پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش صبحگاهی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 16:27
81 -
  آغاز طرح ساماندهی ورزش های همگانی در سیستان و بلوچستان با ارائه خدمات رایگان ورزشی
ایسنا- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 11:10 74537360


رییس هیأت ورزش های همگانی سیستان و بلوچستان گفت: همزمان با هفته تربیت بدنی و ورزش، طرح ساماندهی ایستگاه های ورزش صبحگاهی و عصرگاهی با هدف توسعه سلامت شهروندان در استان سیستان و بلوچستان آغاز شد.
سیستان و بلوچستان - ورزش های همگانی - بلوچستان - ورزش - استان سیستان و بلوچستان - سیستان - ساماندهی


82 -
  آغاز دومین جشنواره فرهنگی ورزشی«تجربه، امید، نشاط » در کاشان
ایسنا- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 09:55 74501733


رییس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان از شروع رقابت های دومین دوره جشنواره فرهنگی ورزشی «تجربه، امید، نشاط » ویژه شهروندان ارشد این شهر خبر داد. - آغاز دومین جشنواره فرهنگی ...
جشنواره فرهنگی - فرهنگی - جشنواره - ورزش - ورزشی - شهرداری کاشان - کاشان


83 -
  پای ورزش همگانی به زندان همدان باز شد
ایرنا- اقتصادی- 5  ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 10:50 74205082


رییس هیات ورزش های همگانی همدان گفت: برای نخستین بار طرح فعال سازی ورزش همگانی با راه اندازی پایگاه ورزش صبحگاهی در زندان مرکزی شهر همدان اجرا شد. - هادی سبزواری روز سه شنبه در گفت وگو ...
ورزش - ورزش های همگانی - هیات ورزش های همگانی - همگانی - ورزش همگانی - همدان - زندان


84 -
  ویدئو | سکانس خنده دار از ورزش صبحگاهی پژمان جمشیدی در زیر خاکی
زی سان- فرهنگی- 5  ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 15:57 74174439


ویدئو سکانس خنده دار از ورزش صبحگاهی پژمان جمشیدی در زیر خاکی سکانسی خنده دار از ورزش صبحگاهی پژمان جمشیدی در سریال زیر خاکی 1 را ببینید.
ورزش صبحگاهی - پژمان جمشیدی - خنده دار - جمشیدی - پژمان - ورزش - خاکی


85 -
  تعداد ایستگاههای ورزش صبحگاهی افزایش می یابد
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 21:00 74140096


به گزارش اقتصادآنلاین از پایگاه خبری شهر، محمدامین توکلی زاده، معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری صبح امروز-پنجشنبه 22 شهریور ماه 1403- در آغاز سومین دوره رشد و تعالی فعالین اجتماعی ...
اجتماعی - فرهنگی - برنامه ریزی - سومین دوره - شهرتهران - اقدام - اقدامات


86 -
  وجود 600 ایستگاه ورزش صبحگاهی در پایتخت
ایلنا- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 17:15 74137901


معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران با بیان اینکه هم اکنون 600 ایستگاه ورزش صبحگاهی در پایتخت فعالیت دارند بر اهمیت افزایش دسترسی مردم به انجام فعالیت های ورزشی تاکید کرد. - معاون ...
اجتماعی - فرهنگی شهرداری - فرهنگی - ورزش صبحگاهی - فعالیت های ورزشی - معاون امور - شهرداری تهران


87 -
  وجود 600 ایستگاه ورزش صبحگاهی در پایتخت
ایسنا- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 16:25 74137384


معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران با بیان اینکه هم اکنون 600 ایستگاه ورزش صبحگاهی در پایتخت فعالیت دارند بر اهمیت افزایش دسترسی مردم به انجام فعالیت های ورزشی تاکید کرد. - معاون ...
اجتماعی - فرهنگی شهرداری - فرهنگی - ورزش صبحگاهی - فعالیت های ورزشی - معاون امور - شهرداری تهران


88 -
  پایان فعالیت تابستانی استخر روباز بوستان ملت مشهد
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 5  ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 13:05 74075907


، معاون سلامت و تربیت بدنی سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد گفت: استخر روباز بوستان ملت که از عید قربان بازگشایی شده بود، پس از 76 روز پر جنب و جوش و خدمات رسانی به شهروندان مشهدی، ...
شهروندان - تابستان - استخر - بوستان - ورزش - پایان - بسته های حمایتی


89 -
  پنج عادت برای کاهش طبیعی اضافه وزن
صفحه اقتصاد- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 17:18 74033514


چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندام ها تأثیر منفی می گذارد. - صفحه اقتصاد - در این مطلب نظر متخصصان تغذیه در مورد عادت های 5 صبح که به شما کمک می کند تا به سرعت چربی های ...
پروتیین - شیرین - چربی - کاهش - افزایش - ورزش صبحگاهی - چربی های شکم


90 -
  با این5 عادت صبحگاهی چربی شکم را از بین ببرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 21:16 73994541


به گفته متخصصان، چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندام ها تأثیر منفی می گذارد. - به گزارش شما کمک کند. در این مطلب نظر متخصصان تغذیه در مورد عادت های 5 صبح که به شما کمک می ...
پروتیین - چربی - چربی شکم - متخصصان - افزایش - ورزش صبحگاهی - چربی های شکم


91 -
  با این5 عادت صبحگاهی چربی شکم را از بین ببرید
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 13:40 73989608


به گفته متخصصان، چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندام ها تأثیر منفی می گذارد. - آفتاب نیوز : اگر شب ها دیر می خوابید و صبح دیر از خواب بیدار می شوید شاید با خواندن این مقاله ...
پروتیین - چربی شکم - متخصصان - چربی - افزایش - ورزش صبحگاهی - چربی های شکم


92 -
  فواید ورزش صبحگاهی چیست؟| ورزش درچه تایمی بهتر است؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 14:31 73975889


چگونه خود را مجبور به ورزش هر روز صبح کنیم ؟ بهترین نکات برای ایجاد انگیزه چیست ؟ ورزش صبحگاهی چه فوایدی دارد؟ چه تمرین هایی به شما کمک می کند تا از خواب بیدار شوید و حال های خود را شارژ ...
ورزش صبحگاهی - فواید ورزش - ورزش - فواید - تمرین - حرکات - تمرینات


93 -
  روش لاغری سریع | با این رژیم جادویی چربی شکم خود را از بین ببرید!
مکتوب نامه- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 08:49 73950068


اگر شب ها دیر می خوابید و صبح دیر از خواب بیدار می شوید شاید با خواندن این مقاله بخواهید رویه زندگی تان را عوض کنید. چون اول صبح می توانید کارهایی بکنید که به کاهش وزن شما کمک کند. - یک ...
پروتیین - شیرین - نوشیدنی - کاهش - افزایش - ورزش صبحگاهی - تمرین


94 -
  5 روتین ساده صبحگاهی برای آب کردن چربی شکم
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 01:16 73948019


به گفته متخصصان، چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندام ها تأثیر منفی می گذارد. - به گزارش شما کمک کند. در این مطلب نظر متخصصان تغذیه در مورد عادت های 5 صبح که به شما کمک می ...
پروتیین - چربی - چربی شکم - آب کردن چربی شکم - متخصصان - افزایش - ورزش صبحگاهی


95 -
  این عادات صبحگاهی دشمن چربی شکم است
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 15:53 73928637


 اگر شب ها دیر می خوابید و صبح دیر از خواب بیدار می شوید شاید با خواندن این مقاله بخواهید رویه زندگی تان را عوض کنید. چون اول صبح می توانید کارهایی بکنید که به کاهش وزن شما کمک کند. - بنابر ...
پروتیین - افزایش - ورزش صبحگاهی - چربی های شکم - تمرین - چربی - کاهش


96 -
  این عادات صبحگاهی دشمن چربی شکم است
پارسینه- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 15:50 73928625


به گفته متخصصان، چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندام ها تأثیر منفی می گذارد. - اگر شب ها دیر می خوابید و صبح دیر از خواب بیدار می شوید شاید با خواندن این مقاله بخواهید ...
پروتیین - چربی شکم - متخصصان - چربی - افزایش - ورزش صبحگاهی - چربی های شکم


97 -
  این عادات صبحگاهی دشمن چربی شکم است
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 15:49 73928608


 اگر شب ها دیر می خوابید و صبح دیر از خواب بیدار می شوید شاید با خواندن این مقاله بخواهید رویه زندگی تان را عوض کنید. چون اول صبح می توانید کارهایی بکنید که به کاهش وزن شما کمک کند. - بنابر ...
پروتیین - افزایش - ورزش صبحگاهی - چربی های شکم - تمرین - چربی - کاهش


98 -
  5 عادت صبحگاهی که کمک می کند چربی شکم را از بین ببرید
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 07:14 73920760


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از indianexpress، در این مطلب نظر متخصصان تغذیه در مورد عادت های 5 صبح که او به شما کمک می کند تا به سرعت چربی های شکم را از بین ببرید، - به اشتراک می گذاریم. یک لیوان ...
پروتیین - شیرین - نوشیدنی - چربی - افزایش - ورزش صبحگاهی - چربی های شکم


99 -
  ورود پلیس فتا برای برخورد با فیزیوتراپیست های قلابی | در این دو زمان ورزش نکنید
آفتاب نو- حوادث- 5  ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 21:18 73897487


شاید خیلی ها آگاه نباشند که ورزش صبحگاهی باعث بروز بیشترین صدمات دیسکی شده و 300درصد شانس پارگی وجود دارد. هنگام غروب هم عضلات خسته است. - به طور کلی به تاکید متخصصان فیزیوتراپی، 80 درصد ...
فیزیوتراپی - ورزش صبحگاهی - درصد - پارگی رباط - غروب - ورزش - بیشترین


100 -
  بروز صدمات دیسکی در ورزش صبحگاهی/فیزیوتراپی خط مقدم درمان
ایرنا- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 12:40 73888775


دبیر بورد انجمن فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه بیشترین صدمات دیسک در ورزش صبحگاهی رخ می دهد، هشدار داد: نرمش در ورزش صبحگاهی باعث بروز بیشترین صدمات دیسکی شده و 300 درصد شانس پارگی دارد. ...
ورزش صبحگاهی - دیسک - انجمن فیزیوتراپی ایران - دانش آموزان - فیزیوتراپی - ابراهیمی - درصد




 
اخبار داغ:
بررسی کارنامه راجر اشمیت گزینه بزرگ سرمربیگری استقلال + آمار
استقلال با مرد خوش پوش اروپا وارد مذاکره شد
دانلود قسمت 6 سریال جان سخت { قسمت ششم جان سخت } کامل با حجم نیمه رایگان
سلطان نان بربری ایران دستگیر شد +فیلم
عکس| واکنش کاپیتان سابق پرسپولیس به حرف های علی دبیر درباره علی دایی
درویش: قرارداد دورسون یک سال و نیمه است
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز جمعه 12 بهمن 1403 رسید | خرید دو بازیکن جدید به دستور کارتال
راجر اشمیت کیست؟| گزینه احتمالی جانشینی موسیمانه را بشناسید
عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی چه زمانی پرداخت می شود؟
مبلغ یارانه کالابرگ دهه فجر چقدر است؟ | حساب مردم امروز شارژ می شود ؟
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 12 بهمن؛ قیمت نیم سکه «وحشتناک» شد
آیا مدارس شیراز فردا شنبه 13 بهمن 1403 تعطیل است؟ | جزییات تعطیلی مدارس شیراز فردا 13 بهمن
یک طرفه شدن جاده چالوس در 12 بهمن از ساعت 15
بسته های ویژه همراه اول به مناسبت دهه فجر 1403
نمایی از قبرستان 100,000 سرباز اوکراینی + ویدیو
معرفی متهم ردیف اول ابتلا به سرطان معده
فال شمع شنبه 13 بهمن 1403 | فال شمع روزانه فردا
ساعت قطعی برق یزد شنبه 13 بهمن 1403 اعلام شد | جدول خاموشی برق یزد سیزدهم بهمن ماه 1403
مبلغ عیدی کارکنان دولت اعلام شد
آغاز واریز معوقات بازنشستگان به صورت یکجا
اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
رونمایی از 2 دستاورد جدید نیروی هوایی ارتش؛ به زودی
اعلام جزییات پذیرش دانشجوی دکتری بدون آزمون 1404-1405

موضوعات داغ:
مارک کلاتنبرگ
بازی استقلال
نیروی هوایی
درهم امارات
سود سهام عدالت
استقلال تهران
نیروی هوایی ارتش
همسان سازی حقوق
باشگاه استقلال
داوری بازی استقلال
تمدید
همگام با کشاورز
موزه های دانشگاهی
شهردار بجنورد
فیزیک ذرات
حواشی
زمستانه
پیرهرات
مقاومت اسلامی عراق
مفقود
گوانجو
منطقه مارون
گالیکش
تیم ملی کشتی نونهالان
احسان حسینی
افزایش قاچاق
مهران احمدی بلوطکی
خوان گامپر
جام ملت های آسیا 2004
کاسا پیا
سرمایه گذاری خارجی
بازیکنان پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
جذب سرمایه گذاری
دریاچه خلیج فارس
کاپیتان استقلال
صندوق بازنشستگی
سازمان بهزیستی
یارانه بگیران
سرمایه گذاران
انقلاب اسلامی
بختیاری زاده
سرمایه گذاری
کاپیتان سابق
جواد خیابانی
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
افزایش قیمت
پایگاه خبری
دستاوردهای انقلاب اسلامی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
کمیسیون برنامه و بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
باشگاه استقلال تهران
محدودیت های ترافیکی
رییس سازمان بهزیستی
عضو کمیسیون برنامه
سهراب بختیاری زاده
اپراتور تلفن همراه
آندره استراماچونی
دستاوردهای انقلاب
استعدادهای درخشان
دانشگاه علم و صنعت
مجلس شورای اسلامی
سرمایه گذار خارجی
مددجویان بهزیستی
محورهای مواصلاتی
تحقیقات و فناوری
عیدی بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
دانلود قسمت ششم
فروش فوق العاده
جذب سرمایه گذار
استاندار مرکزی
کمیسیون برنامه
سریال زخم کاری
رسانه های محلی
امام خمینی (ره)
برنامه و بودجه
سرمربی فوتبال
امنیت اقتصادی


 

خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه وانا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.