صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 12 بهمن 1403 - Fri, 31st Jan 2025
اخبار ورزش صبحگاهی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 16:15
221 - چرا صبح ها باید ورزش کنیم؟
فارس- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 08:20 70477194
فارس- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 08:20 70477194
پزشک عضو هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش صبحگاهی سبب بهبود توجه و یادگیری بصری و تصمیم گیری می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن سبب آزاد شدن ذهن و سرحال شدن می شود.
222 - برای کاهش وزن، ورزش صبحگاهی بهتر است یا عصرگاهی؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 04:21 70476489
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 04:21 70476489
علیرغم تلاش های قابل توجه برای ترویج سبک زندگی سالم، نرخ اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان در حال افزایش است و چاقی در حال حاضر به عنوان یک بیماری همه گیر در نظر گرفته می شود. - اگرچه مداخله ...
223 - اثربخشی ورزش بر لاغری، صبح بیشتر است یا عصر؟
افکارنیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 01:05 70476211
افکارنیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 01:05 70476211
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. - علی رغم تلاش های قابل توجه برای ترویج در سراسر جهان در حال افزایش است و چاقی در حال حاضر به عنوان یک بیماری همه ...
224 - اثربخشی ورزش بر لاغری چه زمانی بیشتر است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 00:40 70476125
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 00:40 70476125
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. -
225 - اثربخشی ورزش بر لاغری صبح بیشتر است یا عصر؟
چمدون- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 16:43 70472379
چمدون- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 16:43 70472379
صبح و عصر پنجره های کلیدی فرصت برای ترکیب ورزش هستند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ورزش در زمان معین هر روز برای نگهداری طولانی مدت کاهش وزن مهم است. - یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی ...
226 - اثربخشی ورزش بر لاغری، صبح بیشتر است یا عصر؟
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 09:20 70464983
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 09:20 70464983
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می کنند شاخص توده بدنی و سایز دور ...
227 - اثربخشی ورزش بر لاغری صبح بیشتر است یا عصر؟
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 09:15 70464924
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 09:15 70464924
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می کنند شاخص توده بدنی و سایز دور ...
228 - اثربخشی ورزش بر لاغری صبح بیشتر است یا عصر؟
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 03:25 70463524
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 03:25 70463524
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می کنند شاخص توده بدنی و سایز دور ...
229 - خانواده نفت ستاره خلیج فارس ساحل بندرعباس را پاکسازی کردند
فارس- ورزشی- 14 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 17:40 70459878
فارس- ورزشی- 14 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 17:40 70459878
خانواده بزرگ نفت ستاره خلیج فارس با راه اندازی پویش سلامت، ساحل پاک، اقدام به پاکسازی ساحل بندرعباس کردند. - به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، خانواده بزرگ نفت ستاره خلیج فارس با ...
230 - دانش آموزان استان فارس ضرب و مرشد خوانی زورخانه را فرا می گیرند
موج- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 12:05 70444559
موج- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 12:05 70444559
معاون تربیت بدنی وسلامت آموزش و پرورش فارس گفت: استان فارس در اجرای طرح شهید طوقانی یا ورزش صبحگاهی با ضرب اهنگ زورخانه ای جزء استانهای برتر کشور است. - به گزارش خبرگزاری موج فارس ، ...
231 - دانش آموزان فارس ضرب و مرشد خوانی زورخانه را فرا می گیرند
فارس- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:15 70442855
فارس- اجتماعی- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:15 70442855
معاون تربیت بدنی وسلامت آموزش و پرورش فارس گفت: استان فارس در اجرای طرح شهید طوقانی یا ورزش صبحگاهی با ضرب اهنگ زورخانه ای جزء استانهای برتر کشور است. - به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، ...
232 - به همین سادگی در خانه بدون قرص فشار خون تان را کاهش دهید
صد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 11:23 70394938
صد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 11:23 70394938
صد آنلاین | افراد مبتلا به فشار خون می توانند با دو فعالیت ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش دهند. - به گزارش صد آنلاین ، نتایج تحقیقات نشان می دهد که نیم ساعت پیاده روی سریع صبحگاهی می ...
233 - کاهش 8 ساعته فشار خون با ورزشی ساده
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:00 70380182
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:00 70380182
افراد مبتلا به فشار خون می توانند با دو فعالیت ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش دهند. - ایسنا/خراسان رضوی افراد مبتلا به فشار خون می توانند با دو فعالیت ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش ...
234 - آغاز طرح ورزشی دانش آموزی شهید طوقانی در مدارس استان مرکزی
فارس- اجتماعی- 14 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 11:40 70306744
فارس- اجتماعی- 14 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 11:40 70306744
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان مرکزی از آغاز طرح های ورزش دانش آموزی در استان خبر داد. - به گزارش خبرگزاری فارس از اراک، جمال روشن زاده صبح امروز در آیین افتتاح ...
235 - افتتاح سه طرح مرتبط با ورزش و سلامت دانش آموزی در استان مرکزی
ایسنا- اجتماعی- 14 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 10:40 70305349
ایسنا- اجتماعی- 14 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 10:40 70305349
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان مرکزی از افتتاح سه طرح مرتبط با ورزش و سلامت دانش آموزان با عناوین طرح شهید طوقانی، کانون تندرستی و سالن 22 بهمن شهر اراک خبر داد. ...
236 - ورزش صبحگاهی بد یا خوب؟!
اعتماد آنلاین- اقتصادی- 14 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 00:43 70301799
اعتماد آنلاین- اقتصادی- 14 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 00:43 70301799
ورزش صبحگاهی مزایا و معایبی دارد و بهترین زمان برای ورزش در نهایت از فردی به فرد دیگر متفاوت است. - اعتمادآنلاین خوب یا بد بودن ورزش صبحگاهی به ترجیحات، برنامه ها و ملاحظات سلامتی فرد ...
237 - حرکت جنجالی یک معلم در مدرسه فضای مجازی را ترکاند + فیلم
عرشه آنلاین- فناوری- 15 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 10:27 70241831
عرشه آنلاین- فناوری- 15 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 10:27 70241831
یک معلم ورزش برنامه ورزش صبحگاهی خود را با آهنگ کردی در مدرسه برگزار کرد. یک معلم ورزش برنامه ورزش صبحگاهی خود را با آهنگ کردی در مدرسه برگزار کرد. - یک معلم ورزش برنامه ورزش صبحگاهی خود ...
238 - تصاویر/برنامه های مذهبی، فرهنگی و ورزشی طلاب مدرسه علمیه امام باقر (ع) کامیاران
حوزه نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 22:30 70209074
حوزه نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 22:30 70209074
طلاب مدرسه علمیه امام باقر (ع) کامیاران امروز برنامه های مذهبی، فرهنگی، مذهبی و ورزشی برگزار کردند که درس اخلاق، ورزش صبحگاهی و... بخشی از این برنامه ها بود. - تصاویر/برنامه های مذهبی، ...
239 - ورزش بانوان شاغل و کارمند زنجان توسعه می یابد
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 17:20 70169357
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 17:20 70169357
سرپرست معاونت توسعه ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت:ورزش بانوان شاغل و کارمند در استان توسعه می یابد که در این راستا افزایش تعداد ایستگاه های ورزش صبحگاهی با هدف ...
240 - اجرای طرح ورزش صبحگاهی با ضرب آهنگ زورخانه ای در مدارس فارس
موج- اجتماعی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 15:05 70155559
موج- اجتماعی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 15:05 70155559
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش فارس، گفت: در طرح شهید طوقانی با اجرای ورزش صبحگاهی با ضرب آهنگ ورزش زورخانه ای و در ذیل سند تحول بنیادین، - تحقق ساحت های اعتقادی اخلاقی، ...
اخبار داغ:
بررسی کارنامه راجر اشمیت گزینه بزرگ سرمربیگری استقلال + آمار
استقلال با مرد خوش پوش اروپا وارد مذاکره شد
دانلود قسمت 6 سریال جان سخت { قسمت ششم جان سخت } کامل با حجم نیمه رایگان
سلطان نان بربری ایران دستگیر شد +فیلم
عکس| واکنش کاپیتان سابق پرسپولیس به حرف های علی دبیر درباره علی دایی
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز جمعه 12 بهمن 1403 رسید | خرید دو بازیکن جدید به دستور کارتال
درویش: قرارداد دورسون یک سال و نیمه است
تقویم نجومی امروز جمعه 12 بهمن 1403
راجر اشمیت کیست؟| گزینه احتمالی جانشینی موسیمانه را بشناسید
عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی چه زمانی پرداخت می شود؟
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 12 بهمن؛ قیمت نیم سکه «وحشتناک» شد
مبلغ یارانه کالابرگ دهه فجر چقدر است؟ | حساب مردم امروز شارژ می شود ؟
یک طرفه شدن جاده چالوس در 12 بهمن از ساعت 15
نمایی از قبرستان 100,000 سرباز اوکراینی + ویدیو
بسته های ویژه همراه اول به مناسبت دهه فجر 1403
آیا مدارس شیراز فردا شنبه 13 بهمن 1403 تعطیل است؟ | جزییات تعطیلی مدارس شیراز فردا 13 بهمن
ساعت قطعی برق یزد شنبه 13 بهمن 1403 اعلام شد | جدول خاموشی برق یزد سیزدهم بهمن ماه 1403
فال شمع شنبه 13 بهمن 1403 | فال شمع روزانه فردا
دریافت وام 400 میلیونی بانک رسالت ویژه دهه فجر 1403
آغاز واریز معوقات بازنشستگان به صورت یکجا
رونمایی از 2 دستاورد جدید نیروی هوایی ارتش؛ به زودی
اعلام جزییات پذیرش دانشجوی دکتری بدون آزمون 1404-1405
معرفی متهم ردیف اول ابتلا به سرطان معده
موضوعات داغ:
مارک کلاتنبرگ
بازی استقلال
نیروی هوایی
درهم امارات
سود سهام عدالت
استقلال تهران
نیروی هوایی ارتش
همسان سازی حقوق
باشگاه استقلال
داوری بازی استقلال
تمدید
همگام با کشاورز
موزه های دانشگاهی
شهردار بجنورد
فیزیک ذرات
حواشی
زمستانه
پیرهرات
مقاومت اسلامی عراق
مفقود
گوانجو
منطقه مارون
گالیکش
تیم ملی کشتی نونهالان
احسان حسینی
افزایش قاچاق
مهران احمدی بلوطکی
خوان گامپر
جام ملت های آسیا 2004
کاسا پیا
سرمایه گذاری خارجی
بازیکنان پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
جذب سرمایه گذاری
دریاچه خلیج فارس
کاپیتان استقلال
صندوق بازنشستگی
سازمان بهزیستی
یارانه بگیران
سرمایه گذاران
انقلاب اسلامی
بختیاری زاده
سرمایه گذاری
کاپیتان سابق
جواد خیابانی
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
افزایش قیمت
پایگاه خبری
دستاوردهای انقلاب اسلامی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
کمیسیون برنامه و بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
باشگاه استقلال تهران
محدودیت های ترافیکی
رییس سازمان بهزیستی
عضو کمیسیون برنامه
سهراب بختیاری زاده
اپراتور تلفن همراه
آندره استراماچونی
دستاوردهای انقلاب
استعدادهای درخشان
دانشگاه علم و صنعت
مجلس شورای اسلامی
سرمایه گذار خارجی
مددجویان بهزیستی
محورهای مواصلاتی
تحقیقات و فناوری
عیدی بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
دانلود قسمت ششم
فروش فوق العاده
جذب سرمایه گذار
استاندار مرکزی
کمیسیون برنامه
سریال زخم کاری
رسانه های محلی
امام خمینی (ره)
برنامه و بودجه
سرمربی فوتبال
امنیت اقتصادی
بررسی کارنامه راجر اشمیت گزینه بزرگ سرمربیگری استقلال + آمار استقلال با مرد خوش پوش اروپا وارد مذاکره شد دانلود قسمت 6 سریال جان سخت { قسمت ششم جان سخت } کامل با حجم نیمه رایگان سلطان نان بربری ایران دستگیر شد +فیلم عکس| واکنش کاپیتان سابق پرسپولیس به حرف های علی دبیر درباره علی دایی آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز جمعه 12 بهمن 1403 رسید | خرید دو بازیکن جدید به دستور کارتال درویش: قرارداد دورسون یک سال و نیمه است تقویم نجومی امروز جمعه 12 بهمن 1403 راجر اشمیت کیست؟| گزینه احتمالی جانشینی موسیمانه را بشناسید عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی چه زمانی پرداخت می شود؟ قیمت سکه و طلا امروز جمعه 12 بهمن؛ قیمت نیم سکه «وحشتناک» شد مبلغ یارانه کالابرگ دهه فجر چقدر است؟ | حساب مردم امروز شارژ می شود ؟ یک طرفه شدن جاده چالوس در 12 بهمن از ساعت 15 نمایی از قبرستان 100,000 سرباز اوکراینی + ویدیو بسته های ویژه همراه اول به مناسبت دهه فجر 1403 آیا مدارس شیراز فردا شنبه 13 بهمن 1403 تعطیل است؟ | جزییات تعطیلی مدارس شیراز فردا 13 بهمن ساعت قطعی برق یزد شنبه 13 بهمن 1403 اعلام شد | جدول خاموشی برق یزد سیزدهم بهمن ماه 1403 فال شمع شنبه 13 بهمن 1403 | فال شمع روزانه فردا دریافت وام 400 میلیونی بانک رسالت ویژه دهه فجر 1403 آغاز واریز معوقات بازنشستگان به صورت یکجا رونمایی از 2 دستاورد جدید نیروی هوایی ارتش؛ به زودی اعلام جزییات پذیرش دانشجوی دکتری بدون آزمون 1404-1405 معرفی متهم ردیف اول ابتلا به سرطان معدهموضوعات داغ:
مارک کلاتنبرگ بازی استقلال نیروی هوایی درهم امارات سود سهام عدالت استقلال تهران نیروی هوایی ارتش همسان سازی حقوق باشگاه استقلال داوری بازی استقلال تمدید همگام با کشاورز موزه های دانشگاهی شهردار بجنورد فیزیک ذرات حواشی زمستانه پیرهرات مقاومت اسلامی عراق مفقود گوانجو منطقه مارون گالیکش تیم ملی کشتی نونهالان احسان حسینی افزایش قاچاق مهران احمدی بلوطکی خوان گامپر جام ملت های آسیا 2004 کاسا پیا سرمایه گذاری خارجی بازیکنان پرسپولیس انتقالات پرسپولیس جذب سرمایه گذاری دریاچه خلیج فارس کاپیتان استقلال صندوق بازنشستگی سازمان بهزیستی یارانه بگیران سرمایه گذاران انقلاب اسلامی بختیاری زاده سرمایه گذاری کاپیتان سابق جواد خیابانی کمیسیون برنامه و بودجه مجلس افزایش قیمت پایگاه خبری دستاوردهای انقلاب اسلامی بازنشستگان تأمین اجتماعی کمیسیون برنامه و بودجه سازمان تأمین اجتماعی باشگاه استقلال تهران محدودیت های ترافیکی رییس سازمان بهزیستی عضو کمیسیون برنامه سهراب بختیاری زاده اپراتور تلفن همراه آندره استراماچونی دستاوردهای انقلاب استعدادهای درخشان دانشگاه علم و صنعت مجلس شورای اسلامی سرمایه گذار خارجی مددجویان بهزیستی محورهای مواصلاتی تحقیقات و فناوری عیدی بازنشستگان علیرضا بیرانوند دانلود قسمت ششم فروش فوق العاده جذب سرمایه گذار استاندار مرکزی کمیسیون برنامه سریال زخم کاری رسانه های محلی امام خمینی (ره) برنامه و بودجه سرمربی فوتبال امنیت اقتصادی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
