صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 26 اردیبهشت 1404 - Fri, 16th May 2025
اخبار رژیم غذایی گیاهی - صفحه ششم
بروزرسانی: 21:38
101 - محققان عنوان می کنند؛ نقش موثر رژیم غذایی گیاهی برای سیگاری ها
قدس آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:38 72288876
قدس آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:38 72288876
یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگاری های فعلی و سابق اگر رژیم غذایی گیاهی بسیار مغذی داشته باشند، ممکن است خطر ابتلا به آمفیزم در آن ها کاهش یابد. - به گزارش هلث دی نیوز، به گفته محققان، ...
102 - رژیم غذایی گیاهی برای افراد سیگاری مفید است
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288499
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288499
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، خطر ابتلاء به آمفیزم در افرادی که سابقه سیگار کشیدن داشتند و رژیم غذایی گیاهی داشتند، - یک مطالعه جدید نشان ...
103 - با مصرف این مواد غذایی به جنگ سرطان پروستات بروید
جهان مانا- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:28 72241206
جهان مانا- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:28 72241206
تحقیقات نشان می دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، - 52 درصد کمتر در ...
104 - این مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهند
نبض بازار- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 07:08 72230216
نبض بازار- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 07:08 72230216
مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم این مواد مغذی سپر قدرتمندی در برابر سرطان پروستات ایجاد می کند و خطر ابتلا به این بیماری را تا 70 درصد کاهش می دهد. - به گزارش نبض بازار ،تحقیقات جدید نشان ...
105 - افزایش ریسک ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 04:03 72229720
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 04:03 72229720
به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، یک مطالعه جدید نشان می دهد که رعایت یک رژیم غذایی گیاهی سالم (پس از تشخیص سرطان پروستات) در افراد می تواند به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک کند.
106 - افزایش ریسک ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 04:00 72229718
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 04:00 72229718
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رعایت یک رژیم غذایی گیاهی سالم (پس از تشخیص سرطان پروستات) در افراد می تواند به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک کند. - یک مطالعه جدید نشان می دهد که رعایت ...
107 - با خوردن این غذاها خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهید
اسمارتک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:44 72228429
اسمارتک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:44 72228429
یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم (پس از تشخیص سرطان پروستات) در مردان ممکن است به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک کند. - یک مطالعه جدید نشان می دهد که ...
108 - افرادی که این غذاها را مصرف می کنند به سرطان پروستات مبتلا می شوند.
اسمارتک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:04 72228094
اسمارتک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:04 72228094
مطالعات نشان می دهد مردانی که از رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل پیروی می کنند نسبت به مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، - 52 درصد کمتر در ...
109 - افرادی که این غذاها را مصرف می کنند به سرطان پروستات مبتلا می شوند.
اسمارتک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 21:59 72228041
اسمارتک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 21:59 72228041
مطالعات نشان می دهد مردانی که از رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل پیروی می کنند نسبت به مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، - 52 درصد کمتر در ...
110 - ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 18:05 72225678
خبر آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 18:05 72225678
تحقیقات نشان می دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، - 52 درصد کمتر در ...
111 - بهترین رژیم های غذایی برای سلامت قلب را بشناسید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 00:12 72136982
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 00:12 72136982
حفظ قلب سالم برای بهزیستی کلی مهم است، به ویژه با توجه به اینکه بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. - رژیم DASH برای افرادی که یک برنامه غذایی ساختاریافته را دوست دارند مفید است.
112 - چه چیزهایی را می توان جایگزین تخم مرغ در غذاها کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 00:00 72122833
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 00:00 72122833
تخم مرغ یکی از مقوی و کامل ترین غذاها در سراسر دنیا است، این غذای محبوب جایگاه ویژه ای در بین مردم باز کرده، همچنین یکی از مواد اصلی سازنده کیک و شیرینی محسوب می شود اما گاهی برخی افراد ...
113 - جایگزین های متنوع به جای تخم مرغ در غذا ها
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 20:05 72120970
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 20:05 72120970
تخم مرغ یکی از مقوی و کامل ترین غذا ها در سراسر دنیا است، این غذای محبوب جایگاه ویژه ای در بین مردم باز کرده، همچنین یکی از مواد اصلی سازنده کیک و شیرینی محسوب می شود، - اما گاهی برخی افراد ...
114 - جایگزین های متنوع به جای مصرف تخم مرغ در غذاها
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 14:21 72116677
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 14:21 72116677
تخم مرغ یکی از مقوی و کامل ترین غذاها در سراسر دنیا است، این غذای محبوب جایگاه ویژه ای در بین مردم باز کرده، همچنین یکی از مواد اصلی سازنده کیک و شیرینی محسوب می شود اما گاهی برخی افراد ...
115 - گوشت گیاهی چیست و چه عوارضی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:05 72015073
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:05 72015073
تحقیقی جدید نشان می دهد افرادی که گوشت گیاهی مصرف کنند قند خون بالاتری دارند و این امر آنها را در معرض ریسک ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی قرار می دهد. - به گزارش گروه اجتماعی طبق این ...
116 - این 4 عادت غذایی دیرتر پیرتان می کند
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 14:08 71994580
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 14:08 71994580
تحقیقات متعددی نشان داده که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی در طول زندگی باعث کند شدن روند پیری در چندین دوره می شود.پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب ناپذیر است. - برای اینکه بدانید کدام عادات ...
117 - آپنه و مشکلات خواب| گیاه خواری به درمان آپنه کمک می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 20:06 71887415
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 20:06 71887415
آیا با مشکلات مربوط به خواب دست وپنجه نرم می کنید؟ کارشناسان می گویند سراغ رژیم غذایی گیاهی بروید. طبق پژوهش شگفت آوری که به تازگی انجام شده است، - به گزارش با قطع تنفس ناگهانی و تصادفی ...
118 - بهترین آجیل برای محافظت از سلامت قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 15:06 71615508
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 15:06 71615508
این آجیل به ویژه سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 برای کاهش التهاب و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی است. - به گزارش یکی از بهترین منابع پروتیین و چربی برای سلامت قلب است. آنها مملو از چربی ...
119 - 4 عادت جادویی و ساده برای آنکه 10 سال جوان تر شوید
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 23:53 71490577
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 23:53 71490577
4 عادت جادویی و ساده برای آنکه 10 سال جوان تر شوید همشهری آنلاین نوشت: زیست شناس هاروارد ادعا می کند که به لطف این 4 عادت سبک زندگی یک دهه جوان تر است. - همشهری آنلاین نوشت: زیست شناس هاروارد ...
120 - این خوشمزه گران ، عامل خروپف شبانه است
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 15:48 71485511
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 15:48 71485511
رژیم غذایی گیاهی برای کاهش خطر آپنه خواب در مردان مؤثرتر عمل می کند. در عین حال، یک رژیم غذایی گیاهی ناسالم باعث افزایش بیشتر خطر آپنه خواب در زنان شد. - یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم ...
اخبار داغ:
خبر خوش فردوسی پور درباره گلر جدید پرسپولیس / لیست محرمانه نقل و انتقالات پرسپولیس
پرسپولیس برای استقلالی محبوب کارتال نامه می زند
جانباختن حمیدرضا درجاتی عکاس جوان هنگام عکاسی در پیست آزادی
اولین خرید استقلال لو رفت + اسم بازیکن و جزییات | استقلالی ها بخوانند
پوشش بدون حجاب بازیگر ایرانی در تلویزیون+ فیلم
کنایه سنگین مدیر پرسپولیس به شادی هواداران استقلال
جذابیت حیات وحش / ببر وحشی به نبردی سهمگین با خرس گریزلی شتافت و جانش را داد
توافق نهایی پرسپولیس با پیام نیازمند
توافق نهایی پرسپولیس با پیام نیازمند | لیست نقل و انتقالات پرسپولیس لو رفت
لقب خبرسازی که علم الهدی به ترامپ داد!
نزهت امیرآبادیان درگذشت
طرح ثمر بانک مسکن؛ وام 300 میلیونی با سود چهار درصد
کاهش قیمت طلا؛ خرید کنیم یا صبر کنیم؟ نظر تحلیلگران
پیش بینی بورس فردا شنبه 27 اردیبهشت 1404
فال قهوه امروز شنبه 27 اردیبهشت 1404 | قهوه ات رو بخور فال بعد بگیر
فال قهوه اختصاصی ؛ فردا شنبه 27 اردیبهشت 1404
تقویم نجومی فردا شنبه 27 اردیبهشت 1404 | تقویم نجومی همسران شنبه 27 اردیبهشت 1404
پیشنهاد جدید آمریکا درباره غنی سازی + جزییات
چرا باید هر روز چند فنجان توت فرنگی بخورید؟
هشدار نارنجی هواشناسی برای آب های جنوبی کشور
مرگ تلخ حمیدرضا درجاتی + عکس حادثه
طالبان و چابهار؛کاهش وابستگی به پاکستان، تجارت با ایران وهند
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
باشگاه پرسپولیس
مدیر پرسپولیس
پیام نیازمند
فوتبال ایران
مذاکرات ایران و آمریکا
داریوش اقبالی
سهمیه آسیایی
کسب سهمیه آسیایی
ایران و آمریکا
دیدنی ها
محمد احمدی
تفصیلی
بازار میوه
دوغان
رضوانیه
مهدی براتی
کمیته مشترک
ستاد نانو فناوری
مهاجرت در ایران
خانه متروکه
افشین حبیب زاده
حجازی و فرزندانش
بیمارستان شریعتی مشهد
بحران خاموشی
سرباز تاپ
بازارچه مرزی یزدان
خدمات نظام
سد بختیاری
بیماری لکه سفید
مدیران باشگاه پرسپولیس
هفته پایانی لیگ برتر
تیم ملی فوتبال ایران
هیات مدیره پرسپولیس
ایالات متحده آمریکا
مجمع گفت وگوی تهران
دروازه بان تیم ملی
باشگاه های فوتبال
جذب شهریار مغانلو
پرسپولیس و سپاهان
علیرضا بیرانوند،
پیست اتومبیلرانی
بازیگر زن ایرانی
مدیر روابط عمومی
وزیر امور خارجه
لیگ نخبگان آسیا
بیماری های قلبی
دو تیم پرسپولیس
امیرحسین صادقی
وام قرض الحسنه
تیم ملی فوتبال
امضای قرارداد
رضا کرمانشاهی
بسته پیشنهادی
شهریار مغانلو
دانشگاه تهران
ورود به ایران
مجتبی فخریان
ارزش معاملات
پرسپولیسی ها
معاون اجرایی
ایالات متحده
تیم پرسپولیس
اتومبیلرانی
روابط عمومی
بازار جهانی
رییس جمهوری
تاریخ معاصر
روابط خارجی
حقوق معلمان
پرداخت حقوق
مناطق ساحلی
نایب قهرمان
پیشکسوتان فوتبال ایران
نقل و انتقالات فوتبال
بیماری های قلبی عروقی
باشگاه استقلال تهران
مجموعه ورزشی آزادی
فروش محصولات سایپا
تسهیلات قرض الحسنه
خبر خوش فردوسی پور درباره گلر جدید پرسپولیس / لیست محرمانه نقل و انتقالات پرسپولیس پرسپولیس برای استقلالی محبوب کارتال نامه می زند جانباختن حمیدرضا درجاتی عکاس جوان هنگام عکاسی در پیست آزادی اولین خرید استقلال لو رفت + اسم بازیکن و جزییات | استقلالی ها بخوانند پوشش بدون حجاب بازیگر ایرانی در تلویزیون+ فیلم کنایه سنگین مدیر پرسپولیس به شادی هواداران استقلال جذابیت حیات وحش / ببر وحشی به نبردی سهمگین با خرس گریزلی شتافت و جانش را داد توافق نهایی پرسپولیس با پیام نیازمند توافق نهایی پرسپولیس با پیام نیازمند | لیست نقل و انتقالات پرسپولیس لو رفت لقب خبرسازی که علم الهدی به ترامپ داد! نزهت امیرآبادیان درگذشت طرح ثمر بانک مسکن؛ وام 300 میلیونی با سود چهار درصد کاهش قیمت طلا؛ خرید کنیم یا صبر کنیم؟ نظر تحلیلگران پیش بینی بورس فردا شنبه 27 اردیبهشت 1404 فال قهوه امروز شنبه 27 اردیبهشت 1404 | قهوه ات رو بخور فال بعد بگیر فال قهوه اختصاصی ؛ فردا شنبه 27 اردیبهشت 1404 تقویم نجومی فردا شنبه 27 اردیبهشت 1404 | تقویم نجومی همسران شنبه 27 اردیبهشت 1404 پیشنهاد جدید آمریکا درباره غنی سازی + جزییات چرا باید هر روز چند فنجان توت فرنگی بخورید؟ هشدار نارنجی هواشناسی برای آب های جنوبی کشور مرگ تلخ حمیدرضا درجاتی + عکس حادثه طالبان و چابهار؛کاهش وابستگی به پاکستان، تجارت با ایران وهندموضوعات داغ:
نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس مدیر پرسپولیس پیام نیازمند فوتبال ایران مذاکرات ایران و آمریکا داریوش اقبالی سهمیه آسیایی کسب سهمیه آسیایی ایران و آمریکا دیدنی ها محمد احمدی تفصیلی بازار میوه دوغان رضوانیه مهدی براتی کمیته مشترک ستاد نانو فناوری مهاجرت در ایران خانه متروکه افشین حبیب زاده حجازی و فرزندانش بیمارستان شریعتی مشهد بحران خاموشی سرباز تاپ بازارچه مرزی یزدان خدمات نظام سد بختیاری بیماری لکه سفید مدیران باشگاه پرسپولیس هفته پایانی لیگ برتر تیم ملی فوتبال ایران هیات مدیره پرسپولیس ایالات متحده آمریکا مجمع گفت وگوی تهران دروازه بان تیم ملی باشگاه های فوتبال جذب شهریار مغانلو پرسپولیس و سپاهان علیرضا بیرانوند، پیست اتومبیلرانی بازیگر زن ایرانی مدیر روابط عمومی وزیر امور خارجه لیگ نخبگان آسیا بیماری های قلبی دو تیم پرسپولیس امیرحسین صادقی وام قرض الحسنه تیم ملی فوتبال امضای قرارداد رضا کرمانشاهی بسته پیشنهادی شهریار مغانلو دانشگاه تهران ورود به ایران مجتبی فخریان ارزش معاملات پرسپولیسی ها معاون اجرایی ایالات متحده تیم پرسپولیس اتومبیلرانی روابط عمومی بازار جهانی رییس جمهوری تاریخ معاصر روابط خارجی حقوق معلمان پرداخت حقوق مناطق ساحلی نایب قهرمان پیشکسوتان فوتبال ایران نقل و انتقالات فوتبال بیماری های قلبی عروقی باشگاه استقلال تهران مجموعه ورزشی آزادی فروش محصولات سایپا تسهیلات قرض الحسنه
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
