پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش صبحگاهی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 16:31
201 -
  صبح نشاط
آفتاب نو- ورزشی- 12  ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 19:18 71172159


همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی «صبح و نشاط»در منطقه گردشگری نورالشهدا (دره گردو اراک) به همت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اراک برگزار شد. - همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی صبح ...


202 -
  همایش هزار نفری ایستگاه های ورزش روزانه هیئت همگانی استان کرمان به مناسبت دهه فجر
آفتاب نو- ورزشی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:38 71154457


به همت هیئت ورزش های همگانی استان کرمان و با حمایت و همکاری اداره کل ورزش و جوانان همایش هزار نفری ورزشکاران ایستگاه های ورزش روزانه به مناسبت دهه. - جامعه ورزشی آفتاب نو: به همت هیئت ...


203 -
  ایستگاه های ورزش صبحگاهی در شیراز تقویت شوند/ اهمیت تکمیل کمربند سبز اطراف
ایسنا- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 18:15 71104884


رییس کمیسیون فرهنگی، گردشگری و سومین حرم اهل بیت(ع) شورای شهر شیراز بر ضرورت تقویت ایستگاه های ورزش صبحگاهی در این کلان شهر تأکید کرد و گفت: - ایسنا/فارس رییس کمیسیون فرهنگی، گردشگری ...


204 -
  راه اندازی 30 پاتوق درون محله ای ویژه سالمندان در سنندج
تسنیم نیوز- ورزشی- 13  ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 10:25 71020585


شورای سالمندان استان کردستان حاوی خبری مبنی بر راه اندازی 30 پاتوق درون محله ای و 8 نقطه ورزش صبحگاهی ویژه سالمندان در سنندج است. - از سنندج، سرکوت نجفی معاون فرهنگی شهرداری سنندج صبح ...


205 -
  اینجا پاتوق سحرخیزان است | دوپینگ به وقت صبح علی الطلوع
همشهری آنلاین- ورزشی- 13  ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 07:05 71004094


حتی وقتی به تمرینات سخت کششی می رسند، عزیزجان از المیرا و همسالانش عقب نمی ماند. المیرا و دیگر جوانان عضو گروه هم اصراری ندارند که تر و فرزی و انرژی جوانی خود را به رخ بزرگترهای جمع بکشند. ...


206 -
  اینجا دور کمر کارمندان رو اندازه می گیرند! | تنها 4 درصد ژاپنی ها اضافه وزن دارند!
55 آنلاین- بین الملل- 13  ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 00:42 71003282


کشوری که تنها 4 درصد از جمعیت آن اضافه وزن دارند.اما چرا چاقی در ژاپن بسیار نادر است؟ رژیم غذایی ممکن است مهم ترین عامل باشد، اما این کشور از روش های عجیب تر و شدیدتر دیگری استفاده می ...


207 -
  قربانی: هدف اصلی از اجرای طرح ملی ورزش و مردم ارائه زمان های ورزش صبحگاهی و عصرگاهی به شکل رایگان برای مردم است
آریا- ورزشی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 13:10 70961833


عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و دبیر کارگروه ورزش ستاد تحول ریاست جمهوری گفت: در برنامه هفتم توسعه و در موضوع ارائه تخفیف های بیمه ای به مردم، -


208 -
  چقدر در طول هفته باید ورزش کنیم؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 01:51 70678796


سپری کردن ساعات ابتدایی روز در هوای مطبوع، همراه با فکری آزاد و انرژی گرفتن از زیبایی های طبیعت در کنار ورزش صبحگاهی می تواند ما را برای انجام پرنشاط روزمرگی های مان آماده کند. - به گزارش ...


209 -
  فعالیت ایستگاه های تندرستی در مدارس دخترانه منطقه 5
وطن شهر- اجتماعی- 14  ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:28 70567774


به گزارش وطن شهر و به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 5، غزاله رادمان مدیر اداره ورزش بانوان گفت: ایستگاه های تندرستی مدارس زیر نظر مربیان مجرب ورزش صبحگاهی قبل از حضور دانش آموزان ...


210 -
  بهترین زمان ورزش کردن که از آن خبر ندارید
ساناپرس- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 09:13 70550170


به گزارش ساناپرس؛ بهترین زمان ورزش کردن که از آن خبر ندارید نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ...


211 -
  ورزش صبح بیشتر اثر بخشی دارد یا عصر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 07:41 70549753


نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش می کنند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند. - ...


212 -
  اگر به دنبال کاهش وزن هستید در این ساعت روز ورزش کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 04:06 70549438


نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می کنند شاخص توده بدنی و سایز دور ...


213 -
  صبح ورزش کنیم یا عصر؟ کدام بهتر است؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:27 70542023


نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش می کنند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند. - ...


214 -
  کم هزینه ترین تفریح از جنس شادی را بشناسید
فارس- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:40 70537653


ورزش یکی از کم هزینه ترین فعالیت های تفریحی است که سبب شادی و بهتر شدن شرایط روحی و روانی می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، اختصاص ساعاتی از روز برای فعالیت های بدنی و ورزش ...


215 -
  اثربخشی ورزش صبح بیشتر است یا عصر؟
ایرنا- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 00:05 70536832


 نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش می کنند، -


216 -
  بهترین زمان برای انجام ورزش
9 صبح- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 13:07 70509355


بهترین زمان ورزش کردن برای کاهش وزن این ساعات صبح است. - به گزارش 9 صبح، نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه ...


217 -
  تقدیر از مربیان ورزش صبحگاهی آقایان در منطقه5
آریا- ورزشی- 14  ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 17:35 70486342


معاون اجتماعی و امور فرهنگی منطقه 5 در مراسمی از مربیان ورزش صبحگاهی این منطقه تقدیر و تشکر کرد. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 5، جلسه تقدیر از مربیان ورزش ...


218 -
  می خواهید لاغر شوید ؟ در این زمان ورزش کنید
صد آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 11:53 70480816


صد آنلاین | نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. - علی رغم تلاش های قابل توجه برای ترویج سبک زندگی سالم، نرخ اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان در حال ...


219 -
  با ورزش صبحگاهی بیشتر لاغر می شویم یا عصرگاهی؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 09:15 70477900


اثربخشی ورزش بر لاغری صبح بیشتر است یا عصر؟ - نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات ...


220 -
  چرا صبح ها باید ورزش کنیم؟
فارس- اقتصادی- 14  ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 08:56 70477563


به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن سبب آزاد شدن ذهن و سرحال شدن می شود؛ ورزش قبل از شروع کارهای روزانه این امکان را فراهم می کند که با یک وضعیت فکری سالم، روز را با یک دیدگاه ...




 
اخبار داغ:
بررسی کارنامه راجر اشمیت گزینه بزرگ سرمربیگری استقلال + آمار
استقلال با مرد خوش پوش اروپا وارد مذاکره شد
دانلود قسمت 6 سریال جان سخت { قسمت ششم جان سخت } کامل با حجم نیمه رایگان
سلطان نان بربری ایران دستگیر شد +فیلم
عکس| واکنش کاپیتان سابق پرسپولیس به حرف های علی دبیر درباره علی دایی
درویش: قرارداد دورسون یک سال و نیمه است
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز جمعه 12 بهمن 1403 رسید | خرید دو بازیکن جدید به دستور کارتال
راجر اشمیت کیست؟| گزینه احتمالی جانشینی موسیمانه را بشناسید
عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی چه زمانی پرداخت می شود؟
مبلغ یارانه کالابرگ دهه فجر چقدر است؟ | حساب مردم امروز شارژ می شود ؟
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 12 بهمن؛ قیمت نیم سکه «وحشتناک» شد
آیا مدارس شیراز فردا شنبه 13 بهمن 1403 تعطیل است؟ | جزییات تعطیلی مدارس شیراز فردا 13 بهمن
یک طرفه شدن جاده چالوس در 12 بهمن از ساعت 15
معرفی متهم ردیف اول ابتلا به سرطان معده
نمایی از قبرستان 100,000 سرباز اوکراینی + ویدیو
بسته های ویژه همراه اول به مناسبت دهه فجر 1403
ساعت قطعی برق یزد شنبه 13 بهمن 1403 اعلام شد | جدول خاموشی برق یزد سیزدهم بهمن ماه 1403
مبلغ عیدی کارکنان دولت اعلام شد
فال شمع شنبه 13 بهمن 1403 | فال شمع روزانه فردا
زمان تسویه حساب کامل متناسب سازی حقوق بازنشستگان تا پایان اسفند
اعلام جزییات پذیرش دانشجوی دکتری بدون آزمون 1404-1405
رونمایی از 2 دستاورد جدید نیروی هوایی ارتش؛ به زودی
آغاز واریز معوقات بازنشستگان به صورت یکجا

موضوعات داغ:
مارک کلاتنبرگ
بازی استقلال
نیروی هوایی
درهم امارات
سود سهام عدالت
استقلال تهران
نیروی هوایی ارتش
همسان سازی حقوق
باشگاه استقلال
داوری بازی استقلال
تمدید
همگام با کشاورز
موزه های دانشگاهی
شهردار بجنورد
فیزیک ذرات
حواشی
زمستانه
پیرهرات
مقاومت اسلامی عراق
مفقود
گوانجو
منطقه مارون
گالیکش
تیم ملی کشتی نونهالان
احسان حسینی
افزایش قاچاق
مهران احمدی بلوطکی
خوان گامپر
جام ملت های آسیا 2004
کاسا پیا
سرمایه گذاری خارجی
بازیکنان پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
جذب سرمایه گذاری
دریاچه خلیج فارس
کاپیتان استقلال
صندوق بازنشستگی
سازمان بهزیستی
یارانه بگیران
سرمایه گذاران
انقلاب اسلامی
بختیاری زاده
سرمایه گذاری
کاپیتان سابق
جواد خیابانی
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
افزایش قیمت
پایگاه خبری
دستاوردهای انقلاب اسلامی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
کمیسیون برنامه و بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
باشگاه استقلال تهران
محدودیت های ترافیکی
رییس سازمان بهزیستی
عضو کمیسیون برنامه
سهراب بختیاری زاده
اپراتور تلفن همراه
آندره استراماچونی
دستاوردهای انقلاب
استعدادهای درخشان
دانشگاه علم و صنعت
مجلس شورای اسلامی
سرمایه گذار خارجی
مددجویان بهزیستی
محورهای مواصلاتی
تحقیقات و فناوری
عیدی بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
دانلود قسمت ششم
فروش فوق العاده
جذب سرمایه گذار
استاندار مرکزی
کمیسیون برنامه
سریال زخم کاری
رسانه های محلی
امام خمینی (ره)
برنامه و بودجه
سرمربی فوتبال
امنیت اقتصادی


 

خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه بنکر






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.