صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 23 بهمن 1403 - Tue, 11th Feb 2025
اخبار ویتامین K - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 11:06
281 - روش صحیح استفاده از بخور رازیانه برای پوست
فرتاک نیوز- بین الملل- 8 ماه پیش - سه شنبه 5 تیر 1403، 00:51 72923631
فرتاک نیوز- بین الملل- 8 ماه پیش - سه شنبه 5 تیر 1403، 00:51 72923631
بخور رازیانه یکی از روش های پرکاربرد برای بستن منافذ پوست است و علاوه بر آن خاصیت پاکسازی و آبرسانی پوست را نیز دارد. - یا بادیان گیاهی است از خانواده چتریان.این گیاه طعم شیرینی دارد ...
رازیانه - ویتامین - گیاه - پوست - استفاده - گیاه دارویی - خاصیت
282 - خاصیت های باور نکردنی عرق رازیانه
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 15:02 72875265
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 15:02 72875265
خاصیت های عرق رازیانه را میتوانید در اندیشه معاصر ببینید - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی امروزه در بسیاره از کشورهای جهان از جمله ایران مورد توجه قرار گرفته است. برای با خبر شدن از خواص ...
رازیانه - ویتامین - خواص - ویتامین C - خاصیت - استخوان - اندیشه
283 - خواص عرق رازیانه
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 11:53 72873398
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 11:53 72873398
رازیانه یا بادیان گیاهی زمستانی است که از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است و مانند آن ها پیاز سفید رنگ با ساقه های بلند است. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از سایت رژیم ...
رازیانه - خواص - ویتامین - گیاه - استخوان - کشورهای جهان - سلامت
284 - کمبود این ویتامین ها باعث کبودی پوست می شود
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 08:45 72846420
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 08:45 72846420
کبودی پوست زمانی اتفاق می افتد که رگ های خونی کوچک زیر سطح پوست شما پاره می شوند. - بدن از ویتامین C برای تولید کلاژن استفاده می کند که بخشی ضروری از ساختار رگ های خونی است. بدون ویتامین C کافی،
285 - از بین بردن تمامی چروک های صورت با یک میوه تابستانی | بدون هزینه بوتاکس صورتت رو جوان و شاداب کن
جار نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 07:54 72845919
جار نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 07:54 72845919
رسیدگی به پوست یکی از کارهای مهمی است که هرگز نباید آن را فراموش کنید چرا که نقش موثری در زیبایی شما دارد. - فواید طالبی برای پوست، یکی از مهم ترین فواید طالبی برای پوست آبرسانی کردن آن است.
286 - رمز استخوان های محکم: این میوه معجزه آسا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 13:33 72837235
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 13:33 72837235
آلبالو حاوی مواد مغذی مفیدی مانند ویتامین های A، C و K و همچنین پتاسیم، منیزیم و کلسیم، فیبر و آنتی اکسیدان هاست - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از عصر ایران، ویتامین C در آلبالو ...
287 - تداخلات دارویی را جدی بگیرید
قدس آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 12:22 72835962
قدس آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 12:22 72835962
کارشناس فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو، در مورد مصرف همزمان برخی خوراکی ها و داروهای ضدانعقادی هشدار داد. - الناز ذوقی گفت: بیمارانی که داروهای ضدانعقاد خون مصرف می کنند قبل از ...
288 - چی بخوریم، لاغر بشیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 08:33 72832013
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 08:33 72832013
مصرف کاهو میزان احتمال بروز آلزایمر به شدت کاهش پیدا کند و کمک بسیاری در کاهش بروز آسیب های قلبی و عروقی می کند. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از برنا، این سبزی، سبز برگ دار به ...
289 - 5 ویتامین مفید برای داشتن کبد سالم
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 13:02 72813492
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 13:02 72813492
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل های مناسب همگی دست به دست هم می دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند. - بهترین ویتامین B ...
290 - این روغن منبع خوبی از ویتامین K است که برای جذب کلسیم ضروری است
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 07:48 72795053
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 07:48 72795053
روغن زیتون منبع خوبی از ویتامین K است و همراه با ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. به لطف ویتامین K، کلسیم در استخوان ها جمع می شود. روغن زیتون بهتر است فرا بکر باشد؛ زیرا هیچ یک از آنتی ...
291 - روغن زیتون فرابکر یا تخم مرغ کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
نبض بازار- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 07:08 72794897
نبض بازار- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 07:08 72794897
کشف جدیدی در مورد فواید شگفت انگیز روغن زیتون فرابکر و تخم مرغ که شما را شوکه خواهد کرد. - به گزارش نبض بازار ،از دیرباز روغن زیتون و تخم مرغ به عنوان ارکان اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای ...
292 - تقویت ایمنی بدن با مصرف این ماده غذایی خوشمزه
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 22:05 72793437
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 22:05 72793437
تخم مرغ منبع خوبی از ویتامین D است. ویتامین D برای حفظ سلامت سیستم ایمنی ضروری است. - به گزارش خبرآنلاین ، روغن زیتون بهتر است فرا بکر باشد؛ زیرا هیچ یک از آنتی اکسیدان های خود را در طول ...
293 - مصرف این روغن برای سلامت استخوان بی نظیر است
آرمان ملی- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 19:53 72792585
آرمان ملی- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 19:53 72792585
رون زیتون منبع خوبی از ویتامین K است و همراه با ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. به لطف ویتامین K، کلسیم در استخوان ها جمع می شود. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، روغن زیتون بهتر است فرا بکر باشد؛
294 - مصرف این روغن برای سلامت استخوان بی نظیر است
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 19:35 72792478
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 19:35 72792478
رون زیتون منبع خوبی از ویتامین K است و همراه با ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. به لطف ویتامین K، کلسیم در استخوان ها جمع می شود. - به گزارش خبرآنلاین ، روغن زیتون بهتر است فرا بکر باشد؛ ...
295 - با فواید کاهو بیشتر آشنا شوید
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 13:40 72780590
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 13:40 72780590
کاهو دارای خواص فوق العاده ای برای بدن است. از مصرف آن غافل نشوید. - کاهو از قدیمی ترین سبزیجات دنیا ست و مقدار زیادی آنتی اکسیدان، مواد معدنی، امگا 3 و ویتامین هایی مانند کلسیم، منیزیم، آهن،
296 - این ویتامین ها را همزمان مصرف نکنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 09:21 72750468
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 09:21 72750468
ویتامین ها و مکمل ها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده می شوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید که چه مکمل هایی، چه زمانی و چه مقدار مصرف می کنید. - ویتامین هایی که نباید با ...
297 - این ویتامین ها را همزمان مصرف نکنید
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 09:13 72750342
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 09:13 72750342
ویتامین ها و مکمل ها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده می شوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید که چه مکمل هایی، چه زمانی و چه مقدار مصرف می کنید. - ویتامین C با ویتامین B-12 ...
298 - این میوه دوست داشتنی، بدن ما را دوست دارد!/ خواص این میوه برای آقایان
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 04:45 72748787
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 04:45 72748787
توت فرنگی میوه ای با گلیسمی پایین است که آن را به گزینه ای مفید برای افراد مبتلا به دیابت و کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، می کند. این میوه به طور طبیعی ویتامین ها، - همچنین توت فرنگی ...
299 - کدام ویتامین ها باهم تداخل دارند؟/ این ویتامین ها را همزمان مصرف نکنید
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 23:30 72734308
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 23:30 72734308
ویتامین ها و مکمل ها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده می شوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید که چه مکمل هایی، چه زمانی و چه مقدار مصرف می کنید. - به گزارش خبرآنلاین ، ویتامین ...
300 - فواید خیار برای کنترل دیابت و فشار خون
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 18:16 72731656
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 18:16 72731656
خیار دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و در کاهش باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند، نقش مثبت دارند. - به گزارش سلام نو به نقل از صراط، خیار عموماً در گروه سبزیجات طبقه بندی می شود، ...
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل سپاهان برای بازی فردا 24 بهمن 1403
اعتراف ثابتی درباره میزان حضور در راهپیمایی 22 بهمن
اعتراف علی دایی بعد از چند سال؛ در مورد این بازیکن اشتباه کردم!
2 شرط خاص ماتزاری برای استقلال؛ پای یک سگ به مذاکرات باز شد
زمان حضور ماتزاری در تهران مشخص شد
اعلام برندگان سیمرغ ها / فریبا نادری برنده بهترین بازیگر زن شد
داستان قتل زن خیانتکار و مرد غریبه در تصادف ساختگی
زمان پرداخت عیدی کارمندان، فرهنگیان و بازنشستگان کشوری و لشکری
احمدی نژاد غیب شد
جدول تاریخ واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 23 بهمن 1403 + جدول
تیرخلاص دولت پزشکیان به امید کارگران برای افزایش حقوق 1404
چه کنیم فرزندان مان قد بلند شوند؟
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 23 بهمن 1403 +جدول
بیانیه باشگاه استقلال آب پاکی را روی دست هواداران ریخت؛ فعلا چاره ای جز حمایت از سهراب بختیاری زاده ندارید!
شرط ویژه مربی مطرح برای مدیران استقلال
یادداشت تند شهاب حسینی علیه جشنواره فیلم فجر
عواملِ تشدیدکننده خشکی پوست
کتابی که هراس ترامپ از ایران را افشا کرد
فال قهوه فردا چهارشنبه 24 بهمن 1403 را اینجا بخواند
2 خواهر نوزادان معتادین مشهدی را به پولدارها می فروختند!
کد یوتیوب کتز امروز سه شنبه 23 بهمن کتس Cats
موضوعات داغ:
عیدی بازنشستگان
سهراب بختیاری زاده
باشگاه استقلال
بختیاری زاده
نیمکت استقلال
وزارت میراث فرهنگی
سرمربی خارجی
بازنشستگان کشوری
تیم استقلال
میراث فرهنگی
حجت الاسلام علیرضا حدائق
تجهیزات جانبی خودرو
محمود امیری
سردار صفوی
نوسانات بازار ارز
دوچرخه سواری قهرمانی آسیا
هتلداران
اثر پیکاسو
عزت الهی
بانک ملی مازندران
پژمان منتظری
سیدمحمدرضا حسینی بای
ونیز
نمایشگاه کتاب
کییف
فوتوکاتالیستی
دکتر علی اصغر پیوندی
شانگهای SIPG
آزادسازی اراضی دولتی
جشنواره برفی دنا
جمهوری اسلامی
دونالد ترامپ
بازار موبایل
تصادف ساختگی
پرسپولیسی ها
مهاجم برزیلی
شبکه اجتماعی
قدرتمندترین
هزار تومانی
افزایش حقوق
فرهاد مجیدی
فریبا نادری
کاپیتان اسبق استقلال
سرمربی پرسپولیس
برج میلاد تهران
مربیان استقلال
مسعود پزشکیان
انتخاب سرمربی
یک هشتم نهایی
تعطیلی مدارس
نیروهای مسلح
فوتبال ایران
میلیون دلار
سخنگوی دولت
طول استخوان
سرمربی جدید
حمید درخشان
بازنشستگان تامین اجتماعی
بیانیه باشگاه استقلال
یک هشتم نهایی جام حذفی
میزان عیدی بازنشستگان
نماینده تبریز در مجلس
جام حذفی فوتبال ایران
فیلم های جشنواره فجر
تیم ملی فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
ورزشگاه یادگار امام
استعفای رییس جمهور
هواداران پرسپولیس
اختلافات خانوادگی
کودکان و نوجوانان
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس و سپاهان
انتخابی جام جهانی
پیشکسوت پرسپولیس
محمدرضا شهیدی فر
فیلم های جشنواره
محمود احمدی نژاد
راهپیمایی 22 بهمن
متولدین فروردین
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل سپاهان برای بازی فردا 24 بهمن 1403 اعتراف ثابتی درباره میزان حضور در راهپیمایی 22 بهمن اعتراف علی دایی بعد از چند سال؛ در مورد این بازیکن اشتباه کردم! 2 شرط خاص ماتزاری برای استقلال؛ پای یک سگ به مذاکرات باز شد زمان حضور ماتزاری در تهران مشخص شد اعلام برندگان سیمرغ ها / فریبا نادری برنده بهترین بازیگر زن شد داستان قتل زن خیانتکار و مرد غریبه در تصادف ساختگی زمان پرداخت عیدی کارمندان، فرهنگیان و بازنشستگان کشوری و لشکری احمدی نژاد غیب شد جدول تاریخ واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 23 بهمن 1403 + جدول تیرخلاص دولت پزشکیان به امید کارگران برای افزایش حقوق 1404 چه کنیم فرزندان مان قد بلند شوند؟ قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 23 بهمن 1403 +جدول بیانیه باشگاه استقلال آب پاکی را روی دست هواداران ریخت؛ فعلا چاره ای جز حمایت از سهراب بختیاری زاده ندارید! شرط ویژه مربی مطرح برای مدیران استقلال یادداشت تند شهاب حسینی علیه جشنواره فیلم فجر عواملِ تشدیدکننده خشکی پوست کتابی که هراس ترامپ از ایران را افشا کرد فال قهوه فردا چهارشنبه 24 بهمن 1403 را اینجا بخواند 2 خواهر نوزادان معتادین مشهدی را به پولدارها می فروختند! کد یوتیوب کتز امروز سه شنبه 23 بهمن کتس Catsموضوعات داغ:
عیدی بازنشستگان سهراب بختیاری زاده باشگاه استقلال بختیاری زاده نیمکت استقلال وزارت میراث فرهنگی سرمربی خارجی بازنشستگان کشوری تیم استقلال میراث فرهنگی حجت الاسلام علیرضا حدائق تجهیزات جانبی خودرو محمود امیری سردار صفوی نوسانات بازار ارز دوچرخه سواری قهرمانی آسیا هتلداران اثر پیکاسو عزت الهی بانک ملی مازندران پژمان منتظری سیدمحمدرضا حسینی بای ونیز نمایشگاه کتاب کییف فوتوکاتالیستی دکتر علی اصغر پیوندی شانگهای SIPG آزادسازی اراضی دولتی جشنواره برفی دنا جمهوری اسلامی دونالد ترامپ بازار موبایل تصادف ساختگی پرسپولیسی ها مهاجم برزیلی شبکه اجتماعی قدرتمندترین هزار تومانی افزایش حقوق فرهاد مجیدی فریبا نادری کاپیتان اسبق استقلال سرمربی پرسپولیس برج میلاد تهران مربیان استقلال مسعود پزشکیان انتخاب سرمربی یک هشتم نهایی تعطیلی مدارس نیروهای مسلح فوتبال ایران میلیون دلار سخنگوی دولت طول استخوان سرمربی جدید حمید درخشان بازنشستگان تامین اجتماعی بیانیه باشگاه استقلال یک هشتم نهایی جام حذفی میزان عیدی بازنشستگان نماینده تبریز در مجلس جام حذفی فوتبال ایران فیلم های جشنواره فجر تیم ملی فوتبال ایران جمهوری اسلامی ایران ورزشگاه یادگار امام استعفای رییس جمهور هواداران پرسپولیس اختلافات خانوادگی کودکان و نوجوانان مجلس شورای اسلامی پرسپولیس و سپاهان انتخابی جام جهانی پیشکسوت پرسپولیس محمدرضا شهیدی فر فیلم های جشنواره محمود احمدی نژاد راهپیمایی 22 بهمن متولدین فروردین
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
