پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش در ماه رمضان - صفحه دوم
بروزرسانی: 13:59
ورزش در ماه رمضان/بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
روزه داران هم می توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه داران
ورزش در ماه رمضان/بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
21 -
  توصیه های غذایی درمورد ورزش در ماه رمضان
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9  روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 23:24 76931314


مسعودروشنی مدرس استاد دانشگاه ومدرس فدراسیون های ورزشی درباره ورزش درماه رمضان توضیحاتی را ارائه کرد. به گزارش گروه ورزش سایت لحظه مسعود روشنی استاد دانشگاه ومدرس فدراسیونهای ورزشی ...
استاد دانشگاه - ورزش - فدراسیون های ورزشی - ماه رمضان - فدراسیونهای ورزشی - فدراسیون - ورزش در ماه رمضان


22 -
  توصیه های غذایی درمورد ورزش در ماه رمضان
پارس فوتبال- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 15:57 76925946


مسعود روشنی استاد دانشگاه ومدرس فدراسیونهای ورزشی در مورد روزه داری و عملکرد ورزشکاران در این ماه مبارک توصیه کرد: «بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان زمانی نیست که روزه هستید! زیرا ...
ورزش در ماه رمضان - روزه داری - ورزش - فدراسیونهای ورزشی - روزه - ماه رمضان - استاد دانشگاه


23 -
  بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان
همشهری آنلاین- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 15:30 76925354


خیلی از افراد فکر می کنند ورزش کردن در ماه رمضان با وجود روزه گرفتن ممکن نیست. چون اصلا نایی ندارند که بخواهند ورزش هم بکنند، یا اگر ورزش کنند، - خیلی از افراد فکر می کنند ورزش کردن در ...
ورزش - ماه رمضان - روزه گرفتن - رمضان - کارشناسان - روزه - ورزش در ماه رمضان


24 -
  توصیه های غذایی درمورد ورزش در ماه رمضان
جالبتر- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 15:15 76925055


مسعودروشنی مدرس فدراسیون های ورزشی ودانشگاه درباره ورزش درماه رمضان توضیحاتی را ارائه کرد. دکتر مسعود روشنی متخصص بالینی و  مدرس فدراسیون های ورزشی در مورد روزه داری و عملکرد ورزشکاران ...
فدراسیون های ورزشی - ورزش - ماه رمضان - فدراسیون - ورزش در ماه رمضان - روزه داری - روزه


25 -
  توصیه های پزشک متخصص در مورد ورزش در ماه رمضان
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9  روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 15:08 76924936


مسعودروشنی مدرس فدراسیون های ورزشی ودانشگاه درباره ورزش درماه رمضان توضیحاتی را ارائه کرد. دکتر مسعود روشنی متخصص بالینی و  مدرس فدراسیون های ورزشی در مورد روزه داری و عملکرد ورزشکاران ...
فدراسیون های ورزشی - ورزش - فدراسیون - ماه رمضان - روزه داری - ورزش در ماه رمضان - مسعود


26 -
  در ماه رمضان چگونه، چه زمانی و چه ورزشی کنیم؟
خبر گردون- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 05:03 71692403


ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران درباره تداوم برنامه های تمرینی ...


27 -
  در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:33 71683286


ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران ...


28 -
  در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟
دولت بهار- ورزشی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:02 71680354


ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران ...


29 -
  در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟
زی سان- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 09:28 71679795


ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران درباره تداوم برنامه های تمرینی ...


30 -
  در ماه رمضان چه موقع و چقدر ورزش کنیم؟
آرمان ملی- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 08:43 71679185


ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - به گزارش آرمان ملی  آنلاین، وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران ...


31 -
  در ماه رمضان چه زمانی ورزش کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 06:10 71678397


ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - به گزارش ایسنا، وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران درباره تداوم ...


32 -
  در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 05:40 71678310


ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد. - ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی ...


33 -
  نکاتی که برای ورزش در ماه رمضان باید رعایت فرمایید
آفتاب نو- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 22:08 71662133


به گزارش پارسینه، ورزش کردن در ماه رمضان می تواند برای برخی افراد چالش برانگیز باشد، زیرا آنها در طول روز باید از خوردن و نوشیدن خودداری کنند. - به گزارش پارسینه، ورزش کردن در ماه رمضان ...


34 -
  نکاتی که برای ورزش در ماه رمضان باید رعایت فرمایید
پارسینه- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 22:05 71662122


با رعایت این نکات، می توانید در طول ماه رمضان به ورزش خود ادامه دهید و از فواید آن برای سلامتی بدن خود بهره مند شوید. - به گزارش را در ساعاتی از روز انجام دهید که انرژی بدنتان بیشترین حد ...


35 -
  بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
ساناپرس- پزشکی- 24  ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 10:39 67346799


به گزارش ساناپرس؛ بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟ عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، - عضو انجمن پزشکان ...


36 -
  زمان مناسب ورزش در ماه مبارک رمضان | بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
ورانداز- پزشکی- 24  ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 12:38 67334674


در این مطلب درباره زمان مناسب ورزش در ماه رمضان میپردازیم - باعث افزایش گردش خون در بدن می شود و سبب خواهد شد فرد روزه دار از نشاط و شادابی بیشتری برخوردار باشد و کمتر دچار خستگی و ضعف ...


37 -
  بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 11:26 67333191


ورزش قبل از افطار سبب تحلیل عضلات و افت قند می شود. یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، صبر و تحمل در برابر سختی ها و مشکلات است که گرفتن روزه این امر را ...


38 -
  آیا در ماه رمضان هم ورزش کنیم؟ | بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان + برنامه تمرینی
رصد ورزشی- ورزشی- 24  ماه پیش - سه شنبه 8 فروردین 1402، 13:06 67269321


اگر نگران تناسب اندام خود هستید، از ورزش و بدنسازی در ماه رمضان غافل نشوید. روزه گرفتن می تواند باعث تحلیل عضلات شما شود؛ اما در صورتی که ورزش کنید و تغدیه اصولی داشته باشید، دیگر نیازی ...


39 -
  10 نکته طلایی برای ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 24  ماه پیش - سه شنبه 8 فروردین 1402، 10:30 67267283


ورزشکاران روزه دار برای ادامه تمرینات ورزشی خود در ماه مبارک رمضان باید به 10 نکته طلایی توجه کنند.  - ایسنا/کرمانشاه ورزشکاران روزه دار برای ادامه تمرینات ورزشی خود در ماه مبارک رمضان ...


40 -
  با ورزش در ماه رمضان سلامت خود را حفظ کنید
مخاطب 24- پزشکی- 24  ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 19:58 67264010


اگر فرد اصول تغذیه ای صحیح را رعایت کند، می تواند در کنار روزه داری به ورزشی منظم و ملایم نیز بپردازد و این گونه سلامت جسمی خود را تامین کند. - ، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی ...




 
اخبار داغ:
عیدی بهزیستی مددجویان بهزیستی واریز شد
زن سپهری حیدری آرام جوینده، در فضای مجازی جنجال به پا کرد و سپهر حیدری حمایت از ملکه + عکس های جدید زن سپهر حیدری
جدول قطعی برق اهواز امروز 20 اسفند 1403
پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه بازی فوتبال استقلال و النصر در مرحله برگشت لیگ نخبگان آسیا امشب 20 اسفند 1403
فیلم من یک زن هستم ایرانی
جدول جدید قطعی برق کرمانشاه امروز 20 اسفند
کمیته انضباطی فدراسیون حکم بیرانوند را صادر کرد
استقلال اینگونه می تواند بدون پیروزی مقابل النصر صعود کند!
جدول زمان بندی واریز حقوق اسفند بازنشستگان
جدول قطعی برق اهواز امروز دوشنبه 20 اسفند 1403
ناطق نوری درمورد گزینه های جانشینی رهبری:چه گفت؟
جدول قطعی برق قزوین امروز 20 اسفند 1403
کارتال خاص سرمربی پرسپولیس: این بازیکنان را می خواهم
زمان واریز حقوق اسفندماه بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته جلو افتاد
روزگار سیاه زن جوان زیر کتک های شوهرش
چرا هنوز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد بانک رفاه امروز 20 اسفند 1403 واریز نشده؟ | تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اسفند 1403
واکنش برانکو به حضور بوژوویچ در استقلال؛ نمی دانم این شایعات از کجا آمده است!
زمان اعلام رسمی حداقل حقوق کارگران برای 1404| توافق کارگران و کارفرمایان بر رقم افزایش دستمزد 1404؟
فرکانس شبکه های پخش سریال معاویه در ماهواره یاه ست و بدر مسدود می شوند؟
کد ویدیوهای بلوم (Blum) امروز دوشنبه 20 اسفند
اعترافات وحشتناک سرکرده باند گروگانگیران مخوف

موضوعات داغ:
شورای عالی کار
کمیته امداد
مددجویان بهزیستی
حقوق کارمندان و بازنشستگان
حقوق کارگران
واریز یارانه
مستمری مددجویان
لیگ نخبگان آسیا
شرکت توزیع نیروی برق
حقوق کارمندان
مترو پردیس
اب در
رضا خیرخواه
تیم ملی پارااسکی
عظیم قیچی ساز
موشک چین
افزایش امنیت
درمانی سمنان
جام حذفی آمریکا
کسالت
زنگوله
گلخانه هیدروپونیک
مدرسه علمیه عالی نواب
نعمی
شاخص آلودگی
حاجی محمدی
معاون سخنگوی وزارت خاروه
لته در
سعید اخلاقی
بلننسس
افزایش حقوق کارگران
جمهوری اسلامی ایران
فرهنگیان بازنشسته
محمدباقر قالیباف
کمیته امداد امام
جلسه علنی مجلس
النصر عربستان
جمهوری اسلامی
حقوق و دستمزد
رفاه اجتماعی
نماینده مردم
افزایش حقوق
مشکلات مالی
یارانه نقدی
دوبله فارسی
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس
کمیته امداد امام خمینی (ره)
مددجویان سازمان بهزیستی
سخنگوی وزارت امورخارجه
کمیته امداد امام خمینی
ورزشگاه اول پارک ریاض
سازمان بین المللی کار
سامانه املاک و اسکان
روح الله متفکر آزاد
شبکه های تلویزیونی
خوان کارلوس گاریدو
بازوبند کاپیتانی
قهرمانی پرسپولیس
وزارت امورخارجه
خانواده پرجمعیت
هیئت رییسه مجلس
امام خمینی (ره)
سرمایه گذاران
کمیته انضباطی
تأمین اجتماعی
یک هشتم نهایی
سخنگوی وزارت
محمد دانشگر
سیاوش مفیدی
بازار خودرو
پایگاه خبری
علامت گذاری
کمیته امداد امام خمینی(ره)
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
قوانین تامین اجتماعی
مددجویان کمیته امداد
سرمربی سابق پرسپولیس
ساماندهی بازار مسکن


 

سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.