پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کنترل استرس - صفحه نهم
بروزرسانی: 21:55
چند نکته طلایی برای مدیریت استرس بارداری
مادران چگونه استرس بارداری را کاهش دهند؟
161 -
  این مواد غذایی به استرس شما دامن می زند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:43 72662940


برای حفظ سلامتی و کاهش استرس سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر،


162 -
  چگونه استرس را با تغذیه مناسب کاهش دهیم؟
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 12:05 72661232


دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ...


163 -
  غلبه بر استرس با سلاح غذا
نبض بازار- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 06:08 72658353


با مصرف این خوراکی ها اضطراب و استرس را به زانو درآورید - ،استرس اژد هایی که سلامت روان و جسم ما را تهدید می کند با سلاحی به نام غذا قابل مهار است. متخصصان تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ...


164 -
  این خوراکی ها استرس را کم می کنند
آفتاب- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 14:35 72652270


دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - آفتاب نیوز : متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور با بیان ...


165 -
  این خوراکی ها استرس را کم می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:55 72651675


دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - به گزارش خبرآنلاین ، متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور ...


166 -
  کسانی که اضطراب و استرس دارند این غذاها را بخورند و از این خوراکی ها پرهیز کنند+ اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:23 72651131


262240 تاریخ انتشار: یکشنبه 13 خرداد 1403 10:25 به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از  انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، - تاریخ انتشار: یکشنبه 13 خرداد 1403 10:25 به گزارش بهداشت نیوز و به نقل ...


167 -
  کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت//چای و شکر کم، آب و فیبر کافی
ایرنا- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 12:10 72649931


متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشوربا بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، گفت: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، - تنوع و البته ...


168 -
  چگونه قلب سالم داشته باشیم؟
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 08:00 72519137


کنترل استرس نیز در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی _ عروقی اثرگذار است. استرس منجر به تولید هورمون هایی می شود که ضربان قلب، فشار خون و قابلیت تحریک قلب را افزایش می دهند. - بیماری ...


169 -
  ارتباط استرس و سکته های مغزی
پرسون- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 10:47 72464748


وقتی استرس و اضطراب ها در محیط زندگی زیاد می شوند، موجب ترشح مکرر استرس هورمون ها در بدن خواهد شد و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان می دهد. - به گزارش ، خونریزی های دستگاه گوارشی، ...


170 -
  این روز ها خیلی ها گرفتار این بیماری می شوند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 20:41 72445316


با افت عملکرد سیستم ایمنی در اثر استرس ها، بدن توانایی و مقاومت خود را نسبت به برخی بیماری ها، عفونت های فرصت طلب و حتی برخی بیماری های مغز و اعصاب، - از دست می دهد. وی با بیان اینکه، سکته ...


171 -
  استپ وزنی را چگونه کنترل کنیم؟ | چرا دچار استپ وزنی می شویم؟
اینتیتر- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 15:13 72327145


استپ وزنی به معنای توقف یا قطع شدن فرآیند کاهش وزن در طول یک دوره زمانی خاص است. این اتفاق معمولاً در طی فرآیند کاهش وزن رخ می دهد و ممکن است به دلیل تغییرات در میزان سوخت و ساز بدن، - کاهش ...


172 -
  بلاهایی که از عدم کنترل استرس سرمان می آید!
شفقنا- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 11:26 72323009


شفقنا زندگی کارشناسان آمریکایی می گویند میلیون ها نفر در این کشور هر ساله علائم بیماری روانی را تجربه می کنند و تعداد افرادی که به دلیل تشدید استرس به دنبال مراقبت های. - شفقنا زندگی ...


173 -
  بهترین رژیم غذایی برای دیابتی ها/ میوه رسیده قند خون را بالا می برد یا میوه نارس؟
قدس آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 09:37 72305996


در کنار درمان دارویی، خواب شبانه کامل، کنترل استرس های عاطفی و پیروی از رژیم غذایی مناسب تحت نظر کارشناس تغذیه به همراه فعالیت بدنی روزانه کلید کنترل قند خون در افراد دیابتی می باشد. -


174 -
  ویدیو | مهار کنترل استرس به سبک آنچلوتی
شفقنا- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:56 72218753


شفقنا ورزشی روش کنترل استرس به سبک کارلو آنچلوتی سرمربی تیم رئال مادرید را ببینید. - نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری شفقنا بلامانع است. شفقنا مسئولیت مطالب از سایر منابع را عهده دار نمی باشد.


175 -
  مهار کنترل استرس به سبک آنچلوتی
پارس فوتبال- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:25 72218139


روش کنترل استرس به سبک کارلو آنچلوتی سرمربی تیم رئال مادرید نوشته مهار کنترل استرس به سبک آنچلوتی اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - سازمان لیگ فوتبال ...


176 -
  مهار کنترل استرس به سبک آنجلوتی
پارس فوتبال- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 09:55 72217564


روش کنترل استرس به سبک کارلو آنچلوتی سرمربی تیم رئال مادرید نوشته مهار کنترل استرس به سبک آنجلوتی اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - سازمان لیگ فوتبال ...


177 -
  دیگه واسه رفع استرس پول تراپی نده | کلیک کن آسون ترین و سریه ترین راه های کنترل استرس رو یاد بگیری
مکتوب نامه- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 08:44 72187249


داشتن احساس آرامش بزرگ ترین موهبتی است که شاید کمتر به آن توجه داشته باشید. همین عدم توجه باعث می شود که در برهه ای از زندگی به وجودتان و هر آنچه متعلق به شماست، - دیگه واسه رفع استرس پول ...


178 -
  نقش اثرگذار خانواده در کنترل استرس کنکوری ها
ایسنا- اجتماعی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 10:10 72140249


یک روانشناس در چهارمحال و بختیاری گفت: نقش خانواده در کنترل استرس یا حتی بروز استرس بسیار مهم است، گاهی والدین با فشارهایی که به فرزندان وارد می کنند نه تنها کمکی به آن ها نمی شود بلکه ...


179 -
  ترکیب لاغری گیاهی با این گیاهان معجزه آسا!
اندیشه قرن- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:34 72083496


برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری سیاه دانه کوبیده ترکیب کنید. این معجون برای لاغری و سایر بیماری های عفونی کاربرد دارد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،


180 -
  انواع اورژانس های پیش بیمارستانی اثرات استرسی متفاوتی بر تکنسین ها دارد
ایسنا- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 08:20 72082421


انواع اورژانس پیش بیمارستانی اثرات استرسی متفاوتی بر تکنسین ها دارد که با اصلاح بعضی از عوامل تعدیل کننده استرس و ساختارهای موجود می توان به تکنسین ها در مدیریت و کنترل استرس پس از ...




 
اخبار داغ:
کارتال تغییر رویه داد / انقلاب بزرگ در پرسپولیس / سرمربی ترک خشمش دوبرابر شد
نتیجه بازی استقلال و شمس آذر قزوین در یک هشتم نهایی جام حذفی 1403
واکنش ریچارلیسون به شادی پس از گل محمد دانشگر مقابل پرسپولیس! / عکس
کارشناسی داوری بازی استقلال - شمس آذر: آیا 2 پنالتی سوخت؟ 2 اخراج درست و گل قروینی ها هم مردود بود؟
واریز سود سهام عدالت در شب عید؛ مبلغ سود سهام عدالت جدید چقدر است؟
زمان دقیق واریز یارانه کالابرگ الکترونیکی اعلام شد
ماتزاری زمین تمرین استقلال را پسند نکرد | ماجرای جت اختصاصی و عدم حضور روی نیمکت
دانلود سریال فریبا قسمت 26 از تلوبیون+ خلاصه داستان قسمت 26 سریال فریبا
افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | زمان واریز مابه التفاوت 3 ماهه حقوق بازنشستگان اعلام شد/کمیسیون اصل 90 به حقوق بازنشستگان ورود کرد
ویدئوی تلخ و دردناک از جوانی که امروز خودش را مقابل مترو انداخت تا خودکشی کند!
کاشته دیدنی قایدی؛ گل اول الاتحاد کلبا به العین
شگفتانه جدید در فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
ساترا درباره انتشار سریال «تاسیان» بیانیه داد
یک ایرانی دست راست ایلان ماسک شد؛ امید افشار کیست؟
کاهش وزن سریع با خوردن این میوه زمستانی
بارگذاری احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان فردا 26 بهمن | فیش جدید برای بازنشستگان صادر شد
سورپرایز دولت کام بازنشستگان را شیرین کرد/ زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد + جزییات
هویت فرد مهاجم به مردم آلمان؛ جوان افغان پشت این حمله بود +جزییات
راننده افغان مسئول تصادف مرگبار خودرو با جمعیت در مونیخ
شوک به کارکنان شرکتی! رد طرح ساماندهی توسط مجمع تشخیص؛ عدالت شغلی قربانی شد؟
تقویم نجومی فردا جمعه 26 بهمن 1403 / ساعات سعد و نحس جمعه نیمه شعبان
سریال افسانه مین جه قسمت 4 + پخش آنلاین و دانلود

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازی استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
سود سهام عدالت
واریز یارانه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
شمس آذر قزوین
همسان سازی حقوق
یک هشتم نهایی جام حذفی
ستادهای انتخاباتی
خدمات اعتباری
کویین
اگزما
تردد تجاری
وگانیسم
شکرک
شهر احمد سرگوراب
برترین انیمیشن
گیاه روغنی کاملینا
دمام زنی
شهر صغاد
دیدار ماه
جورکویه
تحقیقات کرونا
شیرین کند
رنگ زرد
کشتار طیور
تحلیل جدید
احمد حسون
رامین رضاییان
تفکیک وزارت راه و شهرسازی
سازمان هدفمندی یارانه ها
ایستگاه مترو
فوتبال ایران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
محمد دانشگر
یارانه نقدی
واریز سود سهام عدالت
وزارت راه و شهرسازی
هدفمندی یارانه ها
مجمع تشخیص مصلحت
سرپرستان خانوار
ستاره پرسپولیس
تغییر مدیرعامل
سرمربی استقلال
هدفمندی یارانه
گل محمد دانشگر
جام حذفی ایران
راه و شهرسازی
آرمان فلسطین
شادی پس از گل
پرسپولیسی ها
تصادف مرگبار
تبدیل وضعیت
ارز دیجیتال
روابط عمومی
حجت الاسلام
امنیت غذایی
سپرده گذاری
حجت الاسلام والمسلمین
جام حذفی فوتبال ایران
سپاهان و پرسپولیس
سامانه سهام عدالت
محمدحسین اسلامی
الاهلی عربستان
مسعود پزشکیان
فوتبال سپاهان
والتر ماتزاری
سید حسن خمینی
بازیگر معروف
نخبگان استان
اوراق بهادار
شبکه سه سیما
سخنگوی دولت
مردم فلسطین
احساس امنیت
پایگاه خبری
عبدالملک بدرالدین الحوثی
افزایش حقوق بازنشستگان


 

بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.