صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 15 اردیبهشت 1404 - Mon, 05th May 2025
اخبار مدیریت استرس - صفحه ششم
بروزرسانی: 07:08
101 - چطور با یک جمله ساده از شر مشکلات بی خوابی خلاص شویم؟
رکنا- پزشکی- 78 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 02:41 76725108
رکنا- پزشکی- 78 روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 02:41 76725108
روان شناسان عبارتی ساده را فاش کردند که می تواند به شما کمک کند افکار تکراری و اضطراب های شبانه را کنار بگذارید و راحت تر به خواب بروید؛ - به گزارش رکنا، متخصصان روان شناسی یک عبارت ساده ...
102 - بازیگوش ها بهتر از پس استرس کووید 19 برآمدند
پارسینه پلاس- بین الملل- 79 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 23:18 76708480
پارسینه پلاس- بین الملل- 79 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 23:18 76708480
به گزارش پارسینه پلاس، وبگاه ارث در گزارشی آورده است: یافته های یک پژوهش جدید نشان می دهد که داشتن ذهن بازیگوش می تواند در زمان های سخت، - ، وبگاه ارث در گزارشی آورده است: یافته های یک ...
103 - حفظ انگیزه در سال نو: راهکارهایی برای تداوم تعهد به سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 79 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 21:52 76707835
خط سلامت- پزشکی- 79 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 21:52 76707835
با آغاز سال نو، بسیاری از افراد تصمیماتی برای بهبود سلامتی و رفاه خود می گیرند، اما حفظ انگیزه اولیه در مواجهه با چالش های روزمره می تواند دشوار باشد. - شروع همراه است. با این حال، عوامل ...
104 - چند ترفند ساده برای کنترل قند خون (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 80 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 10:25 76700373
عصر ایران- پزشکی- 80 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 10:25 76700373
معرفی روش های موثر طبیعی برای کنترل قند خون شامل تغذیه مناسب ورزش منظم مدیریت استرس خواب کافی و راهکار های عملی که به تنظیم قند خون کمک میکند. - لحظه تصادف شدید و فرار راننده پراید بعد ...
105 - تکنیک های کاهش استرس در محل کار
جالبتر- پزشکی- 80 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 06:37 76699044
جالبتر- پزشکی- 80 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 06:37 76699044
به گزارش پارسینه پلاس، استرس در محل کار یک موضوع رایج است که بر سلامت روان و بهره وری تأثیر می گذارد. ضرب الاجل ها و زمانبندی های سخت، ساعات طولانی و فشار مداوم کاری، - به گزارش پارسینه پلاس،
106 - تکنیک های کاهش استرس در محل کار
پارسینه پلاس- پزشکی- 80 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 06:13 76698981
پارسینه پلاس- پزشکی- 80 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 06:13 76698981
به گزارش پارسینه پلاس، استرس در محل کار یک موضوع رایج است که بر سلامت روان و بهره وری تأثیر می گذارد. ضرب الاجل ها و زمانبندی های سخت، ساعات طولانی و فشار مداوم کاری، - استرس در محل کار ...
107 - چند نکته طلایی برای مدیریت استرس بارداری
اقتصاد ایران- پزشکی- 81 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 02:03 76685409
اقتصاد ایران- پزشکی- 81 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 02:03 76685409
به گزارش اقتصاد ایران، صدیقه عبدالله پور دکترای تخصصی بهداشت باروری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اهمیت کنترل استرس دوران بارداری اظهار داشت: - ، صدیقه عبدالله پور ...
108 - نحوه مدیریت استرس بارداری
تابناک- پزشکی- 82 روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 04:25 76669918
تابناک- پزشکی- 82 روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 04:25 76669918
استرس بارداری بر سلامت مادر و جنین اثرگذار است. با آموزش، مشاوره تخصصی و پرهیز از اطلاعات نادرست، می توان استرس را کاهش داد و زایمانی ایمن تر داشت. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ صدیقه ...
109 - چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 83 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 18:59 76665635
پارسینه پلاس- پزشکی- 83 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 18:59 76665635
به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند به شکلی جدی بر سلامت جسمی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که به دنبال استرس و اضطراب به وجود می آید، - برای کاهش تاثیر اضطراب بر فشار خون، روش ...
110 - این روش آرامش بخش، خواب راحت را برایتان به ارمغان می آورد
پارسینه- پزشکی- 83 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 15:42 76662819
پارسینه- پزشکی- 83 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 15:42 76662819
بی خوابی یکی از مشکلات رایج است که می تواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد و اضطراب را بیشتر کند. اما خوشبختانه، یک روش ساده وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا ذهن خود را آرام کرده ...
111 - استراتژی های عملی برای آرامش درونی
اندیشه قرن- اقتصادی- 83 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 14:18 76661216
اندیشه قرن- اقتصادی- 83 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 14:18 76661216
اضطراب یک تجربه رایج و در عین حال بیش از حد است ، تقریباً تأثیر می گذارد یکی از پنج بزرگسال در ایالات متحده در حالی که اختلالات اضطرابی می تواند زندگی روزمره را مختل کند ، - هزینه بالای ...
112 - دلایل به وجود آمدن کهیر بر روی پوست چیست؟
رسانه 7- پزشکی- 83 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 08:06 76654172
رسانه 7- پزشکی- 83 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 08:06 76654172
به گزارش پارسینه کهیر اغلب شبیه نیش حشرات است، اما بثورات پوستی ناشی از این عارضه تغییر شکل می دهند، ناپدید می شوند و در مدت کوتاهی دوباره ظاهر خواهند شد. - این نوع کهیر می تونند در موقعیت ...
113 - 7 راهکار برای کاهش استرس در محیط کار
جالبتر- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:28 76652425
جالبتر- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:28 76652425
در این مطلب به 7 نکته اشاره می کنیم که به شما در کاهش استرس و بهبود سلامت روان در یک محیط کاری حرفه ای کمک می کند. استرس در محل کار یک موضوع رایج است که بر سلامت روان و بهره وری تاثیر می گذارد.
114 - 7 راهکار برای کاهش استرس در محیط کار
عرشه آنلاین- پزشکی- 84 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 18:13 76649513
عرشه آنلاین- پزشکی- 84 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 18:13 76649513
جالب است بدانید راه های عملی برای مدیریت استرس و مراقبت بهتر از سلامت روان در محل کار وجود دارد. جالب است بدانید راه های عملی برای مدیریت استرس و مراقبت بهتر از سلامت روان در محل کار وجود دارد.
115 - 7 راهکار برای کاهش استرس در محیط کار
همشهری آنلاین- پزشکی- 84 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 16:10 76648169
همشهری آنلاین- پزشکی- 84 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 16:10 76648169
استرس در محل کار یک موضوع رایج است که بر سلامت روان و بهره وری تاثیر می گذارد. ضرب الاجل ها و زمانبدی های سخت، ساعات طولانی و فشار مداوم کاری، - استرس در محل کار یک موضوع رایج است که بر ...
116 - التهاب معده چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 16:44 76617308
زیرنویس نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 16:44 76617308
به گزارش زیرنویس، التهاب معده یا گاستریت به التهاب یا تحریک پوشش داخلی معده گفته می شود. این التهاب می تواند به صورت حاد یا مزمن باشد و ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عفونت، - رعایت ...
117 - التهاب معده چیست؟
رکنا- پزشکی- 86 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 16:42 76617285
رکنا- پزشکی- 86 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 16:42 76617285
گاستریت یا التهاب معده می تواند به دلایل مختلفی مانند عفونت ها، داروها، استرس و بیماری های مزمن ایجاد شود. درمان این بیماری بسته به علت آن ممکن است شامل داروهای ضد اسید، - پرهیز از غذاهای چرب،
118 - چگونه چربی شکم را آب کنیم ؟ | چند نوشیدنی مهم برای آب کردن چربی شکم
خبرخوانی- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 20:16 76603861
خبرخوانی- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 20:16 76603861
آب کردن چربی شکم به فرایند کاهش چربی های تجمع یافته در ناحیه شکم اطلاق می شود که معمولاً با ترکیبی از رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و تغییرات سبک زندگی سالم انجام می شود تا به بهبود تناسب ...
119 - چگونه کودک شاد و سالم تربیت کنیم؟
رویداد 24- پزشکی- 87 روز پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 16:12 76600852
رویداد 24- پزشکی- 87 روز پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 16:12 76600852
عاداتی که از دوران کودکی شکل می گیرد، می تواند بنیان سلامت و خوشبختی فرد در آینده را تشکیل دهد. - عاداتی که از دوران کودکی شکل می گیرد، می تواند بنیان سلامت و خوشبختی فرد در آینده را تشکیل دهد.
120 - اپرا از مرورگر جدید خود با تمرکز بر آرامش ذهنی و مدیریت استرس پرده برداشت
تک ناک- فناوری- 89 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:11 76559061
تک ناک- فناوری- 89 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:11 76559061
مرورگر Opera Air با هدف افزایش تمرکز و کاهش خستگی چشم، به کاربران امکان می دهد تا با استفاده از یادآورهای منظم تجربه وب گردی بهتری کسب کنند. به گزارش تک ناک، - یکی از ویژگی های اصلی مرورگر ...
اخبار داغ:
قیمت طلا، سکه و دلار امروز یکشنبه 14 اردیبهشت 1404/ افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول
عکس لو رفته از تیوی بیفوما در باشگاه پرسپولیس
قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 15 اردیبهشت 1404 + جدول
وضعیت رضا شکاری و پرسپولیس روشن شد
قیمت جدید طلا و سکه 15 اردیبهشت 1404/ جهش قیمت سکه، میلیونی شد
واکنش به خبر تغییر فرمانده کل سپاه
مهاجم گران قیمت آفریقایی وارد لیست پرسپولیس شد
پرسپولیس تنها تیم محروم دار بین بالانشینان
مذاکرات مثبت استقلال برای بزرگ ترین خرید سال؛ سورپرایز برای هواداران؟
میراثی که از یک استقلالی به خداداد عزیزی رسید +عکس
تراکنش ماهانه چقدر باشد یارانه نقدی قطع می شود؟
آمار فوتی های انفجار بندر عباس به چند نفر رسید؟
ببینید | انهدام جنگنده سوخو 30 روسیه توسط شناور بدون سرنشین اوکراین
مسئول هماهنگی امور شهرستان ها اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی گلستان منصوب شد
حیوانی که مامور نجات رزمندگان در عملیات «الی بیت المقدس» شد
خلاصه داستان قسمت 13 سریال ناریا + دانلود قسمت 13 سریال ناریا از شبکه یک
آتش سوزی 4 هزار متری در شهر مقدس مشهد
برنامه قطع برق اصفهان امروز دوشنبه 15 اردیبهشت
فال روزانه و فال حافظ امروز دوشنبه 15 اردیبهشت 1404 + فال دوشنبه پانزدهم اردیبهشت 1404
ارتباط میان رشد توده سرطانی با مصرف قند
اسرار جدید کهکشان ها / زمین در مسیر تازه ای به دور یک سیاهچاله غول آسا می چرخد
سیگنال شکست مذاکرات به نفع کیست؟ | چه کسانی زیرآب مذاکرات را می زنند؟
ترکیب طلایی قهوه و زردچوبه؛ از فواید سلامتی تا هشدارهای مصرف
آموزش ترید ارز دیجیتال از صفر تا صد رایگان؛ 5 منبع معتبر!
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
هزار تومانی
قیمت طلا و سکه
مرتضی فنونی زاده
بینی قیمت طلا
موشک بالستیک
یاسین سلمانی
مهران مدیری
استقلالی ها
مدارس استان
تیم امداد
مسموم
مشغله کاری
برنامه کودک
مرکز پسماند
پاسخ ایران به آمریکا
حسن عسگری
شادابی پوست
تیم ملی شیرجه ایران
ایمان عتیقی
آمریکا کشتی
حسن حبیبی
آرمان های انقلاب اسلامی
عثمان بن سعید عمری
جوجه حیدر
کندهر
هراکلس
گروه سلامت خانواده
حضورحداکثری
اقاجری
توده سرطانی
خانم بازیگر
مراسم تشییع
هیات مدیره باشگاه استقلال
انتخابات ریاست جمهوری
تمرین امروز پرسپولیس
برنامه سلام صبح بخیر
هواداران استقلال
نماینده ولی فقیه
کاهش خدمت سربازی
لیگ بیست و چهارم
دوران دفاع مقدس
فرمانده کل سپاه
برنامه های کودک
بازار طلا و سکه
انتخابات ریاست
چهاردهمین دوره
در بازار امروز
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
مدارس خوزستان
تراکتور تبریز
تمدید قرارداد
دستاورد دفاعی
سلام صبح بخیر
نرخ ارز گمرکی
سرلشکر باقری
شورای اسلامی
فوتبال ایران
بازیکن بومی
خبرگزاری ها
روزهای اخیر
خدمت سربازی
علیرضا اسدی
جدول خاموشی
عقد قرارداد
تهیه کنندگی
متفاوت ترین
سالروز تولد
رییس فدراسیون پزشکی ورزشی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال تهران
در تمرین امروز پرسپولیس
شورای اسلامی شهر شیراز
حضور پرسپولیس در آسیا
خانواده های معظم شهدا
لیگ برتر فوتبال ایران
فدراسیون پزشکی ورزشی
حمایت از مردم فلسطین
شرکت توزیع نیروی برق
قیمت طلا، سکه و دلار امروز یکشنبه 14 اردیبهشت 1404/ افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول عکس لو رفته از تیوی بیفوما در باشگاه پرسپولیس قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 15 اردیبهشت 1404 + جدول وضعیت رضا شکاری و پرسپولیس روشن شد قیمت جدید طلا و سکه 15 اردیبهشت 1404/ جهش قیمت سکه، میلیونی شد واکنش به خبر تغییر فرمانده کل سپاه مهاجم گران قیمت آفریقایی وارد لیست پرسپولیس شد پرسپولیس تنها تیم محروم دار بین بالانشینان مذاکرات مثبت استقلال برای بزرگ ترین خرید سال؛ سورپرایز برای هواداران؟ میراثی که از یک استقلالی به خداداد عزیزی رسید +عکس تراکنش ماهانه چقدر باشد یارانه نقدی قطع می شود؟ آمار فوتی های انفجار بندر عباس به چند نفر رسید؟ ببینید | انهدام جنگنده سوخو 30 روسیه توسط شناور بدون سرنشین اوکراین مسئول هماهنگی امور شهرستان ها اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی گلستان منصوب شد حیوانی که مامور نجات رزمندگان در عملیات «الی بیت المقدس» شد خلاصه داستان قسمت 13 سریال ناریا + دانلود قسمت 13 سریال ناریا از شبکه یک آتش سوزی 4 هزار متری در شهر مقدس مشهد برنامه قطع برق اصفهان امروز دوشنبه 15 اردیبهشت فال روزانه و فال حافظ امروز دوشنبه 15 اردیبهشت 1404 + فال دوشنبه پانزدهم اردیبهشت 1404 ارتباط میان رشد توده سرطانی با مصرف قند اسرار جدید کهکشان ها / زمین در مسیر تازه ای به دور یک سیاهچاله غول آسا می چرخد سیگنال شکست مذاکرات به نفع کیست؟ | چه کسانی زیرآب مذاکرات را می زنند؟ ترکیب طلایی قهوه و زردچوبه؛ از فواید سلامتی تا هشدارهای مصرف آموزش ترید ارز دیجیتال از صفر تا صد رایگان؛ 5 منبع معتبر!موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس هزار تومانی قیمت طلا و سکه مرتضی فنونی زاده بینی قیمت طلا موشک بالستیک یاسین سلمانی مهران مدیری استقلالی ها مدارس استان تیم امداد مسموم مشغله کاری برنامه کودک مرکز پسماند پاسخ ایران به آمریکا حسن عسگری شادابی پوست تیم ملی شیرجه ایران ایمان عتیقی آمریکا کشتی حسن حبیبی آرمان های انقلاب اسلامی عثمان بن سعید عمری جوجه حیدر کندهر هراکلس گروه سلامت خانواده حضورحداکثری اقاجری توده سرطانی خانم بازیگر مراسم تشییع هیات مدیره باشگاه استقلال انتخابات ریاست جمهوری تمرین امروز پرسپولیس برنامه سلام صبح بخیر هواداران استقلال نماینده ولی فقیه کاهش خدمت سربازی لیگ بیست و چهارم دوران دفاع مقدس فرمانده کل سپاه برنامه های کودک بازار طلا و سکه انتخابات ریاست چهاردهمین دوره در بازار امروز نقل و انتقالات نیروهای شرکتی مدارس خوزستان تراکتور تبریز تمدید قرارداد دستاورد دفاعی سلام صبح بخیر نرخ ارز گمرکی سرلشکر باقری شورای اسلامی فوتبال ایران بازیکن بومی خبرگزاری ها روزهای اخیر خدمت سربازی علیرضا اسدی جدول خاموشی عقد قرارداد تهیه کنندگی متفاوت ترین سالروز تولد رییس فدراسیون پزشکی ورزشی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس تیم فوتبال استقلال تهران در تمرین امروز پرسپولیس شورای اسلامی شهر شیراز حضور پرسپولیس در آسیا خانواده های معظم شهدا لیگ برتر فوتبال ایران فدراسیون پزشکی ورزشی حمایت از مردم فلسطین شرکت توزیع نیروی برق
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
