صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 7 اردیبهشت 1404 - Sun, 27th Apr 2025
اخبار کورتیزول - صفحه هفتم
بروزرسانی: 06:21
121 - ترشح این هورمون باعث کاهش طول عمر می شود
رویداد 24- پزشکی- 45 روز پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:02 77096395
رویداد 24- پزشکی- 45 روز پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:02 77096395
استرس های طولانی مدت سبب ابتلا به انواع بیماری ها به ویژه سرطان می شود. - استرس های طولانی مدت سبب ابتلا به انواع بیماری ها به ویژه سرطان می شود. رویداد24 استرس باعث ترشح هورمونی به نام ...
122 - فقر با ایران چه خواهد کرد؟
عصر ایران- اقتصادی- 47 روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 23:15 77065738
عصر ایران- اقتصادی- 47 روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 23:15 77065738
فقر زیاد با فرآیندهای فیزیولوژیکی مثل التهاب مزمن، مقاومت به انسولین و اختلال در تنظیم کورتیزول که به توسعه بیماری کمک می کند، مرتبط است. - فقر زیاد با فرآیندهای فیزیولوژیکی مثل التهاب مزمن،
123 - خوراکی هایی که کورتیزول را کاهش داده و استرس را کم می کنند !
اندیشه قرن- پزشکی- 50 روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 01:17 77019100
اندیشه قرن- پزشکی- 50 روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 01:17 77019100
کورتیزول به گزارش سبک ایده آل، برخی خوراکی ها می توانند با کاهش سطح کورتیزول، تأثیر مثبتی بر کاهش استرس و بهبود خلق وخو داشته باشند. چند مورد از این مواد غذایی در ادامه معرفی شده اند: ...
124 - چرا کم خوابی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؟
خط سلامت- پزشکی- 52 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 21:22 76994686
خط سلامت- پزشکی- 52 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 21:22 76994686
کم خوابی نه تنها انرژی بدن را کاهش می دهد، بلکه می تواند تأثیرات منفی جدی بر سیستم ایمنی بگذارد. این وضعیت با کاهش تولید سلول های ایمنی و افزایش التهاب، - دارد که می تواند خطر ابتلا به ...
125 - چرا قهوه نباید در صبحانه باشد؟
خط سلامت- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:22 76983032
خط سلامت- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:22 76983032
مصرف قهوه با معده خالی، نه تنها مفید نیست، بلکه می تواند مضر باشد. - لوک کاتینو، مربی باشد. لوک کاتینو، مربی سبک زندگی و متخصص علوم تغذیه و داروهای جایگزین، به طور مرتب نکات سلامتی و ...
126 - 15 عادت روزمره که نشان از اضطراب شما دارد!
پارسینه پلاس- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 23:38 76931449
پارسینه پلاس- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 23:38 76931449
به گزارش پارسینه پلاس،استفاده بیش ازحد از تلفن همراه می تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را افزایش دهد. 1. دائماً تلفن همراه خود را چک می کنید اگر متوجه شده اید که ناخودآگاه بارها و بارها ...
127 - توصیه های غذایی درمورد ورزش در ماه رمضان
جالبتر- پزشکی- 57 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 15:15 76925055
جالبتر- پزشکی- 57 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 15:15 76925055
مسعودروشنی مدرس فدراسیون های ورزشی ودانشگاه درباره ورزش درماه رمضان توضیحاتی را ارائه کرد. دکتر مسعود روشنی متخصص بالینی و مدرس فدراسیون های ورزشی در مورد روزه داری و عملکرد ورزشکاران ...
128 - آنچه رسانه های اجتماعی برای استرس و هورمون ها انجام می دهند
اندیشه قرن- سیاسی- 57 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:52 76923508
اندیشه قرن- سیاسی- 57 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:52 76923508
1. Wolfers ، LN ، chr(038) Utz ، S. (2022). استفاده از رسانه های اجتماعی ، استرس و مقابله. نظر فعلی در روانشناسیبا 45، 101305. 2. Shields ، GS ، Sazma ، MA ، chr(038) Yonelinas ، - 1. Wolfers ، LN ، & Utz ، S. (2022). استفاده از رسانه های اجتماعی ،
129 - 15 عادت روزمره که نشان دهنده اضطراب شما هستند!
اقتصاد ایران- فناوری- 59 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 17:39 76901534
اقتصاد ایران- فناوری- 59 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 17:39 76901534
به گزارش اقتصاد ایران، شاید اضطراب را فقط به عنوان نگرانی های گاه به گاه یا دل شوره قبل از یک جلسه مهم بشناسید، اما این احساس می تواند به طور نامحسوس در عادت های روزمره شما نفوذ کند. ...
130 - هورمونی که آرامش شبانه شما را به هم می زند
منیبان- پزشکی- 60 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 16:13 76886305
منیبان- پزشکی- 60 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 16:13 76886305
ترشح بیش از حد هورمون کورتیزول که به هورمون استرس معروف است، می تواند منجر به اختلال در خواب شبانه، افزایش قند خون و بروز مشکلات جدی برای سلامت بدن شود. - به گزارش منیبان، در دنیای امروز،
131 - تأثیر استرس بر سلامت پوست – چگونه استرس باعث ایجاد جوش و چین وچروک می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 60 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 21:21 76874456
فرتاک نیوز- پزشکی- 60 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 21:21 76874456
استرس مداوم می تواند تأثیر منفی زیادی روی سلامت پوست داشته باشد و باعث ایجاد جوش و پیری زودرس شود. - ، استرس یکی از عوامل مهمی است که می تواند تأثیرات مخربی بر سلامت پوست داشته باشد. در ...
132 - هورمونی که آرامش شبانه شما را به هم می زند
رکنا- پزشکی- 60 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:32 76873907
رکنا- پزشکی- 60 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:32 76873907
ترشح بیش از حد هورمون کورتیزول که به هورمون استرس معروف است، می تواند منجر به اختلال در خواب شبانه، افزایش قند خون و بروز مشکلات جدی برای سلامت بدن شود. - جزء لاینفک زندگی روزانه ما شده است.
133 - تأثیر خواب بر سلامت قلب – آیا کم خوابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 10:30 76864118
فرتاک نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 10:30 76864118
تحقیقات نشان داده اند که خواب ناکافی می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. - ، خواب یکی از عوامل کلیدی برای حفظ سلامت بدن و به ویژه سلامت قلب است. کم خوابی یا بی خوابی ...
134 - جدول تأثیر شکست عشقی بر مغز + کدام بخش بیشتر آسیب می بیند؟
خط سلامت- پزشکی- 64 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 21:22 76810622
خط سلامت- پزشکی- 64 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 21:22 76810622
شکست عشقی یک فرایند پیچیده است که تأثیر عمیقی بر مغز و بدن می گذارد. کاهش دوپامین و اکسی توسین، افزایش کورتیزول، درد فیزیکی و علائم مشابه ترک مواد مخدر تنها بخشی از این اثرات هستند. - ...
135 - تأثیر محیط تمیز بر سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 64 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 19:22 76809588
خط سلامت- پزشکی- 64 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 19:22 76809588
داشتن محیطی تمیز و منظم نه تنها باعث ایجاد آرامش در فضا می شود، بلکه می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روانی افراد داشته باشد. در این مقاله، - یک مشاهده کرد، زمانی که فضای خانه به طور کامل ...
136 - بین ساعت 2 تا 4 صبح بیدار می شوید؟ پس این مطلب را بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 15:10 76796391
فرتاک نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 15:10 76796391
بدن ما در طول شب مراحل مختلفی را طی می کند و بیدار شدن بین ساعت 2 تا 4 صبح می تواند با فرآیندهای خاصی در بدن مرتبط باشد. برخی محققان باور دارند که این پدیده می تواند به مشکلاتی مانند اختلالات ...
137 - اگر کینه ای هستید این بیماری تهدیدتان می کند
اینتیتر- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 11:17 76793419
اینتیتر- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 11:17 76793419
کینه ورزی ممکن است موجه باشد، اما در دراز مدت، فقط به شما آسیب می رساند. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، بر اساس مطالعه ای که در سال 2023 انجام شد، کینه ورزی می تواند منجر به ...
138 - خلق و خوی تان در طول روز چه تغییری می کند؟ / چه روز و چه ساعتی بالاتر هستید!
خط سلامت- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 10:52 76793086
خط سلامت- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 10:52 76793086
تحقیقات جدید نشان می دهد که صبح ها معمولاً بهترین زمان برای خلق و خوی خوب است، اما این وضعیت در طول روز تغییر می کند. چرا خلق و خوی ما اینطور دچار نوسان می شود و چگونه می توان آن را بهبود ...
139 - اثرات نامریی افزایش مزمن سطح کورتیزول
خط سلامت- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 09:22 76791746
خط سلامت- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 09:22 76791746
کورتیزول هورمونی استروییدی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و نقش اساسی در پاسخ بدن به استرس، متابولیسم و تنظیم قند خون دارد. - است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود. این هورمون ...
140 - 7 استراتژی مؤثر برای مقابله با استرس خوردن
خط سلامت- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 08:52 76775559
خط سلامت- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 08:52 76775559
در شرایط استرس زا، بسیاری از افراد به غذا روی می آورند تا آرامش پیدا کنند. اما استرس خوردن می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. - و احساسات تشدید شده می تواند منجر به مشکلات سلامتی ...
اخبار داغ:
خلاصه بازی بارسلونا 3 رئال مادرید 2 (گزارش اختصاصی)
خلاصه بازی: بارسلونا 3 - 2 رئال مادرید با گزارش عادل فردوسی پور
خلاصه بازی بارسلونا رئال مادرید دیشب با گزارش عباس قانع + نتیجه بارسا
خلاصه بازی بارسلونا 3-2 رئال مادرید (فینال کوپا دل ری 25-2024)
قیمت جهانی طلا و نقره امروز 7 اردیبهشت 1404 / کاهش قیمت
خبری مهم برای مددجویان بهزیستی / پرداخت افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد امروز 7 اردیبهشت
شرکت بناگستر به انفجار در بندر شهید رجایی بندرعباس واکنش نشان داد
تصویر خوفناک از انفجار امروز در بندرعباس | رصد روز
توضیحات بقایی درباره دور سوم مذاکرات ایران و آمریکا در مسقط
زنان نزدیک به 40 سال؛ این توصیه ها را جدی بگیرید
بازار املاک به شفافیت در معاملات نزدیک شد
تاریخ و ساعت بازی استقلال و نفت آبادان در نیمه نهایی جام حذفی
فال شمع امروز یکشنبه 7 اردیبهشت 1404 ویژه متولدین هر ماه؛ زندگی را با طعم بسیار شیرین تر از قبل خواهید چشید
لیست خرید استقلال در نقل و انتقالات 1404+اسامی
زمان ثبت نام فروش سایپا در اردیبهشت 1404 + شرایط متقاضیان و زمان تحویل
این مرد پس از لخته شدن خون در مغزش، بجای ترکی دانمارکی حرف زد
عکس لو رفته از پژمان بازغی و خواهرانش / یکی از یکی زیباتر !
ساعت پخش و تکرار سریال لیسانسه ها از شبکه 3 در اردیبهشت 1404
آیین نمایش پیکر پاپ پس از مرگ
آیا صرافی kcex بونوس دارد؟ معرفی بونوس کی سی ایکس
تقویم نجومی یکشنبه | تقویم همسران هفتم اردیبهشت 1404 | تقویم نجومی امروز 7 اردیبهشت 1404
نظرات جالب هنرمندان دربارهٔ یکدیگر؛ از گلپا تا رسایی
نتایج قرعه کشی ایران خودرو امروز 7 اردیبهشت 1404 / چندنفر برنده شدند؟
آخرین خبرهای خوب و بد وزارت بهداشت از بندرعباس
موضوعات داغ:
رئال مادرید
بندر شهید رجایی
عادل فردوسی
عادل فردوسی پور
گزارش عادل فردوسی پور
بازی بارسلونا
بندر شهید رجایی بندرعباس
ایران و آمریکا
وزارت امور خارجه
قیمت طلا و سکه
سفیر آمریکا در کره جنوبی
اصلاح طلب
خرید مبلمان
جکدان
نشت یابی
آذرکمند
مخابرات کردستان
شهرستان نقده
چاپ آقا
گرده افشانی
کارمندات
هوفن هایم
رییس کمیسیون عمران مولس
جیمز پالوتا
اسفندیار قره باغی
مختار دیاخابی
شمس آذر
گارد ملی آمریکا
درآمد عربستان از حج
ده خلیفه
بازی فوتبال
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید بارسلونا
باشگاه خبرنگاران
بانک مرکزی روسیه
بازی رئال مادرید
انتشار اخبار کذب
مستمری مددجویان
پیرحسین کولیوند
فینال کوپا دل ری
رییس هلال احمر
هفتم اردیبهشت
سرمایه گذاران
بینی قیمت طلا
سخنگوی وزارت
مرورگر کروم
کمیته امداد
دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان
استان چهارمحال و بختیاری
وزارت خارجه عربستان
متخصص زنان و زایمان
برنامه فوتبال برتر
چهارمحال و بختیاری
دانشگاه علوم پزشکی
گروه های تروریستی
شکارچیان غیرمجاز
دادستانی کل کشور
جام حذفی فوتبال
استان چهارمحال
کلیسای کاتولیک
دیدار بارسلونا
خبرگزاری تسنیم
باشگاه استقلال
رئال مادرید در
مشاورین املاک
فروش اینترنتی
زنان و زایمان
ابراز همدردی
دانشگاه علوم
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
محسن تنابنده
فوتبال برتر
تکمیل ظرفیت
ارز دیجیتال
امنیت روانی
سقف قرارداد
وزارت خارجه
دادستانی کل
ژوزه مورایس
خلاصه بازی بارسلونا 3 رئال مادرید 2 (گزارش اختصاصی) خلاصه بازی: بارسلونا 3 - 2 رئال مادرید با گزارش عادل فردوسی پور خلاصه بازی بارسلونا رئال مادرید دیشب با گزارش عباس قانع + نتیجه بارسا خلاصه بازی بارسلونا 3-2 رئال مادرید (فینال کوپا دل ری 25-2024) قیمت جهانی طلا و نقره امروز 7 اردیبهشت 1404 / کاهش قیمت خبری مهم برای مددجویان بهزیستی / پرداخت افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد امروز 7 اردیبهشت شرکت بناگستر به انفجار در بندر شهید رجایی بندرعباس واکنش نشان داد تصویر خوفناک از انفجار امروز در بندرعباس | رصد روز توضیحات بقایی درباره دور سوم مذاکرات ایران و آمریکا در مسقط زنان نزدیک به 40 سال؛ این توصیه ها را جدی بگیرید بازار املاک به شفافیت در معاملات نزدیک شد تاریخ و ساعت بازی استقلال و نفت آبادان در نیمه نهایی جام حذفی فال شمع امروز یکشنبه 7 اردیبهشت 1404 ویژه متولدین هر ماه؛ زندگی را با طعم بسیار شیرین تر از قبل خواهید چشید لیست خرید استقلال در نقل و انتقالات 1404+اسامی زمان ثبت نام فروش سایپا در اردیبهشت 1404 + شرایط متقاضیان و زمان تحویل این مرد پس از لخته شدن خون در مغزش، بجای ترکی دانمارکی حرف زد عکس لو رفته از پژمان بازغی و خواهرانش / یکی از یکی زیباتر ! ساعت پخش و تکرار سریال لیسانسه ها از شبکه 3 در اردیبهشت 1404 آیین نمایش پیکر پاپ پس از مرگ آیا صرافی kcex بونوس دارد؟ معرفی بونوس کی سی ایکس تقویم نجومی یکشنبه | تقویم همسران هفتم اردیبهشت 1404 | تقویم نجومی امروز 7 اردیبهشت 1404 نظرات جالب هنرمندان دربارهٔ یکدیگر؛ از گلپا تا رسایی نتایج قرعه کشی ایران خودرو امروز 7 اردیبهشت 1404 / چندنفر برنده شدند؟ آخرین خبرهای خوب و بد وزارت بهداشت از بندرعباسموضوعات داغ:
رئال مادرید بندر شهید رجایی عادل فردوسی عادل فردوسی پور گزارش عادل فردوسی پور بازی بارسلونا بندر شهید رجایی بندرعباس ایران و آمریکا وزارت امور خارجه قیمت طلا و سکه سفیر آمریکا در کره جنوبی اصلاح طلب خرید مبلمان جکدان نشت یابی آذرکمند مخابرات کردستان شهرستان نقده چاپ آقا گرده افشانی کارمندات هوفن هایم رییس کمیسیون عمران مولس جیمز پالوتا اسفندیار قره باغی مختار دیاخابی شمس آذر گارد ملی آمریکا درآمد عربستان از حج ده خلیفه بازی فوتبال بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید بارسلونا باشگاه خبرنگاران بانک مرکزی روسیه بازی رئال مادرید انتشار اخبار کذب مستمری مددجویان پیرحسین کولیوند فینال کوپا دل ری رییس هلال احمر هفتم اردیبهشت سرمایه گذاران بینی قیمت طلا سخنگوی وزارت مرورگر کروم کمیته امداد دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان استان چهارمحال و بختیاری وزارت خارجه عربستان متخصص زنان و زایمان برنامه فوتبال برتر چهارمحال و بختیاری دانشگاه علوم پزشکی گروه های تروریستی شکارچیان غیرمجاز دادستانی کل کشور جام حذفی فوتبال استان چهارمحال کلیسای کاتولیک دیدار بارسلونا خبرگزاری تسنیم باشگاه استقلال رئال مادرید در مشاورین املاک فروش اینترنتی زنان و زایمان ابراز همدردی دانشگاه علوم شبکه اجتماعی فوتبال ایران محسن تنابنده فوتبال برتر تکمیل ظرفیت ارز دیجیتال امنیت روانی سقف قرارداد وزارت خارجه دادستانی کل ژوزه مورایس
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
