پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار افزایش انعطاف پذیری - صفحه چهارم
بروزرسانی: 08:26
61 -
  چگونه ترس از زایمان را مدیریت کنیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 15:56 73540599


ترس از زایمان یا توکوفوبیا، یک تجربه رایج در بین بسیاری از زنان باردار است. اما... چگونه ترس از زایمان را برطرف کنیم؟ - کلاس های آمادگی برای زایمان: شرکت در کلاس های آمادگی برای زایمان ...
زایمان - شریک زندگی - افزایش انعطاف پذیری - باردار - تنفس عمیق - مدیتیشن - اطلاعات


62 -
  معرفی پرکاربردترین ورق های آلیاژی فولادی
مستقل آنلاین- اقتصادی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 13:00 73440067


در صنعت فولاد، محصولات را از ترکیب سنگ آهن و عنصرهای مختلف مانند سیلیکون، نیکل، منگنز، کروم، کربن و … تولید می کنند. به ترکیب شدن این عنصرها با فلزات، آلیاژ گفته می شود و فرآورده نهایی ...
آلیاژ - تولید - خواص مکانیکی - مکانیکی - کاربرد - افزایش انعطاف پذیری - خواص


63 -
  شرط جدید صدور دسته چک در جهت اجرای یک بند قانونی
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 6  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 00:41 73380935


روز گذشته سرانجام بانک مرکزی در بخشنامه ای دستورالعمل الزام تطبیق کد ملی و کد پستی در زمان درخواست دسته چک را به شبکه بانکی ابلاغ کرد. شناسایی خانه های خالی می تواند به بهبود شرایط بازار اجاره،
خانه های خالی - سامانه ملی املاک و اسکان - قانون مالیات های مستقیم - شناسایی - قانون - دستورالعمل - دسته چک


64 -
  شرط جدید صدور دسته چک در جهت اجرای یک بند قانونی
جالبتر- اقتصادی- 6  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 00:19 73380818


شناسایی خانه های خالی می تواند به بهبود شرایط بازار اجاره، کاهش فشار بر اجاره ها، تحریک سرمایه گذاری و افزایش انعطاف پذیری در بازار مسکن کمک کند. - شناسایی خانه های خالی که یک بند قانونی ...
سامانه املاک و اسکان - سامانه - خانه های خالی - سامانه ملی املاک و اسکان - قانون مالیات های مستقیم - قانون - بانک مرکزی


65 -
  معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 09:55 73295285


هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش های صحبگاهی می توانند به افزایش انعطاف پذیری عضلات بدن و کاهش خستگی بعد از تمرین کمک کنند. - آفتاب نیوز : زندگی ماشینی و کمبود تحرک، باعث به ...
افزایش انعطاف پذیری - ورزش - اختلالات - ورزش صبحگاهی - انعطاف پذیری - سرد کردن بدن - عوارض


66 -
  معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی
ایسنا- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 05:30 73292791


هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش های صحبگاهی می توانند به افزایش انعطاف پذیری عضلات بدن و کاهش خستگی بعد از تمرین کمک کنند. -
افزایش انعطاف پذیری - ورزش صبحگاهی - انعطاف پذیری - سرد کردن بدن - عضلات بدن - ورزش - گرم کردن


67 -
  فواید چای سبز برای پوست | حتما بخوانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 18:16 73272795


در این مقاله، به بررسی عمیق تر خواص چای سبز برای پوست و روش های کاربردی آن برای ارتقای سلامت و جوانی پوست می پردازیم. - به گزارش به عنوان یکی از نوشیدنی های برجسته جهان شناخته می شود که ...
چای سبز - پوست - فواید چای - آنتی اکسیدان - خواص چای سبز - افزایش انعطاف پذیری - پیری


68 -
  روش های طبیعی برای کاهش استرس در دوران بارداری
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 23:01 73056863


می تواند یک دوره پر از شادی و انتظار باشد، اما همراه با آن استرس ها و نگرانی هایی نیز وجود دارد. استرس زیاد می تواند بر سلامت مادر و جنین تاثیر منفی بگذارد. مدیتیشن و تمرینات تنفس عمیق: ...
کاهش استرس - استرس - کاهش - مدیتیشن - تمرینات - افزایش انعطاف پذیری - پیاده روی


69 -
  ورزش هایی که بهترین تاثیر را بر سلامت بدن دارند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 14:06 73052368


ورزش یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از بیماری هاست. انجام فعالیت های بدنی منظم می تواند به بهبود عملکرد قلب، تقویت عضلات، افزایش انعطاف پذیری و کاهش استرس کمک کند. در ادامه،
افزایش انعطاف پذیری - ورزش - پیاده روی - سلامت بدن - سلامت - افزایش - انعطاف پذیری


70 -
  ژاپنی ها محدودیت اینترنت را از میان بردند
پویه آنلاین- فناوری- 7  ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 20:19 72998576


محققان ژاپنی به تازگی یک فرستنده و گیرنده رله بی سیم ابداع کرده اند که پوشش شبکه 5G را حتی در مناطقی که اتصال اینترنت مسدود شده است، افزایش می دهد. - دانشمندان در Tokyo Tech یک گیرنده بی سیم ...
ارتباطات - بی سیم - افزایش انعطاف پذیری - افزایش - شبکه - ارتباطات پرسرعت - اینترنت


71 -
  اختراع جدید ژاپنی ها محدودیت اینترنت را از بین می برد
تک ناک- فناوری- 7  ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 13:53 72993548


محققان ژاپنی به تازگی یک فرستنده و گیرنده رله بی سیم ابداع کرده اند که پوشش شبکه 5G را حتی در مناطقی که اتصال اینترنت مسدود شده است، افزایش می دهد. - به گزارش تک ناک ، دانشمندان در Tokyo Tech ...
ارتباطات - بی سیم - افزایش انعطاف پذیری - افزایش - شبکه - ارتباطات پرسرعت - اینترنت


72 -
  خیز ورزشکاران سه گانه زنجان برای کسب 6 سهمیه تیم ملی
ایرنا- ورزشی- 7  ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 07:55 72987641


15 ورزشکار سه گانه استان زنجان با وجود محدودیت امکانات برای تمرین و برگزاری رقابت های مختلف دارای عناوین مختلف کشوری هستند و با وجود کسب سه سهمیه عضویت تیم ملی تلاش می کنند این تعداد ...
سه گانه - ورزش - ورزشکار - افزایش انعطاف پذیری - افزایش - رشته - بیماری های قلبی


73 -
  اختراعی که جلوی مسدودیت اینترنت را می گیرد!
اقتصاد آنلاین- فناوری- 7  ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 00:05 72986088


محققان یک فرستنده و گیرنده رله بی سیم ساخته اند که پوشش شبکه 5 G را حتی در مناطقی که اتصال مسدود شده است، افزایش می دهد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، دانشمندان در Tokyo Tech ...
ارتباطات - بی سیم - افزایش انعطاف پذیری - افزایش - شبکه - ارتباطات پرسرعت - پوشش


74 -
  اختراع ژاپنی ها جلوی مسدودیت اینترنت را می گیرد!
عرشه آنلاین- فناوری- 7  ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 21:37 72984986


محققان یک فرستنده و گیرنده رله بی سیم ساخته اند که پوشش شبکه 5G را حتی در مناطقی که اتصال مسدود شده است، افزایش می دهد. محققان یک فرستنده و گیرنده رله بی سیم ساخته اند که پوشش شبکه 5G را ...
بی سیم - ارتباطات - افزایش - گیرنده - شبکه 5G - پوشش - مسدود


75 -
  اختراع ژاپنی ها جلوی مسدودیت اینترنت را می گیرد!
زیرنویس نیوز- فناوری- 7  ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 18:31 72983341


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، دانشمندان در Tokyo Tech یک گیرنده بی سیم 256 عنصری برای ارتباطات 5G طراحی کرده اند. این طراحی جدید دارای انتقال انرژی بی سیم کارآمد و راندمان تبدیل با توان ...
افزایش انعطاف پذیری - پایگاه خبری تحلیلی - ارتباطات - افزایش - انعطاف پذیری - بی سیم - پایگاه خبری


76 -
  بایدها و نبایدهای شنا کردن برای این افراد
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 06:13 72973992


شنا یکی از بهترین ورزش ها برای تقویت عضلات، افزایش استقامت و بهبود سلامتی قلب و ریه هاست. این ورزش همچنین برای کاهش وزن و افزایش انعطاف پذیری بدن مناسب است. - دکتر مصطفی اکبری با اشاره ...
افزایش - رشته های ورزشی - ورزش - افزایش انعطاف پذیری - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - عضلات


77 -
  بایدها و نبایدهای شنا کردن برای این افراد
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 05:59 72973953


شنا یکی از بهترین ورزش ها برای تقویت عضلات، افزایش استقامت و بهبود سلامتی قلب و ریه هاست. این ورزش همچنین برای کاهش وزن و افزایش انعطاف پذیری بدن مناسب است. - دکتر مصطفی اکبری با اشاره ...
افزایش - رشته های ورزشی - ورزش - افزایش انعطاف پذیری - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - عضلات


78 -
  تامین نیروی پایگاه های نظامی آمریکا با ریزرآکتورهای هسته ای
عصر ایران- بین الملل- 8  ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 11:10 72738739


واحد نوآوری دفاعی آمریکا(DIU) و ارتش ایالات متحده به دنبال راه حل های پیشرفته انرژی هسته ای برای افزایش انعطاف پذیری هستند. - واحد نوآوری دفاعی آمریکا(DIU) و ارتش ایالات متحده به دنبال راه ...


79 -
  تامین نیروی پایگاه های نظامی آمریکا با ریزرآکتورهای هسته ای
ایسنا- بین الملل- 8  ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 09:35 72736964


استفاده از ریزرآکتورهای هسته ای می تواند به زودی نیروی پایگاه های نظامی ایالات متحده را تامین کند. - استفاده از ریزرآکتورهای هسته ای می تواند به زودی نیروی پایگاه های نظامی ایالات متحده ...


80 -
  افتتاح فاز نخست خط انتقال گاز سربیشه ـ دشتک ـ نهبندان
تسنیم نیوز- اقتصادی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 10:25 72690869


نهبندان با دستور سرپرست ریاست جمهوری به بهره برداری رسمی رسید. - از زاهدان، آیین بهره برداری رسمی 80 کیلومتر فاز نخست خط انتقال گاز 36 اینچ سربیشه - دشتک - نهبندان که طول آن 178 کیلومتر در ...




 
اخبار داغ:
ماتزاری در انتظار اعلام رسمی پرسپولیس
ادعای پسر قاضی ترور شده درباره قاتل پدرش
پیشنهاد مالی ماتزاری به پرسپولیس لو رفت؛ جزییات قرارداد احتمالی سرمربی ایتالیایی!
ابراز خشم هواداران پرسپولیس از 3 بازیکن تراکتور با دلار تقلبی! + عکس
تقویم نجومی امروز جمعه 5 بهمن 1403 / تقویم همسران جمعه 5 بهمن 1403
نظر مسعود پزشکیان درباره حقوق 20 میلیونی چیست؟
خانه تکانی بزرگ در استقلال در آستانه پایان نقل و انتقالات: این ورودی ها و خروجی های دقیقه آخر!
بازگشت دوباره بابک زنجانی به عرصه سیاست؛ شایعه یا واقعیت؟
آیا بیت کوین روندی مشابه اکتبر 2023 خواهد داشت؟
کدام بازیکنان استقلال در انزلی کم کاری کردند تا پرسپولیس قهرمان شود؟ / رازی که اسطوره استقلال فاش کرد
خبر خوب| آب حیات در رگ های خشک بهمیی جاری می شود
ویدئو| پرواز هواپیما در فرودگاه برفی اردبیل
راه های مقابله دولت چهاردهم با تحریم های حداکثری ترامپ
بازتاب شاهکار مربی ایرانی در امارات؛ فرهاد مجیدی، هر دو رکورد کاپیتان پرسپولیسی را خراب کرد!
حسن باقری جارو می زد معاونش تی می کشید
سرانجام پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی
سرطان چشم چیست؟
برنامه قطعی برق اهواز جمعه 5 بهمن 1403
فصل جدید «سلام صبح بخیر» به زودی روی آنتن شبکه سه
قیمت دلار و یورو امروز جمعه 5 بهمن 1403 + جدول
فال ابجد امروز جمعه 5 بهمن « فال روزانه ابجد اصلی »
اگر گوشی سامسونگ دارید، این تنظیمات را تغییر دهید
ویدئو| ثبت پرواز یک هواپیما با سرعت 800 کیلومتر در آسمان

موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
بازنشستگان تامین اجتماعی
هواداران پرسپولیس
عیدی بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازی منچستریونایتد
عیدی کارگران
مهاجم آرژانتینی
ماهواره ایرانی
منچستریونایتد
تنیس خاکی
صنایع دستی سمیرم
سنجش سلامت نوآموزان
امیر نعمتی
خط حمله تراکتور
سریال باغ گیلاس
بازارهای خارجی
عقب افتادن حقوق
کایرن مک کنا
ایران و بحرین
گندم قاچاق
لیندزی گراهام
کتاب سال دانشجویی
مدیریت نفس
کاسه رود
شاخص توده بدنی
میانگین قیمت مسکن شهر تهران
سیزه
مکانیزاسیون کشاورزی
اسانامه
شماره موبایل
هیات عزاداری
پرسپولیسی ها
هیجان انگیز
شورای عالی هماهنگی اقتصادی
خلاصه بازی منچستریونایتد
تیم ملی فوتبال کشورمان
استقلال و پرسپولیس
سازمان توسعه تجارت
منطقه آزاد چابهار
علیرضا بیرانوند،
بهزاد داداش زاده
رییس هیات مدیره
فرشاد احمدزاده
دریای مدیترانه
گوستاوو بلانکو
قهرمانی سپاهان
امیر قلعه نویی
تکریم و معارفه
نقل و انتقالات
تیم ملی فوتبال
اخبار اجتماعی
رامین رضاییان
جام ملت های 2015
شهرستان بهمیی
خبرنگار ورزشی
میلاد زکی پور
دونالد ترامپ
نظری جویباری
کارلوس کیروش
کشورهای عربی
فارغ التحصیل
میراث فرهنگی
نیمه اول سال
وزیر اقتصاد
شمال آفریقا
اشخاص حقیقی
تیم استقلال
تعطیلی شنبه
توسعه استان
لیزر درمانی
حمید درخشان
سواحل مکران
شورای برنامه ریزی و توسعه
بازنشستگان تأمین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال تهران
ورزشگاه امام خمینی اراک
نقل و انتقالات زمستانی
صرفه جویی در مصرف گاز
تیم فوتبال استقلال


 

خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.