صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 19 فروردین 1404 - Tue, 08th Apr 2025
اخبار کمردرد - صفحه پنجم
بروزرسانی: 08:17
چند درصد از کمردردها به جراحی نیاز دارند؟ مؤثرترین درمان های غیردارویی و غیرجراحی کمردرد راه های مقابله و جلوگیری از دردهای شکمی و کمر در دوران بارداری و حاملگی 5 چیزی که نباید با چت جی پی تی در میان بگذارید81 - شما هم در طول سفر از کمر درد رنج می برید بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 13:05 76987788
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 13:05 76987788
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با این توصیه که استفاده از زردچوبه می تواند در طول روزه داری باعث کاهش دردها شود، گفت: سفرهای طولانی با وسیله نقلیه برای افرادی که کمردرد دارند ...
82 - راهکارهای پیشگیری از کمردرد در سفرهای نوروزی/زردچوبه خاصیت ضدالتهابی دارد
ایرنا- پزشکی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 11:50 76986217
ایرنا- پزشکی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 11:50 76986217
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با این توصیه که استفاده از زردچوبه می تواند در طول روزه داری باعث کاهش دردها شود، گفت: افراد مبتلا به کمردرد در سفرهای نوروزی با وسیله نقلیه شخصی، -
83 - راهکارهای پیشگیری از کمردرد در سفر/ خاصیت ضدالتهابی زردچوبه
ایسکانیوز- پزشکی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:17 76982933
ایسکانیوز- پزشکی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:17 76982933
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با این توصیه که استفاده از زردچوبه می تواند در طول روزه داری باعث کاهش دردها شود، گفت: سفرهای طولانی با وسیله نقلیه برای افرادی که کمردرد دارند ...
84 - 30 توصیه برای خانه تکانی که باید جدی بگیرید
اقتصاد ایران- اقتصادی- 35 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 14:14 76972254
اقتصاد ایران- اقتصادی- 35 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 14:14 76972254
به گزارش اقتصاد ایران به نقل از مهر، در روزهای پایانی سال و در آستانه فرا رسیدن سال نو، یکی از سنت های دیرینه ایرانی ها را شاهد هستیم که هیچ وقت کم رنگ نمی شود. - به نقل از مهر، در روزهای ...
85 - این توصیه ها را هنگام خانه تکانی جدی بگیرید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 13:28 76971336
شهر آرا نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 13:28 76971336
سنت قدیمی ایرانی ها در خانه تکانی پایان سال، با عارضه های جسمانی زیادی همراه است، اما یکی از شایع ترین آنها، کمردرد است. - وی، هزینه های درمانی زیاد، ناتوانی، محدودیت های حرکتی و آسیب ...
86 - 30 توصیه ای که باید برای خانه تکانی جدی بگیرید
خبرگزاری دانشجو- اجتماعی- 35 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 13:20 76971195
خبرگزاری دانشجو- اجتماعی- 35 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 13:20 76971195
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در روز های پایانی سال و در آستانه فرا رسیدن سال نو، یکی از سنت های دیرینه ایرانی ها را شاهد هستیم که هیچ وقت کم رنگ نمی شود. - سنت قدیمی ایرانی ها ...
87 - 30 توصیه ای که باید برای خانه تکانی جدی بگیرید
مهر- سیاسی- 35 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 13:01 76970815
مهر- سیاسی- 35 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 13:01 76970815
سنت قدیمی ایرانی ها در خانه تکانی پایان سال، با عارضه های جسمانی زیادی همراه است، اما یکی از شایع ترین آنها، کمردرد است. - سنت قدیمی ایرانی ها در خانه تکانی پایان سال، با عارضه های جسمانی ...
88 - وقتی کمردرد نشانه سرطان است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 19:35 76960642
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 19:35 76960642
عارضه کمردرد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که شایع ترین علت آن کشیدگی عضلانی و تاندونی یا به اصطلاح strain and sprain است. - به گزارش همراه با کاهش وزن غیرقابل توجیه (به معنای کاهش وزن بیش ...
89 - آمپول دپومدرول؛ دارویی موثر برای درمان التهاب و درد
تیتر یک اقتصاد- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 03:27 76948372
تیتر یک اقتصاد- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 03:27 76948372
تیتر پلاس | ماده موثر داروی آمپول دپومدرول، متیل پردنیزولون استات، به آرامی در بدن آزاد شده و اثر طولانی مدتی ایجاد می کند. این ویژگی ها باعث شده که دپو مدرول به عنوان یک گزینه درمانی ...
90 - فواید باور نکردنی این نوع پیاده روی
پارسینه پلاس- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 18:39 76944046
پارسینه پلاس- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 18:39 76944046
به گزارش پارسینه پلاس،تحقیقات جدید نشان می دهند که پیاده روی به عقب می تواند فواید زیادی برای سلامت بدن و ذهن داشته باشد. این تمرین، با فعال کردن عضلات خاصی که در پیاده روی عادی کمتر ...
91 - برای کاهش کمردرد و افزایش تمرکز اینجوری تمرین کنید
آفتاب- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 16:05 76942063
آفتاب- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 16:05 76942063
تحقیقات فزاینده نشان می دهند که عقب عقب راه رفتن می تواند فواید شگفت انگیزی برای سلامتی داشته باشد که از جمله آنها بهبود وضعیت بدن، کاهش درد کمر، - آفتاب نیوز : در واقع، پیاده روی به عقب ...
92 - 9 نکته ضروری برای حفظ سلامتی در خانه تکانی
تابناک- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 06:05 76932756
تابناک- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 06:05 76932756
خانه تکانی می تواند نشاطی تازه به خانه بیاورد، اما اگر بدون دقت انجام شود، ممکن است به دردهای عضلانی و کمردرد منجر شود. با رعایت چند نکته ساده و اصولی، - به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، ...
93 - تمرینی برای کاهش کمردرد و افزایش تمرکز
عصر ایران- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 02:05 76932228
عصر ایران- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 02:05 76932228
پیاده روی به عقب می تواند عضلات اکستنسر لومبار، یعنی عضلاتی که در ناحیه پایین کمر قرار دارند و وظیفه کشش و انبساط و پشتیبانی و استحکام ستون فقرات در برابر حرکات ناگهانی یا فشارهای خارجی را ...
94 - تمرینی برای کاهش کمردرد و افزایش تمرکز
جالبتر- اقتصادی- 37 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 22:53 76931058
جالبتر- اقتصادی- 37 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 22:53 76931058
به گزارش پارسینه، پیاده روی به عقب می تواند به عضلات خاصی که در حالت پیاده روی عادی فعال نمی شوند، فشار موثری وارد و به این ترتیب به بهبود وضعیت جسمانی کمک کند. - به گزارش پارسینه، پیاده ...
95 - تمرینی برای کاهش کمردرد و افزایش تمرکز
پارسینه- پزشکی- 37 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 22:16 76930697
پارسینه- پزشکی- 37 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 22:16 76930697
تحقیقات فزاینده نشان می دهند که عقب عقب راه رفتن می تواند فواید شگفت انگیزی برای سلامتی داشته باشد که از جمله آنها بهبود وضعیت بدن، کاهش درد کمر، -
96 - تمرینی برای کاهش کمردرد و افزایش تمرکز
رسانه 7- پزشکی- 37 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 22:06 76930610
رسانه 7- پزشکی- 37 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 22:06 76930610
به گزارش پارسینه، پیاده روی به عقب می تواند به عضلات خاصی که در حالت پیاده روی عادی فعال نمی شوند، فشار موثری وارد... - پیاده روی به عقب نوعی تمرین برای مغز هم هست زیرا متخصصان دریافته ...
97 - 9 نکته ضروری برای حفظ سلامتی در نظافت نوروزی
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 19:50 76929187
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 19:50 76929187
خانه تکانی می تواند نشاطی تازه به خانه بیاورد، اما اگر بدون دقت انجام شود، ممکن است به دردهای عضلانی و کمردرد منجر شود. با رعایت چند نکته ساده و اصولی، - خانه تکانی می تواند نشاطی تازه ...
98 - تمرینی برای کاهش کمردرد و افزایش تمرکز
خبر فوری- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 15:17 76925101
خبر فوری- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 15:17 76925101
تحقیقات فزاینده نشان می دهند که عقب عقب راه رفتن می تواند فواید شگفت انگیزی برای سلامتی داشته باشد که از جمله آنها بهبود وضعیت بدن، کاهش درد کمر، -
99 - تمرینی برای کاهش کمردرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 11:35 76920867
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 11:35 76920867
تحقیقات فزاینده نشان می دهند که عقب عقب راه رفتن می تواند فواید شگفت انگیزی برای سلامتی داشته باشد که از جمله آنها بهبود وضعیت بدن، کاهش درد کمر، - به گزارش قرار دارند و وظیفه کشش و انبساط ...
100 - تمرینی برای کاهش کمردرد و افزایش تمرکز
ایسنا- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 11:25 76920666
ایسنا- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 11:25 76920666
تحقیقات فزاینده نشان می دهند که عقب عقب راه رفتن می تواند فواید شگفت انگیزی برای سلامتی داشته باشد که از جمله آنها بهبود وضعیت بدن، کاهش درد کمر، - تحقیقات فزاینده نشان می دهند که ...
اخبار داغ:
این پیش بینی قیمت طلا و سکه برای امروز 19 فروردین 1404 را از دست ندهید
خانه تکانی بزرگ کارتال در پرسپولیس: این 5 بازیکن می روند، این 5 بازیکن می آیند + اسامی
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 18 فروردین 1404
نخستین عکس مرد درختی بعد از عمل جراحی در آمریکا! + عکس
پیش بینی قیمت دلار امروز 19 فروردین 1404/ قیمت دلار سقوط می کند؟
تصادف دلخراش در ارومیه / پیک موتوری در آتش سوخت + فیلم حادثه
واکنش فدراسیون فوتبال به اظهارات بیرانوند بعد از بازی ایران و ازبکستان
قیمت نفت به پایین ترین حد از آوریل 2021 رسید
قیمت طلای 18 عیار، سکه، انس و گرم طلا و … امروز دوشنبه 18 فروردین 1404 / جدول
فواید چرت بعدازظهر برای تقویت این مهارت
ظاهر عجیب سحر دولتشاهی در فرودگاه
تراکتور یک گام به رویای قهرمانی نزدیکتر شد
اسامی بازیکنانی که در پرسپولیس به کرونا مبتلا شدند
یک احتمال مهم و ترسناک برای پرسپولیس
مذاکره مستقیم با آمریکا، آری یا خیر؟ چرا؟
بازاریاب حضوری
این 5 موضوع را با چت جی پی تی در میان نگذارید
چین استاندارد GPMI را معرفی کرد؛ رقیب HDMI با پهنای باند 192 گیگابیتی
منشی فروش - خانم
استقلال نیاز به تغییرات مدیریتی دارد نه فنی!
کیهان ول کن نیست: قصاص ترامپ آرزوی همه مردم ایران است
اگر به پزشکان شبکه های مجازی باور دارید، بخوانید
افشاگری از ماجرای فوت ناصر عبداللهی از زبان پسرش بعد از 20 سال! + فیلم
این رژیم های غذایی موجب ابتلای کودک به اوتیسم می شود
موضوعات داغ:
فدراسیون فوتبال
علیرضا بیرانوند
پرداخت سود سهام
سود سهام عدالت
نیروهای شرکتی
سهام عدالت متوفیان
ناصر عبداللهی
النصر عربستان
بازی ایران و ازبکستان
پیش بینی قیمت طلا
پژوهش سرای دانش آموزی
یک زندگی قرن نوزدهمی
شهرک استقلال
تمرین تیم ملی فوتسال ایران
نرخ خوراک پتروشمی
خرید بلیط آنلاین
لیگ روسیه
خواب زده ها
آنژیوگرافی قلبی
فعال اقتصادی
پخش زنده تلویزیونی
آیت الله حسینی همدانی
استون ویلا منچستریونایتد
میلاد کر
طلسم
ارتباطات و فناوری
مقتضی
سعدی پژوه
هجوم ملخ های صحرایی
رسانه های اسراییلی
بیانات رهبری
فوتبال ایران
تنیس روی میز
کمیته اخلاق
دبیرکل فدراسیون فوتبال
تعاون و رفاه اجتماعی
تولیت آستان قدس رضوی
سازمان بهداشت جهانی
تیم فوتبال تراکتور
پرسپولیس و تراکتور
لیگ قهرمانان آسیا
بازوبند کاپیتانی
کادرفنی پرسپولیس
دبیرکل فدراسیون
باشگاه پرسپولیس
وزیر امور خارجه
تولیت آستان قدس
دوره های آموزشی
عادل فردوسی پور
شورای عالی بورس
سید عباس عراقچی
مذاکره کنندگان
دراگان اسکوچیچ
فوتبال تراکتور
استادیوم آزادی
تقاضا برای نفت
آستان قدس رضوی
روزنامه کیهان
حوادث ترافیکی
قهرمانان آسیا
بهداشت جهانی
رفاه اجتماعی
وزارتخانه ها
ناصر عبدالهی
رکود اقتصادی
لیگ قهرمانان
پرسپولیسی ها
کارکنان دولت
آمریکا و چین
هزار تومانی
بیماری نادر
رییس جمهوری
پایگاه خبری
عادل فردوسی
رییس پلیس راهور تهران بزرگ
بازی رفت پرسپولیس و النصر
ورزشگاه امام خمینی اراک
هفته بیست و ششم لیگ برتر
لیگ برتر فوتبال ایران
رییس پلیس راهور تهران
این پیش بینی قیمت طلا و سکه برای امروز 19 فروردین 1404 را از دست ندهید خانه تکانی بزرگ کارتال در پرسپولیس: این 5 بازیکن می روند، این 5 بازیکن می آیند + اسامی قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 18 فروردین 1404 نخستین عکس مرد درختی بعد از عمل جراحی در آمریکا! + عکس پیش بینی قیمت دلار امروز 19 فروردین 1404/ قیمت دلار سقوط می کند؟ تصادف دلخراش در ارومیه / پیک موتوری در آتش سوخت + فیلم حادثه واکنش فدراسیون فوتبال به اظهارات بیرانوند بعد از بازی ایران و ازبکستان قیمت نفت به پایین ترین حد از آوریل 2021 رسید قیمت طلای 18 عیار، سکه، انس و گرم طلا و … امروز دوشنبه 18 فروردین 1404 / جدول فواید چرت بعدازظهر برای تقویت این مهارت ظاهر عجیب سحر دولتشاهی در فرودگاه تراکتور یک گام به رویای قهرمانی نزدیکتر شد اسامی بازیکنانی که در پرسپولیس به کرونا مبتلا شدند یک احتمال مهم و ترسناک برای پرسپولیس مذاکره مستقیم با آمریکا، آری یا خیر؟ چرا؟ بازاریاب حضوری این 5 موضوع را با چت جی پی تی در میان نگذارید چین استاندارد GPMI را معرفی کرد؛ رقیب HDMI با پهنای باند 192 گیگابیتی منشی فروش - خانم استقلال نیاز به تغییرات مدیریتی دارد نه فنی! کیهان ول کن نیست: قصاص ترامپ آرزوی همه مردم ایران است اگر به پزشکان شبکه های مجازی باور دارید، بخوانید افشاگری از ماجرای فوت ناصر عبداللهی از زبان پسرش بعد از 20 سال! + فیلم این رژیم های غذایی موجب ابتلای کودک به اوتیسم می شودموضوعات داغ:
فدراسیون فوتبال علیرضا بیرانوند پرداخت سود سهام سود سهام عدالت نیروهای شرکتی سهام عدالت متوفیان ناصر عبداللهی النصر عربستان بازی ایران و ازبکستان پیش بینی قیمت طلا پژوهش سرای دانش آموزی یک زندگی قرن نوزدهمی شهرک استقلال تمرین تیم ملی فوتسال ایران نرخ خوراک پتروشمی خرید بلیط آنلاین لیگ روسیه خواب زده ها آنژیوگرافی قلبی فعال اقتصادی پخش زنده تلویزیونی آیت الله حسینی همدانی استون ویلا منچستریونایتد میلاد کر طلسم ارتباطات و فناوری مقتضی سعدی پژوه هجوم ملخ های صحرایی رسانه های اسراییلی بیانات رهبری فوتبال ایران تنیس روی میز کمیته اخلاق دبیرکل فدراسیون فوتبال تعاون و رفاه اجتماعی تولیت آستان قدس رضوی سازمان بهداشت جهانی تیم فوتبال تراکتور پرسپولیس و تراکتور لیگ قهرمانان آسیا بازوبند کاپیتانی کادرفنی پرسپولیس دبیرکل فدراسیون باشگاه پرسپولیس وزیر امور خارجه تولیت آستان قدس دوره های آموزشی عادل فردوسی پور شورای عالی بورس سید عباس عراقچی مذاکره کنندگان دراگان اسکوچیچ فوتبال تراکتور استادیوم آزادی تقاضا برای نفت آستان قدس رضوی روزنامه کیهان حوادث ترافیکی قهرمانان آسیا بهداشت جهانی رفاه اجتماعی وزارتخانه ها ناصر عبدالهی رکود اقتصادی لیگ قهرمانان پرسپولیسی ها کارکنان دولت آمریکا و چین هزار تومانی بیماری نادر رییس جمهوری پایگاه خبری عادل فردوسی رییس پلیس راهور تهران بزرگ بازی رفت پرسپولیس و النصر ورزشگاه امام خمینی اراک هفته بیست و ششم لیگ برتر لیگ برتر فوتبال ایران رییس پلیس راهور تهران
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
