صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 16 بهمن 1403 - Tue, 04th Feb 2025
اخبار گردن درد - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 15:10
341 - کارمندان با ورزش از گردن درد جلوگیری کنند
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 34 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 10:22 63317697
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 34 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 10:22 63317697
کارمندان هر روز ساعات زیادی را پشت میز کار خود سپری کنند که این قضیه می تواند آسیب های جدی به گردن آن ها وارد کند. -
342 - ناامنی چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
ورانداز- اقتصادی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 18 فروردین 1401، 22:40 63290583
ورانداز- اقتصادی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 18 فروردین 1401، 22:40 63290583
همه ما در لحظاتی از زندگی ترس و ناامنی را تجربه می کنیم. خصوصا در شرایطی که وضعیت اقتصادی نابسامان و چشم انداز آینده مبهم است. اما اگر حس ناامنی و ترس و نگرانی اوقات روزانه ما را پر کنند، ...
343 - این حالت خواب، ستون فقرات را نابود میکند!
55 آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 09:45 63255527
55 آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 09:45 63255527
هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد اما بسیاری از افراد نمی دانند برخی از حالت های خواب ممکن است آسیب های جدی به ستون فقرات وارد کنند. - البته شاید با خوابیدن در این حالت احساس ناراحتی نکنید،
344 - بی تحرکی میراث شوم کرونا
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 13 فروردین 1401، 08:25 63218075
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 13 فروردین 1401، 08:25 63218075
همه گیری بیماری کرونا طی 2 سال اخیر تحرک و پویایی را از همه اقشار جامعه بویژه کودکان و نوجوانان گرفته است، فقر حرکتی ناشی از قرنطینه های خانگی در فواصل مختلف، - آموزش مجازی، دوری از اجتماعات ...
345 - بی تحرکی با سلامت ما چه می کند؟
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 11 فروردین 1401، 19:25 63208164
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 11 فروردین 1401، 19:25 63208164
نداشتن فعالیت به چاقی مفرط منجر می شود و بالا رفتن وزن فشار بیشتری روی مفصل ها وارد می کند. از طرفی ضعیف شدن عضله ها به علت کم تحرکی باعث می شود هنگام بلند شدن از روی صندلی از دست هایتان کمک بگیرید.
346 - کاهش غبغب با این توصیه ها
منیبان- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 6 فروردین 1401، 13:45 63159229
منیبان- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 6 فروردین 1401، 13:45 63159229
رفع غبغب یکی از جراحی های زیبایی است که این روزها زیاد انجام می شود، در این مقاله به روش های خانگی برای از بین بردن غبغب اشاره می کنیم. - به گزارش منیبان؛ داشتن غبغب مشکلی است که به خصوص ...
347 - کاهش غبغب با چند توصیه
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 4 فروردین 1401، 20:30 63146736
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 4 فروردین 1401، 20:30 63146736
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، داشتن غبغب مشکلی است که به خصوص برای افرادی که اضافه وزن ندارند ناخوشایند است. - این ورزش ها بسیار ساده هستند و در هر ...
348 - علت گردن درد و روش های پیشگیری و درمان آن
55 آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 3 فروردین 1401، 11:40 63135326
55 آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 3 فروردین 1401، 11:40 63135326
گردن درد یکی از دردهای آزاد دهنده است که برای درمان و پیشگیری از آن راه های طبیعی و خانگی نیز وجود دارد. - گردن شما انعطاف پذیر است و وزن سر تان را تحمل می کند و در نتیجه اگر حرکتش محدود باشد،
349 - خوابیدن روی شکم چه مضراتی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 28 اسفند 1400، 13:25 63103611
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 28 اسفند 1400، 13:25 63103611
آیا خوابیدن روی شکم بد است؟ پاسخ کوتاه بله است! اگرچه خوابیدن بر روی شکم شما باعث کاهش خروپف و کاهش آپنه خواب می شود اما یکی از علل کمر درد و گردن درد است و باعث خستگی و بی حالی در طول روز می شود.
350 - آیا بیماری کمر درد، زانو درد یا گردن درد دارید؟
خبر آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 11:47 63006007
خبر آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 11:47 63006007
یکی از مواردی که توصیه می شود در زمان خرید تشک به آن توجه کنید بیماری هایی است که ممکن است به آنها مبتلا باشید. به طور مثال، اگر کمر درد یا زانو درد دارید، - خرید تشک طبی اهمیت زیادی دارد. ...
351 - علت سردرد های مختلف و نشانه های آن
میزان- سیاسی- 35 ماه پیش - سه شنبه 17 اسفند 1400، 02:37 62964593
میزان- سیاسی- 35 ماه پیش - سه شنبه 17 اسفند 1400، 02:37 62964593
متخصصان می گویند سردرد ها به انواع مختلفی مانند سردرد میگرنی و سردرد ناشی از گردن درد تقسیم می شوند. - خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی آنا در قالب اینفوگرافی به بررسی علت سردرد های مختلف ...
352 - علت سردرد های مختلف و نشانه های آن
میزان- سیاسی- 35 ماه پیش - سه شنبه 17 اسفند 1400، 01:02 62964326
میزان- سیاسی- 35 ماه پیش - سه شنبه 17 اسفند 1400، 01:02 62964326
متخصصان می گویند سردرد ها به انواع مختلفی مانند سردرد میگرنی و سردرد ناشی از گردن درد تقسیم می شوند. - خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی آنا در قالب اینفوگرافی به بررسی علت سردرد های مختلف ...
353 - چگونه کمر درد و گردن درد را تسکین دهیم؟
تازه نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 23:15 62963742
تازه نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 23:15 62963742
زمانی که روغن های گیاهی نیز برای درد کمر و گردن جواب گو نیستند؛ روش هایی برای تسکین درد این مناطق وجود دارند. - به گزارش تازه نیوز، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به توصیه دوستان، فامیل ...
354 - هر چند وقت بالش خود را بشوییم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 13 اسفند 1400، 19:55 62915909
اندیشه معاصر- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 13 اسفند 1400، 19:55 62915909
به گزارش اندیشه معاصر؛ متخصصان تاکید می کنند بالش ها باید سالی یک بار تعویض شوند و هر سه ماه یکبار شسته شوند تا از مشکلات سلامتی جلوگیری شود. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی می شود؛ پوست ...
355 - هشدار محققان: هر 3 ماه بالش خود را بشویید
اکوفارس- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 13 اسفند 1400، 13:00 62912115
اکوفارس- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 13 اسفند 1400، 13:00 62912115
کارشناسان نسبت به اهمیت شست و شو و تعویض بالشی که افراد به طور مداوم از آن استفاده می کنند، هشدار می دهند. - به گزارش دیلی میل، متخصصان تاکید می کنند بالش ها باید سالی یک بار تعویض شوند ...
356 - ورزش های مفید برای گردن درد و کمردرد
خبر آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 17:02 62806497
خبر آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 17:02 62806497
اکثر افراد در طول زندگی تا حدودی درد کمر و گردن را تجربه خواهند کرد. با انجام چندین کشش ساده می توان درد گردن و کمر را از بین برد. اگر از گردن درد یا کمر درد رنج می برید، - می توانید با ...
357 - شش توصیه برای کاهش غبغب
تازه نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 01:30 62795467
تازه نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 01:30 62795467
داشتن غبغب مشکلی است که به خصوص برای افرادی که اضافه وزن ندارند ناخوشایند است. مهمترین کار برای کاهش این مسئله تقویت ناحیه زیر چانه است. - به گزارش تازه نیوز، غبغب یک لایه چربی ضخیم است ...
358 - درمان فوری سردرد و گردن درد
اندیشه معاصر- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 10:05 62783355
اندیشه معاصر- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 10:05 62783355
به گزارش اندیشه معاصر؛ متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: بیشتر گردن درد و سردردهای ناشی از وضعیت نامناسب بدن را می توان با استفاده از حرکات اصلاحی و کششی ساده و نیز فیزیوتراپی از بین برد.
359 - کارمندان با ورزش از گردن درد جلوگیری کنند
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 07:52 62781203
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 07:52 62781203
کارمندان هر روز ساعات زیادی را پشت میز کار خود سپری کنند که این قضیه می تواند آسیب های جدی به گردن آنها وارد کند. -
360 - راهکار درمان گردن درد و سردرد های ناشی از وضعیت نامناسب بدن
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 2 اسفند 1400، 07:52 62765159
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 2 اسفند 1400، 07:52 62765159
بیشتر گردن درد و سردرد های ناشی از وضعیت نامناسب بدن را می توان با استفاده از حرکات اصلاحی و کششی ساده و نیز فیزیوتراپی از بین برد. -
اخبار داغ:
خبر مهم درباره گزینه سرمربیگری استقلال/ سرمربی خارجی معروف تماشاگر بازی الشرطه!
حاشیه ساز شدن عکس لعیا زنگنه و رامبد جوان با رضا رشیدپور
پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه بازی پرسپولیس و الهلال در لیگ نخبگان آسیا امروز سه شنبه 16 بهمن 1403
آچار فرانسه پرسپولیس به الهلال رسید
در پاسخ به هواداران معترض استقلال؛ رامین رضاییان واکنش نشان داد
تکلیف قطعی رایان کنت و پرسپولیس روشن شد
گزینه پرسپولیس راهی لالیگا شد
قطعی برق کرج امروز 16 بهمن 1403
توییت عجیب سفارت صربستان در تهران
پرواز جنگنده های سوخو 35 به آسمان ایران/ پرنده های روس به تهران تحویل داده شد + فیلم
سنگ تمام تامین اجتماعی برای بازنشستگان | واریز 5 میلیون تومانی برای بازنشستگان
خبری مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 16 بهمن
جدول قطعی برق اهواز امروز سه شنبه 16 بهمن ماه|برنامه خاموشی برق مناطق و ساعات قطعی برق اهواز 16 بهمن 1403+جدول
لیست قطعی برق اهواز امروز 16 بهمن 1403
اعتراض عضو شورای نگهبان به دست دادن مرضیه برومند و رضا بابک: کارشان شبیه به فحشا است !
مصوبه کنکوری مجلس اعتراض خانواده ها و دانش آموزان را کاهش می دهد
قیمت روز گوشی موبایل 16 بهمن 1403
آیا غوطه وری در آب سرد واقعا مفید است؟
ویدیوی متلک امیر آقایی به مدیر دولت رییسی وایرال شد!
نگاهی به آتش سوزی های مهم در ایران؛ مشهورترین پرونده همچنان سینما رکس آبادان
قتل عام هولناک 2 خانواده در بناب و همدان
کد ویدئوهای بازی تپ سواپ چهارشنبه 17 بهمن 1403
ساعت پخش و تکرار برنامه حسینیه معلی ویژه اعیاد شعبانیه امشب 16 بهمن 1403
موضوعات داغ:
لیگ نخبگان آسیا
الهلال عربستان
بازی پرسپولیس
تامین اجتماعی
توزیع نیروی برق
بازنشستگان تامین اجتماعی
بختیاری زاده
الشرطه عراق
شرکت توزیع نیروی برق
تیم فوتبال پرسپولیس
کشف اموال مسروقه
اهدای خون طلاب
توهیزات
ماکسیم میتروفانوف
گاورانی
عبدالرسول همتی
علیرضا عصار
یاری آباد
سینمای کلاسیک
حسین سیبی
بسطاملو
آلودگی هوای کلانشهرها
سگین
قلعه نویی فرهاد مجیدی
ترکیب تیم کشتی فرنگی
هنرستانی ها
فیلم گناهکاران
بساز بفروش
کنسرت شهرام ناظری
موتوژن
متناسب سازی
سهراب بختیاری زاده
فقهای شورای نگهبان
عضو شورای نگهبان
شبکه های اجتماعی
پیشکسوت استقلال
حقوق بازنشستگان
ترکیب پرسپولیس
پیگیری مطالبات
شرکت توزیع برق
رامین رضاییان
سامانه هوشمند
کینگدام آرنا
مرضیه برومند
رییس کمیسیون
شاهرخ بیانی
دانش آموزان
شورای عالی انقلاب فرهنگی
فشار حداکثری علیه ایران
دادسرای عمومی و انقلاب
مدیران باشگاه استقلال
کمیسیون اجتماعی مجلس
کمیته نقل و انتقالات
جمهوری اسلامی ایران
ایالات متحده آمریکا
تیم فوتبال استقلال
مدیریت مصرف انرژی
شورای عالی انقلاب
هواداران استقلال
متولدین فروردین
عیدی بازنشستگان
کمیسیون اجتماعی
آذربایجان شرقی
پرسپولیس ایران
فوتبال استقلال
عمومی و انقلاب
نقل و انتقالات
استان خوزستان
دادسرای عمومی
استقلال ایران
فریدون جیرانی
نیویورک تایمز
ورزشگاه آزادی
انقلاب فرهنگی
ورود به ایران
قیمت روز گوشی
بازیکن خارجی
پرونده قضایی
تجهیزات برقی
ایالات متحده
خبر مهم درباره گزینه سرمربیگری استقلال/ سرمربی خارجی معروف تماشاگر بازی الشرطه! حاشیه ساز شدن عکس لعیا زنگنه و رامبد جوان با رضا رشیدپور پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه بازی پرسپولیس و الهلال در لیگ نخبگان آسیا امروز سه شنبه 16 بهمن 1403 آچار فرانسه پرسپولیس به الهلال رسید در پاسخ به هواداران معترض استقلال؛ رامین رضاییان واکنش نشان داد تکلیف قطعی رایان کنت و پرسپولیس روشن شد گزینه پرسپولیس راهی لالیگا شد قطعی برق کرج امروز 16 بهمن 1403 توییت عجیب سفارت صربستان در تهران پرواز جنگنده های سوخو 35 به آسمان ایران/ پرنده های روس به تهران تحویل داده شد + فیلم سنگ تمام تامین اجتماعی برای بازنشستگان | واریز 5 میلیون تومانی برای بازنشستگان خبری مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 16 بهمن جدول قطعی برق اهواز امروز سه شنبه 16 بهمن ماه|برنامه خاموشی برق مناطق و ساعات قطعی برق اهواز 16 بهمن 1403+جدول لیست قطعی برق اهواز امروز 16 بهمن 1403 اعتراض عضو شورای نگهبان به دست دادن مرضیه برومند و رضا بابک: کارشان شبیه به فحشا است ! مصوبه کنکوری مجلس اعتراض خانواده ها و دانش آموزان را کاهش می دهد قیمت روز گوشی موبایل 16 بهمن 1403 آیا غوطه وری در آب سرد واقعا مفید است؟ ویدیوی متلک امیر آقایی به مدیر دولت رییسی وایرال شد! نگاهی به آتش سوزی های مهم در ایران؛ مشهورترین پرونده همچنان سینما رکس آبادان قتل عام هولناک 2 خانواده در بناب و همدان کد ویدئوهای بازی تپ سواپ چهارشنبه 17 بهمن 1403 ساعت پخش و تکرار برنامه حسینیه معلی ویژه اعیاد شعبانیه امشب 16 بهمن 1403موضوعات داغ:
لیگ نخبگان آسیا الهلال عربستان بازی پرسپولیس تامین اجتماعی توزیع نیروی برق بازنشستگان تامین اجتماعی بختیاری زاده الشرطه عراق شرکت توزیع نیروی برق تیم فوتبال پرسپولیس کشف اموال مسروقه اهدای خون طلاب توهیزات ماکسیم میتروفانوف گاورانی عبدالرسول همتی علیرضا عصار یاری آباد سینمای کلاسیک حسین سیبی بسطاملو آلودگی هوای کلانشهرها سگین قلعه نویی فرهاد مجیدی ترکیب تیم کشتی فرنگی هنرستانی ها فیلم گناهکاران بساز بفروش کنسرت شهرام ناظری موتوژن متناسب سازی سهراب بختیاری زاده فقهای شورای نگهبان عضو شورای نگهبان شبکه های اجتماعی پیشکسوت استقلال حقوق بازنشستگان ترکیب پرسپولیس پیگیری مطالبات شرکت توزیع برق رامین رضاییان سامانه هوشمند کینگدام آرنا مرضیه برومند رییس کمیسیون شاهرخ بیانی دانش آموزان شورای عالی انقلاب فرهنگی فشار حداکثری علیه ایران دادسرای عمومی و انقلاب مدیران باشگاه استقلال کمیسیون اجتماعی مجلس کمیته نقل و انتقالات جمهوری اسلامی ایران ایالات متحده آمریکا تیم فوتبال استقلال مدیریت مصرف انرژی شورای عالی انقلاب هواداران استقلال متولدین فروردین عیدی بازنشستگان کمیسیون اجتماعی آذربایجان شرقی پرسپولیس ایران فوتبال استقلال عمومی و انقلاب نقل و انتقالات استان خوزستان دادسرای عمومی استقلال ایران فریدون جیرانی نیویورک تایمز ورزشگاه آزادی انقلاب فرهنگی ورود به ایران قیمت روز گوشی بازیکن خارجی پرونده قضایی تجهیزات برقی ایالات متحده
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
