پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کنترل وزن - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 20:45
9 فایده اثبات شده نوشیدن «آب داغ»!
9 فایده اثبات شده نوشیدن «آب داغ»!
201 -
  کاهش خطر ابتلا به سرطان با این روش ها
آفتاب- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 19:35 75125407


تحقیقات جدید نشان می دهد که به کارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی می تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. گام های کوچکی مانند حذف نوشیدنی های شیرین از رژیم غذایی، ...
ابتلا - سرطان - رژیم غذایی - تحقیقات - سبک زندگی - کاهش - زندگی


202 -
  کم کاری تیرویید را با رژیم غذایی درمان کنید
مجله دلتا- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 12:43 75118078


کم کاری تیرویید یکی از مشکلات شایع غده ی تیرویید است که در آن، این غده هورمون های تیروییدی کافی تولید نمی کند. هورمون های تیروییدی، به ویژه T3 و T4، - مصرف میوه و سبزیجات به دلیل کالری پایین، ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - سبزیجات - کم کاری - رژیم غذایی - مصرف میوه و سبزیجات - میوه و سبزیجات


203 -
  بهترین منابع پروتیین برای تقویت عضلات و کنترل وزن
عصر ایران- پزشکی- 85  روز پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 07:30 75111860


درپیش گرفتن یک رژیم غذایی پرپروتیین و کم چرب نه تنها کمک می کند وزن کم کنید و چربی بسوزانید، بلکه می تواند از عضلات و متابولیسمتان نیز حمایت کند. - درپیش گرفتن یک رژیم غذایی پرپروتیین ...
پروتیین - رژیم غذایی - عضلات - کربوهیدرات ها - چربی - کربوهیدرات - غذایی


204 -
  بهترین منابع پروتیین برای تقویت عضلات و کنترل وزن
بازتاب آنلاین- پزشکی- 85  روز پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 01:50 75110672


منبع مگتو درشت مغذی های پروتیین، چربی و کربوهیدرات ها هر روز نقش ویژه ای در بدن ما دارند. پروتیین ماهیچه ها و استخوان ها را می سازد و حفظ می کند. - درشت مغذی های پروتیین، چربی و کربوهیدرات ...
پروتیین - کربوهیدرات ها - کربوهیدرات - چربی - تامین - عضلات - کاهش وزن


205 -
  بهترین منابع پروتیین برای تقویت عضلات و کنترل وزن
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 86  روز پیش - شنبه 19 آبان 1403، 23:35 75091388


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، درشت مغذی های پروتیین، چربی و کربوهیدرات ها هر روز نقش خاصی در بدن ما دارند. پروتیین، عضلات و استخوان ها را می سازد و حفظ می کند. چربی، عایقی ...
پروتیین - کربوهیدرات ها - عضلات - کربوهیدرات - رژیم غذایی - چربی - غذایی


206 -
  طرز تهیه آش ماست؛ غذایی سبک، مقوی و مناسب برای تمام فصول
فرتاک نیوز- پزشکی- 91  روز پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 15:40 75005764


با این دستور ساده، آش ماست خوش طعم و سرشار از مواد مغذی را برای خانواده آماده کنید؛ این غذای سنتی به دلیل سبکی و خواصش، گزینه ای ایده آل برای تمامی فصول سال است. - 12.78 میلی گرم این ترکیبات ...
ماست - کالری مصرفی - کالری - کنترل وزن - غذای سنتی - مواد مغذی - غذای


207 -
  9 عادت سالم برای حفظ وزن ایده آل
اقتصاد معاصر- پزشکی- 92  روز پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 20:37 74992162


به گزارش اقتصاد معاصر؛ برخی از بزرگسالان وسواس زیادی برای کاهش وزن دارند. در حالیکه رژیم های غذایی مد روز، برنامه های سم زدایی و پاکسازی همراه با آب میوه ها، وعده های جذابی ارائه می ...
کنترل وزن - تمرکز - کاهش وزن - غذایی - سلامت و تندرستی - رژیم های غذایی - کارشناس تغذیه


208 -
  «زیرو زمزم» وارد بازار شد
رویداد 24- اقتصادی- 92  روز پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 12:47 74983878


«زیرو زمزم»، جدیدترین محصول شرکت زمزم ایران، پس از رونمایی موفق در نمایشگاه بین المللی آگروفود تهران، وارد بازار کشور شد. - رویداد 24- این نوشابه رژیمی با شعار با نوشابه رژیم بگیر! در ...
نوشابه - مصرف کنندگان - بازار - نمایشگاه بین المللی - استفاده - بدون - نوشابه رژیمی


209 -
  اغلب پزشکان این نکات تغذیه ای را به شما نمی گوید
تابناک- پزشکی- 92  روز پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 11:50 74982484


دانستن نکات تغذیه ای به سلامتی انسان ها کمک می کند بنابراین همه افراد باید نکات تغذیه ای مهم برای سلامتی را بدانند. زمان مراجعه به پزشک ممکناست آنها به علت کوتاه بودن زمان ویزیت، زمانی ...
تغذیه - پزشکان - پزشک - نکات - کالری - زمان - سلامتی


210 -
  اگر می خواهید لاغر شوید این 5 صبحانه کم کالری معجزه می کند!
55 آنلاین- پزشکی- 93  روز پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 08:31 74977992


صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد،
صبحانه - کالری - افزایش - کنترل وزن - غذای - غذایی - عدم فعالیت بدنی


211 -
  راهکارهای مقابله با دیابت نوع 2
چه خبر- پزشکی- 93  روز پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 07:09 74977198


دیابت نوع 2 یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در جهان است که تأثیرات گسترده ای بر سلامت افراد دارد. بر اساس آمار سال 2014، حدود 422 میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا بودند و پیش بینی می ...
دیابت نوع 2 - توان - سلامت - دیابت - بهبود - استرس - قند خون


212 -
  6 عادت رایج که با ترک کردن آنها چاق نمی شوید
آفتاب نو- پزشکی- 94  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 20:51 74956293


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم... نوشته 6 عادت رایج که با ترک کردن آنها چاق نمی شوید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
متابولیسم بدن - متابولیسم - ترک کردن - سلامت - سوخت و ساز بدن - عادت - متفاوت


213 -
  6 عادت رایج که با ترک کردن آنها چاق نمی شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 94  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 20:43 74956220


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم... شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی ...
متابولیسم بدن - متابولیسم - تناسب اندام - رژیم غذایی - اندام - سلامت - سوخت و ساز بدن


214 -
  6 عادت رایج که با ترک کردن آنها چاق نمی شوید
جالبتر- پزشکی- 94  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 20:42 74956216


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم... نوشته 6 عادت رایج که با ترک کردن آنها چاق نمی شوید اولین بار در جالبتر. - شاید برای شما هم ...
متابولیسم بدن - متابولیسم - تناسب اندام - رژیم غذایی - اندام - ترک کردن - برنامه روزانه


215 -
  این 6 عادت را ترک کنید تا دیگر چاق نشوید!
خبر گردون- پزشکی- 94  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 15:28 74953065


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده اید، اما به هیچ نتیجه ...
متابولیسم بدن - متابولیسم - سلامت - سوخت و ساز بدن - برنامه روزانه - متفاوت - مشکلات


216 -
  این 6 عادت را کنار بگذارید تا چاق نشوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 94  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 13:00 74951080


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده اید اما به هیچ نتیجه ...
متابولیسم بدن - متابولیسم - سلامت - سوخت و ساز بدن - برنامه روزانه - متفاوت - سلامتی


217 -
  این 6 عادت را ترک کنید چاق نخواهید شد
فرتاک نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 23:20 74945909


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده اید اما به هیچ نتیجه ...
متابولیسم - متابولیسم بدن - برنامه روزانه - فعالیت بدنی - روزانه - سلامت - سوخت و ساز بدن


218 -
  این 6 عادت را ترک کنید تا چاق نشوید
اینتیتر- پزشکی- 95  روز پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 17:36 74942112


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده اید اما به هیچ نتیجه ...
متابولیسم - متابولیسم بدن - برنامه روزانه - فعالیت بدنی - تناسب اندام - رژیم غذایی - روزانه


219 -
  با ترک این عادت از چاقی جلوگیری کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 95  روز پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 14:38 74939964


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده اید اما به هیچ نتیجه ...
متابولیسم بدن - متابولیسم - سلامت - سوخت و ساز بدن - برنامه روزانه - متفاوت - سلامتی


220 -
  6 عادت رایج که با ترک کردن آنها چاق نمی شوید
ایلنا- پزشکی- 95  روز پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 14:12 74939593


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده اید اما به هیچ نتیجه ...
متابولیسم - متابولیسم بدن - برنامه روزانه - فعالیت بدنی - تناسب اندام - رژیم غذایی - روزانه




 
اخبار داغ:
ستاره نقل وانتقالات سکوتش را شکست؛ اگر می دانستم اصلا تمدید نمی کردم!
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل الهلال برای بازی فردا 16 بهمن 1403
پخش زنده بازی استقلال و الشرطه (15 بهمن 1403) + تماشای آنلاین
قول می دهم بیرانوند به پرسپولیس برمی گردد | با این بازیکنان کارتال که هیچ فرگوسن هم نمی تواند کاری انجام دهد
5 گزینه نهایی برای سرمربیگری استقلال
آخرین خبرها از وضعیت آرمان امیدی/ خواننده عصر جدید به تهران منتقل شد
اعلام مبلغ و زمان واریز عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
پخش زنده و ساعت بازی استقلال و الشرطه، پرسپولیس و الهلال از تلویزیون
واکنش بیژن مرتضوی به حواشی ازدواج مجددش؛ نرگس فرخی کیست؟
دانلود مستقیم قسمت 19 سریال فریبا + خلاصه داستان سریال فریبا قسمت نوزدهم
بیانکا سنسوری همسر کانیه وست کیست؟
فیش حقوقی بهمن 1403 بازنشستگان بارگذاری شد / رقم حقوق بازنشستگان تغییر کرد
طرح ساماندهی کارکنان دولت بزودی تعیین تکلیف میشود
عیدی 4/000/000 تا 5/000/000 تومانی بازنشستگان تامین اجتماعی| نحوه محاسبه عیدی بازنشستگان رسما اعلام شد
ببینید| گلایه بیژن مرتضوی از برخی تبریک های ازدواج مجددش
کانیه وست، به دلیل برهنه شدن همسرش، از مراسم گرمی 2025 اخراج شد
غوغای برهنه شدن زن مشهدی روی ماشین پلیس
(ویدئو) شعارهای عجیب تجمع کنندگان افراطی مقابل مجلس
خبر خوش برای بازنشستگان / زمان واریز و مبلغ عیدی بازنشستگان اعلام شد
رکورد حمل 451 میلیون تن زغال در 2018، داتونگ شین هوانگ دائو چین/وضعیت بهره وری ریلی ایران تاسفبار است مدیریت سیر و حرکت راه آهن نیاز به تحول دارد
کد ویدئوهای بازی تپ سواپ سه شنبه 16 بهمن 1403
آخرین وضعیت درمانی آرمان امیدی خواننده جوان عصر جدید

موضوعات داغ:
ایران خودرو
استقلال و الشرطه
عیدی بازنشستگان
الشرطه عراق
کارکنان دولت
لیگ نخبگان آسیا
پرسپولیس و الهلال
بیژن مرتضوی
بازنشستگان فرهنگی
بازی استقلال
ناکارآمدی نظام اداری
مبعوث
سرهنگ قدمی
فیل
فروش مال غیر
سرطان ریه
فدراسیون ورزش روستایی
سمیه محمدی
امیر غلامرضا رحیمی پور
تیم فوتبال ام صلال
رییس پلیس راهور استان البرز
علی کمساری
رادیو گفت و گو
یارانه یک میلیون تومانی
بیاتی نیا
اصغر زارعان
جامعه هتلداران ایران
ثبت برند بین المللی
الیمینیشن چمبر
شهادت محیط بانان
پایگاه خبری
نبیل باهویی
تیم های استقلال
نیروهای شرکتی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
دونالد ترامپ
حقوق بگیران
جواد نکونام
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم فوتبال استقلال
مجلس شورای اسلامی
مطالبات فرهنگیان
بازنشستگان کشوری
فروش ایران خودرو
شرکت ایران خودرو
کمیسیون اجتماعی
سرمربی استقلال
تأمین اجتماعی
امید پرسپولیس
انقلاب اسلامی
شورای اسلامی
تامین اعتبار
روزهای اخیر
شورای رقابت
سرمربی موقت
مرحله گروهی
کرمان موتور
امر به معروف و نهی از منکر
مرکز اسناد انقلاب اسلامی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
ستاد امر به معروف و نهی
پیشکسوت تیم پرسپولیس
سهراب بختیاری زاده
دانشگاه علوم پزشکی
دستگاه های اجرایی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
ستاد امر به معروف
باشگاه پرسپولیس
پرسپولیس ایران
پیشکسوت فوتبال
استادیوم آزادی
ترکیب احتمالی
کیم کارداشیان
کمیسیون امنیت
کارمندان دولت
والتر ماتزاری
بختیاری زاده
بازیکن خارجی
بهروز سلطانی


 

مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.