صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 25 بهمن 1403 - Thu, 13th Feb 2025
اخبار کنترل استرس - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 21:59
261 - بیماری های روانتنی، نتیجه اضطراب مزمن در نوجوانان/راه های کنترل استرس در نوجوانان+فیلم
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 08:40 70002257
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 08:40 70002257
نگین صدری زاده، روانشناس کودک در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو پیرامون موضوع استرس نوجوانان گفت: استرس در نوجوانان به شدت فراگیر است و اولین نکته ای که به عنوان بزرگسال ...
262 - راهکار طب سنتی برای کنترل استرس
اندیشه معاصر- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 20:12 69858960
اندیشه معاصر- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 20:12 69858960
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از شفقنا زندگی ، محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی در رابطه با علت تشکیل کیست ها در بدن گفت: - و به نقل از شفقنا زندگی ، محبوبه ابریشم کار،
263 - تاثیر منفی مصرف بی رویه دم نوش های آرام بخش بر سیستم عصبی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 15:27 69825573
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 15:27 69825573
استفاده از دم نوش های گیاهی آرام بخش و ضداضطراب به صورت بی رویه ممکن است بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر منفی بگذارد. - خواص باورنکردنی گیاه اکسیر ترکی برای اصلاح دستگاه گوارش وی ادامه داد: ...
264 - توصیه های طب سنتی برای کنترل استرس
اقتصاد 24- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 02:21 69752369
اقتصاد 24- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 02:21 69752369
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. -
265 - راه کنترل استرس در دانش آموزان
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 07:32 69658053
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 07:32 69658053
دانش آموزان نوجوان اضطراب را این گونه کنترل کنند. - به گزارش 9 صبح، یک متخصص اعصاب و روان بر اهمیت کنترل آسیب های سلامت روان در سنین 12 تا 18 سالگی تاکید کرد غلامرضا حاجتی، دبیراجرایی سی ...
266 - کنترل استرس و خشم در مدارس آموزش داده شود
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 10:05 69645837
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 10:05 69645837
عضو انجمن روانپزشکان ایران گفت: آموزش سلامت روان در دانش آموزان نقش پیشگیری اولیه در بروز اختلالات روانی را دارد و از شیوع آن در جامعه جلوگیری می کند به همین دلیل کنترل استرس و خشم از ...
267 - کاهش استرس با چند کار ساده روزانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 06:56 69643360
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 06:56 69643360
استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، انجام کارهایی که ...
268 - کمبود این ویتامین ها با عرق دست مشخص می شود
ساناپرس- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 08:53 69609040
ساناپرس- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 08:53 69609040
به گزارش ساناپرس؛ کمبود این ویتامین ها با عرق دست مشخص می شود عرق کف دست نشانه کمبود ویتامین D می باشد. این علائم عموما در فصل زمستان و در مناطقی که نور خورشید کمتری دارند بیشتر دیده می شود.
269 - کمبود این ویتامین ها با عرق دست مشخص می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 00:16 69607494
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 00:16 69607494
بسیاری از افراد تصور می کنند تعریق های بیش از حد در طول روز کاملا طبیعی بوده و هیچ گونه مشکلی ندارد. اما اینطور نیست و عرق کردن بیش از حد ریشه در کمبود برخی ویتامین ها دارد. - به گزارش توصیه می شود.
270 - ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
شما نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 09:47 69496299
شما نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 09:47 69496299
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. به گزارش شمانیوز : دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی ...
271 - توصیه هایی برای کنترل استرس والدین در سال تحصیلی جدید
تازه نیوز- اجتماعی- 17 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:42 69475773
تازه نیوز- اجتماعی- 17 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:42 69475773
سال تحصیلی جدید به زودی آغاز خواهد شد و این آغاز دوباره با استرسی خاص برای والدین، مربیان و همچنین دانش آموزان همراه است اما بهترین شیوه مدیریت استرس پیشگیری از آن است. - چند دقیقه وقت ...
272 - برای رفع استرس چه نخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 22:41 69470133
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 22:41 69470133
مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد ...
273 - برای رفع استرس این خوراکی ها را نخورید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 01:46 69403171
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 01:46 69403171
مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - به گزارش می توان به مارچوبه، اسفناج، ...
274 - برای کاهش استرس چه کار کنیم؟
سلام نو- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 23:21 69402593
سلام نو- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 23:21 69402593
مصرف زیاد مواد قندی استرس را افزایش دهد. - به گزارش سلام نو، کلیه مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین D و E، اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی نظیر زینک می توانند در کاهش استرس موثر باشند.
275 - بهترین روش برای کنترل استرس کودکان در آستانه بازگشایی مدارس
شفقنا- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 26 مرداد 1402، 12:11 69008055
شفقنا- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 26 مرداد 1402، 12:11 69008055
شفقنا زندگی بازگشت به مدرسه پس از یک تعطیلات طولانی تابستانی می تواند برای کودکان، والدین و مراقبان چالش برانگیز باشد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از ایسکانیوز، - شفقنا زندگی بازگشت ...
276 - تکنیک های بسیار ساده برای رفع درد و درمان سریع استرس
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 07:20 68946287
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 07:20 68946287
به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید. - اگر می خواهید که سطح استرس تان را کم کنید؛ حتماً ...
277 - راه های جلوگیری ازغرزدن
بدینسان- سیاسی- 18 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:38 68943554
بدینسان- سیاسی- 18 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:38 68943554
چرا از غر زدن لذت می بریم!!؟ ابراز دلخوری ها و خستگی ها به مقدار کم مانند مسکنی برای استرس های تان عمل می کند و در این مطلب برای تان می گوییم چرا معمولا غُر می زنیم و بابت این غر زدنها حس ...
278 - راه های مقابله و جلوگیری از پنیک
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 20:33 68920567
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 20:33 68920567
حملات پنیک چیست؟ به گزارش سبک ایده آل، حملات پنیک دوره های مکرر ترس و ناراحتی شدید هستن که معمولاً به طور غیر منتظره رخ می دهند. این حملات معمولا بین 10 تا 30 دقیقه طول می کشن و می تونن خود ...
279 - ارائه خدمات مشاوره به 1700 مددجوی کمیته امداد چهارمحال و بختیاری
فارس- اجتماعی- 19 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 11:50 68856740
فارس- اجتماعی- 19 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 11:50 68856740
معاون امور فرهنگی کمیته امداد چهارمحال و بختیاری از ارائه خدمت مشاوره و راهنمایی به بیش از یک هزار و 700 مددجوی این نهاد طی چهار ماهه نخست امسال در استان خبر داد. - فروزان لطفی پور امروز ...
280 - کاهش اضطراب و استرس با مصرف منیزیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 16:16 68825746
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 16:16 68825746
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به حدی است که از آن به عنوان یک مکمل ضد اضطراب یاد می شود. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد. -
اخبار داغ:
کارتال تغییر رویه داد / انقلاب بزرگ در پرسپولیس / سرمربی ترک خشمش دوبرابر شد
نتیجه بازی استقلال و شمس آذر قزوین در یک هشتم نهایی جام حذفی 1403
واکنش ریچارلیسون به شادی پس از گل محمد دانشگر مقابل پرسپولیس! / عکس
کارشناسی داوری بازی استقلال - شمس آذر: آیا 2 پنالتی سوخت؟ 2 اخراج درست و گل قروینی ها هم مردود بود؟
واریز سود سهام عدالت در شب عید؛ مبلغ سود سهام عدالت جدید چقدر است؟
زمان دقیق واریز یارانه کالابرگ الکترونیکی اعلام شد
ماتزاری زمین تمرین استقلال را پسند نکرد | ماجرای جت اختصاصی و عدم حضور روی نیمکت
دانلود سریال فریبا قسمت 26 از تلوبیون+ خلاصه داستان قسمت 26 سریال فریبا
افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | زمان واریز مابه التفاوت 3 ماهه حقوق بازنشستگان اعلام شد/کمیسیون اصل 90 به حقوق بازنشستگان ورود کرد
ویدئوی تلخ و دردناک از جوانی که امروز خودش را مقابل مترو انداخت تا خودکشی کند!
کاشته دیدنی قایدی؛ گل اول الاتحاد کلبا به العین
شگفتانه جدید در فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
ساترا درباره انتشار سریال «تاسیان» بیانیه داد
یک ایرانی دست راست ایلان ماسک شد؛ امید افشار کیست؟
کاهش وزن سریع با خوردن این میوه زمستانی
بارگذاری احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان فردا 26 بهمن | فیش جدید برای بازنشستگان صادر شد
سورپرایز دولت کام بازنشستگان را شیرین کرد/ زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد + جزییات
هویت فرد مهاجم به مردم آلمان؛ جوان افغان پشت این حمله بود +جزییات
راننده افغان مسئول تصادف مرگبار خودرو با جمعیت در مونیخ
شوک به کارکنان شرکتی! رد طرح ساماندهی توسط مجمع تشخیص؛ عدالت شغلی قربانی شد؟
تقویم نجومی فردا جمعه 26 بهمن 1403 / ساعات سعد و نحس جمعه نیمه شعبان
سریال افسانه مین جه قسمت 4 + پخش آنلاین و دانلود
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازی استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
سود سهام عدالت
واریز یارانه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
شمس آذر قزوین
همسان سازی حقوق
یک هشتم نهایی جام حذفی
ستادهای انتخاباتی
خدمات اعتباری
کویین
اگزما
تردد تجاری
وگانیسم
شکرک
شهر احمد سرگوراب
برترین انیمیشن
گیاه روغنی کاملینا
دمام زنی
شهر صغاد
دیدار ماه
جورکویه
تحقیقات کرونا
شیرین کند
رنگ زرد
کشتار طیور
تحلیل جدید
احمد حسون
رامین رضاییان
تفکیک وزارت راه و شهرسازی
سازمان هدفمندی یارانه ها
ایستگاه مترو
فوتبال ایران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
محمد دانشگر
یارانه نقدی
واریز سود سهام عدالت
وزارت راه و شهرسازی
هدفمندی یارانه ها
مجمع تشخیص مصلحت
سرپرستان خانوار
ستاره پرسپولیس
تغییر مدیرعامل
سرمربی استقلال
هدفمندی یارانه
گل محمد دانشگر
جام حذفی ایران
راه و شهرسازی
آرمان فلسطین
شادی پس از گل
پرسپولیسی ها
تصادف مرگبار
تبدیل وضعیت
ارز دیجیتال
روابط عمومی
حجت الاسلام
امنیت غذایی
سپرده گذاری
حجت الاسلام والمسلمین
جام حذفی فوتبال ایران
سپاهان و پرسپولیس
سامانه سهام عدالت
محمدحسین اسلامی
الاهلی عربستان
مسعود پزشکیان
فوتبال سپاهان
والتر ماتزاری
سید حسن خمینی
بازیگر معروف
نخبگان استان
اوراق بهادار
شبکه سه سیما
سخنگوی دولت
مردم فلسطین
احساس امنیت
پایگاه خبری
عبدالملک بدرالدین الحوثی
افزایش حقوق بازنشستگان
کارتال تغییر رویه داد / انقلاب بزرگ در پرسپولیس / سرمربی ترک خشمش دوبرابر شد نتیجه بازی استقلال و شمس آذر قزوین در یک هشتم نهایی جام حذفی 1403 واکنش ریچارلیسون به شادی پس از گل محمد دانشگر مقابل پرسپولیس! / عکس کارشناسی داوری بازی استقلال - شمس آذر: آیا 2 پنالتی سوخت؟ 2 اخراج درست و گل قروینی ها هم مردود بود؟ واریز سود سهام عدالت در شب عید؛ مبلغ سود سهام عدالت جدید چقدر است؟ زمان دقیق واریز یارانه کالابرگ الکترونیکی اعلام شد ماتزاری زمین تمرین استقلال را پسند نکرد | ماجرای جت اختصاصی و عدم حضور روی نیمکت دانلود سریال فریبا قسمت 26 از تلوبیون+ خلاصه داستان قسمت 26 سریال فریبا افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | زمان واریز مابه التفاوت 3 ماهه حقوق بازنشستگان اعلام شد/کمیسیون اصل 90 به حقوق بازنشستگان ورود کرد ویدئوی تلخ و دردناک از جوانی که امروز خودش را مقابل مترو انداخت تا خودکشی کند! کاشته دیدنی قایدی؛ گل اول الاتحاد کلبا به العین شگفتانه جدید در فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ساترا درباره انتشار سریال «تاسیان» بیانیه داد یک ایرانی دست راست ایلان ماسک شد؛ امید افشار کیست؟ کاهش وزن سریع با خوردن این میوه زمستانی بارگذاری احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان فردا 26 بهمن | فیش جدید برای بازنشستگان صادر شد سورپرایز دولت کام بازنشستگان را شیرین کرد/ زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد + جزییات هویت فرد مهاجم به مردم آلمان؛ جوان افغان پشت این حمله بود +جزییات راننده افغان مسئول تصادف مرگبار خودرو با جمعیت در مونیخ شوک به کارکنان شرکتی! رد طرح ساماندهی توسط مجمع تشخیص؛ عدالت شغلی قربانی شد؟ تقویم نجومی فردا جمعه 26 بهمن 1403 / ساعات سعد و نحس جمعه نیمه شعبان سریال افسانه مین جه قسمت 4 + پخش آنلاین و دانلودموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازی استقلال بازنشستگان تامین اجتماعی سود سهام عدالت واریز یارانه همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شمس آذر قزوین همسان سازی حقوق یک هشتم نهایی جام حذفی ستادهای انتخاباتی خدمات اعتباری کویین اگزما تردد تجاری وگانیسم شکرک شهر احمد سرگوراب برترین انیمیشن گیاه روغنی کاملینا دمام زنی شهر صغاد دیدار ماه جورکویه تحقیقات کرونا شیرین کند رنگ زرد کشتار طیور تحلیل جدید احمد حسون رامین رضاییان تفکیک وزارت راه و شهرسازی سازمان هدفمندی یارانه ها ایستگاه مترو فوتبال ایران مجمع تشخیص مصلحت نظام محمد دانشگر یارانه نقدی واریز سود سهام عدالت وزارت راه و شهرسازی هدفمندی یارانه ها مجمع تشخیص مصلحت سرپرستان خانوار ستاره پرسپولیس تغییر مدیرعامل سرمربی استقلال هدفمندی یارانه گل محمد دانشگر جام حذفی ایران راه و شهرسازی آرمان فلسطین شادی پس از گل پرسپولیسی ها تصادف مرگبار تبدیل وضعیت ارز دیجیتال روابط عمومی حجت الاسلام امنیت غذایی سپرده گذاری حجت الاسلام والمسلمین جام حذفی فوتبال ایران سپاهان و پرسپولیس سامانه سهام عدالت محمدحسین اسلامی الاهلی عربستان مسعود پزشکیان فوتبال سپاهان والتر ماتزاری سید حسن خمینی بازیگر معروف نخبگان استان اوراق بهادار شبکه سه سیما سخنگوی دولت مردم فلسطین احساس امنیت پایگاه خبری عبدالملک بدرالدین الحوثی افزایش حقوق بازنشستگان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
