پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار شبانه - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 22:56
جدیدترین خبر شبانه از نقل و انتقالات پرسپولیس 18 بهمن 1403
جدیدترین خبر شبانه از نقل و انتقالات پرسپولیس 18 بهمن 1403 | وینگر خارجی مدنظر پرسپولیس را بشناسید
قیمت دلار، یورو و تتر همین الان چند؟
7 خطر بیخ گوش کسانی که بیشتر از 9 ساعت می خوابند
بیانیه شبانه باشگاه استقلال؛ منتظر گام دوم انتخاب سرمربی باشید، به شایعات توجه نکنید
خبر خوب برای معیشت شب/ عید مردم در راه
321 -
  پتو چگونه به کیفیت خواب کمک می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 05:07 76469220


بسیاری از افراد عادت دارند که با پتو بخوابند و بدون پتو خوابیدن برایشان سخت است اما خواب با پتو بهتر است یا بدون پتو را در این مطلب بخوانید. - به گزارش گروه اجتماعی درست قبل از اینکه بخوابیم،
خواب - ریتم شبانه روزی - بدون - کیفیت - سیستم - انرژی - کیفیت خواب


322 -
  تأثیر هورمون ها بر خواب؛ نقش تغذیه در بهبود کیفیت استراحت شبانه
پنجره نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 04:01 76469075


خواب باکیفیت وابسته به تعادل برخی هورمون های بدن است که تولید آن ها به مواد مغذی خاصی بستگی دارد. هورمون های سروتونین و ملاتونین نقش اساسی در تنظیم چرخه خواب ایفا می کنند. - هورمون های ...
سروتونین - ملاتونین - هورمون - خواب - کیفیت - اساسی - تنظیم


323 -
  آشنایی با رستوران ها و بوفه های هتل هما تهران
رسانه 7- اقتصادی- 8  روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 02:56 76468901


از هتل های معروف و پنج ستاره تهران می توان به هتل هما اشاره کرد. هتل هما در خیابان ولیعصر تهران تاسیس شده است و در لیست هتل های قدیمی این شهر قرار می گیرد. - رستوران دلفین هتل هما در فضای ...
رستوران - غذاهای ایرانی - دلفین - اجرای موسیقی - تهران - مسافران - خیابان ولیعصر


324 -
  رژیم غذایی مناسب برای بهبود کیفیت خواب
ایسکانیوز- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 00:02 76467977


خوردن غذاهای مناسب در طول روز می تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد. - خوردن غذاهای مناسب در طول روز می تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد. به گزارش گروه اجتماعی تحقیقات نشان داده اند که ...
خواب - مناسب - غذایی - کربوهیدرات - خواب شبانه - رژیم غذایی - خواب عمیق


325 -
  چرا نیمه شب از خواب می پریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 23:46 76467829


از علم بیوهکینگ چه می دانید؟ بیوهکینگ روشی است که افراد برای بهبود عملکرد بدن و ذهن خود به کار می برند. این روش با تغییرات در سبک زندگی، رژیم غذایی و عادات روزانه باعث سلامتی بیشتر بدن می شود.
قند خون - رژیم غذایی - سبک زندگی - خواب - سلامتی - غذایی - زندگی


326 -
  راهکارهای التیام تیرگی دور چشم
جالبتر- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 23:08 76467508


به گزارش پارسینه پلاس، تیرگی دور چشم یکی از شایع ترین مشکلات زیبایی است که بسیاری از افراد صرف نظر از سن، جنسیت یا نوع پوست ممکن است با آن مواجه شوند. - به گزارش پارسینه پلاس، تیرگی دور ...
سبک زندگی - یکی از - زیبایی - مشکلات - خواب - توان - مصرف


327 -
  تماس شبانه وزیر امور خارجه ایران با مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی و وزیر امور خارجه انگلیس
همشهری آنلاین- سیاسی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 23:05 76467489


وزیر امور خارجه ایران امشب در گفت وگوی تلفنی با مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی، این نهاد را موظف به حرکت در چارچوب وظایف و مسئولیت های خود خواند و از مدیرکل خواست به درخواست ها و ...
آژانس بین المللی انرژی اتمی - آژانس بین المللی انرژی - وزیر امور خارجه - وزیر امور خارجه ایران - آژانس بین المللی - امور خارجه - بین المللی


328 -
  اجرای دقیق برنامه تعمیرات دوره ای تضمینی بر پایداری و استمرار کیفیت مطلوب محصولات تولیدی خواهد بود
دنیای معدن- اقتصادی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 22:46 76467287


با تلاش شبانه روزی واحدهای مختلف شرکت ورق خودرو، تعمیرات دوره ای این شرکت از بیست و نهم دی ماه لغایت دهم بهمن ماه به مدت12 روز مطابق با برنامه ریزی و هدفگذاری ، - با موفقیت انجام شد. به ...
تعمیرات - برنامه - دوره - برنامه ریزی - شبانه روزی - موفقیت - چهارمحال و بختیاری


329 -
  قبل از خواب موسیقی آرامش بخش گوش کنید | خوابی عمیق با موسیقی آرامش بخش
فالچی- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 21:56 76466777


موسیقی آرامش بخش قبل از خواب می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و با ایجاد فضایی آرام، خواب عمیق تری را برای فرد فراهم سازد. - می تواند به تنظیم ضربان قلب و کاهش فشار خون منجر شود ...
آرامش بخش - موسیقی - آرامش - خواب - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش فشار خون


330 -
  ادعای اوکراین درباره هدف قرار دادن یک پالایشگاه نفت روسیه
مهر- بین الملل- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 21:40 76466631


اوکراین مدعی شد که در جریان حمله پهپادی شبانه، یک پالایشگاه نفت روسیه را هدف قرار داده است. - اوکراین مدعی شد که در جریان حمله پهپادی شبانه، یک پالایشگاه نفت روسیه را هدف قرار داده است. ...
پالایشگاه - قرار داد - نفت روسیه - حمله پهپادی - اوکراین - پالایشگاه نفت - روسیه


331 -
  راهکارهای رویارویی با افسردگی
پارسینه پلاس- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 21:24 76466438


به گزارش پارسینه پلاس، افسردگی شرایطی است که در آن، فرد احساس حزن، ناامیدی، نداشتن قدرت و لذت نبردن از تجربه های زندگی می کند. وقتی شدت افسردگی کم باشد، - افسردگی شرایطی است که در آن، ...
افسردگی - احساس - زندگی - احساس تنهایی - از دست دادن - کاهش حافظه - کاهش


332 -
  علائم آسم شبانه و تفاوت ان با آپنه خواب
جالبتر- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 21:09 76466260


به گزارش پارسینه پلاس، در ادامه، نحوه تشخیص و مدیریت این دو بیماری را بررسی خواهیم کرد. آسم شبانه به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ آسم شبانه یک نوع آسم است که معمولاً در شب و ...
شبانه - گزارش - انتخاب - بیماری - مدیریت - علائم آسم - خواب


333 -
  بازگشت یخبندان شبانه به زاهدان
ایسنا- اجتماعی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 20:55 76466080


مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: از امشب یخبندان شبانه در زاهدان و نیمه شمالی استان تشدید می شود. - ایسنا/سیستان و بلوچستان مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: از امشب یخبندان ...
هواشناسی سیستان و بلوچستان - سیستان و بلوچستان - استان - مدیرکل هواشناسی - یخبندان - بلوچستان - زاهدان


334 -
  علائم آسم شبانه و تفاوت ان با آپنه خواب
پارسینه پلاس- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 20:34 76465852


به گزارش پارسینه پلاس، در ادامه، نحوه تشخیص و مدیریت این دو بیماری را بررسی خواهیم کرد. آسم شبانه به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ آسم شبانه یک نوع آسم است که معمولاً در شب و ...
شبانه - علائم آسم - گزارش - انتخاب - خواب - بیماری - مدیریت


335 -
  فعالیت تنها مدرسه سمپاد دانش ‎آموزان عشایر کشور در شیراز
ایکنا- اجتماعی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 20:22 76465732


معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش فارس از فعالیت تنها مدرسه سمپاد دانش آموزان عشایر کشور در شیراز خبر داد. - فعالیت تنها مدرسه سمپاد دانش ‎آموزان عشایر کشور در شیراز معاون آموزش متوسطه ...
آموزش و پرورش فارس - دانش آموزان عشایر - شبانه روزی - مدارس شبانه روزی - دانش آموزان - آموزش و پرورش - عشایر


336 -
  واریز شبانه 679 هزارتومانی برای دارندگان سهام عدالت | قیمت فروش سهام عدالت فوری
چه خبر- اقتصادی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 20:15 76465659


ارزش سهام عدالت با نوسان بورس در هفته گذشته و هفته جاری با افزایش روبرو شد. در این گزارش به بررسی قیمت جدید سهام عدالت سهامداران می پردازیم. - ارزش سهام عدالت 490 هزار و 532 هزارتومانی دارندگان ...
سهام عدالت - سهام - تومان - ارزش سهام عدالت - عدالت - هزار - میلیون


337 -
  فعالیت تنها مدرسه سمپاد دانش ‎آموزان عشایر کشور در شیراز
ایسنا- اجتماعی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 20:15 76465645


معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش فارس از فعالیت تنها مدرسه سمپاد دانش آموزان عشایر کشور در شیراز خبر داد. - فعالیت تنها مدرسه سمپاد دانش ‎آموزان عشایر کشور در شیراز ایسنا/فارس معاون ...
دانش آموزان عشایر - شبانه روزی - مدارس شبانه روزی - دانش آموزان - عشایر - مدرسه - آموزش متوسطه


338 -
  واریز شبانه 679 هزارتومانی برای دارندگان سهام عدالت | قیمت فروش سهام عدالت فوری
اندیشه قرن- اقتصادی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 19:57 76465443


ارزش سهام عدالت با نوسان بورس در هفته گذشته و هفته جاری با افزایش روبرو شد. در این گزارش به بررسی قیمت جدید سهام عدالت سهامداران می پردازیم. - ارزش سهام عدالت 490 هزار و 532 هزارتومانی دارندگان ...
سهام عدالت - سهام - تومان - ارزش سهام عدالت - عدالت - هزار - میلیون


339 -
  روسیه حدود 835 هزار کشته داده است
رسانه 7- بین الملل- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 19:03 76464719


در حلی که جنگ روسیه و اوکراین ادامه دارد، کی یف در تازه ترین آمار خود خبر داد که مسکو طی شبانه روز گذشته 1670 نفر را از دست داده است. به گزارش مشرق، - به گزارش مشرق، ستاد کل نیروهای مسلح اوکراین ...
اوکراین - روسیه - ستاد کل نیروهای مسلح - سامانه - جنگ روسیه و اوکراین - داده - روسیه و اوکراین


340 -
  آیا ملاتونین به کاهش اضطراب کمک می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 18:40 76464419


مشکلات خواب می توانند اضطراب را تشدید کنند و ملاتونین ممکن است به درمان مشکلات خواب کمک کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ملاتونین می تواند به بهبود علائم اضطراب کمک کند. - ...
ملاتونین - اضطراب - خواب - هورمون - هورمونی - مشکلات - بیداری




 
اخبار داغ:
شرط خنده دار گزینه نهایی سرمربیگری استقلال/ ماتزاری: من از دربی میترسم! / آبی ها همین کم داشتن!!
شرط عجیب ماتزاری برای استقلال؛ پای بازی با پرسپولیس وسط کشیده شد
تاریخ واریز معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی تعیین تکلیف شد | واریزی ماهیانه 700/000 تومان اضافه بر حقوق بازنشستگان
سورپرایز شاه ماهی برای استقلال / مذاکرات در یک قدمی پایان
شرط ماتزاری برای سرمربیگری استقلال + مبلغ دستمزد
شهرام قائدی در کنار خانواده اش تولد دخترش را جشن گرفت!
ریاست جمهوری آمریکا، بازی را به زمین ایران کشاند؛ آغاز دور تازه فشارها
عیدانه پزشکیان برای سهام عدالتی ها در 22 بهمن/ واریز سود 1/000/000 تومانی به حساب سهام عدالتی ها ویژه دهه فجر
نوازی: مهرداد محمدی و ماشاریپوف مصدوم هستند!
عکسی جدید از آرمان امیدی روی تخت بیمارستان
پوشش و استایل اروپایی خانم مجری تلویزیون در یک کنسرت ! / نجمه جودکی کلا دگرگون شد ! + عکس ها
کاشته دیدنی قایدی؛ گل اول الاتحاد کلبا به شارجه
شریفیان مهمان امشب برنامه «1001» محسن کیایی
همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 18 بهمن | اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته به مجلس واگذار شد/خبر مهم مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی درباره تعیین حقوق بازنشستگان
روش محاسبه حقوق بازنشستگان 1404 تغییر کرد/ افزایش 5/000/000 میلیونی حقوق در سال آینده استارت خورد؟
فال حافظ امروز جمعه 19 بهمن
 آیت لله نوری همدانی: مذاکره با آمریکا باید از موضع قدرت باشد
عادل پیرمحمدی کیست؟| همه سوابق مدیرعامل جدید ایران خودرو
واژگونی اتوبوس حامل دانش آموز در کرمان با 6 کشته
بودجه تأمین و توزیع آسفالت کرج برای سال آتی 2 برابر شد
فرزندان احمد علم الهدی چه کاره هستند؟
دانلود موسیقی طبیعت قبل از خواب | با این موسیقی ریلکس بخوابید

موضوعات داغ:
ایران خودرو
استراماچونی
فرماندهی انتظامی
استقلال خوزستان
مدیران استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
آندره آ استراماچونی
نیمکت استقلال
تیم استقلال
باشگاه استقلال
گشایش
فرشته صدرعرفایی
قره کهریز
روز ملی پارالمپیک
شهردار بردسکن
خارج از دید
حسینی بوشهری
بهاءالملک
فیلم سینمایی رهایی
دعوای مجلس
هنر ایرانی
گل رائول
چاه هنگام
سخنگوی شورای سلامت کیش
مراسم گل غلتان
شرایط احراز
معاون عمرانی وزیر کشور
انصارالله یمن
شویر
نوردین
فرمانده کل سپاه
پرداخت معوقات
عادل پیرمحمدی
دونالد ترامپ
نقل و انتقالات استقلال
مدیرعامل ایران خودرو
ریاست جمهوری عراق
انتقالات استقلال
بازنشستگان کشوری
پرسپولیس در آسیا
عیدی بازنشستگان
وزیر امور خارجه
ستاره پرسپولیس
نقل و انتقالات
قیمت طلا و سکه
استقلال تهران
محسن شریفیان
رفاه اجتماعی
اصفهان امروز
مربی استقلال
بازی خطرناک
تعیین تکلیف
متناسب سازی
رده بندی تیم های باشگاهی
برترین تیم های باشگاهی
کارخانه ذوب آهن اصفهان
مدیران باشگاه استقلال
فرمانده انتظامی استان
سیاست فشار حداکثری
رییس جمهور آمریکا
وزیر دفاع فرانسه
معاون رییس جمهور
رییس پلیس پایتخت
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
پیشنهاد استقلال
باشگاه پرسپولیس
کارخانه ذوب آهن
فوتبال دیتابیس
استان کرمانشاه
تأمین اجتماعی
تولیدکنندگان
تیم های اینتر
امور اقتصادی
رنکینگ جهانی
پرسپولیسی ها
کارکنان دولت
فرمانده سپاه
فشار حداکثری
جشنواره فجر


 

خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.