صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 9 اردیبهشت 1404 - Tue, 29th Apr 2025
اخبار ریتم - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 04:01
201 - نماز خواندن موجب تقویت سیستم ایمنی می شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 84 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:48 76547210
شهر آرا نیوز- پزشکی- 84 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:48 76547210
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص ارتباط نماز و سلامت روحی و جسمی افراد، توضیحاتی داد. - مصرف ویتامین ها عاملی مؤثر در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان وی با توجه به دانش کرنوبیولوژی ...
202 - سراب زندگی در فضای مجازی + فیلم
ایکنا- فرهنگی- 84 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 07:22 76546322
ایکنا- فرهنگی- 84 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 07:22 76546322
سریال «فریبا» روایت یک اینفلوئنسر از سبک زندگی است که به سراب ختم می شود و به این بهانه بسیاری از ناگفته های فضای مجازی را بیان می کند. - یکی دیگر از نکته های فنی سریال به ریتم مناسب مجموعه ...
203 - صیاد جواد افشار هم مثل خود شهید صیاد تنهاست!
افکارنیوز- فرهنگی- 84 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 16:43 76539102
افکارنیوز- فرهنگی- 84 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 16:43 76539102
صیاد ریتم خوبی دارد و جواد افشار این ریتم خوب را مدیون سال ها سریال سازی است. برخلاف نقدهای منفی برای قاب های افشار، به هیچ وجه قاب صیاد تلویزیونی در نمی آید. - حامد زبیراوی: با اکران فیلم ...
204 - لولی؛ یک آزمون و خطای شریف
ایرنا- فرهنگی- 85 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 12:20 76534044
ایرنا- فرهنگی- 85 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 12:20 76534044
«لولی» فیلم شریف و اخلاق مندی است که متاسفانه نتوانست با در نظر گرفتن یک مهندسی مطلوب در فیلمنامه، آن اثرگذاری موردنظر خود را به همراه داشته و مخاطب را درگیر کند. - تهران- ایرنا- لولی ...
205 - این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:47 76526950
فرتاک نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:47 76526950
ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - به گزارش ...
206 - تست هوش گاردنر: کشف استعدادهای پنهان شما در دنیای هوش های چندگانه
خط سلامت- ورزشی- 85 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:22 76526738
خط سلامت- ورزشی- 85 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:22 76526738
چگونه استعدادهای خود را در شغل و ورزش کشف کنیم؟ آیا تا به حال احساس کرده ای که برای برخی کارها استعداد بیشتری داری، اما دقیقاً نمی دانی کدام مسیر شغلی یا ورزشی برایت مناسب تر است؟ تست ...
207 - برای خواب راحت، با پتو بخوابیم یا بدون پتو؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 85 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 21:09 76525436
پارسینه پلاس- پزشکی- 85 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 21:09 76525436
به گزارش پارسینه پلاس، پتوهای نرم و دوست داشتنی با ایجاد احساس راحتی در طول مدت خواب، کیفیت کلی خواب ما را ارتقا می دهند ولی همه با این گفته موافق نیستند و برخی تصور میکنند خواب راحت ...
208 - اسفند؛ یک پرتره شکوه مند
ایرنا- فرهنگی- 85 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:20 76524057
ایرنا- فرهنگی- 85 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:20 76524057
فیلم «اسفند» هوشمندی های بسیاری را در طرح ریزی اسکلت بندی داستانی به خرج داده و موفق شده تا با چیدمان درست عطف ها، به یک پرتره شکوه مند تبدیل شود. - تهران- ایرنا- فیلم اسفند هوشمندی های ...
209 - چگینی: به کار های کمدی خودم افتخار می کنم؛ به فیلم «ترک عمیق» هم افتخار می کنم/ جذابیت سینما به ژانر های متفاوت است
خبرگزاری دانشجو- فرهنگی- 87 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:16 76500065
خبرگزاری دانشجو- فرهنگی- 87 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:16 76500065
به کار های کمدی خودم افتخار می کنم؛ به فیلم ترک عمیق هم افتخار می کنم/ جذابیت سینما به ژانر های متفاوت است محسن چگینی، تهیه کننده فیلم ترک عمیق در نشست خبری فیلم: هزینه فیلم را نمی گویم، ...
210 - تدوین گر فیلم «ترک عمیق»: ریتم درونی پلان های فیلم کند و خسته کننده نیست/ به ریتم مناسب رسیدیم
خبرگزاری دانشجو- فرهنگی- 87 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:11 76499954
خبرگزاری دانشجو- فرهنگی- 87 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:11 76499954
ریتم درونی پلان های فیلم کند و خسته کننده نیست/ به ریتم مناسب رسیدیم مهدی حسینی وند در نشست خبری فیلم ترک عمیق در پاسخ به SNNTV: من احساس می کنم که شاید بعضی وقت ها نما ها کمی طولانی می شود، ...
211 - برای خواب راحت، با پتو بخوابیم یا بدون پتو؟
جالبتر- اقتصادی- 87 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 10:44 76496659
جالبتر- اقتصادی- 87 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 10:44 76496659
پتو چگونه به کیفیت خواب کمک می کند؟ درست قبل از اینکه بخوابیم، دمای مرکزی بدن ما که با ریتم شبانه روزی ما مرتبط است، شروع به کاهش می کند. این یک فرآیند طبیعی است که به بدن کمک می کند انرژی ...
212 - تدوین گر فیلم «صیاد»: حدود 40 دقیقه از فیلم کنونی کوتاه شده است/ امیدوارم مردم ریتم فیلم را دوست داشته باشند
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 88 روز پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 15:31 76487746
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 88 روز پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 15:31 76487746
خبرگزاری دانشجو نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند. لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمایید. توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، ...
213 - موحدیان: حدود 40 دقیقه از فیلم کنونی کوتاه شده است/ امیدوارم مردم ریتم فیلم را دوست داشته باشند+ فیلم
خبرگزاری دانشجو- فرهنگی- 88 روز پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 14:50 76487157
خبرگزاری دانشجو- فرهنگی- 88 روز پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 14:50 76487157
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری دانشجو؛ خشایار موحدیان تدوین گر فیلم صیاد در نشست خبری فیلم «صیاد» گفت: حدود 40 دقیقه از فیلم کوتاه شده است. - موحدیان: حدود 40 دقیقه از فیلم کنونی کوتاه ...
214 - مصرف قرص الکتریکی راهی برای درمان بدون نیاز به دارو
پارسینه پلاس- پزشکی- 88 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 23:59 76481488
پارسینه پلاس- پزشکی- 88 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 23:59 76481488
به گزارش پارسینه پلاس، همیشه نیاز به مصرف دارو نیست. برخی از مشکلات سلامتی از درد و التهاب مزمن گرفته تا بیماری های عصبی را می توان با تحریک عصبی درمان کرد؛ - ، همیشه نیاز به مصرف دارو نیست.
215 - اپل از مجموعه Black Unity سال 2025 رونمایی کرد
تک ناک- سیاسی- 91 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 22:02 76437797
تک ناک- سیاسی- 91 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 22:02 76437797
اپل مجموعه Black Unity 2025 شامل بند اسپرت ویژه برای اپل واچ و واچ فیس اختصاصی و والپیپرهای الهام گرفته از فرهنگ و تاریخ جامعه سیاه پوستان را معرفی کرد. - اپل مجموعه Black Unity 2025 شامل بند اسپرت ...
216 - داور به پرش بازیکن ما کارت زرد دوم را داد
آفتاب نو- ورزشی- 91 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 19:42 76436074
آفتاب نو- ورزشی- 91 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 19:42 76436074
به گزارش روزپلاس، محمد ربیعی پس از تساوی خارج از خانه این تیم مقابل هوادار اظهار داشت: به دو تیم خسته نباشید می گویم و فکر می کنم اگر بخواهم تحلیلی بدهم، - به گزارش روزپلاس، محمد ربیعی ...
217 - با ریتم شبانه روزی بدن آشنا شوید+اینفوگرافی
جالبتر- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 15:14 76431696
جالبتر- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 15:14 76431696
به گزارش پارسینه پلاس، این ریتم کمک می کند تا عملکرد و فرایندهای ضروری بدن به طور مطلوب و ایده آل انجام شوند. ساعت بیولوژیک در واقع خواب، - به گزارش پارسینه پلاس، این ریتم کمک می کند ...
218 - با ریتم شبانه روزی بدن آشنا شوید+اینفوگرافی
پارسینه پلاس- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 15:09 76431602
پارسینه پلاس- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 15:09 76431602
به گزارش پارسینه پلاس، این ریتم کمک می کند تا عملکرد و فرایندهای ضروری بدن به طور مطلوب و ایده آل انجام شوند. ساعت بیولوژیک در واقع خواب، - این ریتم کمک می کند تا عملکرد و فرایندهای ...
219 - برای ضربان قلب پایین چی بخوریم؟ 5 غذای معجزه آسا!
عصر ایران- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:15 76429260
عصر ایران- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:15 76429260
مصرف متعادل داشته باشید و از روش های پخت کبابی یا آب پز استفاده کنید. لبنیات و حبوبات ماست یونانی کم چرب، پنیر کم نمک، لوبیا، نخود، عدس ال-کارنیتین، پروتیین، کلسیم در صورت حساسیت به لاکتوز،
220 - تنها میوه ای که محافظ قلب است+تصویر
جالبتر- پزشکی- 93 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 10:29 76407342
جالبتر- پزشکی- 93 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 10:29 76407342
به گزارش پارسینه پلاس؛ قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند.پتاسیم به حفظ ریتم قلب و فشار خون دیاستولیک ( فشاری که قلب برای پمپاژ ...
اخبار داغ:
دانلود آهنگ تیتراژ پایانی سریال وحشی (حیدو هدایتی خواننده سریال وحشی)
قیمت طلا سقوط کرد/ جدیدترین قیمت طلا امروز 8 اردیبهشت 1404 ؛ طلا به گرمی چند تومان رسید؟
پرداخت 716 هزار تومان به حداقل بگیران تامین اجتماعی تمدید نمی شود؟
لیست برندگان قرعه کشی ایران خودرو اردیبهشت 1404
پرسپولیس آماده فصل جدید/ مورد جالب گزینه نقل و انتقالاتی پرسپولیس!
اسامی خریدهای جدید پرسپولیس لو رفت
زنوزی کابوس نقل و انتقالات پرسپولیس شد
آخرین قیمت دلار در بازار آزاد، طلا، سکه و بورس امروز 9 اردیبهشت +جدول
اطلاعیه مهم درباره علت حادثه بندرعباس
تولد حضرت معصومه چه روزی است؟ / تاریخ دقیق روز دختر 1404
تصمیم غندی پور استقلال و پرسپولیس را شوکه کرد
واکنش تحقیر آمیز دانشگر به حکم جلب پرسپولیسی ها +عکس
انگلیسی حرف زدن هایده را ببینید + ویدیو
روایت تازه نتانیاهو از مداخله ایران در عملیات پیجری اسراییل علیه حزب الله
قیمت طلا امروز سه شنبه 9 اردیبهشت 1404 چقدر می شود؟ + جزییات و پیش بینی
دلیل اصلی نامگذاری تاریخ روز دختر 1404 چندم و چند شنبه است؟
محمد دانشگر علیه پرسپولیس شد + سند
واکنش حسن روحانی به حادثه بندرعباس
پیام تسلیت دبیرکل سازمان همکاری اقتصادی اکو به سیدعباس عراقچی
حواشی فیلمبرداری سفیر ایران در واتیکان از مراسم پاپ
با رقص های ترند 2025، ورزش را به سرگرمی تبدیل کنید!
عکس های منتخب ایران، دوشنبه 8 اردیبهشت 1404
موضوعات داغ:
محمد دانشگر
تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
بندر شهید رجایی
نقل و انتقالات پرسپولیس
سرمایه گذاری
حضرت معصومه
نقل و انتقالات
آژانس بین المللی انرژی اتمی
تیم فوتبال استقلال
اسکله گردشگری
لووف
امیرحسین شفیعی
جاذبه های استانبول
ندا چملانیان
المعیذر
تالاب گاوخونی
سد بوستان
تمرین نفت آبادان
قاسم جانبابایی
طرح آمران سلامت
سیامند رحمان
اسکله
کاخ ورسای فرانسه
جبهه پایداری
نجار
جواد محجوب
همایش روز ملی خلیج فارس
فیلستان
معادن خراسان رضوی
جمهوری اسلامی ایران
استقلال و پرسپولیس
سازمان انرژی اتمی
مذاکرات هسته ای
وزیر امور خارجه
داریوش مهرجویی
حادثه آتش سوزی
حضرت معصومه (س)
مذاکرات هسته
باشگاه پیکان
فوتبال ایران
صدور حکم جلب
مسئولان این
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
تیم فوتبال استقلال تهران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
مسئولان باشگاه پرسپولیس
سازمان انرژی اتمی ایران
یک چهارم نهایی جام حذفی
دادسرای فرهنگ و رسانه
دانلود فیلم و سریال
کمیسیون قضایی مجلس
پیش بینی قیمت طلا
باشگاه خبرنگاران
پلیس آگاهی تهران
شبکه های اجتماعی
کانون هواداران
رژیم صهیونیستی
حادثه بندرعباس
حزب الله لبنان
یک چهارم نهایی
اونس جهانی طلا
رامین رضاییان
مسعود پزشکیان
کمیسیون قضایی
استقلال تهران
تماشای آنلاین
اقتصادی ایران
خبرنگار ورزشی
بینی قیمت طلا
فرهنگ و رسانه
وزیر اطلاعات
ابراز همدردی
ایالات متحده
فیلم و سریال
شبکه یک سیما
صادرات دارو
عصر دیجیتال
مهران احمدی
ایمان سلیمی
دانلود آهنگ تیتراژ پایانی سریال وحشی (حیدو هدایتی خواننده سریال وحشی) قیمت طلا سقوط کرد/ جدیدترین قیمت طلا امروز 8 اردیبهشت 1404 ؛ طلا به گرمی چند تومان رسید؟ پرداخت 716 هزار تومان به حداقل بگیران تامین اجتماعی تمدید نمی شود؟ لیست برندگان قرعه کشی ایران خودرو اردیبهشت 1404 پرسپولیس آماده فصل جدید/ مورد جالب گزینه نقل و انتقالاتی پرسپولیس! اسامی خریدهای جدید پرسپولیس لو رفت زنوزی کابوس نقل و انتقالات پرسپولیس شد آخرین قیمت دلار در بازار آزاد، طلا، سکه و بورس امروز 9 اردیبهشت +جدول اطلاعیه مهم درباره علت حادثه بندرعباس تولد حضرت معصومه چه روزی است؟ / تاریخ دقیق روز دختر 1404 تصمیم غندی پور استقلال و پرسپولیس را شوکه کرد واکنش تحقیر آمیز دانشگر به حکم جلب پرسپولیسی ها +عکس انگلیسی حرف زدن هایده را ببینید + ویدیو روایت تازه نتانیاهو از مداخله ایران در عملیات پیجری اسراییل علیه حزب الله قیمت طلا امروز سه شنبه 9 اردیبهشت 1404 چقدر می شود؟ + جزییات و پیش بینی دلیل اصلی نامگذاری تاریخ روز دختر 1404 چندم و چند شنبه است؟ محمد دانشگر علیه پرسپولیس شد + سند واکنش حسن روحانی به حادثه بندرعباس پیام تسلیت دبیرکل سازمان همکاری اقتصادی اکو به سیدعباس عراقچی حواشی فیلمبرداری سفیر ایران در واتیکان از مراسم پاپ با رقص های ترند 2025، ورزش را به سرگرمی تبدیل کنید! عکس های منتخب ایران، دوشنبه 8 اردیبهشت 1404موضوعات داغ:
محمد دانشگر تامین اجتماعی باشگاه پرسپولیس بندر شهید رجایی نقل و انتقالات پرسپولیس سرمایه گذاری حضرت معصومه نقل و انتقالات آژانس بین المللی انرژی اتمی تیم فوتبال استقلال اسکله گردشگری لووف امیرحسین شفیعی جاذبه های استانبول ندا چملانیان المعیذر تالاب گاوخونی سد بوستان تمرین نفت آبادان قاسم جانبابایی طرح آمران سلامت سیامند رحمان اسکله کاخ ورسای فرانسه جبهه پایداری نجار جواد محجوب همایش روز ملی خلیج فارس فیلستان معادن خراسان رضوی جمهوری اسلامی ایران استقلال و پرسپولیس سازمان انرژی اتمی مذاکرات هسته ای وزیر امور خارجه داریوش مهرجویی حادثه آتش سوزی حضرت معصومه (س) مذاکرات هسته باشگاه پیکان فوتبال ایران صدور حکم جلب مسئولان این هفته بیست و هشتم لیگ برتر تیم فوتبال استقلال تهران نخست وزیر رژیم صهیونیستی مسئولان باشگاه پرسپولیس سازمان انرژی اتمی ایران یک چهارم نهایی جام حذفی دادسرای فرهنگ و رسانه دانلود فیلم و سریال کمیسیون قضایی مجلس پیش بینی قیمت طلا باشگاه خبرنگاران پلیس آگاهی تهران شبکه های اجتماعی کانون هواداران رژیم صهیونیستی حادثه بندرعباس حزب الله لبنان یک چهارم نهایی اونس جهانی طلا رامین رضاییان مسعود پزشکیان کمیسیون قضایی استقلال تهران تماشای آنلاین اقتصادی ایران خبرنگار ورزشی بینی قیمت طلا فرهنگ و رسانه وزیر اطلاعات ابراز همدردی ایالات متحده فیلم و سریال شبکه یک سیما صادرات دارو عصر دیجیتال مهران احمدی ایمان سلیمی
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
