. - بررسی محققان در مورد ...
383 - حرکت تخمدانی خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد
ریمینو- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 14:39 71159417
ریمینو- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 14:39 71159417
منبع مگتو بر اساس تحقیقات ارائه شده در ENDO 2023 (اجلاس سالانه انجمن غدد درون ریز شیکاگو)، زنان مبتلا به کیست تخمدان در مقایسه با زنانی که این بیماری را ندارند، - به گزارش مگتو، بی تحرکی تخمدان ...
384 - سردار شادمانی: بی تحرکی آمریکا در برابر کمینگاه های جبهه مقاومت محسوس است
فارس- سیاسی- 15 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 17:30 70986170
فارس- سیاسی- 15 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 17:30 70986170
معاون هماهنگ کننده قرارگاه مرکزی خاتم الانبیاء با بیان اینکه فلسطین در برابر همه فتنه ها و مشکلات پیروز است گفت: امروز بی تحرکی آمریکا در برابر کمینگاه های جبهه مقاومت محسوس است. - به ...
385 - بهترین روش سوزاندن چربی های شکم و پهلو
صد آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 14:08 70919155
صد آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 14:08 70919155
صد آنلاین | یکی از معضلاتی که امروز در دنیا مردم با آن دست به گریبانند بی تحرکی و پشت میز نشینیست چیزی که بر روی تندرستی و اضافه وزن افراد تاثیر زیادی دارد و آن را تحت تاثیر قرار می ...
386 - آلودگی هوا تنبلی و بی حالی را تشدید می کند
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 09:37 70913946
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 09:37 70913946
نتیجه یک تحقیق جدید نشان می دهد که افزایش سطوح آلایندگی هوا با تنبلی، بی حالی و کم تحرکی مرتبط است. - به گزارش زنهار، تحقیقات اخیر موسسه ملی تحقیقات بهداشت و مراقبت آمریکا (NIHR) نشان می ...
387 - این افراد با بیماری فشار خون یک هفته ای می میرند
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 07:46 70912396
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 07:46 70912396
دکتر شبستری، متخصص قلب و عروق از فشارخون بالا به عنوان اصلی ترین عامل بیماری های قلبی و عروقی در جهان یاد و به افراد بالاتر از 40 سال توصیه کرد که فشارخون خود را به طور مرتب، - دکتر محمود ...
388 - دیابت عامل اصلی بروز نابینایی و نارسایی کلیه
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 07:40 70912365
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 07:40 70912365
دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، بی تحرکی را از عوامل خطر چاقی و اضافه وزن درکلانشهرها خواند و در عین حال نسبت به پرفشاری خون به عنوان بیماری خاموش و همچنین دیابت ناشی از چاقی هشدار داد. -
389 - این اتفاق عجیب تنبلی و بی حالی را تشدید می کند
صد آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 17:38 70907785
صد آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 17:38 70907785
صد آنلاین | نتیجه یک تحقیق جدید نشان می دهد که افزایش سطوح آلایندگی هوا با تنبلی، بی حالی و کم تحرکی مرتبط است. - به گزارش صد آنلاین ، تحقیقات اخیر موسسه ملی تحقیقات بهداشت و مراقبت ...
390 - مهمترین علل ورم پا را بدانید
صد آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 13:08 70903286
صد آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 13:08 70903286
صد آنلاین | ورم پا عارضه ای است که شاید به آن توجه نکنید، اما گاهی ورم پا نشان دهنده وجود مشکلات جدی است که در این مقاله به مهم ترین علل ورم پا می پردازیم. - به گزارش صد آنلاین ، تورم ...
391 - «آلودگی هوا» تنبلی و بی حالی را تشدید می کند
روزنامه تعادل- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 01:58 70897242
روزنامه تعادل- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 01:58 70897242
نتیجه یک تحقیق جدید نشان می دهد که افزایش سطوح آلایندگی هوا با تنبلی، بی حالی و کم تحرکی مرتبط است. به گزارش تسنیم، تحقیقات اخیر موسسه ملی تحقیقات بهداشت و مراقبت امریکا (NIHR) نشان می ...
392 - آلودگی هوا تنبلی و بی حالی را تشدید می کند
تسنیم نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 15:00 70892324
تسنیم نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 15:00 70892324
نتیجه یک تحقیق جدید نشان می دهد که افزایش سطوح آلایندگی هوا با تنبلی، بی حالی و کم تحرکی مرتبط است. - نتیجه این تحقیقات نشان داد که اگرچه سطوح آلاینده بر فعالیت بدنی متوسط تا شدید ...
393 - دیابت از علل شایع نابینایی و نارسایی کلیه
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 11:35 70866836
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 11:35 70866836
دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، بی تحرکی را از عوامل خطر چاقی و اضافه وزن درکلانشهرها خواند و در عین حال نسبت به پرفشاری خون به عنوان بیماری خاموش و همچنین دیابت ناشی از چاقی هشدار داد. ...
394 - پرفشاری خون؛ بیماری خاموش / دیابت از علل شایع نابینایی و نارسایی کلیه
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 11:15 70866403
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 11:15 70866403
دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، بی تحرکی را از عوامل خطر چاقی و اضافه وزن درکلانشهرها خواند و در عین حال نسبت به پرفشاری خون به عنوان بیماری خاموش و همچنین دیابت ناشی از چاقی هشدار داد. ...
395 - بی تحرکی عامل بروز فشار خون و دیابت است
فارس- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 14:25 70855476
فارس- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 14:25 70855476
دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی بی تحرکی را یکی از عوامل خطر مهم برشمرد که در کلا ن شهرها منجر به چاقی و اضافه وزن و در نتیجه ابتلا به دیابت و پرفشاری خون می شود. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس،
396 - این افراد مرتب فشارخون خود را اندازه گیری کنند
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 13:00 70853907
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 13:00 70853907
دکتر شبستری، متخصص قلب و عروق از فشارخون بالا به عنوان اصلی ترین عامل بیماری های قلبی و عروقی در جهان یاد و به افراد بالاتر از 40 سال توصیه کرد که فشارخون خود را به طور مرتب، - اندازه گیری کنند.
397 - هشدار به افراد بالاتر از 40 سال / این کار را مرتب انجام دهید
صد آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:38 70850986
صد آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:38 70850986
صد آنلاین | دکتر شبستری، متخصص قلب و عروق از فشارخون بالا به عنوان اصلی ترین عامل بیماری های قلبی و عروقی در جهان یاد و به افراد بالاتر از 40 سال توصیه کرد که فشارخون خود را به طور مرتب، ...
398 - پنج کار اساسی که هر مردی باید روزانه انجام بدهد
چمدون- اقتصادی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 08:38 70770506
چمدون- اقتصادی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 08:38 70770506
موفقیت می تواند برای بسیاری از افراد در زندگی و کار دور از دسترس باشد. همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایت بخش و سلامت روانی خود را داریم. - ورزش مداوم، تغذیه مناسب و خواب ...
399 - صهیونیست های آسیب دیده خواستار دریافت غرامت از اسراییل شدند
فرتاک نیوز- بین الملل- 15 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 13:21 70761666
فرتاک نیوز- بین الملل- 15 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 13:21 70761666
42 نفر از صهیونیست های آسیب دیده در عملیات طوفان الاقصی، خواستار دریافت غرامت 55 میلیون دلاری از ارتش، پلیس و شاباک شدند. - به گزارش شاباک ) شدند. به نوشته وبگاه آی24 نیوز، آن ها در شکایت ...
400 - صهیونیست های آسیب دیده خواستار دریافت غرامت از اسراییل شدند
فارس- بین الملل- 15 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 13:05 70761370
فارس- بین الملل- 15 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 13:05 70761370
42 نفر از صهیونیست های آسیب دیده در عملیات طوفان الاقصی، خواستار دریافت غرامت 55 میلیون دلاری از ارتش، پلیس و شاباک شدند. - گروه بین الملل خبرگزاری فارس، شوک و ناباوری ناشی از عملیات هفت ...
اخبار داغ:
جدیدترین قیمت طلا و سکه و ارز چهارشنبه 20 فروردین 1404؛ دلار به منطقه 100هزار تومانی بازگشت
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 20 فروردین/قیمت حباب سکه و طلا امروز 20 فروردین+جدول دقیق
سرمربی جدید استقلال را بشناسید/ همشهری برانکو رفتنی شد؟
شوک به تراکتور در آستانه قهرمانی لیگ برتر
سقوط تاریخی قیمت سکه امروز 20 فروردین 1404 / سکه امامی 13 میلیون ارزان شد!
چراغ سبز پرسپولیسی های تراکتور برای بازگشت؛ شرط بیرانوند برای حضور در پرسپولیس
شانس های قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا پس از فاجعه رئال مادرید؛ یک تیم بالاتر از بارسلونا
لیلی بازرگان همسر سابق شاهین نجفی کیست و دلیل جدایی آنها چیست؟
قیمت طلا و سکه امروز 20 فروردین 1404 + جدول
مارمولک در غذای سلف دانشجویی کاشان
ایران خودرو رکورد افزایش قیمت را شکست
عامل حیوان آزاری در سمنان شناسایی شد
ترکیب احتمالی استقلال مقابل فولاد خوزستان؛ شاگردان بوژوویچ به دنبال پیروزی
معاون سیاسی دفتر رییس جمهور در دوره روحانی: جناب جلیلی! برای خدا، مدتی آرام بگیرید
افتخار و احترام به پرشورها؛ فخرفروشی خداداد عزیزی با گاتزتا دلو اسپورت / عکس
آخرین خبر از طرح ساماندهی وضعیت کارکنان شرکتی در 19 فروردین
مذاکره ترامپ با پزشکیان در ریاض صحت دارد؟
پزشکیان: می گویند ایران می خواهد بمب اتمی تولید کند؛ چه کسی بالاتر از رهبر انقلاب می تواند سیاست گذاری کند که رسما و علنا اعلام کرده ما به دنبال بمب اتم نیستیم
زمان پخش قسمت آخر سریال پایتخت 7 اعلام شد
کشف 40 کیلو خاک هرمز از یک مسافر
هزینه ارتودنسی با بیمه تامین اجتماعی چقدر است؟
هوش مصنوعی در اپلیکیشن بله؛ دستیاری هوشمند و همه فن حریف
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
لیگ قهرمانان
ایران و آمریکا
حضرت ابوالفضل
بیمه تامین اجتماعی
لیگ قهرمانان اروپا
ایران خودرو
شهره سلطانی
مذاکرات ایران و آمریکا
قهرمانان اروپا
وزنه برداری جام فجر
روز جهانی زن
حس لامسه
تیم ملی لوکزامبورگ
مگا موتور
شروع کلاس
بهنام طالبی
بردخون کهنه
حریم رودخانه
برترین گجت ها
پارلمان نیوز
کتاب خوب
علی رضا نوری
نماینده اراک
تیم آلپاین
باقر بهرامی
تئاتر در دوران کرونا
اوزاکا
اوتان
مرجعیت عراق
متناسب سازی
وزارت آموزش و پرورش
گاتزتا دلو اسپورت
رتبه بندی معلمان
باشگاه پرسپولیس
خانه تکانی بزرگ
لیگ برتر فوتبال
اسحاق جهانگیری
پرداخت مطالبات
گرانی در بازار
خط دفاع سپاهان
مسعود پزشکیان
آموزش و پرورش
دونالد ترامپ
روزنامه نگار
حرمین شریفین
سخنگوی وزارت
سلف دانشجویی
تیم پرسپولیس
آغاز مذاکرات
تیم استقلال
بیمه تکمیلی
هیجان انگیز
مسابقات لیگ
جدول خاموشی
الهام غفوری
ایستگاه آخر
تهیه کنندگی
وزارت آموزش
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
قانون تامین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
رییس جمهوری آمریکا
شورای عالی انقلاب
طرفداران تراکتور
افزایش قیمت دلار
کمیسیون اجتماعی
سرمربی پرسپولیس
علیرضا بیرانوند
فوق العاده ویژه
مدیرکل حفظ آثار
آزمون استخدامی
فوتبال استقلال
سکه بهار آزادی
رئال مادرید در
جمهوری آمریکا
محمدرضا زنوزی
کمیته استیناف
انقلاب اسلامی
جدیدترین قیمت طلا و سکه و ارز چهارشنبه 20 فروردین 1404؛ دلار به منطقه 100هزار تومانی بازگشت قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 20 فروردین/قیمت حباب سکه و طلا امروز 20 فروردین+جدول دقیق سرمربی جدید استقلال را بشناسید/ همشهری برانکو رفتنی شد؟ شوک به تراکتور در آستانه قهرمانی لیگ برتر سقوط تاریخی قیمت سکه امروز 20 فروردین 1404 / سکه امامی 13 میلیون ارزان شد! چراغ سبز پرسپولیسی های تراکتور برای بازگشت؛ شرط بیرانوند برای حضور در پرسپولیس شانس های قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا پس از فاجعه رئال مادرید؛ یک تیم بالاتر از بارسلونا لیلی بازرگان همسر سابق شاهین نجفی کیست و دلیل جدایی آنها چیست؟ قیمت طلا و سکه امروز 20 فروردین 1404 + جدول مارمولک در غذای سلف دانشجویی کاشان ایران خودرو رکورد افزایش قیمت را شکست عامل حیوان آزاری در سمنان شناسایی شد ترکیب احتمالی استقلال مقابل فولاد خوزستان؛ شاگردان بوژوویچ به دنبال پیروزی معاون سیاسی دفتر رییس جمهور در دوره روحانی: جناب جلیلی! برای خدا، مدتی آرام بگیرید افتخار و احترام به پرشورها؛ فخرفروشی خداداد عزیزی با گاتزتا دلو اسپورت / عکس آخرین خبر از طرح ساماندهی وضعیت کارکنان شرکتی در 19 فروردین مذاکره ترامپ با پزشکیان در ریاض صحت دارد؟ پزشکیان: می گویند ایران می خواهد بمب اتمی تولید کند؛ چه کسی بالاتر از رهبر انقلاب می تواند سیاست گذاری کند که رسما و علنا اعلام کرده ما به دنبال بمب اتم نیستیم زمان پخش قسمت آخر سریال پایتخت 7 اعلام شد کشف 40 کیلو خاک هرمز از یک مسافر هزینه ارتودنسی با بیمه تامین اجتماعی چقدر است؟ هوش مصنوعی در اپلیکیشن بله؛ دستیاری هوشمند و همه فن حریفموضوعات داغ:
تامین اجتماعی لیگ قهرمانان ایران و آمریکا حضرت ابوالفضل بیمه تامین اجتماعی لیگ قهرمانان اروپا ایران خودرو شهره سلطانی مذاکرات ایران و آمریکا قهرمانان اروپا وزنه برداری جام فجر روز جهانی زن حس لامسه تیم ملی لوکزامبورگ مگا موتور شروع کلاس بهنام طالبی بردخون کهنه حریم رودخانه برترین گجت ها پارلمان نیوز کتاب خوب علی رضا نوری نماینده اراک تیم آلپاین باقر بهرامی تئاتر در دوران کرونا اوزاکا اوتان مرجعیت عراق متناسب سازی وزارت آموزش و پرورش گاتزتا دلو اسپورت رتبه بندی معلمان باشگاه پرسپولیس خانه تکانی بزرگ لیگ برتر فوتبال اسحاق جهانگیری پرداخت مطالبات گرانی در بازار خط دفاع سپاهان مسعود پزشکیان آموزش و پرورش دونالد ترامپ روزنامه نگار حرمین شریفین سخنگوی وزارت سلف دانشجویی تیم پرسپولیس آغاز مذاکرات تیم استقلال بیمه تکمیلی هیجان انگیز مسابقات لیگ جدول خاموشی الهام غفوری ایستگاه آخر تهیه کنندگی وزارت آموزش لیگ برتر فوتبال ایران کمیسیون اجتماعی مجلس قانون تامین اجتماعی تیم فوتبال استقلال رییس جمهوری آمریکا شورای عالی انقلاب طرفداران تراکتور افزایش قیمت دلار کمیسیون اجتماعی سرمربی پرسپولیس علیرضا بیرانوند فوق العاده ویژه مدیرکل حفظ آثار آزمون استخدامی فوتبال استقلال سکه بهار آزادی رئال مادرید در جمهوری آمریکا محمدرضا زنوزی کمیته استیناف انقلاب اسلامی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
