صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 15 بهمن 1403 - Mon, 03rd Feb 2025
اخبار شاخص توده بدنی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 15:59
261 - یک هشدار مهم به زنان گیاهخوار
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 09:25 72911282
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 09:25 72911282
مطالعات نشان می دهد دلیل اینکه تعداد بی شماری از مردم به رژیم های غذایی گیاهی روی می آورند این است که از فواید آن برای سلامتی بهره مند شوند، اما این موضوع ممکن است به ضرر استخوان های بدن تمام شود.
زنان - شکستگی - گوشت - میان - گیاه - خورند - شاخص توده بدنی
262 - یک هشدار مهم به زنان گیاهخوار
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 09:10 72910966
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 09:10 72910966
مطالعات نشان می دهد دلیل اینکه تعداد بی شماری از مردم به رژیم های غذایی گیاهی روی می آورند این است که از فواید آن برای سلامتی بهره مند شوند، اما این موضوع ممکن است به ضرر استخوان های بدن تمام شود.
زنان - شکستگی - گوشت - میان - خورند - شاخص توده بدنی - رژیم های غذایی
263 - برای صد ساله شدن، کاهش وزن نیاز نیست!
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 08:05 72895285
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 08:05 72895285
دانشمندان سه انتخاب اصلی سبک زندگی مورد نیاز برای زندگی تا صد سالگی را معرفی کرده اند و نکته جالب توجه آن که مواردی مانند کاهش وزن را شامل نمی شوند. - به گزارش تابناک به نقل از فرارو؛ ...
زندگی - صد سالگی - کاهش وزن - سالگی - شاخص توده بدنی - کاهش - گزارش
264 - اثر تمرین های ورزشی بر حساسیت به انسولین
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 14:13 72887275
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 14:13 72887275
263509 تاریخ انتشار: شنبه 02 تیر 1403 11:21 به گزارش بهداشت نیوز، یکی... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 263509 تاریخ انتشار: شنبه 02 تیر 1403 11: - به گزارش بهداشت نیوز، یکی از بیماری هایی که ارتباط نزدیکی ...
دیابت نوع 2 - انسولین - شاخص توده بدنی - دیابت - اختلال - بیماری - توده بدنی
265 - مصرف فلفل تند باعث چاقی می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 03:00 72821162
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 03:00 72821162
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد. - به گزارش ...
266 - بهترین روش برای اندازه گیری توده چربی و چاقی بدن
جهان مانا- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 18:18 72804428
جهان مانا- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 18:18 72804428
شاخص توده بدنی یا بی ام آی برای نخستین بار در سال 1832 ایجاد شد و از دهه 1980 به روش استاندارد برای تعیین اضافه وزن و چاقی افراد تبدبل شد. اما دقت این شیوه محاسبه در سال های اخیر مورد تردید ...
267 - نتایج مهم یک تحقیق؛ شاخص توده بدنی (BMI) آنقدر دقیق نیست/ چرا به BMI اعتماد نکنیم؟
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 17:55 72804201
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 17:55 72804201
بنابر بررسی محققان، شاخص توده بدنی دقیق نیست و بسیاری از افراد را چاق نمی داند. درحالی که بیشتر افراد از نظر پزشکی چاق اند اما این شاخص آنها را به اشتباه می اندازد و خود را چاق نمی دانند. -
268 - شاخص توده بدنی BMI در پی بردن به چاقی چقدر قابل اعتماد است؟ +عکس
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 11:13 72797988
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 11:13 72797988
بنابر بررسی محققان، شاخص توده بدنی دقیق نیست و بسیاری از افراد را چاق نمی داند. درحالی که بیشتر افراد از نظر پزشکی چاق اند، اما این شاخص آن ها را به اشتباه می اندازد و خود را چاق نمی دانند. ...
269 - آیا غذاهای تند باعث افزایش وزن می شوند؟
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 07:45 72795037
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 07:45 72795037
بسیاری از مطالعات نشان می دهند که این ماده به کاهش وزن کمک می کند! چنین یافته هایی با نتایج مطالعه حاضر و چندین مطالعه مشاهده ای دیگر در مقیاس بزرگ که مصرف بیشتر فلفل چیلی را با افزایش ...
270 - نتایج مهم یک تحقیق؛ شاخص توده بدنی (BMI) آنقدر دقیق نیست/ چرا به BMI اعتماد نکنیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 06:10 72794747
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 06:10 72794747
بنابر بررسی محققان، شاخص توده بدنی دقیق نیست و بسیاری از افراد را چاق نمی داند. درحالی که بیشتر افراد از نظر پزشکی چاق اند اما این شاخص آنها را به اشتباه می اندازد و خود را چاق نمی دانند. -
271 - اگر اختلال در خواب دارید نشانه این بیماریست
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 17:23 72791563
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 17:23 72791563
یک مطالعه استرالیایی بر روی بیش از دو میلیون خواب شب و داده های فشار خون نشان داد که بی نظمی در زمان خواب و مدت زمان خواب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است. - به گزارش خبرنگار ...
272 - بهترین روش برای اندازه گیری توده چربی و چاقی بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 13:41 72789669
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 13:41 72789669
شاخص توده بدنی یا بی ام آی برای نخستین بار در سال 1832 ایجاد شد و از دهه 1980 به روش استاندارد برای تعیین اضافه وزن و چاقی افراد تبدبل شد. اما دقت این شیوه محاسبه در سال های اخیر مورد تردید ...
273 - بهترین روش برای اندازه گیری توده چربی و چاقی بدن
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 00:48 72786172
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 00:48 72786172
به گزارش بهداشت نیوز یکی از انتقادات اصلی درباره بی آم آی ( BMI) یا Body Mass Index بوده است که این شاخص تعیین نمی کند چه مقدار از وزن یک فرد را چربی تشکیل می دهد و این چربی در کجاهای بدن توزیع شده ...
274 - این اختلال در خواب نشانه فشار خون بالاست
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 17:20 72782903
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 17:20 72782903
بر اساس یافته های یک مطالعه جدید، افزایش خطر فشار خون بالا با بی نظمی در خواب و همچنین با غلظت بالاتر مواد پر و پلی فلوروآلکیل در خون مرتبط است. - آفتاب نیوز : یک مطالعه استرالیایی بر ...
275 - رژیم غذایی پدر به فرزند پسر منتقل می شود!
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 07:45 72776543
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 07:45 72776543
طبق مطالعه ای که روی موش ها و انسان ها انجام شده است، رژیم غذایی پدران در اسپرمشان ذخیره و ثبت می شود و روی فرزندان پسر آن ها تاثیر خواهد گذاشت. - رژیم غذایی پرچرب سطح آر ان ای (RNA) را در ...
276 - روش بهتری برای اندازه گیری شاخص توده بدنی وجود دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 01:43 72775992
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 01:43 72775992
به گزارش آفتاب نو، یکی از انتقادات اصلی درباره بی آم آی ( BMI) یا Body Mass Index بوده است که این شاخص... به گزارش آفتاب نو، یکی از انتقادات اصلی درباره بی آم آی ( BMI) یا Body Mass Index بوده است که این شاخص ...
277 - تاثیر فعالیت بدنی در کاهش قند خون
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 20:54 72774132
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 20:54 72774132
داده های مطالعه ای جدید که در مجله Obesity منتشر شده، نشان می دهد فعالیت بدنی متوسط تا شدید در عصر برای بزرگسالان کم تحرک و دارای اضافه وزن و چاقی، - با این حال هنوز اطلاعات کمی در مورد زمان ...
278 - فلفل چیلی چاقی می آورد
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 11:53 72753108
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 11:53 72753108
تجزیه و تحلیل بیشتر نشان داد که به طور متوسط، افرادی که مکرر فلفل قرمز مصرف می کنند، شاخص توده بدنی شان 0.71 واحد بالاتر از افراد غیر مصرف کننده بود. فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی ...
279 - اگر به دنبال لاغری با اسلیو معده هستید می توانید به دکتر فربد امامی اعتماد کنید!
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 10:23 72751525
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 10:23 72751525
برای دستیابی به کاهش وزن و لاغری با اسلیو معده با دکتر فربد امامی باید واجد شرایط انجام این جراحی باشید. چه معیارهایی برای شناسایی بیماران کاندید جهت انجام اسلیو معده وجود دارد؟ شاخص ...
280 - هشدار؛ مصرف فلفل چیلی باعث چاقی می شود
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 08:53 72750043
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 08:53 72750043
تجزیه و تحلیل بیشتر نشان داد که به طور متوسط، افرادی که مکرر فلفل قرمز مصرف می کنند، شاخص توده بدنی شان 0.71 واحد بالاتر از افراد غیر مصرف کننده بود. - فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی ...
اخبار داغ:
برهنه شدن زن جوان روی ماشین پلیس در مشهد + فیلم
فیلم برهنه شدن یک زن در مشهد بلوار صیاد شیرازی روی ماشین پلیس
حضور همسر کانیه وست به صورت برهنه بر روی فرش قرمز +عکس
از رکوردشکنی بیانسه تا برهنه شدن بیانکا سنسوری همسر کانیه وست روی فرش قرمز!
ستاره نقل وانتقالات سکوتش را شکست؛ اگر می دانستم اصلا تمدید نمی کردم!
بیانکا سنسوری همسر کانیه وست کیست؟ (عکس)
آخرین خبر و فیلم از آرمان امیدی روی تخت بیمارستان / دکترش چه گفت؟
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل الهلال برای بازی فردا 16 بهمن 1403
حمله تند خداداد عزیزی به مدیر پرسپولیس
5 گزینه نهایی برای سرمربیگری استقلال
وعده فدراسیون به مدیران پرسپولیس برای بازگشت سهمیه سوخته
همشهری برانکو گزینه استقلال شد/ سرمربی جدید آبی ها تعیین تکلیف شد
زمان قطعی برق امروز اهواز دوشنبه 15 بهمن ماه ( جدول خاموشی)
همسر کانیه وست در گرمی برهنه شد + جزییاتی درباره برهنگی بیانکا سنسوری
فروش محصولات سایپا ویژه دهه مبارک فجر آغاز شد+جدول
همسر خواننده معروف روی فرش قرمز کاملا برهنه شد + عکس
اعلام زمان واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی
فیش حقوقی بهمن 1403 بازنشستگان بارگذاری شد / رقم حقوق بازنشستگان تغییر کرد
فال حافظ| فال حافظ امروز سه شنبه 16 بهمن ماه 1403
اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو امروز 15 بهمن 1403+ جزییات و لینک
کد یوتیوب کتز (کتس) امروز 15 بهمن + کد تمام تسک های قبلی
قیمت روز گوشی موبایل 15 بهمن 1403
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
ایران خودرو
اعیاد شعبانیه
بازی پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
پاداش پایان خدمت
عیدی بازنشستگان
باشگاه استقلال
تأمین اجتماعی
جواد علیزاده
توسعه کمی دانشگاه ها
گرازان
ویمبلی
دانستنی های جالب
فیلم اجاره نشین ها
کپلان
فیلم پیشی میشی
معنویت و اخلاق
عزت الله ضرغامی
کاخ موزه گلستان
اواسط هفته
منطقه پرواز ممنوع
70 میلیون
دلار سکه
استخدام مهندس مکانیک
رابرت سانچز
ایلگیز تانتاشف
هاشمی رفستجانی
غنی سازی 60 درصد
استقلال و الشرطه عراق
ابلاغ قانون
سازمان تأمین اجتماعی
بازنشستگان فرهنگی
استقلال و الشرطه
مدیران پرسپولیس
سرمربی استقلال
نیروی انتظامی
کیم کارداشیان
محصولات سایپا
عیدی کارمندان
تخت بیمارستان
کمیته انضباطی
قیمت روز گوشی
خداداد عزیزی
اهدای جوایز
تعیین تکلیف
سرمربی جدید
کمیته امداد
رییس سازمان
متناسب سازی
الشرطه عراق
مرکز اسناد انقلاب اسلامی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی مجلس
سهراب بختیاری زاده
فرهنگیان بازنشسته
بازنشستگان کشوری
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
کمیسیون اجتماعی
وزیر امور خارجه
رسانه های داخلی
لیگ نخبگان آسیا
استادیوم آزادی
منچستریونایتد
لیگ برتر ایران
اسرای فلسطینی
استان خوزستان
ترکیب احتمالی
ورزشگاه آزادی
بختیاری زاده
جایزه موسیقی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
توافق آتش بس
سخنگوی دولت
هفته نوزدهم
سرمربی موقت
جواد نکونام
برهنه شدن زن جوان روی ماشین پلیس در مشهد + فیلم فیلم برهنه شدن یک زن در مشهد بلوار صیاد شیرازی روی ماشین پلیس حضور همسر کانیه وست به صورت برهنه بر روی فرش قرمز +عکس از رکوردشکنی بیانسه تا برهنه شدن بیانکا سنسوری همسر کانیه وست روی فرش قرمز! ستاره نقل وانتقالات سکوتش را شکست؛ اگر می دانستم اصلا تمدید نمی کردم! بیانکا سنسوری همسر کانیه وست کیست؟ (عکس) آخرین خبر و فیلم از آرمان امیدی روی تخت بیمارستان / دکترش چه گفت؟ ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل الهلال برای بازی فردا 16 بهمن 1403 حمله تند خداداد عزیزی به مدیر پرسپولیس 5 گزینه نهایی برای سرمربیگری استقلال وعده فدراسیون به مدیران پرسپولیس برای بازگشت سهمیه سوخته همشهری برانکو گزینه استقلال شد/ سرمربی جدید آبی ها تعیین تکلیف شد زمان قطعی برق امروز اهواز دوشنبه 15 بهمن ماه ( جدول خاموشی) همسر کانیه وست در گرمی برهنه شد + جزییاتی درباره برهنگی بیانکا سنسوری فروش محصولات سایپا ویژه دهه مبارک فجر آغاز شد+جدول همسر خواننده معروف روی فرش قرمز کاملا برهنه شد + عکس اعلام زمان واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی فیش حقوقی بهمن 1403 بازنشستگان بارگذاری شد / رقم حقوق بازنشستگان تغییر کرد فال حافظ| فال حافظ امروز سه شنبه 16 بهمن ماه 1403 اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو امروز 15 بهمن 1403+ جزییات و لینک کد یوتیوب کتز (کتس) امروز 15 بهمن + کد تمام تسک های قبلی قیمت روز گوشی موبایل 15 بهمن 1403موضوعات داغ:
کارکنان دولت ایران خودرو اعیاد شعبانیه بازی پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی مددجویان بهزیستی پاداش پایان خدمت عیدی بازنشستگان باشگاه استقلال تأمین اجتماعی جواد علیزاده توسعه کمی دانشگاه ها گرازان ویمبلی دانستنی های جالب فیلم اجاره نشین ها کپلان فیلم پیشی میشی معنویت و اخلاق عزت الله ضرغامی کاخ موزه گلستان اواسط هفته منطقه پرواز ممنوع 70 میلیون دلار سکه استخدام مهندس مکانیک رابرت سانچز ایلگیز تانتاشف هاشمی رفستجانی غنی سازی 60 درصد استقلال و الشرطه عراق ابلاغ قانون سازمان تأمین اجتماعی بازنشستگان فرهنگی استقلال و الشرطه مدیران پرسپولیس سرمربی استقلال نیروی انتظامی کیم کارداشیان محصولات سایپا عیدی کارمندان تخت بیمارستان کمیته انضباطی قیمت روز گوشی خداداد عزیزی اهدای جوایز تعیین تکلیف سرمربی جدید کمیته امداد رییس سازمان متناسب سازی الشرطه عراق مرکز اسناد انقلاب اسلامی ترکیب احتمالی پرسپولیس کمیسیون اجتماعی مجلس سهراب بختیاری زاده فرهنگیان بازنشسته بازنشستگان کشوری شبکه های اجتماعی فدراسیون فوتبال کمیسیون اجتماعی وزیر امور خارجه رسانه های داخلی لیگ نخبگان آسیا استادیوم آزادی منچستریونایتد لیگ برتر ایران اسرای فلسطینی استان خوزستان ترکیب احتمالی ورزشگاه آزادی بختیاری زاده جایزه موسیقی رییس کمیسیون فوتبال ایران توافق آتش بس سخنگوی دولت هفته نوزدهم سرمربی موقت جواد نکونام
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
