صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 7 اردیبهشت 1404 - Sun, 27th Apr 2025
اخبار خوب خوابیدن - صفحه هشتم
بروزرسانی: 08:28
141 - علائم و نشانه های تجمع سموم در بدن + بهترین روش سم زدایی
ورانداز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 فروردین 1401، 22:50 63401423
ورانداز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 فروردین 1401، 22:50 63401423
خستگی دائمی یا ایجاد آکنه و خارش روی پوست از علائم نشان دهنده تجمع سموم در بدن هستند که برای درمان آن ها باید با روش های طبیعی بدن خود را سم زدایی کنید. - هم میگوید که همه چیز نرمال است.در ...
142 - ساده ترین و اصولی ترین راه برای لاغری طولانی مدت
ورانداز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 فروردین 1401، 15:40 63397850
ورانداز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 فروردین 1401، 15:40 63397850
آرام غذا خوردن و خوب خوابیدن نیز دو فاکتور مهم برای لاغر شدن است چرا که تند غذا خوردن و کم خوابی از عوامل اثرگذار بر تشدید چاقی هستند. -
143 - ساده ترین و اصولی ترین راه برای لاغری طولانی مدت
وقت صبح- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 فروردین 1401، 12:05 63393884
وقت صبح- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 فروردین 1401، 12:05 63393884
آرام غذا خوردن و خوب خوابیدن نیز دو فاکتور مهم برای لاغر شدن است چرا که تند غذا خوردن و کم خوابی از عوامل اثرگذار بر تشدید چاقی هستند. به گزارش وقت صبح به نقل از ایسنا؛ - آرام غذا خوردن ...
144 - 5 اختلال خواب بسیار شایع و روش درمان آن ها
ورانداز- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 24 فروردین 1401، 13:30 63365056
ورانداز- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 24 فروردین 1401، 13:30 63365056
اختلال خواب مشکلی است که توانایی فرد را برای خوب خوابیدن تحت تأثیر قرار می دهد. بیشتر مردم گاهی اوقات به دلیل استرس، مشغله ی کاری یا سایر عوامل محیطی در خوابیدن دچار مشکل می شوند. - ...
145 - فواید حیرت انگیز چرت زدن در طول روز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 2 اسفند 1400، 12:25 62771008
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 2 اسفند 1400، 12:25 62771008
محققان می گویند اگر نمی توانید شب ها به اندازه کافی بخوابید سعی کنید گاهی در طول روز چُرت بزنید. - به گزارش حافظه، خستگی و کاهش زمان واکنش است که احتمالا اکثر ما پس از یک بدخوابی شبانه ...
146 - درمان بی خوابی با این گیاه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 23 بهمن 1400، 09:12 62645568
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 23 بهمن 1400، 09:12 62645568
خوب خوابیدن در شب می تواند قدرت یادگیری، حافظه، تصمیم گیری و خلاقیت را بهبود بخشد. -
147 - 6 دلیل برای این که باید خواب کافی داشته باشید
صنعت مالی- سیاسی- 39 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 04:50 62574990
صنعت مالی- سیاسی- 39 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 04:50 62574990
همه ما از اهمیت خواب آگاهیم، اما چند نفر از ما حتی هرازگاهی خواب کافی داریم، چه برسد به این که همیشه این طور باشد؟ داشتن خواب کافی برای موارد مختلف ضروری است و همچنان بسیاری از ما از ...
148 - ترفند ساده اما نتیجه بخشِ خوب خوابیدن
شفقنا- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 18:32 62390714
شفقنا- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 18:32 62390714
متعهد شدن به شش دقیقه مطالعه قبل از خواب آسان به نظر می رسد و اینطور هم هست. این عادت نه تنها خواب را بهبود بخشیده و استرس را... The post ترفند ساده اما نتیجه بخشِ خوب خوابیدن appeared first on شفقنا زندگی.
149 - ترفند ساده اما نتیجه بخشِ خوب خوابیدن
چه خبر- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 3 بهمن 1400، 14:20 62370020
چه خبر- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 3 بهمن 1400، 14:20 62370020
متعهد شدن به شش دقیقه مطالعه قبل از خواب آسان به نظر می رسد و اینطور هم هست. این عادت نه تنها خواب را بهبود بخشیده و استرس را کاهش می دهد بلکه حالتان را هم بهتر می کند. -
150 - توصیه هایی ساده و کاربردی برای پیشگیری از سرماخوردگی کودک
تازه نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 23 دی 1400، 21:25 62246421
تازه نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 23 دی 1400، 21:25 62246421
بدون شک سیستم ایمنی کودکان ضعیف تر از بزرگسالان است. به همین دلیل به راحتی در شرایط نامساعد در معرض بیماری هایی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی، - به گزارش تازه نیوز، زمستان از راه رسیده ...
151 - پنج گیاه دارویی که به خوب خوابیدن کمک می کنند
تازه نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 آذر 1400، 20:00 61970510
تازه نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 آذر 1400، 20:00 61970510
بی خوابی یک اختلال در مسیر طبیعی فیزیولوژیک خواب محسوب می شود. هنگامی که فرد نمی تواند خوب بخوابد، علایمی همچون خستگی روزانه، بی حالی، بی ثباتی عاطفی، - به گزارش تازه نیوز، افراد مبتلا ...
152 - اینفوگرافیک | ویژگی و مزایای خواب سالم
خبر آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1400، 07:05 61726166
خبر آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1400، 07:05 61726166
خوب خوابیدن علاوه بر اینکه باعث سرحال بودن ما در طول روز می شود، می تواند باعث بروز خلاقیت نیز شود. منبع: جام جم -
153 - معجزات خواب راحت بر روی پوست را بدانید
تازه نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 15 آبان 1400، 20:55 61371627
تازه نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 15 آبان 1400، 20:55 61371627
خواب راحت و کافی می تواند فواید زیادی برای شما داشته باشد. نوشته معجزات خواب راحت بر روی پوست را بدانید اولین بار در تازه نیوز. پدیدار شد. - به گزارش تازه نیوز، از جمله فواید خوب خوابیدن ...
154 - ویژگی های خوبی که اتاق خواب باید داشته باشد
تازه نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 08:20 61201714
تازه نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 08:20 61201714
یکی از شرط های خوب خوابیدن داشتن یک اتاق خواب راحت و مرتب است. اما اتاق خواب خوب چه ویژگی هایی دارد؟ نوشته ویژگی های خوبی که اتاق خواب باید داشته باشد اولین بار در تازه نیوز. - به گزارش تازه نیوز،
155 - ورزش سنگین شبانه منجر به بیخوابی می شود
آفتاب- ورزشی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 11:05 61064504
آفتاب- ورزشی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 11:05 61064504
ورزش چند ساعت قبل از خواب به خوب خوابیدن کمک می کند، در حالی که ورزش نزدیک به زمان خواب می تواند باعث ایجاد بیخوابی شود. -
156 - ورزش نزدیک به زمان خواب می تواند باعث ایجاد بی خوابی شود
خبرگزاری رسا- ورزشی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 05:25 61059652
خبرگزاری رسا- ورزشی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 05:25 61059652
ورزش چند ساعت قبل از خواب به خوب خوابیدن کمک می کند، در حالی که ورزش نزدیک به زمان خواب می تواند باعث ایجاد بیخوابی شود. - ورزش چند ساعت قبل از خواب به خوب خوابیدن کمک می کند، در حالی ...
157 - ورزش سنگین شبانه منجر به بیخوابی می شود
سلامت نیوز- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 21 مهر 1400، 10:15 61051197
سلامت نیوز- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 21 مهر 1400، 10:15 61051197
ورزش چند ساعت قبل از خواب به خوب خوابیدن کمک می کند، در حالی که ورزش نزدیک به زمان خواب می تواند باعث ایجاد بیخوابی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، - سلامت نیوز:ورزش چند ساعت قبل ...
158 - ورزش سنگین شبانه منجر به بیخوابی می شود
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 21 مهر 1400، 03:00 61043839
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 21 مهر 1400، 03:00 61043839
ورزش چند ساعت قبل از خواب به خوب خوابیدن کمک می کند، در حالی که ورزش نزدیک به زمان خواب می تواند باعث ایجاد بیخوابی شود. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، امانوئل فریمپونگ ...
159 - ورزش شدید شبانه بی خوابی می آورد
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 21 مهر 1400، 02:40 61043785
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 21 مهر 1400، 02:40 61043785
ورزش چند ساعت قبل از خواب به خوب خوابیدن کمک می کند، در حالی که ورزش نزدیک به زمان خواب می تواند باعث ایجاد بیخوابی شود. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، امانوئل فریمپونگ ، سرپرست تیم ...
160 - نکاتی برای داشتن خوابی راحت و خوب
میزان- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 21 شهریور 1400، 01:30 60641764
میزان- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 21 شهریور 1400، 01:30 60641764
نداشتن خواب کافی و به ویژه خواب با کیفیت، اثرات سویی بر سلامتی بدن می گذارد. کاهش سیستم ایمنی بدن، کاهش حافظه، کاهش تمرکز، کاهش توان بدنی و ذهنی، - پرخاشگری و عصبانیت از جمله اثرات کم خوابی است.
اخبار داغ:
خلاصه بازی بارسلونا رئال مادرید دیشب با گزارش عباس قانع + نتیجه بارسا
خلاصه بازی رئال مادرید بارسلونا دیشب با گزارش عادل فردوسی پور بارسا و نتیجه بازی
خلاصه بازی: بارسلونا 3 - 2 رئال مادرید با گزارش عادل فردوسی پور
خلاصه بازی بارسلونا 3-2 رئال مادرید (فینال کوپا دل ری 25-2024)
خرید بزرگ استقلال از سپاهان؛ اولین انتقال تابستانی آبی ها؟
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 7 اردیبهشت 1404 +جدول
قیمت جهانی طلا و نقره امروز 7 اردیبهشت 1404 / کاهش قیمت
نتایج قرعه کشی ایران خودرو امروز 7 اردیبهشت 1404 / چندنفر برنده شدند؟
فقط رودیگر کارت قرمز نگرفت؛ اخراج 2 بازیکن دیگر رئال مادرید مقابل بارسلونا
قیمت طلا 18 عیار امروز شنبه 6 اردیبهشت 1404/ افزایش قیمت طلا+ جدول
عکس جدید الناز شاکردوست با استایل ساده و دخترانه / موقر و شیک !
افزایش بی سابقه قیمت حبوبات/ لوبیاچیتی کیلویی 500 هزار تومان شد
قیمت دلار در بازار آزاد امروز یکشنبه 7 اردیبهشت 1404 بعد از مذاکرات ایران و آمریکا
ادعای نیویورک تایمز از عامل انفجار مرگبار در بندر رجایی
انفجار در بندرعباس در سالروز فاجعه چرنوبیل!
تاثیر داروهای کاهش دهنده کلسترول بر کاهش خطر سرطان کبد
توییت معنادار ثابتی درباره انفجار دیروز و مذاکرات
چه کار کنیم بیش تر زنده بمانیم؟
حمله تند کیهان به حسن روحانی
وزیر کشور در پاسخ به سوالات درباره انفجار بندر شهید رجایی چه گفت؟ + فیلم
متا آدرس وب سایت Threads را تغییر داد
فال ابجد 7 اردیبهشت + فیلم
اختراع ایرانی که کیفیت قطعات را به کمتر از 100 نانومتر می رساند و ابزارهای پرهزینه سنتی را حذف می کند
ویدئو| آبشار کِرِدیت در چهار محال و بختیاری
اما من این کار را برای شما انجام دادم : پیمایش شهید
موضوعات داغ:
رئال مادرید
بندر شهید رجایی
ایران و آمریکا
مذاکرات ایران و آمریکا
بازی بارسلونا
ایران خودرو
عادل فردوسی
عادل فردوسی پور
الناز شاکردوست
جام حذفی اسپانیا
تایید صلاحیت نامزدها
تور کازان
بردلی کوپر
سانتیاگو برنابئوی جدید
همت مسئولین
کارت دعوت
بردبر
سفیر کانادا در بغداد
فولاد نساجی
سید موسی
رییس اتاق مشترک ایران و چین
توافق ایران و چین
سفیده
جوایز موسیقی گرمی
آب
ناکس
شیرینو
ژل آلوئه ورا
خارج از منظومه خورشیدی
شهر پایدار
وزارت بهداشت
ادامه دارد /
کیفیت قطعات
توافق نهایی
میانگین سنی
بندر شهید رجایی بندرعباس
استان چهارمحال و بختیاری
باشگاه استقلال تهران
جمهوری اسلامی ایران
چهارمحال و بختیاری
مجلس شورای اسلامی
مرحله نیمه نهایی
فینال کوپا دل ری
استان چهارمحال
هوادار استقلال
نقل و انتقالات
قیمت طلا و سکه
استقلال تهران
مشاورین املاک
عنوان قهرمانی
جمهوری اسلامی
رفاه اجتماعی
صرافی بایننس
شورای اسلامی
فوتبال ایران
آبی اناری ها
خرید بازیکن
توقف فعالیت
احیای برجام
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس
نقل و انتقالات فوتبال ایران
معاون درمان وزارت بهداشت
کمیسیون بهداشت و درمان
کمیسیون های تخصصی مجلس
نقل و انتقالات فوتبال
هیئت مدیره پرسپولیس
خلاصه بازی بارسلونا
سازمان مدیریت بحران
برنامه فوتبال برتر
بازیکنان پرسپولیس
کمیسیون های تخصصی
باشگاه خبرنگاران
سازمان هواپیمایی
کمیسیون بهداشت
نیروهای امدادی
نهادهای نظارتی
قرعه کشی خودرو
جام حذفی ایران
سلامت دندان ها
بهداشت و درمان
خلاصه بازی بارسلونا رئال مادرید دیشب با گزارش عباس قانع + نتیجه بارسا خلاصه بازی رئال مادرید بارسلونا دیشب با گزارش عادل فردوسی پور بارسا و نتیجه بازی خلاصه بازی: بارسلونا 3 - 2 رئال مادرید با گزارش عادل فردوسی پور خلاصه بازی بارسلونا 3-2 رئال مادرید (فینال کوپا دل ری 25-2024) خرید بزرگ استقلال از سپاهان؛ اولین انتقال تابستانی آبی ها؟ قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 7 اردیبهشت 1404 +جدول قیمت جهانی طلا و نقره امروز 7 اردیبهشت 1404 / کاهش قیمت نتایج قرعه کشی ایران خودرو امروز 7 اردیبهشت 1404 / چندنفر برنده شدند؟ فقط رودیگر کارت قرمز نگرفت؛ اخراج 2 بازیکن دیگر رئال مادرید مقابل بارسلونا قیمت طلا 18 عیار امروز شنبه 6 اردیبهشت 1404/ افزایش قیمت طلا+ جدول عکس جدید الناز شاکردوست با استایل ساده و دخترانه / موقر و شیک ! افزایش بی سابقه قیمت حبوبات/ لوبیاچیتی کیلویی 500 هزار تومان شد قیمت دلار در بازار آزاد امروز یکشنبه 7 اردیبهشت 1404 بعد از مذاکرات ایران و آمریکا ادعای نیویورک تایمز از عامل انفجار مرگبار در بندر رجایی انفجار در بندرعباس در سالروز فاجعه چرنوبیل! تاثیر داروهای کاهش دهنده کلسترول بر کاهش خطر سرطان کبد توییت معنادار ثابتی درباره انفجار دیروز و مذاکرات چه کار کنیم بیش تر زنده بمانیم؟ حمله تند کیهان به حسن روحانی وزیر کشور در پاسخ به سوالات درباره انفجار بندر شهید رجایی چه گفت؟ + فیلم متا آدرس وب سایت Threads را تغییر داد فال ابجد 7 اردیبهشت + فیلم اختراع ایرانی که کیفیت قطعات را به کمتر از 100 نانومتر می رساند و ابزارهای پرهزینه سنتی را حذف می کند ویدئو| آبشار کِرِدیت در چهار محال و بختیاری اما من این کار را برای شما انجام دادم : پیمایش شهیدموضوعات داغ:
رئال مادرید بندر شهید رجایی ایران و آمریکا مذاکرات ایران و آمریکا بازی بارسلونا ایران خودرو عادل فردوسی عادل فردوسی پور الناز شاکردوست جام حذفی اسپانیا تایید صلاحیت نامزدها تور کازان بردلی کوپر سانتیاگو برنابئوی جدید همت مسئولین کارت دعوت بردبر سفیر کانادا در بغداد فولاد نساجی سید موسی رییس اتاق مشترک ایران و چین توافق ایران و چین سفیده جوایز موسیقی گرمی آب ناکس شیرینو ژل آلوئه ورا خارج از منظومه خورشیدی شهر پایدار وزارت بهداشت ادامه دارد / کیفیت قطعات توافق نهایی میانگین سنی بندر شهید رجایی بندرعباس استان چهارمحال و بختیاری باشگاه استقلال تهران جمهوری اسلامی ایران چهارمحال و بختیاری مجلس شورای اسلامی مرحله نیمه نهایی فینال کوپا دل ری استان چهارمحال هوادار استقلال نقل و انتقالات قیمت طلا و سکه استقلال تهران مشاورین املاک عنوان قهرمانی جمهوری اسلامی رفاه اجتماعی صرافی بایننس شورای اسلامی فوتبال ایران آبی اناری ها خرید بازیکن توقف فعالیت احیای برجام کمیسیون بهداشت و درمان مجلس نقل و انتقالات فوتبال ایران معاون درمان وزارت بهداشت کمیسیون بهداشت و درمان کمیسیون های تخصصی مجلس نقل و انتقالات فوتبال هیئت مدیره پرسپولیس خلاصه بازی بارسلونا سازمان مدیریت بحران برنامه فوتبال برتر بازیکنان پرسپولیس کمیسیون های تخصصی باشگاه خبرنگاران سازمان هواپیمایی کمیسیون بهداشت نیروهای امدادی نهادهای نظارتی قرعه کشی خودرو جام حذفی ایران سلامت دندان ها بهداشت و درمان
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
