صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 اسفند 1403 - Mon, 10th Mar 2025
اخبار ورزش در ماه رمضان - صفحه سوم
بروزرسانی: 14:24
ورزش در ماه رمضان/بهترین زمان ورزش در ماه رمضان بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان روزه داران هم می توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه داران ورزش در ماه رمضان/بهترین زمان ورزش در ماه رمضان41 - دورهمی اهالی فرهنگ، رسانه و ورزش در ماه رمضان / دومین دوره مسابقات فوتسال «جام رمضان» برگزار می شود
تسنیم نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 15:05 67228519
تسنیم نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 15:05 67228519
همزمان با ماه مبارک رمضان، دومین دوره مسابقات فوتسال جام رمضان با حضور اهالی فرهنگ، رسانه و پیشکسوتان ورزش در فرهنگسرای رسانه برگزار می شود. - و به نقل از روابط عمومی فرهنگسرای رسانه، ...
42 - توصیه های پزشکی برای فعالیت های ورزشی در ماه رمضان
فارس- ورزشی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 21:18 67223633
فارس- ورزشی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 21:18 67223633
مهدی محمدی دبیر هیأت پزشکی ورزشی استان اصفهان در گفت وگو با خبرنگار ورزشی فارس در اصفهان در خصوص بایدها و نبایدهای ورزشی در ماه رمضان اظهار داشت: ورزشکاران باید در ماه رمضان اصول و قواعدی ...
43 - توصیه های پزشکی برای فعالیت های ورزشی در ماه رمضان
فارس- ورزشی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 19:37 67223116
فارس- ورزشی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 19:37 67223116
دبیر هیأت پزشکی ورزشی استان اصفهان با اشاره به توصیه های تغذیه ای و ورزشی در ماه مبارک رمضان گفت: بهترین زمان برای انجام فعالیت ورزشی در ماه رمضان بعد از وعده افطاری است. - مهدی محمدی ...
44 - نکات مهم درخصوص انجام ورزش در ماه رمضان
آفتاب- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 09:12 63418696
آفتاب- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 09:12 63418696
دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد گفت: ورزش کردن و روزه داری هیچگونه تداخلی با یکدیگر ندارند اما برخی ورزش ها را توصیه می شود افراد در ماه مبارک رمضان انجام ندهند. -
45 - نکات مهم درخصوص انجام ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 07:52 63417155
ایسنا- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 07:52 63417155
دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد گفت: ورزش کردن و روزه داری هیچگونه تداخلی با یکدیگر ندارند اما برخی ورزش ها را توصیه می شود افراد در ماه مبارک رمضان انجام ندهند. - ابراهیم بنی ...
46 - بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 23:57 63342926
ایسنا- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 23:57 63342926
قطعاً ورزش در ماه مبارک رمضان نیز می تواند نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا کند و برخلاف تصورات ورزش با روزه منافاتی ندارد. - ایسنا/خوزستان یک فیزیولوژیست ورزشی گفت: قطعاً ورزش در ماه مبارک ...
47 - فیلم | ورزش در ماه رمضان
ایکنا- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 07:47 63329716
ایکنا- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 07:47 63329716
ماه مبارک رمضان و روزه تاثیر شگرفی بر جسم و روح انسان دارد و نه تنها به تقویت جسم می پردازد، بلکه در درمان بسیاری از بیماری ها نیز مفید است. مجموعه درس گفتار «سلامت در رمضان» با کارشناسی ...
48 - توصیه هایی برای ورزش در ماه رمضان
قدس آنلاین- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 20:15 63326884
قدس آنلاین- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 20:15 63326884
ورزش در ماه رمضان شایطی دارد که در اینفوگرافیک روبرو آمده است. - ورزش در ماه رمضان شایطی دارد که در اینفوگرافیک روبرو آمده است.
49 - بایدها و نبایدهای فعالیت بدنی در ماه مبارک رمضان
ایسنا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 08:27 63268247
ایسنا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 08:27 63268247
دکتری مدیریت راهبردی در ورزش، بایدها و نبایدهای فعالیت بدنی در ماه مبارک رمضان را مطرح کرد. - شمس غفاری در گفت وگو با ایسنا گفت: روزه داری باعث حفظ طراوت ذهنی و شادابی و سلامت جسمی می ...
50 - حداکثر زمان ورزش در ماه رمضان 30 دقیقه باشد / لزوم پرهیز از انجام ورزش حرفه ای
مهر- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 15:47 63247974
مهر- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 15:47 63247974
دبیر هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان گفت: حداکثر زمان توصیه شده برای انجام ورزش در ماه مبارک رمضان 30 دقیقه و در زمان نزدیک به افطار است. - مهدی محمدی در گفت وگو با در جامعه مشاهده می شود. وی افزود:
51 - بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان
فارس- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 12:52 63245048
فارس- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 12:52 63245048
در ماه مبارک رمضان برنامه های غذایی، سبک و مدت زمان تمرینی ورزشکاران دچار تغییرات مختلفی می شود. توجه به این تغییرات و اجرای صحیح تمرینات همراه با برخورداری از یک برنامه غذایی مناسب ...
52 - بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان
فارس- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 11:17 63243144
فارس- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 11:17 63243144
شاید برای ورزشکاران اعم از حرفه ای و آماتور علامت سوال های زیادی پیرامون چگونگی انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان ایجاد شود و دنبال پاسخی برای آنها باشند. - خبرگزاری فارس - همدان: ...
53 - ورزش و تغذیه در ماه رمضان
فانیگما- ورزشی- 46 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:05 59021840
فانیگما- ورزشی- 46 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:05 59021840
کم آبی بدن یکی دیگر از موارد نگران کننده برای ورزشکاران است. نوشته ورزش و تغذیه در ماه رمضان اولین بار در فانیگما پدیدار شد. - تغذیه در این ماه دچار سردرگمی می شوند. گرم بودن هوا و طولانی ...
54 - تلاش جامعه ورزش در ماه رمضان برای برگزاری پویش کمک مومنانه چشم گیر بود
پارس فوتبال- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 09:55 58848400
پارس فوتبال- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 09:55 58848400
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، دکتر عبدالحمید احمدی معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان در نشست ستاد اجرایی دومین کنگره شهدای ورزشکار ...
55 - تلاش جامعه ورزش در ماه رمضان برای برگزاری پویش کمک مومنانه چشم گیر بود
مهر- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 09:50 58848244
مهر- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 09:50 58848244
معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش گفت: اینکه جامعه ورزش همچنان در جهت کمک به مردم و توجه به آسیب دیدگان از کرونا قدم برمی دارد توانسته در کشور صحنه هایی زیبایی را رقم بزند. ...
56 - احمدی: تلاش جامعه ورزش در ماه رمضان برای برگزاری پویش کمک مومنانه چشم گیر بود
مهر- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 09:40 58847964
مهر- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 09:40 58847964
معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش گفت: اینکه جامعه ورزش همچنان در جهت کمک به مردم و توجه به آسیب دیدگان از کرونا قدم برمی دارد توانسته در کشور صحنه هایی زیبایی را رقم بزند. ...
57 - تلاش جامعه ورزش در ماه رمضان برای برگزاری پویش کمک مومنانه چشم گیر بود/ چهل هفته برنامه های فرهنگی تا زمان برگزاری کنگره شهدای ورزشکار خواهیم داشت
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 08:15 58846004
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 08:15 58846004
معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان گفت: اینکه جامعه ورزش همچنان در جهت کمک به مردم و توجه به آسیب دیدگان از کرونا قدم برمی دارد توانسته در کشور صحنه های بسیار زیبایی را رقم بزند.
58 - بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
وقت صبح- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 18:15 58671923
وقت صبح- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 18:15 58671923
در ماه رمضان به دلیل تغییرات ساعات وعده های غذایی باید نوع ورزش ، زمان ، شدت و میزان ورزش های خود را تغییر دهید تا آسیبی به سلامت شما وارد نشود. - مواد غذای افطار بهتر است سبک باشد تا به ...
59 - بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 04:25 58624946
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 04:25 58624946
در این مطلب از علم ورزش شما را راهنمایی می کنیم که چگونه در ماه رمضان، تغذیه و تمرین خود را برنامه ریزی کنید. منبع خبر : رویداد 24 نوشته بهترین زمان ورزش در ماه رمضان اولین بار در هارپی نیوز.
60 - بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
رویداد 24- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 04:20 58624781
رویداد 24- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 04:20 58624781
در این مطلب از علم ورزش شما را راهنمایی می کنیم که چگونه در ماه رمضان، تغذیه و تمرین خود را برنامه ریزی کنید. -
اخبار داغ:
زن سپهری حیدری آرام جوینده، در فضای مجازی جنجال به پا کرد و سپهر حیدری حمایت از ملکه + عکس های جدید زن سپهر حیدری
عیدی بهزیستی مددجویان بهزیستی واریز شد
جدول قطعی برق اهواز امروز 20 اسفند 1403
پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه بازی فوتبال استقلال و النصر در مرحله برگشت لیگ نخبگان آسیا امشب 20 اسفند 1403
فیلم من یک زن هستم ایرانی
استقلال اینگونه می تواند بدون پیروزی مقابل النصر صعود کند!
کمیته انضباطی فدراسیون حکم بیرانوند را صادر کرد
جدول جدید قطعی برق کرمانشاه امروز 20 اسفند
جدول زمان بندی واریز حقوق اسفند بازنشستگان
ناطق نوری درمورد گزینه های جانشینی رهبری:چه گفت؟
کارتال خاص سرمربی پرسپولیس: این بازیکنان را می خواهم
زمان واریز حقوق اسفندماه بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته جلو افتاد
جدول قطعی برق اهواز امروز دوشنبه 20 اسفند 1403
درخواست ناگهانی قلعه نویی: لغو بازی استقلال و تراکتور!
پرداخت 5 میلیون تومان به حساب مستمری بگیران بهزیستی و کمیته امداد
روزگار سیاه زن جوان زیر کتک های شوهرش
زمان اعلام رسمی حداقل حقوق کارگران برای 1404| توافق کارگران و کارفرمایان بر رقم افزایش دستمزد 1404؟
فرکانس شبکه های پخش سریال معاویه در ماهواره یاه ست و بدر مسدود می شوند؟
خبری مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 20 اسفند
کد ویدیوهای بلوم (Blum) امروز دوشنبه 20 اسفند
اعترافات وحشتناک سرکرده باند گروگانگیران مخوف
موضوعات داغ:
شورای عالی کار
کمیته امداد
مددجویان بهزیستی
حقوق کارمندان و بازنشستگان
حقوق کارگران
واریز یارانه
مستمری مددجویان
لیگ نخبگان آسیا
شرکت توزیع نیروی برق
حقوق کارمندان
مترو پردیس
اب در
رضا خیرخواه
تیم ملی پارااسکی
عظیم قیچی ساز
موشک چین
افزایش امنیت
درمانی سمنان
جام حذفی آمریکا
کسالت
زنگوله
گلخانه هیدروپونیک
مدرسه علمیه عالی نواب
نعمی
شاخص آلودگی
حاجی محمدی
معاون سخنگوی وزارت خاروه
لته در
سعید اخلاقی
بلننسس
افزایش حقوق کارگران
جمهوری اسلامی ایران
فرهنگیان بازنشسته
محمدباقر قالیباف
کمیته امداد امام
جلسه علنی مجلس
النصر عربستان
جمهوری اسلامی
حقوق و دستمزد
رفاه اجتماعی
نماینده مردم
افزایش حقوق
مشکلات مالی
یارانه نقدی
دوبله فارسی
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس
کمیته امداد امام خمینی (ره)
مددجویان سازمان بهزیستی
سخنگوی وزارت امورخارجه
کمیته امداد امام خمینی
ورزشگاه اول پارک ریاض
سازمان بین المللی کار
سامانه املاک و اسکان
روح الله متفکر آزاد
شبکه های تلویزیونی
خوان کارلوس گاریدو
بازوبند کاپیتانی
قهرمانی پرسپولیس
وزارت امورخارجه
خانواده پرجمعیت
هیئت رییسه مجلس
امام خمینی (ره)
سرمایه گذاران
کمیته انضباطی
تأمین اجتماعی
یک هشتم نهایی
سخنگوی وزارت
محمد دانشگر
سیاوش مفیدی
بازار خودرو
پایگاه خبری
علامت گذاری
کمیته امداد امام خمینی(ره)
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
قوانین تامین اجتماعی
مددجویان کمیته امداد
سرمربی سابق پرسپولیس
ساماندهی بازار مسکن
زن سپهری حیدری آرام جوینده، در فضای مجازی جنجال به پا کرد و سپهر حیدری حمایت از ملکه + عکس های جدید زن سپهر حیدری عیدی بهزیستی مددجویان بهزیستی واریز شد جدول قطعی برق اهواز امروز 20 اسفند 1403 پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه بازی فوتبال استقلال و النصر در مرحله برگشت لیگ نخبگان آسیا امشب 20 اسفند 1403 فیلم من یک زن هستم ایرانی استقلال اینگونه می تواند بدون پیروزی مقابل النصر صعود کند! کمیته انضباطی فدراسیون حکم بیرانوند را صادر کرد جدول جدید قطعی برق کرمانشاه امروز 20 اسفند جدول زمان بندی واریز حقوق اسفند بازنشستگان ناطق نوری درمورد گزینه های جانشینی رهبری:چه گفت؟ کارتال خاص سرمربی پرسپولیس: این بازیکنان را می خواهم زمان واریز حقوق اسفندماه بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته جلو افتاد جدول قطعی برق اهواز امروز دوشنبه 20 اسفند 1403 درخواست ناگهانی قلعه نویی: لغو بازی استقلال و تراکتور! پرداخت 5 میلیون تومان به حساب مستمری بگیران بهزیستی و کمیته امداد روزگار سیاه زن جوان زیر کتک های شوهرش زمان اعلام رسمی حداقل حقوق کارگران برای 1404| توافق کارگران و کارفرمایان بر رقم افزایش دستمزد 1404؟ فرکانس شبکه های پخش سریال معاویه در ماهواره یاه ست و بدر مسدود می شوند؟ خبری مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 20 اسفند کد ویدیوهای بلوم (Blum) امروز دوشنبه 20 اسفند اعترافات وحشتناک سرکرده باند گروگانگیران مخوفموضوعات داغ:
شورای عالی کار کمیته امداد مددجویان بهزیستی حقوق کارمندان و بازنشستگان حقوق کارگران واریز یارانه مستمری مددجویان لیگ نخبگان آسیا شرکت توزیع نیروی برق حقوق کارمندان مترو پردیس اب در رضا خیرخواه تیم ملی پارااسکی عظیم قیچی ساز موشک چین افزایش امنیت درمانی سمنان جام حذفی آمریکا کسالت زنگوله گلخانه هیدروپونیک مدرسه علمیه عالی نواب نعمی شاخص آلودگی حاجی محمدی معاون سخنگوی وزارت خاروه لته در سعید اخلاقی بلننسس افزایش حقوق کارگران جمهوری اسلامی ایران فرهنگیان بازنشسته محمدباقر قالیباف کمیته امداد امام جلسه علنی مجلس النصر عربستان جمهوری اسلامی حقوق و دستمزد رفاه اجتماعی نماینده مردم افزایش حقوق مشکلات مالی یارانه نقدی دوبله فارسی بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس کمیته امداد امام خمینی (ره) مددجویان سازمان بهزیستی سخنگوی وزارت امورخارجه کمیته امداد امام خمینی ورزشگاه اول پارک ریاض سازمان بین المللی کار سامانه املاک و اسکان روح الله متفکر آزاد شبکه های تلویزیونی خوان کارلوس گاریدو بازوبند کاپیتانی قهرمانی پرسپولیس وزارت امورخارجه خانواده پرجمعیت هیئت رییسه مجلس امام خمینی (ره) سرمایه گذاران کمیته انضباطی تأمین اجتماعی یک هشتم نهایی سخنگوی وزارت محمد دانشگر سیاوش مفیدی بازار خودرو پایگاه خبری علامت گذاری کمیته امداد امام خمینی(ره) بازنشستگان تأمین اجتماعی سازمان برنامه و بودجه سازمان تأمین اجتماعی قوانین تامین اجتماعی مددجویان کمیته امداد سرمربی سابق پرسپولیس ساماندهی بازار مسکن
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
