صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 29 فروردین 1404 - Fri, 18th Apr 2025
اخبار نرمش صبحگاهی - صفحه دوم
بروزرسانی: 14:56
21 - تمرین صبحگاهی ازبک ها در غیاب ارونوف رسانه7 | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:31 74587179
رسانه 7- ورزشی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:31 74587179
به گزارش خبرنگار مهر، بازیکنان تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح روز بازی با ایران در انتخابی جام جهانی 2026، بعد از صرف صبحانه در هتل «انسپریا اس» به تمرینات سبک و نرمش صبحگاهی پرداختند. - ...
22 - تمرین صبحگاهی ازبک ها در غیاب ارونوف
پارس فوتبال- ورزشی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:27 74587114
پارس فوتبال- ورزشی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:27 74587114
به گزارش خبرنگار مهر، بازیکنان تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح روز بازی با ایران در انتخابی جام جهانی 2026، بعد از صرف صبحانه در هتل «انسپریا اس» به تمرینات سبک و نرمش صبحگاهی پرداختند. - ...
23 - تمرین صبحگاهی ازبک ها در غیاب ارونوف آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:26 74587102
آفتاب نو- ورزشی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:26 74587102
به گزارش خبرنگار مهر، بازیکنان تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح روز بازی با ایران در انتخابی جام جهانی 2026، بعد از صرف صبحانه در هتل «انسپریا اس» به تمرینات سبک و نرمش صبحگاهی پرداختند. - ...
24 - تمرین صبحگاهی ازبک ها در غیاب ارونوف
مهر- ورزشی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:25 74587078
مهر- ورزشی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:25 74587078
اعضای تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح امروز تمرین مختصری را انجام دادند. - اعضای تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح امروز تمرین مختصری را انجام دادند. به گزارش خبرنگار مهر ، بازیکنان تیم ملی فوتبال ...
25 - تشریح برنامه های چهل و چهارمین سالگرد تشکیل جهاد دانشگاهی در اردبیل
ایسنا- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 09:50 73592668
ایسنا- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 09:50 73592668
مدیر روابط عمومی جهاددانشگاهی استان اردبیل، با اشاره به این که هفته گرامیداشت چهل و چهارمین سالگرد تاسیس جهاددانشگاهی از دهه دوم مرداد در حال برگزاری است، - ایسنا/اردبیل مدیر روابط ...
26 - افتتاحیه طرح ملی ورزش و مردم در استان همدان
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 16:23 73041342
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 16:23 73041342
به گزارش خبرگزاری برنا از همدان، افتتاحیه طرح ملی ورزش و مردم در استان همدان و نرمش صبحگاهی با حضور مدیرکل ورزش و جوانان استان و شرکت بیش از 2000 نفر از علاقمندان به ورزش برگزار شد. - صبح ...
27 - دانش آموزان در ایام امتحانات چه بخورند؟
آرمان ملی- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 19:53 70766994
آرمان ملی- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 19:53 70766994
صبحانه پیشنهادی ایام امتحانات شامل: نان به همراه پنیر، گردو، خرما و یک قاشق کنجد و یا تخم مرغ آب پز به علاوه سیب زمینی آب پز و پودر سبزیجات معطر همانند نعنا و پونه. - عوامل زیادی برای موفقیت ...
28 - تأثیر ورزش بر میزان ترشح «هورمون حس خوب»
فارس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:46 70624309
فارس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:46 70624309
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، متخصصان سلامت و بهداشت عقیده دارند که در روز حداقل 30 دقیقه ورزش و فعالیت بدنی با شدت متوسط برای بدن کاملا لازم و ضروری است. ورزش باید روزانه و مستمر باشد.
29 - تأثیر ورزش بر میزان ترشح «هورمون حس خوب»
فارس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:00 70623733
فارس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:00 70623733
پزشک هیأت پزشکی و ورزشی استان کرمانشاه گفت: سلامت جسمانی روحی و روانی و کم شدن اضطراب و استرس از جمله مسائلی هستند که سبب افزایش رضایت از زندگی می شود که می توان همه این ویژگی ها را بر ...
30 - طرح زورخانه ای شهید طوقانی، توسط وزیر آموزش و پرورش ابلاغ شد
آریا- اجتماعی- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 08:55 70045140
آریا- اجتماعی- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 08:55 70045140
با پیگیری های مستمر فدراسیون زورخانه ای و کشتی پهلوانی، دستورالعمل طرح پهلوان شهید سعید طوقانی توسط دکتر صحرایی وزیر محترم آموزش و پرورش به کلیه مدیران کل آموزش و پرورش استانهای سراسر ...
31 - وعده صبحانه دانش آموزان را جدی بگیرید
موج- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:35 70016372
موج- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:35 70016372
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت خوردن صبحانه دانش آموزان تاکید کرد. - به گزارش خبرگزاری موج، فرشته فزونی گفت: خانواده ها سعی کنند شام زودتر صرف شود و در صورت امکان ...
32 - چرا دانش آموزان صبحانه نمی خورند؟/ راه متنوع کردن صبحانه بچه ها
قدس آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 06:27 70015576
قدس آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 06:27 70015576
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت خوردن صبحانه دانش آموزان تاکید کرد. - فرشته فزونی گفت: خانواده ها سعی کنند شام زودتر صرف شود و در صورت امکان دانش آموز شب ها در ...
33 - برگزاری مسابقات ورزشی به مناسبت هفته تربیت بدنی
مستقل آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 17:50 69857403
مستقل آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 17:50 69857403
به مناسبت هفته تربیت بدنی، برنامه های ورزشی ویژه کارکنان جهت ایجاد شور و نشاط توسط مدیریت امور ورزش شرکت فولاد هرمزگان برگزار شد. - به گزارش روابط عمومی شرکت فولاد هرمزگان، نگاه ویژه ...
34 - ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر تراکتور/ اطمینان گل محمدی به قبلی ها
مهر- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 14:50 68997240
مهر- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 14:50 68997240
نرمش صبحگاهی پرسپولیس در تبریز نشان از اطمینان گل محمدی به ترکیب ثابت خود دارد. - به گزارش خبرنگار مهر ، دیدارهای هفته دوم رقابت های لیگ برتر فوتبال در حالی امروز با برگزاری پنج دیدار ...
35 - برگزاری نخستین یکشنبه ورزشی در منطقه 13
شهردار آنلاین- ورزشی- 22 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 22:41 68254253
شهردار آنلاین- ورزشی- 22 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 22:41 68254253
500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان یکشنبه های ورزشی به میزبانی منطقه 13 به طور دسته جمعی حرکات ورزشی اجرا کردند. - ۵۰۰ نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان ...
36 - برگزاری نخستین یکشنبه ورزشی در منطقه 13
آریا- ورزشی- 22 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 17:50 68252076
آریا- ورزشی- 22 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 17:50 68252076
500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان یکشنبه های ورزشی به میزبانی منطقه 13 به طور دسته جمعی حرکات ورزشی اجرا کردند. - خبرگزاری آریا- 500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با ...
37 - ویدئو| نرمش صبحگاهی یک پلنگ در روسیه
شهر آرا نیوز- سیاسی- 25 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 01:22 67238597
شهر آرا نیوز- سیاسی- 25 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 01:22 67238597
ویدئویی به ثبت رسیده توسط دوربین های پارک ملی سرزمین پلنگ در منطقه پریمورسکی روسیه از نرمش صبحگاهی یک پلنگ را مشاهده می کنید. - مشهد، میدان شهدا، نبش دانشگاه یک دفتر مرکزی: 5-37288881 روابط عمومی:
38 - تصاویر شگفت انگیز از نرمش صبحگاهی یک پلنگ / فیلم
ساناپرس- فرهنگی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 22:03 67230971
ساناپرس- فرهنگی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 22:03 67230971
تصویر به ثبت رسیده توسط دوربین های پارک ملی «سرزمین پلنگ» در منطقه پریمورسکی روسیه از نرمش صبحگاهی یک پلنگ را مشاهده کنید. - به گزارش ساناپرس، خبرآنلاین: تصویر به ثبت رسیده توسط دوربین ...
39 - پلنگ ها هم نرمش می کنند!+فیلم
پارسینه- بین الملل- 25 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 16:30 67229114
پارسینه- بین الملل- 25 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 16:30 67229114
تصویر به ثبت رسیده توسط دوربین های پارک ملی سرزمین پلنگ در منطقه پریمورسکی روسیه از نرمش صبحگاهی یک پلنگ را مشاهده کنید. منبع: چندثانیه -
40 - ببینید | تصاویر شگفت انگیز از نرمش صبحگاهی یک پلنگ در پارک ملی روسیه
خبر آنلاین- بین الملل- 25 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 10:45 67226043
خبر آنلاین- بین الملل- 25 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 10:45 67226043
تصویر به ثبت رسیده توسط دوربین های پارک ملی سرزمین پلنگ در منطقه پریمورسکی روسیه از نرمش صبحگاهی یک پلنگ را مشاهده کنید. منبع: چندثانیه -
اخبار داغ:
دانلود سریال جان سخت قسمت 17 ( قسمت هفدهم جان سخت ) کامل با حجم نیمه رایگان
آخرین قیمت طلا امروز جمعه 29 فروردین 1404 | طلا چقدر ارزان شد؟ + جدول قیمت | نرخ ارز امروز جمعه 29 فروردین 1404
قیمت دلار و یورو امروز جمعه 29 فروردین 1404 + جدول
قیمت طلا امروز 29 فروردین 0.4 درصد کاهش یافت
علت فوت دو قاضی کهگیلویه و بویراحمدی چیست؟
طارمی یک شبه میلیاردر شد!
تعبیر عجیب پیمان یوسفی از استقلال و اسراییل
پیشنهاد معاوضه بزرگ استقلال برای جذب امید نورافکن
پخش زنده رژه ارتش 29 فروردین 1404
سرمربی پرتغالی منچستریونایتد پس از برد دراماتیک من یونایتد؛ از حالا فقط لیگ اروپا!
زمان و ساعت دقیق مذاکره ایران با آمریکا (دور دوم)
این دمنوش های گیاهی دندانهایتان را نابود می کنند
10خودرو محبوب روی میز فروش ایران خودرو/فرصت ویژه خرید تا 3 اردیبهشت +لینک ثبت نام و جزییات
حقوق معلولان در 1404 | مبلغ به شدت کم برای معلولان
پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه بازی پرسپولیس و سپاهان امروز جمعه 29 فروردین 1404
پیش بینی بازی پرسپولیس و سپاهان | پرسپولیس به دنبال پیروزی از سپاهان
مراسم رژه روز ارتش در مشهد آغاز شد (29 فروردین 1404)
مراسم رژه روز ارتش در مشهد برگزار شد+ فیلم (29 فروردین 1404)
بیماری «بهتاش» در «پایتخت» واقعی بود؟
رونمایی از مدل های جدید هوش مصنوعی استدلالی
از فیدل کاسترو تا مارگارت تاچر: سیر و سلوک سیاسی بارگاس یوسا چه بود؟
سالانه 50 هزار نفر در کشور به دلیل پیامد های آلودگی هوا فوت می کنند
پزشکیان: اگر ارتش نبود، دشمن کشور ما را تسخیر می کرد
طراحی جذاب آنر X60 GT منتشر شد
موضوعات داغ:
پرسپولیس و سپاهان
بازی پرسپولیس
جمهوری اسلامی
ارتش جمهوری اسلامی
بازی پرسپولیس و سپاهان
رژه روز ارتش
جمهوری اسلامی ایران
دمنوش های گیاهی
منابع انسانی
کارکنان دولت
ست کردن
محمد اقوامی
نما
من فقط دو نفر را کشته ام
تجمع معلمان
آناتولی تروبین
اطعام کریمانه
اسطوره فوتبال فرانسه
الحاق
فدراسیون تنیس
مجمع عالی حکمت اسلامی
مادر قلب اتمی
سقف بودجه تیم های لیگ برتر
ویزاکارت
مهناز استقامتی
نان گران
لوییس فیگو
جواد جاویدنیا
وزارت خاروه
موسیقی
معاوضه بزرگ
بازی منچستر
رییس سازمان
پایگاه خبری
نیمه نهایی لیگ اروپا
نماینده مردم کرمان
ماریو بارگاس یوسا
رژه نیروهای مسلح
سپاهان اصفهان
استقلال تهران
قیمت سکه و طلا
انقلاب اسلامی
نماینده مردم
اول اردیبهشت
لیگ قهرمانان
حقوق معلولان
ایران خودرو
نیروی زمینی
رییس جمهوری
مذاکرات ایران و آمریکا
باشگاه استقلال تهران
ورزشگاه آزادی تهران
تیم فوتبال پرسپولیس
درمان و آموزش پزشکی
لیگ قهرمانان اروپا
تاریخ معاصر ایران
نیروی زمینی ارتش
مذاکرات هسته ای
فروش فوق العاده
قهرمانان اروپا
سازمان بهزیستی
تجهیز و نوسازی
ایران و آمریکا
تیم های ایرانی
سانحه رانندگی
درمان و آموزش
نیروی دریایی
مذاکرات هسته
اقتصاد ایران
امیر دریادار
تعرفه واردات
فوتبال ایران
حیوان خانگی
ماهور الوند
معاون قضایی
آموزش پزشکی
تاریخ معاصر
دانلود فیلم
تهیه کنندگی
دلار کانادا
دانلود سریال جان سخت قسمت 17 ( قسمت هفدهم جان سخت ) کامل با حجم نیمه رایگان آخرین قیمت طلا امروز جمعه 29 فروردین 1404 | طلا چقدر ارزان شد؟ + جدول قیمت | نرخ ارز امروز جمعه 29 فروردین 1404 قیمت دلار و یورو امروز جمعه 29 فروردین 1404 + جدول قیمت طلا امروز 29 فروردین 0.4 درصد کاهش یافت علت فوت دو قاضی کهگیلویه و بویراحمدی چیست؟ طارمی یک شبه میلیاردر شد! تعبیر عجیب پیمان یوسفی از استقلال و اسراییل پیشنهاد معاوضه بزرگ استقلال برای جذب امید نورافکن پخش زنده رژه ارتش 29 فروردین 1404 سرمربی پرتغالی منچستریونایتد پس از برد دراماتیک من یونایتد؛ از حالا فقط لیگ اروپا! زمان و ساعت دقیق مذاکره ایران با آمریکا (دور دوم) این دمنوش های گیاهی دندانهایتان را نابود می کنند 10خودرو محبوب روی میز فروش ایران خودرو/فرصت ویژه خرید تا 3 اردیبهشت +لینک ثبت نام و جزییات حقوق معلولان در 1404 | مبلغ به شدت کم برای معلولان پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه بازی پرسپولیس و سپاهان امروز جمعه 29 فروردین 1404 پیش بینی بازی پرسپولیس و سپاهان | پرسپولیس به دنبال پیروزی از سپاهان مراسم رژه روز ارتش در مشهد آغاز شد (29 فروردین 1404) مراسم رژه روز ارتش در مشهد برگزار شد+ فیلم (29 فروردین 1404) بیماری «بهتاش» در «پایتخت» واقعی بود؟ رونمایی از مدل های جدید هوش مصنوعی استدلالی از فیدل کاسترو تا مارگارت تاچر: سیر و سلوک سیاسی بارگاس یوسا چه بود؟ سالانه 50 هزار نفر در کشور به دلیل پیامد های آلودگی هوا فوت می کنند پزشکیان: اگر ارتش نبود، دشمن کشور ما را تسخیر می کرد طراحی جذاب آنر X60 GT منتشر شدموضوعات داغ:
پرسپولیس و سپاهان بازی پرسپولیس جمهوری اسلامی ارتش جمهوری اسلامی بازی پرسپولیس و سپاهان رژه روز ارتش جمهوری اسلامی ایران دمنوش های گیاهی منابع انسانی کارکنان دولت ست کردن محمد اقوامی نما من فقط دو نفر را کشته ام تجمع معلمان آناتولی تروبین اطعام کریمانه اسطوره فوتبال فرانسه الحاق فدراسیون تنیس مجمع عالی حکمت اسلامی مادر قلب اتمی سقف بودجه تیم های لیگ برتر ویزاکارت مهناز استقامتی نان گران لوییس فیگو جواد جاویدنیا وزارت خاروه موسیقی معاوضه بزرگ بازی منچستر رییس سازمان پایگاه خبری نیمه نهایی لیگ اروپا نماینده مردم کرمان ماریو بارگاس یوسا رژه نیروهای مسلح سپاهان اصفهان استقلال تهران قیمت سکه و طلا انقلاب اسلامی نماینده مردم اول اردیبهشت لیگ قهرمانان حقوق معلولان ایران خودرو نیروی زمینی رییس جمهوری مذاکرات ایران و آمریکا باشگاه استقلال تهران ورزشگاه آزادی تهران تیم فوتبال پرسپولیس درمان و آموزش پزشکی لیگ قهرمانان اروپا تاریخ معاصر ایران نیروی زمینی ارتش مذاکرات هسته ای فروش فوق العاده قهرمانان اروپا سازمان بهزیستی تجهیز و نوسازی ایران و آمریکا تیم های ایرانی سانحه رانندگی درمان و آموزش نیروی دریایی مذاکرات هسته اقتصاد ایران امیر دریادار تعرفه واردات فوتبال ایران حیوان خانگی ماهور الوند معاون قضایی آموزش پزشکی تاریخ معاصر دانلود فیلم تهیه کنندگی دلار کانادا
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
