صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 20 فروردین 1404 - Wed, 09th Apr 2025
اخبار پوکی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 14:51
141 - خواص اعجاب انگیز پوست تخم مرغ
پارسینه پلاس- پزشکی- 59 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 05:53 76624039
پارسینه پلاس- پزشکی- 59 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 05:53 76624039
به گزارش پارسینه پلاس،پوست تخم مرغ که اغلب پس از شکستن تخم مرغ دور انداخته می شود، در واقع دارای خواص بسیاری است که می تواند به بهبود سلامتی و زیبایی شما کمک کند. - ،پوست تخم مرغ که اغلب ...
142 - فواید ناگفته از بامیه برای زنان+تصویر
جالبتر- پزشکی- 60 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 11:23 76610806
جالبتر- پزشکی- 60 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 11:23 76610806
به گزارش پارسینه پلاس؛ بامیه به بهبود و مبارزه با بیماری های مختلف مانند دیابت، زخم، کم خونی، سکته، گلوکوم، آب مروارید، پوکی استخوان، یبوست، - به گزارش پارسینه پلاس؛ بامیه به بهبود ...
143 - فواید ناگفته از بامیه برای زنان+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 60 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 10:44 76609898
پارسینه پلاس- پزشکی- 60 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 10:44 76609898
به گزارش پارسینه پلاس؛ بامیه به بهبود و مبارزه با بیماری های مختلف مانند دیابت، زخم، کم خونی، سکته، گلوکوم، آب مروارید، پوکی استخوان، یبوست، - به گزارش پارسینه پلاس ؛ بامیه به بهبود ...
144 - درمان پوکی استخوان فقط در 2 هفته
خبر فوری- پزشکی- 60 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 10:14 76609271
خبر فوری- پزشکی- 60 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 10:14 76609271
یک هیدروژل تزریقی جدید ابداع شده که تراکم استخوان را در 2 هفته به میزان قابل توجهی ارتقا می دهد. نیواطلس اعلام کرد، پوکی استخوان به طور معمول با داروهای خوراکی درمان می شود که حدود یک ...
145 - کمبود کلسیم برای بدن چه عوارضی دارد؟
آفتاب- پزشکی- 62 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 19:25 76591013
آفتاب- پزشکی- 62 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 19:25 76591013
کلسیم فراوان ترین ماده ٔ مغذی در بدن است که به استحکام استخوان ها و دندان ها کمک می کند و در تنظیم عملکرد ماهیچه ها از جمله ماهیچه قلب نقش دارد. - آفتاب نیوز : پوکی استخوان در بزرگسالان ...
146 - رابطه مستقیم نمک با پوکی استخوان!
فرتاک نیوز- پزشکی- 62 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 14:10 76587292
فرتاک نیوز- پزشکی- 62 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 14:10 76587292
با افزایش سن به ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می تواند نشانه ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. - به گزارش باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات،
147 - این ورزش منجی زنان است؛ وزنه برداری برای فرار از پوکی استخوان!
ایلنا- ورزشی- 62 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 11:27 76584746
ایلنا- ورزشی- 62 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 11:27 76584746
«ویتا دواراج» یکی از فعالان فضای مجازی است که زنان را به انجام تمرینات قدرتی از طریق رسانه های اجتماعی تشویق می کند و هدفش این است که زنان بیش از 50 سال بیشتری شروع به ورزش کنند. - ویتا ...
148 - خواص اعجاب انگیز پوست تخم مرغ
چه خبر- پزشکی- 62 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 07:49 76581753
چه خبر- پزشکی- 62 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 07:49 76581753
به گزارش اینتیتر به نقل از فرارو، پوست تخم مرغ، که اغلب پس از شکستن تخم مرغ دور انداخته می شود، در واقع دارای خواص بسیاری است که می تواند به بهبود سلامتی و زیبایی شما کمک کند. - به گزارش ...
149 - خواص اعجاب انگیز پوست تخم مرغ
اینتیتر- پزشکی- 62 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 07:46 76581740
اینتیتر- پزشکی- 62 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 07:46 76581740
اگر پوست تخم مرغ را دور می اندازید بهتر است بدانید که ضرر کرده اید چرا که پوست تخم مرغ حاوی ویتامین ها و املاح مفیدیست. - به گزارش اینتیتر به نقل از فرارو، پوست تخم مرغ، که اغلب پس از شکستن ...
150 - احساس خستگی یعنی کمبود این ویتامین مهم در بدن
اندیشه قرن- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 21:37 76578709
اندیشه قرن- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 21:37 76578709
اگر بدن به مقدار لازم ویتامین D دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه می شود. The post احساس خستگی یعنی کمبود این ویتامین مهم در بدن appeared first on اندیشه قرن. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،
151 - احساس خستگی یعنی کمبود این ویتامین مهم در بدن
چه خبر- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 21:19 76578499
چه خبر- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 21:19 76578499
اگر بدن به مقدار لازم ویتامین D دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه می شود. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، ویتامین D برای سلامت بدن اهمیت بسیاری دارد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر،
152 - احساس خستگی یعنی کمبود این ویتامین مهم در بدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 21:08 76578379
اندیشه معاصر- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 21:08 76578379
اگر بدن به مقدار لازم ویتامین D دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه می شود. - ، ویتامین D برای سلامت بدن اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم آن را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه می شود.
153 - احساس خستگی عوارض این ویتامین است
بازتاب آنلاین- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 18:05 76575990
بازتاب آنلاین- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 18:05 76575990
منبع مگتو ویتامین D برای سلامتی بدن بسیار مهم است. اگر بدن در صورت لزوم آن را مصرف نکند ، با مشکلات بسیاری روبرو خواهد شد. 2. شما اغلب بیمار می شوید شما تغییرات خلق و خوی دارید احساس خستگی ...
154 - برای درمان پوکی استخوان چه بخوریم؟
اقتصاد 24- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 16:52 76574782
اقتصاد 24- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 16:52 76574782
پوکی استخوان یکی از بیماری های رایج در سنین بالا است. ممکن است این بیماری به دلیل عدم تغذیه درست در سنین کم نیز رخ دهد. تغذیه افرادی که مبتلا به پوکی استخوان هستند اهمیت بسیار زیادی دارد ...
155 - اگر زود خسته می شوید حتما این مطلب را بخوانید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 16:01 76573925
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 16:01 76573925
کمبود ویتامین D می تواند به بروز مشکلات جدی در سلامتی منجر شود. - عصر ایران نوشت: ویتامین D برای سلامت بدن اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم آن را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه می شود.
156 - خواص اعجاب انگیز پوست تخم مرغ که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 09:47 76565940
مستقل آنلاین- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 09:47 76565940
اگر پوست تخم مرغ را دور می اندازید بهتر است بدانید که ضرر کرده اید چرا که پوست تخم مرغ حاوی ویتامین ها و املاح مفیدی است. - پوست تخم مرغ، که اغلب پس از شکستن تخم مرغ دور انداخته می شود، ...
157 - درمان های مختلف پوکی استخوان را بهتر بشناسید
آفتاب- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 08:35 76564693
آفتاب- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 08:35 76564693
استخوان های بدن به عنوان بافت های زنده به طور دائم تجزیه می شوند و مواد جدیدی را جایگزین خود می کنند. با پوکی استخوان، استخوان ها سریع تر از رشد مجدد شکسته می شوند. - استخوان های بدن به ...
158 - این ورزش منجی زنان است؛ وزنه برداری برای فرار از پوکی استخوان!
پارس فوتبال- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 06:07 76563715
پارس فوتبال- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 06:07 76563715
مریم سبزعلی؛ دواراج می گوید بسیاری از مردم فکر می کنند تمرینات با وزنه برای زنان مسن خوب نیست، اما در واقع بسیار مفید است، به خصوص برای کسانی که در دوران یائسگی هستند. - یائسگی زمانی ...
159 - درمان پوکی استخوان فقط در 2 هفته
اقتصاد نیوز- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 03:18 76563364
اقتصاد نیوز- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 03:18 76563364
یک هیدروژل تزریقی جدید ابداع شده که تراکم استخوان را در 2 هفته به میزان قابل توجهی ارتقا می دهد. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، پوکی استخوان به طور معمول با داروهای خوراکی درمان ...
160 - درمان پوکی استخوان فقط در 2 هفته
دولت بهار- پزشکی- 64 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 15:08 76555130
دولت بهار- پزشکی- 64 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 15:08 76555130
نیواطلس اعلام کرد، پوکی استخوان به طور معمول با داروهای خوراکی درمان می شود که حدود یک سال طول می کشد تاثیر قابل توجهی داشته اند. - درمان پوکی استخوان فقط ...
اخبار داغ:
افزایش قیمت طلا امروز 20 فروردین پس از اعمال تعرفه های آمریکا
قیمت دلار امروز 20 فروردین کولاک کرد | قیمت دلار امروز در بازار آزاد
این مرد به 30 زن در تهران تجاوز کرده است + عکس بدون پوشش متجاوز برای شناسایی
سوپرایز برای مددجویان بهزیستی / عیدی ومستمری در راه است
قیمت دلار امروز چهارشنبه 20 فروردین 1404 به چقدر می رسد؟ + پیش بینی قیمت دلار؛ بخریم یا بفروشیم؟
فیش حقوقی تامین اجتماعی بارگذاری شد
اسکوچیچ؛ بزرگترین هدیه رضا درویش برای قهرمانی تراکتور
ماجرای ترور سردار حاجی زاده چه بود؟
بیوگرافی لیلی بازرگان همسر سابق شاهین نجفی
جدایی این بازیکن از استقلال قطعی شد
لوگوی تراکتور روی کیک نوه مسعود پزشکیان + عکس
نساجی با تمام توان در مقابل پرسپولیس
جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 20 فروردن 1403 | وضعیت جدید نیروهای شرکتی ازخرداد ماه
ترس شدید امیر جعفری از این حیوان دردسرساز شد+فیلم
وضعیت جدید نیروهای شرکتی ازخرداد ماه
خبر بد مدیرعامل باشگاه پرسپولیس به هواداران سرخ
اگر مذاکرات با عراقچی مستقیم نباشد، ممکن است ویتکاف، نماینده ویژه ترامپ، اصلا به عمان نرود / ما بازیچه قرار نمی گیریم / احتمالا اگر از ویتکاف دعوت شود، به تهران سفر خواهد کرد
آخرین جزییات خبری طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 20 فروردین
ببنید| خلاصه بازی آرسنال و رئال مادرید با صدای عادل فردوسی پور
عامل حیوان آزاری در سمنان شناسایی شد
خانواده زیر چتر مادران | 3 عامل اصلی قرار گرفتن زنان در جایگاه سرپرست خانوار
درخواست شرکت «های وب» از رگولاتوری برای تعلیق بخشی از فعالیت ها
جدول خاموشی برق آذربایجان شرقی فردا پنجشنبه 21 فروردین 1404 | اطلاعیه قطعی برق تبریز پنجشنبه بیست و یکم فروردین 1404
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
رئال مادرید
کارکنان دولت
مددجویان بهزیستی
کمیسیون اجتماعی مجلس
خلاصه بازی آرسنال
کمیسیون اجتماعی
عادل فردوسی
ایران و آمریکا
رییس کمیسیون
برف در گیلان
آیت الله مکارم
سعیده نصیری
شرایط ثبت نام انتخابات
پایگاه اینترنتی
علی منصوری
ونزوئلا
شکایت فولاد
کوالا
ایوان فرسندا
جیک پاول
واکسن مشترک ایران
سیمان و کاشی
پلیس راه خراسان رضوی
رأی گیری پستی
کمیسیون مشترک
ترک پاشنه پا
کیارش اسدزاده
شهردار گلمورتی
کانوپولو مردان
قیمت سکه و طلا
تامین اجتماعی
سازمان اداری و استخدامی
استاندار یزد
اطلاعیه قطعی
پایگاه خبری
مذاکره کنندگان
سرپرست خانوار
مسعود پزشکیان
بانک اطلاعاتی
سازمان اداری
افزایش ابتلا
وزارت بهداشت
پایه دوازدهم
کنکور سراسری
سریال ستایش
استان تهران
مذاکرات ایران و آمریکا
سازمان تنظیم مقررات
به روزرسانی امنیتی
علیرضا بیرانوند
فرماندهان نظامی
یک چهارم نهایی
قیمت طلا و سکه
تأمین اجتماعی
تنظیم مقررات
واحد مسکونی
سردار قاآنی
واشنگتن پست
دولت سیزدهم
رییس سازمان
متناسب سازی
دروغ پردازی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
افزایش حقوق بازنشستگان
مذاکره ایران و آمریکا
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان امور استخدامی
صدای عادل فردوسی پور
قانون تامین اجتماعی
زنان سرپرست خانوار
پایگاه خبری تحلیلی
دانیال اسماعیلی فر
کارشناسان اقتصادی
تولیدکنندگان برتر
برانکو ایوانکوویچ
میزان افزایش حقوق
شورای عالی انقلاب
هواداران استقلال
تمرینات پرسپولیس
افزایش قیمت طلا امروز 20 فروردین پس از اعمال تعرفه های آمریکا قیمت دلار امروز 20 فروردین کولاک کرد | قیمت دلار امروز در بازار آزاد این مرد به 30 زن در تهران تجاوز کرده است + عکس بدون پوشش متجاوز برای شناسایی سوپرایز برای مددجویان بهزیستی / عیدی ومستمری در راه است قیمت دلار امروز چهارشنبه 20 فروردین 1404 به چقدر می رسد؟ + پیش بینی قیمت دلار؛ بخریم یا بفروشیم؟ فیش حقوقی تامین اجتماعی بارگذاری شد اسکوچیچ؛ بزرگترین هدیه رضا درویش برای قهرمانی تراکتور ماجرای ترور سردار حاجی زاده چه بود؟ بیوگرافی لیلی بازرگان همسر سابق شاهین نجفی جدایی این بازیکن از استقلال قطعی شد لوگوی تراکتور روی کیک نوه مسعود پزشکیان + عکس نساجی با تمام توان در مقابل پرسپولیس جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 20 فروردن 1403 | وضعیت جدید نیروهای شرکتی ازخرداد ماه ترس شدید امیر جعفری از این حیوان دردسرساز شد+فیلم وضعیت جدید نیروهای شرکتی ازخرداد ماه خبر بد مدیرعامل باشگاه پرسپولیس به هواداران سرخ اگر مذاکرات با عراقچی مستقیم نباشد، ممکن است ویتکاف، نماینده ویژه ترامپ، اصلا به عمان نرود / ما بازیچه قرار نمی گیریم / احتمالا اگر از ویتکاف دعوت شود، به تهران سفر خواهد کرد آخرین جزییات خبری طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 20 فروردین ببنید| خلاصه بازی آرسنال و رئال مادرید با صدای عادل فردوسی پور عامل حیوان آزاری در سمنان شناسایی شد خانواده زیر چتر مادران | 3 عامل اصلی قرار گرفتن زنان در جایگاه سرپرست خانوار درخواست شرکت «های وب» از رگولاتوری برای تعلیق بخشی از فعالیت ها جدول خاموشی برق آذربایجان شرقی فردا پنجشنبه 21 فروردین 1404 | اطلاعیه قطعی برق تبریز پنجشنبه بیست و یکم فروردین 1404موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی رئال مادرید کارکنان دولت مددجویان بهزیستی کمیسیون اجتماعی مجلس خلاصه بازی آرسنال کمیسیون اجتماعی عادل فردوسی ایران و آمریکا رییس کمیسیون برف در گیلان آیت الله مکارم سعیده نصیری شرایط ثبت نام انتخابات پایگاه اینترنتی علی منصوری ونزوئلا شکایت فولاد کوالا ایوان فرسندا جیک پاول واکسن مشترک ایران سیمان و کاشی پلیس راه خراسان رضوی رأی گیری پستی کمیسیون مشترک ترک پاشنه پا کیارش اسدزاده شهردار گلمورتی کانوپولو مردان قیمت سکه و طلا تامین اجتماعی سازمان اداری و استخدامی استاندار یزد اطلاعیه قطعی پایگاه خبری مذاکره کنندگان سرپرست خانوار مسعود پزشکیان بانک اطلاعاتی سازمان اداری افزایش ابتلا وزارت بهداشت پایه دوازدهم کنکور سراسری سریال ستایش استان تهران مذاکرات ایران و آمریکا سازمان تنظیم مقررات به روزرسانی امنیتی علیرضا بیرانوند فرماندهان نظامی یک چهارم نهایی قیمت طلا و سکه تأمین اجتماعی تنظیم مقررات واحد مسکونی سردار قاآنی واشنگتن پست دولت سیزدهم رییس سازمان متناسب سازی دروغ پردازی شورای عالی انقلاب فرهنگی افزایش حقوق بازنشستگان مذاکره ایران و آمریکا سازمان تأمین اجتماعی سازمان امور استخدامی صدای عادل فردوسی پور قانون تامین اجتماعی زنان سرپرست خانوار پایگاه خبری تحلیلی دانیال اسماعیلی فر کارشناسان اقتصادی تولیدکنندگان برتر برانکو ایوانکوویچ میزان افزایش حقوق شورای عالی انقلاب هواداران استقلال تمرینات پرسپولیس
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
