صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 19 فروردین 1404 - Mon, 07th Apr 2025
اخبار ساعت زیستی
بروزرسانی: 01:20
1 - دیروقت بخوابید، افسرده می شوید!
جالبتر- پزشکی- 17 ساعت پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 08:13 77418365
جالبتر- پزشکی- 17 ساعت پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 08:13 77418365
باشگاه خبرنگاران جوان کانال تلگرامی علم و فناوری در پستی با اشاره به نتیجه تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ساری انگلستان در رابطه با ارتباط افسردگی با شب بیداری نوشت: - باشگاه خبرنگاران ...
باشگاه خبرنگاران - افسردگی - کانال تلگرامی - انگلستان - علم و فناوری - دانشگاه - ساعت زیستی
2 - کدام دسته از افراد بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند؟
چمپیونات- پزشکی- 37 ساعت پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 11:59 77405650
چمپیونات- پزشکی- 37 ساعت پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 11:59 77405650
افرادی که شب ها تا دیروقت بیدارند، بیشتر در معرض افسردگی هستند. کدام دسته از افراد بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند؟ محققان می گویند افرادی که شب ها دیر به خواب می روند و دیر بیدار می شوند،
افسردگی - افراد - ساعت زیستی - محققان - خواب - قرار - ساعت
3 - هشدار سازمان غذا و دارو درخصوص مصرف ملاتونین
شهر آرا نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 12:09 76457203
شهر آرا نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 12:09 76457203
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو بر اهمیت مشورت با پزشک یا داروساز در هنگام مصرف مکمل ها تأکید کرد و درباره مصرف خودسرانه ملاتونین هشدار داد. - سازمان ...
4 - هشدار سازمان غذا و دارو در مورد مصرف ملاتونین
شهر آرا نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 12:04 76457032
شهر آرا نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 12:04 76457032
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو بر اهمیت مشورت با پزشک یا داروساز در هنگام مصرف مکمل ها تأکید کرد و نسبت به مصرف خودسرانه ملاتونین هشدار داد. - ...
5 - مصرف خودسرانه مکمل ها اشتباه است
فرتاک نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 10:50 76455407
فرتاک نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 10:50 76455407
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو بر اهمیت مشورت با پزشک یا داروساز در هنگام مصرف مکمل ها تأکید کرد و نسبت به مصرف خودسرانه ملاتونین هشدار داد. - ...
6 - بهترین روش های خواب بهتر چیست؟
رویداد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 20:32 75747374
رویداد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 20:32 75747374
خواب باکیفیت و کافی برای سلامت بدن و ذهن ضروری است و تأثیر مستقیمی بر سطح انرژی، تمرکز و عملکرد روزانه شما دارد. رویداد24 سیما صابری: خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل در حفظ سلامت ...
7 - خواب نامنظم با بدن چه می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 21:05 75418416
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 21:05 75418416
محققان کالج سلطنتی جراحان در ایرلند (RCSI) در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان اختلال در ساعت بدن و ابتلا به بیماری های التهابی خبر داده اند. - ، تحقیقات جدید محققان کالج سلطنتی جراحان در ...
8 - با دردسر های شب بیداری بیشتر آشنا شوید
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:30 75137406
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:30 75137406
بر اساس مطالعه جدید محققان دانشگاه کلرادو بولدر (University of Colorado Boulder)، شب بیداری و خوابیدن در روز می تواند سبب اختلال در عملکرد روزانه بیش از 100 پروتیین در خون شود. - آفتاب نیوز : کنت رایت ...
9 - در جستجوی جوانی؛ «طلای مایع» در رگ های میلیونر آمریکایی
عصر ایران- اقتصادی- 6 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 10:15 74764823
عصر ایران- اقتصادی- 6 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 10:15 74764823
این مرد 47 ساله در عملی که کارشناسان آن را به «تعویض روغن انسان» تشبیه می کنند پلاسمای خونش را با آلبومین جایگزین کرد. - در جستجوی جوانی؛ طلای مایع در رگ های میلیونر آمریکایی این مرد 47 ...
10 - کشف رازی برای تنظیم ساعت بدن و پایان پرواز زدگی
ایرنا- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 14:05 74576357
ایرنا- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 14:05 74576357
محققان پزشکی موفق شدند تنظیم کننده ساعت داخلی زیستی بدن را در انتهای یک پروتیین کشف کنند که ضمن بهبود کیفیت خواب و سوخت وساز بدن، - تهران- ایرنا- محققان پزشکی موفق شدند تنظیم کننده ساعت ...
11 - زرد، آبی، بی خوابی
خبرگزاری آنا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 18:50 74531114
خبرگزاری آنا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 18:50 74531114
تأثیر نور صفحه نمایش بر چرخه خواب - چگونه نور صفحه نمایش گوشی می تواند بر خواب تأثیر بگذارد؟ نور صفحه های نمایش الکترونیکی، به ویژه نور آبی که از گوشی ها و رایانه ها ساطع می شود، می تواند ...
12 - چطور خواب آرام و بی دغدغه ای داشته باشیم؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 12:10 74440901
خبرگزاری آنا- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 12:10 74440901
خواب آرام یکی از مهم ترین عوامل حفظ سلامت جسمی و روانی است و به کاهش استرس و تنش انسان کمک می کند. - خواب منظم و روتین یکی از اولین و مهم ترین نکات برای خوابی آرام، داشتن یک برنامه منظم ...
13 - زخم روز زودتر از زخم شب بهبود می یابد
آفتاب- سیاسی- 7 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 15:25 74304333
آفتاب- سیاسی- 7 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 15:25 74304333
در مرحله بعدی، گروه پژوهش درصدد برآمدند مشخص کنند که آیا همین واکنش در انسان هم وجود دارد یا نه. آنان با استفاده از آمار مربوط به سوختگی، که از جمله شامل زمان آن است، - دریافتند که زخم ...
14 - نکاتی مهم درباره خواب سالمندان
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 15:45 73911684
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 15:45 73911684
برای اینکه سالمند در طول روز احساس شادابی، نشاط و انرژی کافی برای کار های روزمره داشته باشد، باید از خواب سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی و نامناسب به تدریج باعث بروز اختلالات ...
15 - 4 دلیل برای چُرت روزانه
آفتاب نو- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 04:33 72880694
آفتاب نو- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 04:33 72880694
چرت زدن، انرژی شما را افزایش می دهد و باعث می شود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید.... چرت زدن، انرژی شما را افزایش می دهد و باعث می شود بتوانید کارهای روزمره خود ...
16 - 4 دلیل برای چُرت روزانه
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 20:16 72877907
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 20:16 72877907
چرت زدن، انرژی شما را افزایش می دهد و باعث می شود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید. به خصوص اگر این چرت های کوتاه در ساعات مناسب (مثلاً بین 1 تا 4 بعد از ظهر) باشد. ...
17 - رابطه ساعت بیولوژیکی بدن و درمان سرطان چیست؟ | چگونه ریتم شبانه روزی بدن می تواند درمان سرطان را بهبود بخشد؟
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 31 خرداد 1403، 02:02 72859519
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 31 خرداد 1403، 02:02 72859519
سلما مصری، شیمی دان زیستی در UC Irvine می گوید: «اختلال در ساعت بیولوژیکی می تواند منجر به پیشرفت بیماری شود. در نتیجه تغییر رفتارها و سبک زندگی ممکن است در کاهش خطر سرطان نقش داشته باشد. ...
18 - هماهنگ نگه داشتن ساعت های متعدد بدن، راز کند کردن پیری است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 12:06 72347884
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 12:06 72347884
«تابناک با تو» ما چندین ساعت زیستی داریم که بدن ما را در داخل و نیز با دنیای بیرون هماهنگ نگه می دارد. بر اساس دو تحقیق جدید مشخص شده که چگونه این ساعت ها برای حفظ عملکرد بافت ها و کاهش ...
19 - 12 گام موثر برای داشتن یک خواب آرام و با کیفیت
ایسکانیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 03:00 72060256
ایسکانیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 03:00 72060256
دشواری در به خواب رفتن و داشتن خواب آرام و راحت، دغدغه برخی افراد است که به طور مقطعی و یا به طور مداوم، آن را تجربه می کنند. در ادامه 12 توصیه کاربردی برای تجربه یک خواب آرام را با هم دنبال می کنیم:
20 - ال ای دی هایی که می توانند از اختلالات ساعت زیستی بدن جلوگیری کنند
صد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 08:48 70560363
صد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 08:48 70560363
صد آنلاین | پژوهشگران نوعی ال ای دی جدید ابداع کرده اند که در آن دو طول موج به کار گرفته شده و بدین وسیله از اختلالات در ساعت زیستی بدن نیز جلوگیری خواهد شد - بازدید:4 صد آنلاین پژوهشگران ...
اخبار داغ:
سریال پایتخت 7 قسمت 14 + پخش آنلاین و دانلود (شبکه 3)
سریال پایتخت 7 قسمت 14 { دانلود و پخش آنلاین با حجم کم }
سرمربی سرشناس اروپایی، گزینه جدید نیمکت استقلال شد
همسر خارجی رضا شکاری، حرف دل هواداران پرسپولیس را به تراکتوری ها زد! + عکس
لیست مازاد پرسپولیس مشخص شد
تقویم نجومی امروز سه شنبه 19 فروردین 1404/ تقویم همسران امروز ، این کارها را انجام ندهید
خبر بد برای نساجی، خبر خوب برای پرسپولیس و کارتال!
کدام دروازه بان لیگ جانشین گندوز می شود؟
پیش بینی هیجان انگیز قیمت طلا و سکه فردا 19 فروردین 1404
قیمت دلار در روزهای آینده مردم را شوکه می کند؟
ببینید | تصاویری از رسیدگی به مصدومان حادثه آتش سوزی در درمانگاه مشیریه
محمد قربانی در آستانه حضور در استقلال یا پرسپولیس؟
نرخ ارز دلار سکه طلا یورو امروز دوشنبه 18 فروردین 1404/ افزایش قیمت سکه+ جدول
جدول خاموشی برق استان قم فردا سه شنبه 19 فروردین 1404 + برنامه قطعی برق قم سه شنبه 19 فروردین 1404
تجمع اعتراضی مقابل محل اقامت نتانیاهو در واشنگتن / فیلم
ببینید | اولین تصاویر از آتش سوزی در درمانگاه مشیریه
پیش بینی قیمت طلا و سکه 19 فروردین 1404 / وقت خرید طلاست؟
انهدام یک تیم تروریستی داعش در استان کردستان
وضعیت ساماندهی نیروهای شرکتی در 18 فروردین | وضعیت نیروههای قراردادی بالای ده سال
سناریوی مذاکرات شنبه؛ عملیات روانی ترامپ زیر پوشش دیپلماسی
خبر خوب برای صاحبان گوشی های قدیمی سامسونگ
کیهان بی خیال ترور ترامپ نمی شود!
موضوعات داغ:
سریال پایتخت
شباب الاهلی
قیمت طلا و سکه
ساماندهی نیروهای شرکتی
شبکه یک سیما
بینی قیمت طلا
سازمان اورژانس
حادثه آتش سوزی
نیروهای شرکتی
شباب الاهلی امارات
کیوان ساکت
لباس و صنایع دستی
یوری بوریسوف
گل چهارم پرسپولیس
بهروز مفید
نیوکاسل جتز
می شینه
مرد سال آسیا
گمان
دستیار خانگی
ناظم آباد
ایرانیان مقیم آمریکا
تقوا
نجات سگ
کمیسیون اقتصادی مجلس
کادرفنی نفت مسجدسلیمان
سالزبورگ
کهنوج
نریمان پناهی
الوفاق بحرین
تراکتوری ها
توافق هسته ای ایران
دانلود فیلم و سریال
کنفرانس مطبوعاتی
هوادار پرسپولیس
آتش سوزی گسترده
مازاد پرسپولیس
تماشای فوتبال
تماشای آنلاین
نیمکت استقلال
استان کردستان
هسته ای ایران
توافق هسته ای
دونالد ترامپ
بازیکن خارجی
سرمایه گذاری
سکوهای آزادی
ایالات متحده
سریال ایرانی
فیلم و سریال
روابط عمومی
هیجان انگیز
دانلود فیلم
اخبار سیاسی
پایگاه خبری
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
فدراسیون فوتبال امارات
انهدام تیم تروریستی
تیم فوتبال سپاهان
پیش بینی قیمت طلا
سازمان آتش نشانی
فدراسیون فوتبال
سرمربی پرسپولیس
کارشناس اقتصادی
رژیم صهیونیستی
اونس جهانی طلا
کاهش قیمت دلار
بازارهای مالی
فوتبال سپاهان
روزنامه کیهان
لیگ بیست و سوم
تمدید قرارداد
الوحده امارات
باشگاه الوحده
فوتبال امارات
شهید سلیمانی
بازار سرمایه
آخرین وضعیت
سریال پایتخت 7 قسمت 14 + پخش آنلاین و دانلود (شبکه 3) سریال پایتخت 7 قسمت 14 { دانلود و پخش آنلاین با حجم کم } سرمربی سرشناس اروپایی، گزینه جدید نیمکت استقلال شد همسر خارجی رضا شکاری، حرف دل هواداران پرسپولیس را به تراکتوری ها زد! + عکس لیست مازاد پرسپولیس مشخص شد تقویم نجومی امروز سه شنبه 19 فروردین 1404/ تقویم همسران امروز ، این کارها را انجام ندهید خبر بد برای نساجی، خبر خوب برای پرسپولیس و کارتال! کدام دروازه بان لیگ جانشین گندوز می شود؟ پیش بینی هیجان انگیز قیمت طلا و سکه فردا 19 فروردین 1404 قیمت دلار در روزهای آینده مردم را شوکه می کند؟ ببینید | تصاویری از رسیدگی به مصدومان حادثه آتش سوزی در درمانگاه مشیریه محمد قربانی در آستانه حضور در استقلال یا پرسپولیس؟ نرخ ارز دلار سکه طلا یورو امروز دوشنبه 18 فروردین 1404/ افزایش قیمت سکه+ جدول جدول خاموشی برق استان قم فردا سه شنبه 19 فروردین 1404 + برنامه قطعی برق قم سه شنبه 19 فروردین 1404 تجمع اعتراضی مقابل محل اقامت نتانیاهو در واشنگتن / فیلم ببینید | اولین تصاویر از آتش سوزی در درمانگاه مشیریه پیش بینی قیمت طلا و سکه 19 فروردین 1404 / وقت خرید طلاست؟ انهدام یک تیم تروریستی داعش در استان کردستان وضعیت ساماندهی نیروهای شرکتی در 18 فروردین | وضعیت نیروههای قراردادی بالای ده سال سناریوی مذاکرات شنبه؛ عملیات روانی ترامپ زیر پوشش دیپلماسی خبر خوب برای صاحبان گوشی های قدیمی سامسونگ کیهان بی خیال ترور ترامپ نمی شود!موضوعات داغ:
سریال پایتخت شباب الاهلی قیمت طلا و سکه ساماندهی نیروهای شرکتی شبکه یک سیما بینی قیمت طلا سازمان اورژانس حادثه آتش سوزی نیروهای شرکتی شباب الاهلی امارات کیوان ساکت لباس و صنایع دستی یوری بوریسوف گل چهارم پرسپولیس بهروز مفید نیوکاسل جتز می شینه مرد سال آسیا گمان دستیار خانگی ناظم آباد ایرانیان مقیم آمریکا تقوا نجات سگ کمیسیون اقتصادی مجلس کادرفنی نفت مسجدسلیمان سالزبورگ کهنوج نریمان پناهی الوفاق بحرین تراکتوری ها توافق هسته ای ایران دانلود فیلم و سریال کنفرانس مطبوعاتی هوادار پرسپولیس آتش سوزی گسترده مازاد پرسپولیس تماشای فوتبال تماشای آنلاین نیمکت استقلال استان کردستان هسته ای ایران توافق هسته ای دونالد ترامپ بازیکن خارجی سرمایه گذاری سکوهای آزادی ایالات متحده سریال ایرانی فیلم و سریال روابط عمومی هیجان انگیز دانلود فیلم اخبار سیاسی پایگاه خبری نخست وزیر رژیم صهیونیستی سخنگوی سازمان آتش نشانی آتش نشانی و خدمات ایمنی فدراسیون فوتبال امارات انهدام تیم تروریستی تیم فوتبال سپاهان پیش بینی قیمت طلا سازمان آتش نشانی فدراسیون فوتبال سرمربی پرسپولیس کارشناس اقتصادی رژیم صهیونیستی اونس جهانی طلا کاهش قیمت دلار بازارهای مالی فوتبال سپاهان روزنامه کیهان لیگ بیست و سوم تمدید قرارداد الوحده امارات باشگاه الوحده فوتبال امارات شهید سلیمانی بازار سرمایه آخرین وضعیت
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
