صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام جمعه، 12 بهمن 1403 - Fri, 31st Jan 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار نرمش صبحگاهی - صفحه دوم
بروزرسانی: 22:17
21 -
  تمرین صبحگاهی ازبک ها در غیاب ارونوف رسانه7 | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:31 74587179


به گزارش خبرنگار مهر، بازیکنان تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح روز بازی با ایران در انتخابی جام جهانی 2026، بعد از صرف صبحانه در هتل «انسپریا اس» به تمرینات سبک و نرمش صبحگاهی پرداختند. - ...
تیم ملی فوتبال ازبکستان - انتخابی جام جهانی - بازیکنان تیم ملی - فوتبال ازبکستان - تیم ملی فوتبال - تمرین - نرمش صبحگاهی


22 -
  تمرین صبحگاهی ازبک ها در غیاب ارونوف
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:27 74587114


به گزارش خبرنگار مهر، بازیکنان تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح روز بازی با ایران در انتخابی جام جهانی 2026، بعد از صرف صبحانه در هتل «انسپریا اس» به تمرینات سبک و نرمش صبحگاهی پرداختند. - ...
انتخابی جام جهانی - تمرین - بازی - ازبکستان - نرمش صبحگاهی - تیم ملی فوتبال ازبکستان - ایران


23 -
  تمرین صبحگاهی ازبک ها در غیاب ارونوف آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:26 74587102


به گزارش خبرنگار مهر، بازیکنان تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح روز بازی با ایران در انتخابی جام جهانی 2026، بعد از صرف صبحانه در هتل «انسپریا اس» به تمرینات سبک و نرمش صبحگاهی پرداختند. - ...
تیم ملی فوتبال ازبکستان - انتخابی جام جهانی - بازیکنان تیم ملی - فوتبال ازبکستان - تیم ملی فوتبال - تمرین - بازیکن


24 -
  تمرین صبحگاهی ازبک ها در غیاب ارونوف
مهر- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 09:25 74587078


اعضای تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح امروز تمرین مختصری را انجام دادند. - اعضای تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح امروز تمرین مختصری را انجام دادند. به گزارش خبرنگار مهر ، بازیکنان تیم ملی فوتبال ...
تیم ملی فوتبال ازبکستان - فوتبال ازبکستان - تیم ملی فوتبال - ازبکستان - تمرین - فوتبال - تیم ملی


25 -
  تشریح برنامه های چهل و چهارمین سالگرد تشکیل جهاد دانشگاهی در اردبیل
ایسنا- ورزشی- 6  ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 09:50 73592668


مدیر روابط عمومی جهاددانشگاهی استان اردبیل، با اشاره به این که هفته گرامیداشت چهل و چهارمین سالگرد تاسیس جهاددانشگاهی از دهه دوم مرداد در حال برگزاری است، - ایسنا/اردبیل مدیر روابط ...
جهاددانشگاهی - جهاد - اردبیل - مدیر روابط عمومی - چهارمین - جهاد دانشگاهی - سالگرد


26 -
  افتتاحیه طرح ملی ورزش و مردم در استان همدان
آفتاب نو- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 16:23 73041342


به گزارش خبرگزاری برنا از همدان، افتتاحیه طرح ملی ورزش و مردم در استان همدان و نرمش صبحگاهی با حضور مدیرکل ورزش و جوانان استان و شرکت بیش از 2000 نفر از علاقمندان به ورزش برگزار شد. - صبح ...
ورزش - استان همدان - ورزش و مردم - همدان - ورزش و جوانان - مردم - ورزش صبحگاهی


27 -
  دانش آموزان در ایام امتحانات چه بخورند؟
آرمان ملی- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 19:53 70766994


صبحانه پیشنهادی ایام امتحانات شامل: نان به همراه پنیر، گردو، خرما و یک قاشق کنجد و یا تخم مرغ آب پز به علاوه سیب زمینی آب پز و پودر سبزیجات معطر همانند نعنا و پونه. - عوامل زیادی برای موفقیت ...


28 -
  تأثیر ورزش بر میزان ترشح «هورمون حس خوب»
فارس- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:46 70624309


به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، متخصصان سلامت و بهداشت عقیده دارند که در روز حداقل 30 دقیقه ورزش و فعالیت بدنی با شدت متوسط برای بدن کاملا لازم و ضروری است. ورزش باید روزانه و مستمر باشد.


29 -
  تأثیر ورزش بر میزان ترشح «هورمون حس خوب»
فارس- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:00 70623733


پزشک هیأت پزشکی و ورزشی استان کرمانشاه گفت: سلامت جسمانی روحی و روانی و کم شدن اضطراب و استرس از جمله مسائلی هستند که سبب افزایش رضایت از زندگی می شود که می توان همه این ویژگی ها را بر ...


30 -
  طرح زورخانه ای شهید طوقانی، توسط وزیر آموزش و پرورش ابلاغ شد
آریا- اجتماعی- 15  ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 08:55 70045140


با پیگیری های مستمر فدراسیون زورخانه ای و کشتی پهلوانی، دستورالعمل طرح پهلوان شهید سعید طوقانی توسط دکتر صحرایی وزیر محترم آموزش و پرورش به کلیه مدیران کل آموزش و پرورش استانهای سراسر ...


31 -
  وعده صبحانه دانش آموزان را جدی بگیرید
موج- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:35 70016372


رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت خوردن صبحانه دانش آموزان تاکید کرد. - به گزارش خبرگزاری موج، فرشته فزونی گفت: خانواده ها سعی کنند شام زودتر صرف شود و در صورت امکان ...


32 -
  چرا دانش آموزان صبحانه نمی خورند؟/ راه متنوع کردن صبحانه بچه ها
قدس آنلاین- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 06:27 70015576


رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت خوردن صبحانه دانش آموزان تاکید کرد. - فرشته فزونی گفت: خانواده ها سعی کنند شام زودتر صرف شود و در صورت امکان دانش آموز شب ها در ...


33 -
  برگزاری مسابقات ورزشی به مناسبت هفته تربیت بدنی
مستقل آنلاین- ورزشی- 16  ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 17:50 69857403


به مناسبت هفته تربیت بدنی، برنامه های ورزشی ویژه کارکنان جهت ایجاد شور و نشاط توسط مدیریت امور ورزش شرکت فولاد هرمزگان برگزار شد. - به گزارش روابط عمومی شرکت فولاد هرمزگان، نگاه ویژه ...


34 -
  ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر تراکتور/ اطمینان گل محمدی به قبلی ها
مهر- ورزشی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 14:50 68997240


نرمش صبحگاهی پرسپولیس در تبریز نشان از اطمینان گل محمدی به ترکیب ثابت خود دارد. - به گزارش خبرنگار مهر ، دیدارهای هفته دوم رقابت های لیگ برتر فوتبال در حالی امروز با برگزاری پنج دیدار ...


35 -
  برگزاری نخستین یکشنبه ورزشی در منطقه 13
شهردار آنلاین- ورزشی- 20  ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 22:41 68254253


500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان یکشنبه های ورزشی به میزبانی منطقه 13 به طور دسته جمعی حرکات ورزشی اجرا کردند. - ۵۰۰ نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان ...


36 -
  برگزاری نخستین یکشنبه ورزشی در منطقه 13
آریا- ورزشی- 20  ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 17:50 68252076


500 نفر از بانوان شرق تهران در  برنامه ای با عنوان یکشنبه های ورزشی به میزبانی منطقه 13 به طور دسته جمعی حرکات ورزشی اجرا کردند. - خبرگزاری آریا- 500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با ...


37 -
  ویدئو| نرمش صبحگاهی یک پلنگ در روسیه
شهر آرا نیوز- سیاسی- 23  ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 01:22 67238597


ویدئویی به ثبت رسیده توسط دوربین های پارک ملی سرزمین پلنگ در منطقه پریمورسکی روسیه از نرمش صبحگاهی یک پلنگ را مشاهده می کنید. - مشهد، میدان شهدا، نبش دانشگاه یک دفتر مرکزی: 5-37288881 روابط عمومی:


38 -
  تصاویر شگفت انگیز از نرمش صبحگاهی یک پلنگ / فیلم
ساناپرس- فرهنگی- 23  ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 22:03 67230971


تصویر به ثبت رسیده توسط دوربین های پارک ملی «سرزمین پلنگ» در منطقه پریمورسکی روسیه از نرمش صبحگاهی یک پلنگ را مشاهده کنید. - به گزارش ساناپرس، خبرآنلاین: تصویر به ثبت رسیده توسط دوربین ...


39 -
  پلنگ ها هم نرمش می کنند!+فیلم
پارسینه- بین الملل- 23  ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 16:30 67229114


تصویر به ثبت رسیده توسط دوربین های پارک ملی سرزمین پلنگ در منطقه پریمورسکی روسیه از نرمش صبحگاهی یک پلنگ را مشاهده کنید. منبع: چندثانیه -


40 -
  ببینید | تصاویر شگفت انگیز از نرمش صبحگاهی یک پلنگ در پارک ملی روسیه
خبر آنلاین- بین الملل- 23  ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 10:45 67226043


تصویر به ثبت رسیده توسط دوربین های پارک ملی سرزمین پلنگ در منطقه پریمورسکی روسیه از نرمش صبحگاهی یک پلنگ را مشاهده کنید. منبع: چندثانیه -



 
اخبار داغ:
خبر خوش از استقلال رسید؛ آبی ها با مرد خوش پوش اروپایی وارد مذاکره شدند
جدول لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - فولاد خوزستان
جدول لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - فولاد خوزستان: حفظ موقعیت!
پاسخ غیرمنتظره عراقچی درباره مذاکره با آمریکا
برای بازنشستگان اخبار خوبی موجود است
بازگشت اسطوره به استقلال قطعی شد
فرار 9 زندانی از زندان کرمانشاه + اطلاعیه اداره کل زندان ها
ویدیو: گل اول پرسپولیس به فولاد خوزستان توسط آل کثیر
قهقهه آرش رضاوند از خاطره زبیر/ حال و هوای متفاوت تمرین ریکاوری استقلال +عکس
آخرین اخبار از تعطیلی مدارس و ادارات در روز شنبه (13 بهمن)
فرمانده کل سپاه: یک ژنرال ایرانی در لبنان به دست اسراییلی ها شهید شد
تقویم نجومی فردا شنبه 13 بهمن 1403 / اعمال نیک روز شنبه 2 شعبان 1446
پیش بینی و تحلیل شاخص کل بورس فردا شنبه 13 بهمن 1403
جزییات کشف کشتارگاه اسب و الاغ در اسلامشهر
سریال فریبا قسمت 17 + پخش آنلاین و دانلود
اقدام اساسی مجلس برای مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان
طرح ساماندهی کارکنان دولت/ نیروهای شرکتی منتظر این اتفاق باشند
واریزی پاداش فرهنگیان بازنشسته اغاز شد
«دیپ سیک» در ایتالیا مسدود شد
نوشیدن کدام نوع چای سالم تر است؟
پیش بینی بورس فردا شنبه 13 بهمن 1403
فال تک نیت| فال تک نیت فردا شنبه 13بهمن ماه 1403
سریال خانگی «آبان» با بازی شهاب حسینی و امین حیایی | خلاصه سریال آبان و معرفی بازیگران
پایداری آلودگی هوای تهران تا دوشنبه

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
عیدی بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازی پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی مجلس
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مردمیدان
غلامحسین حیدری
زمین های ایران
اربعین 99
تیم والیبال مس رفسنجان
پرونده امام موسی صدر
نظافت خانه
سفیر سوریه در لبنان
شهریار فولادوند
ایرباس
شاهد اربعین
هواداران الهلال
گاوبست
نورالله زاده
مزرعه پرورش اسب
معاون امنیتی وزارت کشور
زندان نقده
عباسک
محسن گچ پزان
شاه ابوالقاسم
حجت الاسلام والمسلمین
پایگاه خبری
مدیران ارشد
کانون اصلاح و تربیت
آلودگی هوای تهران
پاداش پایان خدمت
سازمان هواشناسی
فرمانده کل سپاه
عربستان سعودی
اصلاح و تربیت
آموزش و پرورش
دونالد ترامپ
بختیاری زاده
ایالات متحده
کمک های مالی
آخرین وضعیت
حجت الاسلام
سردار قاآنی
احیای برجام
سرمربی جدید
رییس سازمان
نماینده ولی فقیه در استان
وزیر امور خارجه ایران
مهاجم جدید پرسپولیس
حضرت امام خمینی(ره)
هیئت تحریر الشام
ذوب آهن پرسپولیس
متولدین فروردین
صندوق بازنشستگی
هواپیمای ایرانی
وزیر امور خارجه
ایران و آمریکا
شرکت توزیع برق
رامین رضاییان
امام خمینی(ره)
اعمال محدودیت
انتقال زائران
انقلاب اسلامی
شبکه الجزیره
مشکلات داوری
شرایط اضطرار
شورای نگهبان
وزارت بهداشت
استان همدان
برد استقلال
اشتباه داور
مراجع تقلید
سیاست خارجی
ضربه پنالتی
برنامه ریزی

 

مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد


کد نمایش اخبار "اخبار نرمش صبحگاهی - صفحه دوم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.