صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 31 اردیبهشت 1404 - Wed, 21st May 2025
اخبار خواب عمیق - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 20:25
281 - با این ویتامین خواب خود را تنظیم کنید
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:45 74628032
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:45 74628032
یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه B از غلات کامل، - یک مطالعه ...
282 - با این ویتامین خواب خود را تنظیم کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:38 74627974
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:38 74627974
مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...
283 - این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 14:05 74618047
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 14:05 74618047
مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - به گزارش جماران، یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری ...
284 - کدام ویتامین ها کیفیت خواب را بهبود می بخشند؟
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 07:23 74610433
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 07:23 74610433
مصرف غذا های مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...
285 - خوابیدن معلم تنبل سر کلاس/ دانش آموزان از معلمشان عکس گرفتند/ ببینید
چه خبر- اجتماعی- 7 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 06:29 74610195
چه خبر- اجتماعی- 7 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 06:29 74610195
زنگ تفریح به صدا در آمد اما دانش آموزان یکی از کلاس ها خارج نشدند و همین سکوت موجب شک ناظم و گرفته شدن عکس لو رفته معلم مرد شد. به گزارش چه خبر؛ - به گزارش چه خبر؛ فعالیت معلم و دانش اموزان ...
286 - خوابیدن معلم تنبل سر کلاس/ دانش آموزان از معلمشان عکس گرفتند/ ببینید
منیبان- اجتماعی- 7 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 05:38 74610063
منیبان- اجتماعی- 7 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 05:38 74610063
زنگ تفریح به صدا در آمد اما دانش آموزان یکی از کلاس ها خارج نشدند و همین سکوت موجب شک ناظم و گرفته شدن عکس لو رفته معلم مرد شد. به گزارش منیبان؛ - به گزارش منیبان؛ فعالیت معلم و دانش اموزان ...
287 - چند ساعت خواب سلامت بدن را تضمین می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 02:16 74549925
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 02:16 74549925
به گزارش بهداشت نیوز کیفیت خواب شبانه شما به طور مستقیم بر سلامت روحی و جسمی و احساس شما در طول روز تأثیر می گذارد. خواب بر روی بهره وری ، - بزرگترهای مسن (بیش از 65 سال) 7 8 ساعت ...
288 - اگر امروز نخوابید، فردا را فراموش میکنید!
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 05:32 74517913
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 05:32 74517913
به گزارش پارسینه پلاس؛ خواب یکی از مهم ترین نیازهای بدن انسان است که متأسفانه بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. در حالی که بدن ما در طول خواب به استراحت می پردازد، - خواب یکی از عوامل ...
289 - اگر امروز نخوابید، فردا را فراموش میکنید!
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 05:23 74517889
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 05:23 74517889
به گزارش پارسینه پلاس؛ خواب یکی از مهم ترین نیازهای بدن انسان است که متأسفانه بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. در حالی که بدن ما در طول خواب به استراحت می پردازد، - خواب یکی از عوامل ...
290 - تاثیر خواب روی عملکرد مغز و انرژی روزانه
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1403، 19:07 74370777
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1403، 19:07 74370777
به گزارش اقتصاد آنلاین ، تاثیرات اصلی خواب روی مغز و انرژی به شرح زیر است: 1. تقویت حافظه و یادگیری:در طول خواب، مغز اطلاعات جدید را پردازش و سازماندهی می کند. در واقع، خواب به تقویت حافظه ...
291 - عجیب و ترسناک: مغز انسان بعد از مرگ هم کار می کند!
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 05:12 74294439
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 05:12 74294439
نتایج یک تحقیق علمی جدید توسط محققان کانادایی حاکی از فعالیت مغز انسان بعد از مرگ تا حدود 10 دقیقه است. اما دلیل این موضوع چیست؟ - یافته های پژوهش محققان کانادایی درباره فعالیت مغز انسان ...
292 - روشی برای راحت بیدار شدن بچه مدرسه ای ها
خبرجو- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 14:50 74269327
خبرجو- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 14:50 74269327
به گزارشخبرجو ، یکی از دغدغه های مهم پدر و مادرها با بازگشایی مدارس دیر بیدار شدن کودکشان و تاخیر او برای حضور در مدرسه است. برخی از کودکان صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند و به همین علت ...
293 - روشی برای راحت بیدار شدن بچه مدرسه ای ها
چه خبر- اجتماعی- 8 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 14:32 74269151
چه خبر- اجتماعی- 8 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 14:32 74269151
بیدار شدن مدرسه یکی از مشکلات مادران و فرزندان است زیرا اکثر بچه ها سخت از خواب بیدار می شوند، اما نگران نباشید ترفند هایی برای راحت تر بیدار شدن وجود دارد. - به گزارش چه خبر، یکی از دغدغه ...
294 - روشی برای راحت بیدار شدن بچه مدرسه ای ها
خبرجو 24- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 14:30 74269114
خبرجو 24- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 14:30 74269114
به گزارشخبرجو24 ، یکی از دغدغه های مهم پدر و مادرها با بازگشایی مدارس دیر بیدار شدن کودکشان و تاخیر او برای حضور در مدرسه است. برخی از کودکان صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند و به همین ...
295 - روشی برای راحت بیدار شدن بچه مدرسه ای ها
منیبان- اجتماعی- 8 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 14:17 74268938
منیبان- اجتماعی- 8 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 14:17 74268938
بیدار شدن مدرسه یکی از مشکلات مادران و فرزندان است زیرا اکثر بچه ها سخت از خواب بیدار می شوند، اما نگران نباشید ترفند هایی برای راحت تر بیدار شدن وجود دارد. - به گزارش منیبان، یکی از دغدغه ...
296 - میزان خواب کافی برای هر فرد چقدر است؟
ترابر نیوز- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 11:50 74242012
ترابر نیوز- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 11:50 74242012
نیاز انسان به خواب در طول دوران زندگی مدام تغییر می کند، و تحت تأثیر سن و سال و تغییرات زیستی قرار می گیرد. دانشمندان اخیرا تلاش کردند با در نظر گرفتن متغیر های سنی میزان مناسب خواب برای ...
297 - خطرات نوشیدن آب قبل از خواب که نمی دانستید؟!
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 20:45 74159858
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 20:45 74159858
نوشیدن آب درست قبل از رفتن به رختخواب، در حالی که ممکن است به نظر بی ضرر رسد، می تواند عواقب ناخواسته ای برای سلامتی شما داشته باشد. - آب، مایع حیات و اساسی ترین نیاز بدن انسان است. اما ...
298 - چرا ساعت 3 صبح بیدار میشویم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 13:12 74152250
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 13:12 74152250
اگر هر شب در یک ساعت مشخص از خواب بیدار می شوید، حتما دلیلی برای آن وجود دارد. - اگر هر شب در یک ساعت مشخص از خواب بیدار می شوید، حتما دلیلی برای آن وجود دارد. به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ...
299 - دلیل بیدارشدن بسیاری از مردم در ساعت 3 صبح
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 11:05 74149371
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 11:05 74149371
کارشناسان می گویند اگر دائماً و در یک زمان خاص هر شب از خواب بیدار می شوید، دلیل خوبی برای آن وجود دارد. - به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مارتین سیلی، متخصص خواب و مدیر ...
300 - دلیل بیدارشدن بسیاری از مردم در ساعت 3 صبح
جماران- سیاسی- 8 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 10:25 74148457
جماران- سیاسی- 8 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 10:25 74148457
کارشناسان می گویند اگر دائماً و در یک زمان خاص هر شب از خواب بیدار می شوید، دلیل خوبی برای آن وجود دارد. - به گزارش جماران؛ زمان بیداری اغلب بین 3 تا 4 صبح است که به آن ساعت سحر می گویند. با این حال،
اخبار داغ:
استوری معنی دار بیرانوند پرسپولیس را در بهت فرو برد+ عکس استوری
انتقام باشگاه سپاهان از پرسپولیس؟ سوپرایز طلایی از پاریس در راه است!
استقلال در جام حذفی قهرمان شود، پرسپولیس به آسیا می رود/ ادعای خبرگزاری وزارت ورزش و جوانان
آغاز مذاکرات باشگاه سپاهان با هوگو لوریس
لیست تمدیدی ها و خروجی های استقلال در نقل و انتقالات مشخص شد + اسامی
نرخ ارز دلار سکه طلا یورو امروز چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404/ کاهش قیمت طلا و سکه+ جدول
قتل فجیعی زن تبریزی توسط همسر بی رحمش
عصارزاده مدیرعامل بانک توسعه تعاون شد/ امیر هوشنگ عصارزاده کیست؟
درویش پاسخ مدیرعامل استقلال را داد/ مگر من باید برای استقلال بازی بگیرم؟/ 300 درصد بیشتر از حقوقم در پرسپولیس پیشنهاد داشتم / بله ، به نیازمند 100 میلیارد دادم!
حلقه مقداد چیست ؟ قضیه شکایت داماد رییسی از هاتف صالحی
بیانیه جدید نمایندگان مجلس درباره برنامه هسته ای
رقم پرداختی به حساب مددجویان کمیته امداد و بهزیستی
صادرات ژاپن در آوریل کند شد؛ کسری تجاری پس از افزایش تعرفه های آمریکا افزایش یافت
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404 | پایان بلاتکلیفی نیروهای شرکتی در راه است؟
فال حافظ برای 1 خرداد 1404
سقوط مجدد شاخص بورس؛ افت 58 هزار و 870 واحدی شاخص کل
ساخت پارچه هوشمند بدون قطعات الکترونیکی
ببینید: چرا میرحسین نیامد و خاتمی آمد؟ / گزارشی از روزهای منتهی به انتخابات 76
کد مورس همستر کامبت 1 خرداد 1404
طرز تهیه سه سوته کیک خیس شکلاتی+ فیلم
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
هواداران استقلال
نقل و انتقالات
باشگاه استقلال
مدیرعامل بانک توسعه تعاون
پیام نیازمند
بانک توسعه تعاون
مددجویان کمیته امداد
تحریف نام خلیج فارس
مدیرعامل استقلال
فابیو ویرا
آرمانخواهی
کاخ توپکاپی
سوستان
عضوگیری
تمبو
کانال تلگرام
روند سازش
اراضی عراق
خبرنگار طرفداری
لیگ برتر والیبال کشور
اسنپ
نقل و انتقالات فوتبال ایران
مشارکت همگانی
اتفقا
وقوع سیل
روابط عمومی سازمان لیگ
طرفداران میلان
راه آهن اردبیل میانه
کشتار غیرمجاز
مذاکرات باشگاه پرسپولیس
نیروهای مسلح
پرسپولیسی ها
کارکنان دولت
کمیته امداد امام خمینی
نیروی زمینی
هیات مدیره پرسپولیس
نیمه نهایی جام حذفی
وانتقالات پرسپولیس
نیروی زمینی سپاه،
جذب شهریار مغانلو
کمیته امداد امام
دیپلماسی مقاومت
صنعت نفت آبادان
سازمان بهزیستی
امام خمینی (ره)
کمیسیون صنایع
حمله تروریستی
شهریار مغانلو
امید عالیشاه
رقم قرارداد
برنامه هسته
بهره برداری
عضو هیات مدیره پرسپولیس
قرارداد پیام نیازمند
قهرمانی در لیگ برتر
دانیال اسماعیلی فر
مجلس شورای اسلامی
سپاهان و پرسپولیس
بلوچستان پاکستان
سازمان ثبت احوال
مرحله نیمه نهایی
شرکت کرمان موتور
دانیال اسماعیلی
ایالت بلوچستان
سرمربی استقلال
فناوری اطلاعات
لس آنجلس اف سی
خبرگزاری برنا
خبرنگار ورزشی
احمد نورالهی
مدیریت بحران
نماینده مجلس
شورای اسلامی
شاخص کل بورس
تیم استقلال
مجتبی جباری
کرمان موتور
اسماعیلی فر
شهردار مشهد
استوری معنی دار بیرانوند پرسپولیس را در بهت فرو برد+ عکس استوری انتقام باشگاه سپاهان از پرسپولیس؟ سوپرایز طلایی از پاریس در راه است! استقلال در جام حذفی قهرمان شود، پرسپولیس به آسیا می رود/ ادعای خبرگزاری وزارت ورزش و جوانان آغاز مذاکرات باشگاه سپاهان با هوگو لوریس لیست تمدیدی ها و خروجی های استقلال در نقل و انتقالات مشخص شد + اسامی نرخ ارز دلار سکه طلا یورو امروز چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404/ کاهش قیمت طلا و سکه+ جدول قتل فجیعی زن تبریزی توسط همسر بی رحمش عصارزاده مدیرعامل بانک توسعه تعاون شد/ امیر هوشنگ عصارزاده کیست؟ درویش پاسخ مدیرعامل استقلال را داد/ مگر من باید برای استقلال بازی بگیرم؟/ 300 درصد بیشتر از حقوقم در پرسپولیس پیشنهاد داشتم / بله ، به نیازمند 100 میلیارد دادم! حلقه مقداد چیست ؟ قضیه شکایت داماد رییسی از هاتف صالحی بیانیه جدید نمایندگان مجلس درباره برنامه هسته ای رقم پرداختی به حساب مددجویان کمیته امداد و بهزیستی صادرات ژاپن در آوریل کند شد؛ کسری تجاری پس از افزایش تعرفه های آمریکا افزایش یافت آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404 | پایان بلاتکلیفی نیروهای شرکتی در راه است؟ فال حافظ برای 1 خرداد 1404 سقوط مجدد شاخص بورس؛ افت 58 هزار و 870 واحدی شاخص کل ساخت پارچه هوشمند بدون قطعات الکترونیکی ببینید: چرا میرحسین نیامد و خاتمی آمد؟ / گزارشی از روزهای منتهی به انتخابات 76 کد مورس همستر کامبت 1 خرداد 1404 طرز تهیه سه سوته کیک خیس شکلاتی+ فیلمموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس هواداران استقلال نقل و انتقالات باشگاه استقلال مدیرعامل بانک توسعه تعاون پیام نیازمند بانک توسعه تعاون مددجویان کمیته امداد تحریف نام خلیج فارس مدیرعامل استقلال فابیو ویرا آرمانخواهی کاخ توپکاپی سوستان عضوگیری تمبو کانال تلگرام روند سازش اراضی عراق خبرنگار طرفداری لیگ برتر والیبال کشور اسنپ نقل و انتقالات فوتبال ایران مشارکت همگانی اتفقا وقوع سیل روابط عمومی سازمان لیگ طرفداران میلان راه آهن اردبیل میانه کشتار غیرمجاز مذاکرات باشگاه پرسپولیس نیروهای مسلح پرسپولیسی ها کارکنان دولت کمیته امداد امام خمینی نیروی زمینی هیات مدیره پرسپولیس نیمه نهایی جام حذفی وانتقالات پرسپولیس نیروی زمینی سپاه، جذب شهریار مغانلو کمیته امداد امام دیپلماسی مقاومت صنعت نفت آبادان سازمان بهزیستی امام خمینی (ره) کمیسیون صنایع حمله تروریستی شهریار مغانلو امید عالیشاه رقم قرارداد برنامه هسته بهره برداری عضو هیات مدیره پرسپولیس قرارداد پیام نیازمند قهرمانی در لیگ برتر دانیال اسماعیلی فر مجلس شورای اسلامی سپاهان و پرسپولیس بلوچستان پاکستان سازمان ثبت احوال مرحله نیمه نهایی شرکت کرمان موتور دانیال اسماعیلی ایالت بلوچستان سرمربی استقلال فناوری اطلاعات لس آنجلس اف سی خبرگزاری برنا خبرنگار ورزشی احمد نورالهی مدیریت بحران نماینده مجلس شورای اسلامی شاخص کل بورس تیم استقلال مجتبی جباری کرمان موتور اسماعیلی فر شهردار مشهد
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
