پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اختلالات خواب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 17:00
تأثیر مستقیم استرس شغلی بر کاهش کیفیت خواب
راهکارهایی برای پیشگیری از اختلالات خواب در نوجوانان
61 -
  چرا همیشه خسته ایم؟ دلایل رایج خستگی مزمن و راهکارهای مقابله با آن
دانشیاری- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 21:01 75592021


احساس خستگی مزمن، مشکلی است که بسیاری از ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم. دلایل این خستگی می تواند متنوع باشد، از اختلالات خواب گرفته تا مشکلات هورمونی. - آیا خواب کافی دارید؟ یکی از مهم ...
اختلالات - خواب - اختلالات خواب - خستگی - مزمن - مشکلات - هورمون


62 -
  کاهش علائم افسردگی با دریافت بیشتر روشنایی روز
ایرنا- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 10:45 75580267


یافته های پژوهشگران نشان می دهد گذراندن زمان بیشتر در روشنایی روز، کیفیت خواب افراد را افزایش و علائم افسردگی را کاهش می دهد. - تهران- ایرنا- یافته های پژوهشگران نشان می دهد گذراندن زمان ...
علائم افسردگی - افسردگی - روشنایی - خواب - کاهش - علائم - کیفیت خواب


63 -
  راهکارهای ساده برای کاهش درد دوران قاعدگی / با چند تغییر کوچیک حس بهتری خواهی داشت
شایا نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 09:41 75578707


اگر از دردهای متوسط و خفیف رنج می برید می تونید با روش های خونگی و ساده که در این مطلب ارائه میشه، اون ها رو کمتر و یا رفع کنید. - شایانیوز- دوران قاعدگی معمولا با بروز مسائلی برای زنان ...
قاعدگی - دوران - دمنوش های گیاهی - اختلالات خواب - گیاهان دارویی - کاهش - دمنوش


64 -
  این عادت های خطرناک احتمال مرگ در خواب را افزایش می دهند
خط سلامت- پزشکی- 45  روز پیش - شنبه 17 آذر 1403، 22:22 75573557


برخی از عادت های نادرست و بی توجهی به سلامتی می توانند خطرات جدی برای زندگی افراد ایجاد کرده و احتمال مرگ در خواب را افزایش دهند. - خوابیدن در وضعیت های نامناسب، مصرف زیاد را افزایش می دهد.
خواب - افزایش - مشکلات - احتمال - آپنه خواب - مرگ در - اختلالات


65 -
  قرص ترانکوپین برای چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - شنبه 17 آذر 1403، 18:18 75569687


به گزارش زیرنویس، قرص ترانکوپین (Tranquopine) یک داروی آرام بخش است که معمولاً برای درمان اضطراب، استرس، بی قراری و اختلالات خواب تجویز می شود. - نکات مهم     خواب آلودگی: یکی از عوارض رایج ...
خواب آلودگی - دارو - مصرف - مصرف دارو - خواب - عوارض - اختلالات خواب


66 -
  5 دلیل برای خرید تصفیه هوای شیائومی
ایسنا- پزشکی- 45  روز پیش - شنبه 17 آذر 1403، 15:15 75566095


آلودگی هوا، به ویژه در زندگی شهری، یکی از چالش های بزرگ روزمره است که تأثیرات منفی زیادی بر سلامت انسان ها دارد. این آلودگی ها، شامل آلاینده ها، - آلودگی هوا، به ویژه در زندگی شهری، یکی ...
آلودگی - شیائومی - هوای - تصفیه - مشکلات قلبی و عروقی - فروشگاه اینترنتی - زندگی


67 -
  درمان رفتاری شناختی برای اختلالات خواب
شفقنا- پزشکی- 45  روز پیش - شنبه 17 آذر 1403، 11:12 75560183


شفقنا زندگی در طول شب چندین بار از خواب بیدار می شوید؟ از بی خوابی کلافه می شوید؟ گاهی خروپف می کنید، کابوس می بینید و پاهای تان می... - درمان های روان شناختی برای درمان اختلالات خواب، ...
اختلالات خواب - خواب - درمان - اختلالات - شناختی - دارو - روان شناختی


68 -
  چرا همیشه احساس خستگی می کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 46  روز پیش - جمعه 16 آذر 1403، 11:03 75545171


به گزارش پارسینه پلاس، شاید روتین خواب شما به چند تغییر کوچک نیاز داشته باشد، برخی شرایط سلامتی یا دارو ها نیز ممکن است مقصر خستگی دائمی شما باشند به نقل از نیویورک تایمز، - اختلالات ...
خواب - اختلالات خواب - اختلالات - بی خوابی - خستگی - بی خوابی مزمن - مشکل


69 -
  ارتباط سطح قند خون با خواب
نبض بازار- پزشکی- 46  روز پیش - جمعه 16 آذر 1403، 05:11 75542680


اختلالات خواب و مشکلات سلامتی با هم رابطه دارند و منعکس کننده نحوه کنترل سطح قند خون بدن در حالت استراحت هستند. شرایط خواب مانند آپنه انسدادی خواب با شیوع دیابت نوع 2 و عوارض مرتبط با این بیماری،
خواب - اختلالات خواب - سلامتی - بیماری های قلبی عروقی - قند خون - رژیم غذایی - اختلالات


70 -
  سه درمان روانشناختی شگفت انگیز برای بی خوابی!
عصر ایران- پزشکی- 47  روز پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 16:35 75537086


در طول شب چندین بار از خواب بیدار می شوید؟ از بی خوابی کلافه می شوید؟ گاهی خروپف می کنید، کابوس می بینید و پاهای تان می پرند. قبل از رفتن به سراغ انواع داروها این راهکارهای روان شناختی ...
خواب - بی خوابی - اختلالات خواب - کیفیت زندگی - روانشناختی - شناختی - روان


71 -
  چرا سطح قند خون در خواب بالا می رود؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 48  روز پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 03:37 75529170


ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری ...
خواب - قند خون - بیماری های قلبی عروقی - رژیم غذایی - سلامتی - زندگی - بیماری های قلبی


72 -
  ارتباط سطح قند خون با خواب
آفتاب- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 19:20 75525131


ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری ...
خواب - قند خون - بیماری های قلبی عروقی - رژیم غذایی - سلامتی - زندگی - بیماری های قلبی


73 -
  سطح قند خون با خواب ارتباط دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:01 75520842


274142 تاریخ انتشار: چهارشنبه 14 آذر 1403 09:44 به گزارش بهداشت نیوز، کیفیت... نوشته سطح قند خون با خواب ارتباط دارد؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - کد خبر: 274142 تاریخ انتشار:
قند خون - خواب - بیماری های قلبی عروقی - ارتباط - چهارشنبه - کیفیت - بیماری های قلبی


74 -
  رابطه بین سطح قند خون و خواب
بازتاب آنلاین- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:00 75520811


منبع مگتو ورزش، تغذیه مناسب و خواب کافی برای یک سبک زندگی کلی سالم مهم هستند و می دانیم که تغذیه نامناسب و سبک زندگی کم تحرک چقدر می تواند بر سلامت تاثیر منفی بگذارد، - ورزش، تغذیه مناسب ...
خواب - سبک زندگی - تغذیه نامناسب - زندگی - تغذیه مناسب - تغذیه - مناسب


75 -
  چند راهکار ساده به منظور داشتن یک خواب شبانه خوب
انرژی پرس- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 13:07 75518380


به گزارش انرژی پرس، کیفیت خواب به طور مستقیم بر خطر بسیاری از عارضه های تهدید کننده زندگی مانند چاقی، بیماری های قلبی عروقی و دیابت تأثیر می گذارد. - ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی ...
بیماری های قلبی عروقی - خواب - بیماری های قلبی - گزارش انرژی - زندگی - رژیم غذایی - سلامتی


76 -
  ارتباط سطح قند خون با خواب
ایسنا- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:40 75516335


ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری ...
رژیم غذایی - خواب - سلامتی - زندگی - غذایی - بیماری های قلبی عروقی - زندگی سالم


77 -
  فواید نوشیدن عرق بهار نارنج برای مادران دارای نوزاد
ایرنا- پزشکی- 49  روز پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 10:10 75495098


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل با بیان این که مادران دارای نوزاد بستری در بخش مراقبت های ویژه به دلیل استرس مستعد ابتلا به اختلال در خواب هستند، - گفت: عرق بهار نارنج در کاهش استرس ...
دانشگاه علوم پزشکی بابل - دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم - مادران - عضو هیات علمی دانشگاه - علوم پزشکی - نوزاد


78 -
  راه های از بین بردن خواب در محل کار + تغذیه های مناسب
رکنا- پزشکی- 51  روز پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 11:31 75458201


برای مقابله با خواب آلودگی در محل کار و افزایش سطح انرژی و تمرکز، می توان از داروها، روش های صنعتی و سنتی مختلفی استفاده کرد که هرکدام بسته به شرایط فردی و علت خواب آلودگی می توانند مؤثر باشند.
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - محل کار - کیفیت خواب - مقابله - قابل


79 -
  تاثیر اعتیاد به بازی های رایانه ای و افزایش اضطراب و افسردگی
افق امروز- پزشکی- 52  روز پیش - شنبه 10 آذر 1403، 13:27 75441708


به گزارش افق امروز شادی نوروزعلی در گفت وگو اظهار کرد: بازی های رایانه ای، محبوب ترین سرگرمی در جوامع مدرن محسوب می شوند و رقابت، هیجان بازی و تنوع افراد در سنین مختلف می تواند باعث اعتیاد ...
بازی های رایانه ای - رایانه ای - بازی - دانش آموزان - رایانه - اعتیاد - محبوب ترین


80 -
  تشریح تاثیر اعتیاد به بازی های رایانه ای بر سلامت جسمی و روانی دانش آموزان
انرژی پرس- پزشکی- 52  روز پیش - شنبه 10 آذر 1403، 11:42 75439172


به گزارش انرژی پرس، شادی نوروزعلی اظهار کرد: بازی های رایانه ای، محبوب ترین سرگرمی در جوامع مدرن محسوب می شوند و رقابت، هیجان بازی و تنوع افراد در سنین مختلف می تواند باعث اعتیاد به بازی ها شود.
بازی های رایانه ای - دانش آموزان - رایانه ای - بازی - رایانه - سلامت جسمی - اعتیاد




 
اخبار داغ:
تجاوز وحشیانه برادر نامادری به نیان کوچولو در بوکان / کودک در دم جان داد! + فیلم و عکس
بهترین خبر ممکن برای هواداران استقلال در آستانه دیدار مقابل ملوان + جزییات
استوری جنجالی سعید صادقی بعد از باخت استقلال
ماشاریپوف ادامه فصل را از دست داد
ماشاریپوف و یک مصدومیت جنجالی؛ مدیران استقلال توضیح می خواهند
سرمربی استقلالی گل کاشت اونم چه گلی/ فرهاد مجیدی نیامده گل کاشت
ادعای پسر مقیسه ؛ ضارب، پول آموزش ترور را از کجا آورده بود؟
پرسپولیسی دو آتیشه با این حرکت تاریخی شد+ عکس جنجالی امیر شبانی
فرشاد اسدی آبدارچی عامل ترور دو قاضی که بود؟
عکس/ آتش زدن قلعه 1500 ساله توسط یک بلاگر در املش
خانواده جذاب ترامپ | کراش جدید؛ بارون ترامپ!
(ویدئو) ترامپ در اولین روز ریاست جمهوری، عربستان را تحقیر کرد
دانلود مستقیم قسمت 61 سریال سوجان از شبکه یک + لینک تلوبیون
سرانجام پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی
صف طولانی پشت نوبتی های وام ازدواج باوجود افزایش پرداخت ها
قیمت دلار آزاد در بازار امروز سه شنبه 2 بهمن/ قیمت دلار جنگی شد
خبر مهم درباره زمان پرداخت معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
دانلود قسمت 37 سریال افسانه شیان از شبکه 3 + لینک تلوبیون
تشخیص کمبود ویتامین از روی چهره!
افزایش 100 هزار تومانی یارانه نقدی یا ارائه کالابرگ؛ طرح جدید مجلس برای جبران افزایش نرخ ارز ترجیحی
کد کتز امروز 2 بهمن و 3 بهمن: جواب تسک های یوتیوب Job Without a Degree و Pinterest Affiliate Marketing
چه خبر از عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی؟| زمان واریز و میزان «عیدی بازنشستگان تأمین اجتماعی»

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
عیدی بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
پیشکسوت استقلال
پرداخت معوقات
تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
ایران خودرو
کوادوو آساموا
معدل 20
روزهای ابدی
محمد سررشته داری
قلعه عسکر
سبد حمایتی
قانون تأمین کالاهای اساسی
میرزایی قمی
زلزله چین
عباس تیموری
عبدالحکیم بهار
مسی و رونالدو
سوم
کشتی جوانان ایران
کوییز آو کینگز
عاشورایی
شبلی
تیم رایکا
سخنگوی وزارت خاروه روسیه
قیمت گازوییل
فوتبال ایران
لایحه بودجه
هزار تومانی
بیمه تکمیلی
یارانه نقدی
سایت های خرید و فروش
خرید و فروش خودرو
لیگ برتر فوتبال
بازی پرسپولیس
میلیارد تومان
شمس آذر قزوین
دنیای موسیقی
لیگ برتر فوتبال ایران
سخنگوی کمیسیون تلفیق
سرمربی سابق استقلال
تیم فوتبال پرسپولیس
رییس جمهوری آمریکا
رقابت های لیگ برتر
رییس جمهور آمریکا
تیم فوتبال ملوان
رییس کل دادگستری
شرکت ایران خودرو
آمریکا و اسراییل
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
فروش فوق العاده
کارشناس فوتبال
جمهوری آمریکا
کالاهای اساسی
تماشای آنلاین
کمیسیون تلفیق
ایران و ترکیه
جواهری در قصر
هفته شانزدهم
علی انصاریان
صادرات انرژی
صنایع وابسته
ژوزه مورینیو
تیم پرسپولیس
شبکه سه سیما
گسترش فولاد
رییس جمهوری
قانون بودجه
ابراز علاقه
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
بنیاد شهید و امور ایثارگران
بازنشستگان نیروهای مسلح
رییس مجلس شورای اسلامی
صندوق بازنشستگی فولاد


 

خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.