صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 6 اردیبهشت 1404 - Sat, 26th Apr 2025
اخبار خوب خوابیدن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 20:15
221 - 9 پیشنهاد رژیمی برای کارمندان
رکنا- پزشکی- 76 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1397، 09:17 46161010
رکنا- پزشکی- 76 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1397، 09:17 46161010
گاهی افراد شاغل بدون توجه به تناسب اندام فعالیت های روزانه و تغذیه ی خود را دنبال می کنند و با بهانه نداشتن وقت خود را در معرض چاقی قرار می دهند در حالیکه با رعایت چند نکته ساده عکس آن ...
222 - نکاتی برای خواب بهتر در زمستان
اسکناس- اقتصادی- 76 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، 23:00 46144044
اسکناس- اقتصادی- 76 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، 23:00 46144044
در این مطلب برایتان می گوییم سرمای فصل زمستان چگونه می تواند خواب تان را تحت تاثیر قرار دهد و شرایط را بدتر یا بهتر کند و شما چه می توانید بکنید تا خواب زمستانی برایتان مطلوب تر شود. - ...
223 - چرا بعضی ها خواب نمی بینند؟
سلامت نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1397، 11:17 46065794
سلامت نیوز- پزشکی- 76 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1397، 11:17 46065794
موضوع فقط رفع خستگی نیست. خواب باکیفیت و کافی، عمرتان را طولانی می کند و در همان سال های زنده بودن، حال وروز خوشی را برایتان به همراه می آورد. - محققان می گویند سردردها، چروک های پوستی ...
224 - قبل از خواب هرگز این غذاها را نخورید تا راحت بخوابید !
تیتر فوری- پزشکی- 76 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1397، 19:47 46018600
تیتر فوری- پزشکی- 76 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1397، 19:47 46018600
فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند در کیفیت خواب تاثیر بگذارد. عواملی مانند دمای اتاق، سر و صدا و روشنایی تاثیر زیادی بر روی خوابیدن شما دارند و بسیار مهم است که تحت کنترل باشند چرا ...
225 - برای داشتن یک خواب خوب و راحت چکارکنیم؟
جهان مانا- پزشکی- 77 ماه پیش - شنبه 22 دی 1397، 12:15 45876858
جهان مانا- پزشکی- 77 ماه پیش - شنبه 22 دی 1397، 12:15 45876858
بهترین تجویزی که پزشکان برای داشتن خوابی بهتر دارند، رعایت یک برنامه منظم برای خوابیدن است.... - بهترین تجویزی که پزشکان برای داشتن خوابی بهتر دارند، رعایت یک برنامه منظم برای خوابیدن است.
226 - به اندازه بخوابید تا سالم بمانید
اسکناس- اقتصادی- 77 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1397، 12:40 45677333
اسکناس- اقتصادی- 77 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1397، 12:40 45677333
نخوابیدن به اندازه کافی و یا بد خوابیدن اصلاً خوب نیست. در حقیقت عوارض آن بسیار زیاد است. شاید برایتان عجیب باشد، ولی بی خوابی به هر دلیلی که باشد، - بهترین قیمت بلیط هواپیما مشهد، کیش، شیراز،
227 - زود خوابیدن، پرشی کوچک اما مهم بسوی سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 78 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 23:07 45448387
فرتاک نیوز- پزشکی- 78 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 23:07 45448387
زود خوابیدن و پس از آن سحرخیزی همیشه به پیشبرد کارهایتان کمک می کند. انسان های موفق زود می خوابند و زود هم از خواب بیدار می شوند. در حقیقت خواب کافی دارند و روز بعد را هدفمند و برنامه ریزی ...
228 - تقویت حافظه کوتاه مدت با حرکت ساده اما قوی
فرتاک نیوز- بین الملل- 78 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 22:37 45448185
فرتاک نیوز- بین الملل- 78 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 22:37 45448185
در طول روز برای هرکدام از ما پیش آمده که دچار فراموشی کوتاه مدت شویم. مثلا فراموشی نام و یا فراموش کردن این که چه وسیله ای را کجا گذاشته ایم؟ در این صورت حافظه کوتاه مدت ما دچار مشکل شده است.
229 - هنگام خوابیدن این اصول را رعایت کنید
جهان مانا- پزشکی- 78 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1397، 01:00 45252774
جهان مانا- پزشکی- 78 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1397، 01:00 45252774
خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. گذشته از موضوع... - خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. گذشته از موضوع آرامش روانی و نبود استرس در هنگام ...
230 - 12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
رسانه 7- پزشکی- 79 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1397، 15:45 45109730
رسانه 7- پزشکی- 79 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1397، 15:45 45109730
در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - : ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند.
231 - 12 نشانه سلامت انسان چیست؟
بیان فردا- پزشکی- 79 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 10:30 45087936
بیان فردا- پزشکی- 79 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 10:30 45087936
در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - شعار سال: ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی ...
232 - 12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
افکارنیوز- پزشکی- 79 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 01:37 45084798
افکارنیوز- پزشکی- 79 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 01:37 45084798
در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - 0 بیتوته منبع: را زیر پاهایتان فتح کنید، این اولین علامتی است که شما سلامتید. 2- اگر می توانید پس از بالا رفتن ...
233 - 12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
پارس پک- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 18:07 45081537
پارس پک- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 18:07 45081537
در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - به گزارش تهران 24 ، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان ...
234 - 12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
مدار اقتصادی- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 15:16 45078753
مدار اقتصادی- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 15:16 45078753
ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را فهرست کرده ایم. ادامه ی این متن را بخوانید تا با این علامت ها آشنا شوید. - ، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ...
235 - 12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
اکوفارس- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 14:47 45078142
اکوفارس- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 14:47 45078142
در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند.
236 - این 12 نشانه می گوید شما سالم هستید
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 14:16 45077475
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 14:16 45077475
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند. - در این مطلب برخی از علامت ...
237 - 12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1397، 12:17 45059007
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1397، 12:17 45059007
ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند. سلامتی، مهم ترین دارایی ماست، - پس باید آن را بالاترین اولویت زندگی ...
238 - وقتی هوا دزد می شود
همشهری آنلاین- پزشکی- 79 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1397، 05:35 44916312
همشهری آنلاین- پزشکی- 79 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1397، 05:35 44916312
قدیم ترها می گفتند که در پاییز هوا دزد می شود؛ یعنی باید حواست باشد یک دفعه هوا سلامتی ات را ندزدد! - قدیم ترها می گفتند که در پاییز هوا دزد می شود؛ یعنی باید حواست باشد یک دفعه هوا سلامتی ...
239 - خوابی بی نظیر را تجربه کنید
آریا- پزشکی- 80 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1397، 08:25 44467757
آریا- پزشکی- 80 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1397، 08:25 44467757
خوب خوابیدن موهبتی است که علاوه بر تجدیدقوای بدن، می تواند عمر را هم زیاد کند و شادی بخش هم باشد.درواقع، خوب خوابیدن هنری است که هرکسی آن را ندارد اما با رعایت نکاتی می توان آن را بهبود بخشید.
240 - چگونه خوب بخوابیم؟
افکارنیوز- پزشکی- 80 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1397، 04:47 44467098
افکارنیوز- پزشکی- 80 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1397، 04:47 44467098
خوب خوابیدن موهبتی است که علاوه بر تجدیدقوای بدن، می تواند عمر را هم زیاد کند و شادی بخش هم باشد.درواقع، خوب خوابیدن هنری است که هرکسی آن را ندارد اما با رعایت نکاتی می توان آن را بهبود بخشید.
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ملوان - سپاهان امروز شنبه 6 اردیبهشت 1404
فیلم خلاصه بازی سپاهان و ملوان امروز شنبه 6 اردیبهشت 1404 + گزارش کامل بازی ملوان سپاهان
نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس بازگشت قاتل استقلال به پرسپولیس قطعی شد
لیست خرید بازیکنان جدید استقلال لو رفت
ساعت پخش سریال لیسانسه ها از شبکه سه در اردیبهشت 1404 + داستان و معرفی بازیگران
اطلاعیه شماره یک مدیریت بحران درمورد حادثه بندر شهید رجایی
فردا تعطیلی مدارس بندرعباس یکشنبه 7 اردیبهشت ماه 1404/ به دلیل انفجار بندر شهید رجایی
دلیل انفجار در بندرعباس امروز / شایعات درباره حمله اسراییل به ایران داغ شد!
نیروهای شرکتی خوشحال باشند/ طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 6 اردیبهشت 1404
قیمت طلا امروز شنبه 6 اردیبهشت 1404/ افزایش قیمت+ جدول
آغاز پیش فروش 5 خودرو پرطرفدار سایپا ویژه اردیبهشت 1404 | +جدول فروش ، زمان، خودروها و مبلغ پیش پرداخت
قیمت دلار امروز 6 اردیبهشت / دلار در آستانه تک نرخی شدن
شادی نیروهای شرکتی به فردا موکول شد؛ آخرین اخبار از طرح ساماندهی دولت
فیلمی دلخراش از کشته شدگان انفجار در بندرعباس + فیلم
ساعت بازی استقلال پیکان امروز جام حذفی +ترکیب
چشم در چشم؛ فیلم کامل بی محلی وزیر ارشاد و روحانی همراه او به ترامپ
جزییات پیش فروش تازه محصولات گروه خودروسازی سایپا اعلام شد
تحلیل رنگ دود در انفجار بندرعباس /دود نارنجی چه سرنخ هایی می دهد؟
ترکیب تیم فوتبال استقلال تهران مقابل پیکان اعلام شد
دود نارنجی و خاکستری ناشی از انفجار در بندر شهید رجایی نشان چیست؟
موضوعات داغ:
بندر شهید رجایی
یک چهارم نهایی جام حذفی
یک چهارم نهایی
گروه خودروسازی سایپا
فوتبال استقلال
تیم فوتبال استقلال تهران
خودروسازی سایپا
باشگاه پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
کمیسیون کشاورزی مجلس
امیرساسان
سگ رباتیک
مذاکرات در وین
بورسا اسپور ترکیه
چم شاهی
افزایش نقدینگی
کمپ اسپایر
سوخو27
عادل پیرمحمدی
قربانعلی مسافر
سرفصل دروس
چاه زرد
سنت کهن
سیدکاظم حسینی
وش پنبه
قصر
لغو پروانه
میراث فرهنگی شهرری
Mortal Kombat 1
جشن آتش
استقلال پیکان
ورزشگاه آزادی
بندر شهید رجایی بندرعباس
اولین انتخاب
شورای اسلامی
محسن تنابنده
بازی فوتبال
محمد انصاری
بازی استقلال و پیکان
سازمان مدیریت بحران
دادستان مرکز استان
رییس جمهور آمریکا
خلاصه بازی سپاهان
درباره قیمت نان
رسانه های خارجی
نقل و انتقالات
هفتم اردیبهشت
پرداخت یارانه
استان هرمزگان
میلیارد تومان
سازمان برنامه
سازمان مدیریت
حمله اسراییل
حقوق معلمان
استان چهارمحال و بختیاری
نقل و انتقالات تابستانی
شورای اطلاع رسانی دولت
ورزشگاه سیروس قایقران
ترکیب احتمالی استقلال
سازمان برنامه و بودجه
جام حذفی فوتبال ایران
چهارمحال و بختیاری
دو بازیکن پرسپولیس
شورای اطلاع رسانی
ترکیب تیم فوتبال
بازیکن پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
جام حذفی فوتبال
استان چهارمحال
رختکن پرسپولیس
شرکت های دولتی
سکه بهار آزادی
برنامه و بودجه
ترکیب احتمالی
سیروس قایقران
ساختمان اداری
فولاد خوزستان
فروش اینترنتی
سریال های طنز
آموزش و پرورش
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ملوان - سپاهان امروز شنبه 6 اردیبهشت 1404 فیلم خلاصه بازی سپاهان و ملوان امروز شنبه 6 اردیبهشت 1404 + گزارش کامل بازی ملوان سپاهان نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس بازگشت قاتل استقلال به پرسپولیس قطعی شد لیست خرید بازیکنان جدید استقلال لو رفت ساعت پخش سریال لیسانسه ها از شبکه سه در اردیبهشت 1404 + داستان و معرفی بازیگران اطلاعیه شماره یک مدیریت بحران درمورد حادثه بندر شهید رجایی فردا تعطیلی مدارس بندرعباس یکشنبه 7 اردیبهشت ماه 1404/ به دلیل انفجار بندر شهید رجایی دلیل انفجار در بندرعباس امروز / شایعات درباره حمله اسراییل به ایران داغ شد! نیروهای شرکتی خوشحال باشند/ طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 6 اردیبهشت 1404 قیمت طلا امروز شنبه 6 اردیبهشت 1404/ افزایش قیمت+ جدول آغاز پیش فروش 5 خودرو پرطرفدار سایپا ویژه اردیبهشت 1404 | +جدول فروش ، زمان، خودروها و مبلغ پیش پرداخت قیمت دلار امروز 6 اردیبهشت / دلار در آستانه تک نرخی شدن شادی نیروهای شرکتی به فردا موکول شد؛ آخرین اخبار از طرح ساماندهی دولت فیلمی دلخراش از کشته شدگان انفجار در بندرعباس + فیلم ساعت بازی استقلال پیکان امروز جام حذفی +ترکیب چشم در چشم؛ فیلم کامل بی محلی وزیر ارشاد و روحانی همراه او به ترامپ جزییات پیش فروش تازه محصولات گروه خودروسازی سایپا اعلام شد تحلیل رنگ دود در انفجار بندرعباس /دود نارنجی چه سرنخ هایی می دهد؟ ترکیب تیم فوتبال استقلال تهران مقابل پیکان اعلام شد دود نارنجی و خاکستری ناشی از انفجار در بندر شهید رجایی نشان چیست؟موضوعات داغ:
بندر شهید رجایی یک چهارم نهایی جام حذفی یک چهارم نهایی گروه خودروسازی سایپا فوتبال استقلال تیم فوتبال استقلال تهران خودروسازی سایپا باشگاه پرسپولیس تیم فوتبال استقلال کمیسیون کشاورزی مجلس امیرساسان سگ رباتیک مذاکرات در وین بورسا اسپور ترکیه چم شاهی افزایش نقدینگی کمپ اسپایر سوخو27 عادل پیرمحمدی قربانعلی مسافر سرفصل دروس چاه زرد سنت کهن سیدکاظم حسینی وش پنبه قصر لغو پروانه میراث فرهنگی شهرری Mortal Kombat 1 جشن آتش استقلال پیکان ورزشگاه آزادی بندر شهید رجایی بندرعباس اولین انتخاب شورای اسلامی محسن تنابنده بازی فوتبال محمد انصاری بازی استقلال و پیکان سازمان مدیریت بحران دادستان مرکز استان رییس جمهور آمریکا خلاصه بازی سپاهان درباره قیمت نان رسانه های خارجی نقل و انتقالات هفتم اردیبهشت پرداخت یارانه استان هرمزگان میلیارد تومان سازمان برنامه سازمان مدیریت حمله اسراییل حقوق معلمان استان چهارمحال و بختیاری نقل و انتقالات تابستانی شورای اطلاع رسانی دولت ورزشگاه سیروس قایقران ترکیب احتمالی استقلال سازمان برنامه و بودجه جام حذفی فوتبال ایران چهارمحال و بختیاری دو بازیکن پرسپولیس شورای اطلاع رسانی ترکیب تیم فوتبال بازیکن پرسپولیس کمیسیون اجتماعی جام حذفی فوتبال استان چهارمحال رختکن پرسپولیس شرکت های دولتی سکه بهار آزادی برنامه و بودجه ترکیب احتمالی سیروس قایقران ساختمان اداری فولاد خوزستان فروش اینترنتی سریال های طنز آموزش و پرورش
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
