صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 16 خرداد 1404 - Fri, 06th Jun 2025
اخبار تعریق - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 08:50
341 - آیا واقعا به سوزاندن کالری کمک می کند؟
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 18:38 76478375
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 18:38 76478375
به گزارش پارسینه پلاس، تعریق یکی از واکنش های طبیعی بدن است که به تنظیم دمای بدن کمک می کند، نه به سوزاندن کالری. برخلاف تصور عمومی، مقدار عرقی که در حین ورزش از بدن خارج می شود ارتباطی ...
342 - تعریق: آیا واقعا به سوزاندن کالری کمک می کند؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 18:24 76478219
پارسینه پلاس- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 18:24 76478219
به گزارش پارسینه پلاس، تعریق یکی از واکنش های طبیعی بدن است که به تنظیم دمای بدن کمک می کند، نه به سوزاندن کالری. برخلاف تصور عمومی، مقدار عرقی که در حین ورزش از بدن خارج می شود ارتباطی ...
343 - راهکارهای ساده برای رفع بوی بد پشت گوش
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 15:22 76476064
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 15:22 76476064
بوی بد پشت گوش ممکن است به دلایل مختلفی مانند ترشحات غدد تعریق، آلودگی، عفونت ها و حتی غفلت از بهداشت فردی ایجاد شود. - که معمولا در شستشو فراموش می شود، محل تجمع باکتری ها و قارچ هاست ...
344 - آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 13:28 76474607
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 13:28 76474607
تعریق به تنهایی باعث سوزاندن کالری نمی شود، اما ممکن است به کاهش موقتی وزن آب بدن کمک کند - بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه و جامعه، بدن به طور مداوم برای انجام وظایف اساسی خود مانند هضم ...
345 - آیا تعریق باعث لاغری و کالری سوزی می شود؟
ایونا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 13:17 76474442
ایونا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 13:17 76474442
برخلاف باور عموم، تعریق دلیلی بر کالری سوزی بیشتر در ورزش نیست. - به گزارش خبرنگار فرهنگی باعث کالری سوزی بیشتر نمی شود. با این حال، محققان دریافته اند که انعطاف پذیری لگن و استفاده بدن ...
346 - آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می کند؟
ایرنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 12:00 76473240
ایرنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 12:00 76473240
برخی کارشناسان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر این باورند که برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست. - به گزارش خبرنگار حوزه ...
347 - آیا تعریق نیز به سوزاندن کالری کمک می کند؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 10:35 76471909
بازتاب آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 10:35 76471909
منبع مگتو برخلاف عملکرد معمول ، تعریق در طول آموزش برای سوزاندن کالری لازم نیست. به گزارش ایسنا ، تعریق به تنهایی کالری نمی سوزاند ، اما می تواند به کاهش موقت وزن آب بدن کمک کند. - برخلاف ...
348 - آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 10:30 76471841
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 10:30 76471841
عرق شامل 99 درصد آب و یک درصد کربوهیدرات، نمک، پروتیین و اوره است. هنگام تعریق، آب از طریق پوست دفع می شود که ممکن است به طور موقت کاهش وزن را نشان دهد. - عرق شامل 99 درصد آب و یک درصد کربوهیدرات،
349 - آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می کند؟
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 04:10 76469103
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 04:10 76469103
برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست. - برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست. به گزارش ایسنا، تعریق به تنهایی باعث سوزاندن ...
350 - چند بار دستشویی رفتن در طول شب طبیعی است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 13:10 76458547
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 13:10 76458547
بر اساس نظر پزشکان متخصص، برای افراد زیر 60 سال، یک بار دستشویی رفتن در طول شب کاملاً طبیعی است. - این وضعیت که در اصطلاح پزشکی نوکتوریا نامیده می شود، می تواند دلایل متعددی داشته باشد ...
351 - هورمون درمانی خطر ابتلا به تومورهای مغزی را افزایش نمی دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 04:07 76451677
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 04:07 76451677
محققان پی بردند هورمون درمانی برای کاهش علائم یائسگی، خطر ابتلا به تومورهای مغزی را در زنان افزایش نمی دهد. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از مدیسن نت، بر اساس نتایج یک مطالعه جدید،
352 - عوامل اصلی قارچ های پوستی کدامند
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 21:05 76449342
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 21:05 76449342
رعایت بهداشت و درمان به موقع می تواند از شیوع قارچ های پوستی پیشگیری کند. - به گزارش از جمله بیماری های شایع پوستی هستند که می توانند افراد را در هر سنی مبتلا کنند. متخصصان پوست تأکید ...
353 - با این راهکار بدن خود را سم زدایی کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 15:21 76413754
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 15:21 76413754
آب گرم و سرد هر دو می توانند بدن را هیدراته کنند، اما باور بر این است که آب گرم سریع تر توسط بدن جذب می شود و به تسهیل هضم، سم زدایی، آرامش عضلانی و جذب مواد مغذی در بدن کمک می کند. - به گزارش ،
354 - از بین بردن چربی اضافه پوست فقط با یک تکه کاغذ!
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 21:22 76400899
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 21:22 76400899
کاغذ بلاتینگ (Blotting Paper) یک ورق جذب کننده روغن و چربی است که به طور خاص برای کنترل چربی پوست طراحی شده است. - کاربردهای کاغذ بلاتینگ کاغذ بلاتینگ (Blotting Paper) به دلیل خاصیت جذب چربی و روغن اضافی پوست،
355 - آنچه از قارچ های پوستی باید بدانید
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 12:15 76391067
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 12:15 76391067
رعایت بهداشت و درمان به موقع می تواند از شیوع قارچ های پوستی پیشگیری کند. - آفتاب نیوز : سید علیرضا میراسماعیلی متخصص پوست و مو گفت: قارچ های پوستی از جمله بیماری های شایع پوستی هستند ...
356 - کهیر چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 02:13 76384992
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 02:13 76384992
به گزارش زیرنویس، کهیر یک واکنش آلرژیک پوستی است که باعث ایجاد لکه های قرمز یا صورتی رنگ و برجسته روی پوست می شود. این لکه ها معمولاً خارش دار هستند و ممکن است اندازه و شکل آن ها تغییر کند.
357 - کهیر چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 01:56 76384931
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 01:56 76384931
به گزارش آفتاب نو، کهیر یک واکنش آلرژیک پوستی است که باعث ایجاد لکه های قرمز یا صورتی رنگ و برجسته روی پوست می شود. این لکه ها معمولاً خارش دار هستند و ممکن است اندازه و شکل آن ها تغییر کند.
358 - گرما و تعریق چه بلایی بر سر قارچ های پوستی می آورند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 01:18 76384809
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 01:18 76384809
سید علیرضا میراسماعیلی متخصص پوست و مو گفت: قارچ های پوستی از جمله بیماری های شایع پوستی هستند که می توانند افراد را در هر سنی مبتلا کنند. - سید علیرضا میراسماعیلی متخصص پوست و مو گفت: ...
359 - گرما و تعریق چه بلایی بر سر قارچ های پوستی می آورند!
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 01:05 76384744
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 01:05 76384744
رعایت بهداشت و درمان به موقع می تواند از شیوع قارچ های پوستی پیشگیری کند. - سید علیرضا میراسماعیلی متخصص پوست و مو گفت: قارچ های پوستی از جمله بیماری های شایع پوستی هستند که می توانند ...
360 - بیماری سل چیست؟
رکنا- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 22:32 76383636
رکنا- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 22:32 76383636
سل یک بیماری عفونی است که به وسیله باکتری مایکوباکتریوم توبرکلوزیس ایجاد می شود. این باکتری معمولاً از طریق هوا (قطرات معلق در هوا ناشی از سرفه، - فرد آلوده به باکتری سل است اما علائمی ندارد.
اخبار داغ:
استقلال مذاکره کرد، پرپسولیس توافق کرد / صید بزرگ استقلال از روسیه با مبلغ 3 میلیون دلاری پرسپولیسی شد
پدیده لیگ برتر پرسپولیسی شد
محمدمهدی زارع پرسپولیسی شد! +عکس
نقل و انتقالات استقلال جنجالی شد / استقلال روی مدیریت باشگاه پرسپولیس زوم کرد / اوسمار سرمربی استقلال شد؟
عجیب اما واقعی: احمدی نژاد و نتانیاهو، هم دانشگاهی از آب درآم!
راهکار رییس جمهور برای جلوگیری از قطع برق
درویش استقلال را نقره داغ کرد: این بازیکن رسما پرسپولیسی شد + اسم بازیکن
ماسک: ترامپ در آزار جنسی کودکان دست داشته است
تغییر شدید قیمت ها در بازار طلا و سکه
عکس؛ سفر در زمان؛ «تصویر محمدعلی شاه در یک روزنامه روسی زبان»؛ سال 1287
هاچ بک جدید کرمان موتور؛ رقیب تازه نفس پژو 207 از راه رسید
نجات لحظه آخری کودک توسط خواهر 11 ساله اش + فیلم
قیمت دلار در بازار آزاد امروز جمعه 16 خرداد 1404 +جدول
پیشنهاد دو تیم عربستانی به علیرضا بیرانوند/ در ایران فقط برای پرسپولیس بازی می کنم
تغییر چهره بازیگران «قصه های جزیره» پس از 35 سال / همه خاطرات زنده شد!
دانشگاه هاروارد از ترامپ شکایت کرد
دانشکده های موضوعی جدید در دانشگاه آزاد اسلامی راه اندازی می شود
جزییات گفت وگوی تلفنی پزشکیان با بن سلمان
سفر در زمان؛ «آیت الله جنتی» در کنار رهبر انقلاب و هاشمی رفسنجانی؛ دهه 60/ عکس
ارتباط نشستن زیاد با اندازه مغز
باورهای غلط برای درمان کبد چرب؛ این سه روش را فراموش کنید
تست بینایی/ پس توت فرنگی پنهان شده را فقط در 5 ثانیه پیدا کنید؟
برخورد وحشتناک کامیون حمل زباله با هفت خودرو
موضوعات داغ:
بازی فوتبال
محمدعلی شاه
دانشگاه آزاد
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
دانشگاه آزاد اسلامی
سهام عدالت متوفیان
هم دانشگاهی
همسر ایرانی
انتقالات استقلال
گروه مقاومت اسلامی
شانس
فیلم امیر
درزیان
پنجاب
ولی الله کلامی
تراشه های الکترونیکی
شورای قزوین
بن کتاب
حیات بیگانه
نقل و انتقالات منچسترسیتی
ته دره
گردشگرانی ایرانی
نیمه یارانه
اخلاص
سرمربی سلتاویگو
لوکا پایرتو
فرآوری
حامد کاویانپور
دکتر فرهادی
ثروتمندترین فرد جهان
پیشکسوتان دفاع مقدس
محمدجواد حسین نژاد
رییس جمهور آمریکا
رییس دانشگاه آزاد
باشگاه خبرنگاران
معاون رییس جمهور
خانواده های شهدا
دانشجویان خارجی
دانشگاه هاروارد
حفاظت محیط زیست
لایحه منع خشونت
اقلیت های مذهبی
رییس جمهور سابق
مشاور مدیرعامل
کشورهای اسلامی
نمایشگاه کتاب
قیمت طلا و سکه
سیدحسین حسینی
تمدید قرارداد
تیم ملی ایران
حفظ محیط زیست
امام خامنه ای
سفر به آمریکا
سالروز شهادت
حسینیه امام
آخرین وضعیت
خدمات عمومی
تغذیه مناسب
ممنوعیت سفر
تغییر رفتار
رییس جمهوری
رییس سازمان
کرمان موتور
محمود احمدی
شینا انصاری
ولایت پذیری
اتحادیه طلا و جواهر تهران
یحیی گل محمدی در پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال
مدیران باشگاه استقلال
دستیار یحیی گل محمدی
نیروهای مسلح فرانسه
تغییر چهره بازیگران
سازمان امور مالیاتی
اتحادیه طلا و جواهر
استقلال و پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
مدیریت مصرف انرژی
استقلال مذاکره کرد، پرپسولیس توافق کرد / صید بزرگ استقلال از روسیه با مبلغ 3 میلیون دلاری پرسپولیسی شد پدیده لیگ برتر پرسپولیسی شد محمدمهدی زارع پرسپولیسی شد! +عکس نقل و انتقالات استقلال جنجالی شد / استقلال روی مدیریت باشگاه پرسپولیس زوم کرد / اوسمار سرمربی استقلال شد؟ عجیب اما واقعی: احمدی نژاد و نتانیاهو، هم دانشگاهی از آب درآم! راهکار رییس جمهور برای جلوگیری از قطع برق درویش استقلال را نقره داغ کرد: این بازیکن رسما پرسپولیسی شد + اسم بازیکن ماسک: ترامپ در آزار جنسی کودکان دست داشته است تغییر شدید قیمت ها در بازار طلا و سکه عکس؛ سفر در زمان؛ «تصویر محمدعلی شاه در یک روزنامه روسی زبان»؛ سال 1287 هاچ بک جدید کرمان موتور؛ رقیب تازه نفس پژو 207 از راه رسید نجات لحظه آخری کودک توسط خواهر 11 ساله اش + فیلم قیمت دلار در بازار آزاد امروز جمعه 16 خرداد 1404 +جدول پیشنهاد دو تیم عربستانی به علیرضا بیرانوند/ در ایران فقط برای پرسپولیس بازی می کنم تغییر چهره بازیگران «قصه های جزیره» پس از 35 سال / همه خاطرات زنده شد! دانشگاه هاروارد از ترامپ شکایت کرد دانشکده های موضوعی جدید در دانشگاه آزاد اسلامی راه اندازی می شود جزییات گفت وگوی تلفنی پزشکیان با بن سلمان سفر در زمان؛ «آیت الله جنتی» در کنار رهبر انقلاب و هاشمی رفسنجانی؛ دهه 60/ عکس ارتباط نشستن زیاد با اندازه مغز باورهای غلط برای درمان کبد چرب؛ این سه روش را فراموش کنید تست بینایی/ پس توت فرنگی پنهان شده را فقط در 5 ثانیه پیدا کنید؟ برخورد وحشتناک کامیون حمل زباله با هفت خودروموضوعات داغ:
بازی فوتبال محمدعلی شاه دانشگاه آزاد باشگاه استقلال نقل و انتقالات دانشگاه آزاد اسلامی سهام عدالت متوفیان هم دانشگاهی همسر ایرانی انتقالات استقلال گروه مقاومت اسلامی شانس فیلم امیر درزیان پنجاب ولی الله کلامی تراشه های الکترونیکی شورای قزوین بن کتاب حیات بیگانه نقل و انتقالات منچسترسیتی ته دره گردشگرانی ایرانی نیمه یارانه اخلاص سرمربی سلتاویگو لوکا پایرتو فرآوری حامد کاویانپور دکتر فرهادی ثروتمندترین فرد جهان پیشکسوتان دفاع مقدس محمدجواد حسین نژاد رییس جمهور آمریکا رییس دانشگاه آزاد باشگاه خبرنگاران معاون رییس جمهور خانواده های شهدا دانشجویان خارجی دانشگاه هاروارد حفاظت محیط زیست لایحه منع خشونت اقلیت های مذهبی رییس جمهور سابق مشاور مدیرعامل کشورهای اسلامی نمایشگاه کتاب قیمت طلا و سکه سیدحسین حسینی تمدید قرارداد تیم ملی ایران حفظ محیط زیست امام خامنه ای سفر به آمریکا سالروز شهادت حسینیه امام آخرین وضعیت خدمات عمومی تغذیه مناسب ممنوعیت سفر تغییر رفتار رییس جمهوری رییس سازمان کرمان موتور محمود احمدی شینا انصاری ولایت پذیری اتحادیه طلا و جواهر تهران یحیی گل محمدی در پرسپولیس نقل و انتقالات استقلال مدیران باشگاه استقلال دستیار یحیی گل محمدی نیروهای مسلح فرانسه تغییر چهره بازیگران سازمان امور مالیاتی اتحادیه طلا و جواهر استقلال و پرسپولیس فصل نقل و انتقالات مجلس شورای اسلامی مدیریت مصرف انرژی
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
