صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 7 اردیبهشت 1404 - Sun, 27th Apr 2025
اخبار خوب خوابیدن - صفحه دهم
بروزرسانی: 09:46
181 - با 7 راز برای خوب خوابیدن آشنا شوید
اقتصاد 24- پزشکی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1399، 05:50 54453395
اقتصاد 24- پزشکی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1399، 05:50 54453395
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله ای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم. -
182 - با 7 راز برای خوب خوابیدن آشنا شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1399، 05:30 54452918
خبر آنلاین- پزشکی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1399، 05:30 54452918
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله ای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، - چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم. ...
183 - ویژیگی های بالش مناسب برای خواب
جهان نگر- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1399، 04:25 54073892
جهان نگر- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1399، 04:25 54073892
زمانی که خوب بخوابید می توانید تمام فعالیت های روزانه خود را به خوبی انجام دهید که یکی از عوامل خوب خوابیدن جدا از تغذیه بالش مناسب می باشد بهترین بالش برای خوب خوابیدن به خصوص این ...
184 - ویژیگی های بالش مناسب برای خواب
پویامگ- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1399، 04:20 54073726
پویامگ- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1399، 04:20 54073726
زمانی که خوب بخوابید می توانید تمام فعالیت های روزانه خود را به خوبی انجام دهید که یکی از عوامل خوب خوابیدن جدا از تغذیه بالش مناسب می باشد بهترین بالش برای خوب خوابیدن به خصوص این ...
185 - اصول خوابیدن از نگاه متخصصان ورزشی
صنعت من- پزشکی- 59 ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1399، 16:55 53290963
صنعت من- پزشکی- 59 ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1399، 16:55 53290963
متخصصان آسیب های ورزشی معتقد هستند که مکان و نحوه خوابیدن جهت حفظ سلامتی افراد بسیار حائز اهمیت است. به گزارش بهداشت نیوز : خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. ...
186 - نکته های طلایی برای خوب خوابیدن
رویداد 24- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1399، 04:26 53105374
رویداد 24- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1399، 04:26 53105374
اگر به طور مکرر برای خوابیدن مشکل دارید، بهتر است وضعیت سلامتی تان را بررسی کنید و ببینید چه مشکل نهفته یا اختلال خوابی ممکن است داشته باشید که منجر به بی خوابی تان می شود. - رویداد24 ...
187 - مهمترین اصول خوابیدن از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
صنعت من- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1399، 09:00 53019690
صنعت من- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1399، 09:00 53019690
متخصصان آسیب های ورزشی معتقد هستند که مکان و نحوه خوابیدن جهت حفظ سلامتی افراد بسیار حائز اهمیت است. به گزارش بهداشت نیوز، خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. ...
188 - مهمترین اصول خوابیدن از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
سلامت نیوز- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399، 11:25 53004424
سلامت نیوز- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399، 11:25 53004424
متخصصان آسیب های ورزشی معتقد هستند که مکان و نحوه خوابیدن جهت حفظ سلامتی افراد بسیار حائز اهمیت است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، - سلامت نیوز:متخصصان آسیب های ...
189 - مهمترین اصول خوابیدن از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
صنعت من- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399، 02:40 52990866
صنعت من- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399، 02:40 52990866
متخصصان آسیب های ورزشی معتقد هستند که مکان و نحوه خوابیدن جهت حفظ سلامتی افراد بسیار حائز اهمیت است. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی ...
190 - مهمترین اصول خوابیدن از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
جهان نگر- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1399، 19:32 52989229
جهان نگر- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1399، 19:32 52989229
مهمترین اصول خوابیدن از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی متخصصان آسیب های ورزشی معتقد هستند که مکان و نحوه خوابیدن جهت حفظ سلامتی افراد بسیار حائز اهمیت است. - متخصصان آسیب های ورزشی معتقد ...
191 - 10 کاربرد بی نظیر روغن اسطوخودوس
رکنا- پزشکی- 63 ماه پیش - یکشنبه 18 اسفند 1398، 09:10 51672611
رکنا- پزشکی- 63 ماه پیش - یکشنبه 18 اسفند 1398، 09:10 51672611
در گزارش زیر به بررسی کاربرد های روغن اسطوخودوس و چگونگی استفاده از آن پرداخته شده است. روغن اسطوخودوس ماده اعجاب انگیزی است و کاربرد های فراوانی نیز دارد. - 1. خواب خوب با روغن اسطوخودوس ...
192 - غلبه بر بی خوابی و اضطراب
جهان نگر- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 30 دی 1398، 12:42 50754243
جهان نگر- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 30 دی 1398، 12:42 50754243
«بی گمان خواب نیرومندترین و طبیعی ترین روش حفظ سلامتی است. اگر می خواهیم از نظر ذهنی عملکرد خوبی داشته باشیم، باید خوب بخوابیم. خوب خوابیدن توجه و تمرکز ما را در زندگی بالا می برد و باعث ...
193 - حقایقی در مورد سلامتی که از روی صورت می توان به آن ها پی برد
سلام نو- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 14 دی 1398، 11:31 50436571
سلام نو- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 14 دی 1398، 11:31 50436571
اثرات یک بی خوابی شبانه روی پوست صورت هنگامی که روزبعد به آینه نگاه می کنید، قابل مشاهده است. مشکلات طولانی مدت پوست نیزمی تواند آنچه را که با سلامتی شما درارتباط است، - نشان دهد. چین ...
194 - روش های طبیعی برای خوب خوابیدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 65 ماه پیش - دوشنبه 2 دی 1398، 06:40 50203816
فرتاک نیوز- پزشکی- 65 ماه پیش - دوشنبه 2 دی 1398، 06:40 50203816
بی خوابی شبانه یا دیر به خواب رفتن اختلالی است که برای برخی افراد گاه به گاه رخ می دهد اما ممکن است برای عده ای به یک تجربه آزاردهنده تبدیل شود. - بیشتر اوقات منشأ اصلی بی خوابی ها فکر و خیال،
195 - 13 نکته کلیدی درباره رفع اضطراب و دلشوره
مستقل آنلاین- پزشکی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 6 آذر 1398، 05:00 49746088
مستقل آنلاین- پزشکی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 6 آذر 1398، 05:00 49746088
اضطراب را همه ما می شناسیم، چون آن را تجربه کرده ایم، این پدیده واکنشی است که در شرایطی که احساس خطر می کنیم، در ما به وجود می آید، و این احساس ناخوشایند در عملکرد مثبت و زندگی ما اثرات منفی دارد.
196 - چند نکته درباره رفع اضطراب و دلشوره
همشهری آنلاین- پزشکی- 66 ماه پیش - دوشنبه 4 آذر 1398، 08:31 49711962
همشهری آنلاین- پزشکی- 66 ماه پیش - دوشنبه 4 آذر 1398، 08:31 49711962
اضطراب را همه ما می شناسیم، چون آن را تجربه کرده ایم، این پدیده واکنشی است که در شرایطی که احساس خطر می کنیم، در ما به وجود می آید، و این احساس ناخوشایند در عملکرد مثبت و زندگی ما اثرات منفی دارد.
197 - زندگی آرام تری را تجربه کنید
ایسنا- پزشکی- 66 ماه پیش - دوشنبه 4 آذر 1398، 04:20 49706219
ایسنا- پزشکی- 66 ماه پیش - دوشنبه 4 آذر 1398، 04:20 49706219
اضطراب را همه ما می شناسیم، چون آن را تجربه کرده ایم، این پدیده واکنشی است که در شرایطی که احساس خطر می کنیم، در ما به وجود می آید، و این احساس ناخوشایند در عملکرد مثبت و زندگی ما اثرات منفی دارد.
198 - خطر اعتیاد در پیچ بلوغ
عصرگاه- ورزشی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 17:35 49016038
عصرگاه- ورزشی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 17:35 49016038
به گزارش «شیعه نیوز»، از انواع اعتیاد، خطرات خاص خود را در پی دارد. کمترین نتایجِ اعتیاد به مواد مخدر و حتی اعتیاد به بازی های کامپیوتری، این است که در نهایت، - به گزارش شیعه نیوز ، از ...
199 - خطر اعتیاد در پیچ بلوغ
رکنا- پزشکی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 01:09 49000727
رکنا- پزشکی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 01:09 49000727
بسیاری از مواد مخدر، در اولین دفعات مصرف آثار روانی و جسمانی مطلوب، اما کوتاه مدتی را ایجاد می کنند، در نتیجه فردی ممکن است ماده ای را به این دلیل مصرف کند که آثار لذت بخشی را در او ایجاد می کند.
200 - دوست دارید به تنبل خانه سفر کنید؟
مجله اکالا- سیاسی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 20 شهریور 1398، 16:01 48618969
مجله اکالا- سیاسی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 20 شهریور 1398، 16:01 48618969
از گردشگری خواب چیزی می دانید؟ خوب خوابیدن هم نوعی تفریح و سرگرمی است! - گردشگری خواب! یک تفریح ایده آل و جذاب برای افراد که استراحت کردن را به هر چیز دیگری ترجیح می دهند. آیا شما هم از ...
اخبار داغ:
خلاصه بازی بارسلونا رئال مادرید دیشب با گزارش عباس قانع + نتیجه بارسا
خلاصه بازی رئال مادرید بارسلونا دیشب با گزارش عادل فردوسی پور بارسا و نتیجه بازی
خرید بزرگ استقلال از سپاهان؛ اولین انتقال تابستانی آبی ها؟
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 7 اردیبهشت 1404 +جدول
قیمت دلار در بازار آزاد امروز یکشنبه 7 اردیبهشت 1404 بعد از مذاکرات ایران و آمریکا
نتایج قرعه کشی ایران خودرو امروز 7 اردیبهشت 1404 / چندنفر برنده شدند؟
توییت معنادار ثابتی درباره انفجار دیروز و مذاکرات
فقط رودیگر کارت قرمز نگرفت؛ اخراج 2 بازیکن دیگر رئال مادرید مقابل بارسلونا
ادعای نیویورک تایمز از عامل انفجار مرگبار در بندر رجایی
سورپرایز نقل و انتقالاتی پرسپولیس و درویش برای هواداران سرخ
قیمت طلا 18 عیار امروز شنبه 6 اردیبهشت 1404/ افزایش قیمت طلا+ جدول
جدیدترین قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 7 اردیبهشت 1404 + جدول
تصاویرغم انگیز و تلخ از انفجار بندر شهید رجایی بندرعباس
تحلیل روزنامه ها از پشت پرده انفجار مهیب بندر شهید رجایی؛ حادثه یا خرابکاری؟
بارسلونا 3 2 رئال مادرید/ کامبک پشت کامبک و جامی که به آبی اناری ها رسید+ فیلم
بوگاتی سحر قریشی ! | عکس
تاثیر داروهای کاهش دهنده کلسترول بر کاهش خطر سرطان کبد
فیلمی از زخمی شدن امیر مقاره خواننده ماکان بند / ماجرای زخمی شدنش چه بود؟ + فیلم
فال ابجد 7 اردیبهشت + فیلم
6 ضرر بزرگ عجیب خوردن بیسکوییت با چای که از آن بی خبر بودیم!+عکس
عکس؛ سفر در تاریخ؛ «مهین السلطنه، زن مظفرالدین شاه در زمان پیری»؛ دهه 1310
متا آدرس وب سایت Threads را تغییر داد
کد رشته های آزمون دکتری اصلاح شد
اما من این کار را برای شما انجام دادم : پیمایش شهید
موضوعات داغ:
بندر شهید رجایی
رئال مادرید
ایران خودرو
بازی بارسلونا
الناز شاکردوست
مظفرالدین شاه
عادل فردوسی پور
ایران و آمریکا
فینال جام حذفی
مذاکرات ایران و آمریکا
بسته شدن واده
سخنگوی سازمان ملل
خانواده های شهدا و جانبازان
ثبت نام سیلندر گاز
حمید سجادی
فرمانده مقاومت
کاپیتان هندبال بانوان
محمد خدادادی
پندر
پلوتون
کدوحلوایی
افتادگی پوست
شهید بازسازی
موسسه کادراس
پروژه نیمه کاره
باستان شناسان
کشاوری
حجت محمدی
شهادت امام حسین (ع)
خرید میوه
مقامات آمریکا
کمتر دیده شده
بازی استقلال
حاجی دلیگانی
حمله اسراییل
ادامه دارد /
کیفیت قطعات
توافق نهایی
تهیه کنندگی
بندر شهید رجایی بندرعباس
باشگاه استقلال تهران
بازیکن رئال مادرید
ریکاردو دی بورگوس
مرحله نیمه نهایی
قیمت طلا و سکه
استقلال تهران
صرافی بایننس
وزارت بهداشت
آبی اناری ها
بازیکن رئال
واشنگتن پست
خرید بازیکن
توقف فعالیت
روزنامه نیویورک تایمز
خبرگزاری آسوشیتدپرس
هیئت مدیره پرسپولیس
برنامه تلویزیونی
موشک های بالستیک
قیمت دلار و یورو
مذاکرات هسته ای
خبرگزاری ایرنا
نیروهای امدادی
روزنامه خراسان
نهادهای نظارتی
نیروهای امنیتی
قرعه کشی خودرو
جام حذفی ایران
رسانه های غربی
سلامت دندان ها
نقل و انتقالات
وضعیت اضطراری
استعمال سیگار
فضای رسانه ای
مدیریت بحران
دونالد ترامپ
مذاکرات هسته
رفاه اجتماعی
اتباع بیگانه
پزشکان متخصص
دستاورد علمی
خلاصه بازی بارسلونا رئال مادرید دیشب با گزارش عباس قانع + نتیجه بارسا خلاصه بازی رئال مادرید بارسلونا دیشب با گزارش عادل فردوسی پور بارسا و نتیجه بازی خرید بزرگ استقلال از سپاهان؛ اولین انتقال تابستانی آبی ها؟ قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 7 اردیبهشت 1404 +جدول قیمت دلار در بازار آزاد امروز یکشنبه 7 اردیبهشت 1404 بعد از مذاکرات ایران و آمریکا نتایج قرعه کشی ایران خودرو امروز 7 اردیبهشت 1404 / چندنفر برنده شدند؟ توییت معنادار ثابتی درباره انفجار دیروز و مذاکرات فقط رودیگر کارت قرمز نگرفت؛ اخراج 2 بازیکن دیگر رئال مادرید مقابل بارسلونا ادعای نیویورک تایمز از عامل انفجار مرگبار در بندر رجایی سورپرایز نقل و انتقالاتی پرسپولیس و درویش برای هواداران سرخ قیمت طلا 18 عیار امروز شنبه 6 اردیبهشت 1404/ افزایش قیمت طلا+ جدول جدیدترین قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 7 اردیبهشت 1404 + جدول تصاویرغم انگیز و تلخ از انفجار بندر شهید رجایی بندرعباس تحلیل روزنامه ها از پشت پرده انفجار مهیب بندر شهید رجایی؛ حادثه یا خرابکاری؟ بارسلونا 3 2 رئال مادرید/ کامبک پشت کامبک و جامی که به آبی اناری ها رسید+ فیلم بوگاتی سحر قریشی ! | عکس تاثیر داروهای کاهش دهنده کلسترول بر کاهش خطر سرطان کبد فیلمی از زخمی شدن امیر مقاره خواننده ماکان بند / ماجرای زخمی شدنش چه بود؟ + فیلم فال ابجد 7 اردیبهشت + فیلم 6 ضرر بزرگ عجیب خوردن بیسکوییت با چای که از آن بی خبر بودیم!+عکس عکس؛ سفر در تاریخ؛ «مهین السلطنه، زن مظفرالدین شاه در زمان پیری»؛ دهه 1310 متا آدرس وب سایت Threads را تغییر داد کد رشته های آزمون دکتری اصلاح شد اما من این کار را برای شما انجام دادم : پیمایش شهیدموضوعات داغ:
بندر شهید رجایی رئال مادرید ایران خودرو بازی بارسلونا الناز شاکردوست مظفرالدین شاه عادل فردوسی پور ایران و آمریکا فینال جام حذفی مذاکرات ایران و آمریکا بسته شدن واده سخنگوی سازمان ملل خانواده های شهدا و جانبازان ثبت نام سیلندر گاز حمید سجادی فرمانده مقاومت کاپیتان هندبال بانوان محمد خدادادی پندر پلوتون کدوحلوایی افتادگی پوست شهید بازسازی موسسه کادراس پروژه نیمه کاره باستان شناسان کشاوری حجت محمدی شهادت امام حسین (ع) خرید میوه مقامات آمریکا کمتر دیده شده بازی استقلال حاجی دلیگانی حمله اسراییل ادامه دارد / کیفیت قطعات توافق نهایی تهیه کنندگی بندر شهید رجایی بندرعباس باشگاه استقلال تهران بازیکن رئال مادرید ریکاردو دی بورگوس مرحله نیمه نهایی قیمت طلا و سکه استقلال تهران صرافی بایننس وزارت بهداشت آبی اناری ها بازیکن رئال واشنگتن پست خرید بازیکن توقف فعالیت روزنامه نیویورک تایمز خبرگزاری آسوشیتدپرس هیئت مدیره پرسپولیس برنامه تلویزیونی موشک های بالستیک قیمت دلار و یورو مذاکرات هسته ای خبرگزاری ایرنا نیروهای امدادی روزنامه خراسان نهادهای نظارتی نیروهای امنیتی قرعه کشی خودرو جام حذفی ایران رسانه های غربی سلامت دندان ها نقل و انتقالات وضعیت اضطراری استعمال سیگار فضای رسانه ای مدیریت بحران دونالد ترامپ مذاکرات هسته رفاه اجتماعی اتباع بیگانه پزشکان متخصص دستاورد علمی
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
