صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 5 اردیبهشت 1404 - Fri, 25th Apr 2025
اخبار بهداشت روان - صفحه سوم
بروزرسانی: 05:37
41 - فروش روانشناسی | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- پزشکی- 71 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 15:22 76692711
اندیشه قرن- پزشکی- 71 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 15:22 76692711
در 25 سال تمرین ، من دیده ام که بسیاری از روانشناسان و متخصصان بهداشت روان با فروش می جنگند. ما مأموریت محور و عمیقاً متعهد به کمک به دیگران هستیم ، - اما باید مشاغل خود را نیز حفظ کنیم ...
42 - قانون را دنبال کنید و دیگر نگویید؟
اندیشه قرن- سیاسی- 74 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 11:32 76643650
اندیشه قرن- سیاسی- 74 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 11:32 76643650
از زمان افتتاح وی در 20 ژانویه 2025 ، رییس جمهور دونالد ترامپ چندین دستور اجرایی صادر کرده است که می تواند تأثیرات قابل توجهی در تعهدات و خدمات اخلاقی ارائه شده توسط متخصصان بهداشت روان ...
43 - فارغ التحصیل برنامه MSW | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- پزشکی- 74 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 10:32 76642596
اندیشه قرن- پزشکی- 74 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 10:32 76642596
قصد من در نوشتن این پست این است که تجربیاتی را که با پسرم گذراندم ، به اشتراک بگذارم و از اولین تجلی بیماری او و سفر ما در قسمت های بعدی متعدد شروع کنم. - همچنین برای ارائه تفسیر به عنوان ...
44 - چرا رژیم صهیونیستی از ابراز احساسات اسرای فلسطینی می ترسد؟
ایرنا- بین الملل- 74 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:55 76635413
ایرنا- بین الملل- 74 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:55 76635413
یک رسانه انگلیسی، ابراز احساسات اسرای فلسطینی و برافراشته شدن نمادهای فلسطین در مراسم آزادی آنها را شکل جدیدی از مقاومت در مقابل اشغالگری ارزیابی کرد. - تهران-ایرنا- یک رسانه انگلیسی، ...
45 - 4 موردی که همه والدین باید در مورد بازی درمانی بدانند
اندیشه قرن- پزشکی- 76 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 13:22 76613383
اندیشه قرن- پزشکی- 76 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 13:22 76613383
من به عنوان یک درمانگر و یک مادر ، اغلب در مورد بازی درمانی از من سؤال می شود. اگرچه بازی درمانی معمولاً در بین پزشکان بهداشت روان شناخته می شود ، - اما هنوز عدم آگاهی عمومی در مورد آنچه ...
46 - برنامه های بهداشت روان مشترک در مراقبت های اولیه
اندیشه قرن- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 23:02 76605297
اندیشه قرن- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 23:02 76605297
این پست توسط ماریا Auxiliadora Sanchez Ledesma و Robert Muller ، دکترا همکاری شد. «دلیل ارجاع: سندرم افسردگی مضطرب» تنها اطلاعاتی بود که من در مورد آلن (نام برای ناشناس بودن تغییر یافت) ، - این پست توسط ماریا ...
47 - یک بحران سلامت روانی پس از یک فاجعه طبیعی
اندیشه قرن- بین الملل- 78 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 01:07 76580558
اندیشه قرن- بین الملل- 78 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 01:07 76580558
آتش سوزی های آتش سوزی که فقط چند روز پیش از طریق لس آنجلس مسابقه می دادند ، بسیار بیشتر از نابودی جسمی در پی آنها باقی مانده است. برای هزاران نفر از ساکنان ، - دید دود ، صدای آژیرها و به ...
48 - رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: نماز خواندن موجب تقویت سیستم ایمنی می شود
رسانه 7- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 22:38 76561568
رسانه 7- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 22:38 76561568
به گزارش خبرآنلاین،علیرضا زالی، با اشاره به نتایج بسیاری از مطالعات پژوهشی در مراکز دانشگاهی و آکادمیک، گفت: بر اساس این مطالعات نماز رابطه مستقیم با بهداشت روان افراد دارد و در کاهش اضطراب،
49 - افزایش اضطراب در بین زنان
اندیشه قرن- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 11:17 76550424
اندیشه قرن- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 11:17 76550424
اختلالات اضطرابی از رایج ترین موضوعات بهداشت روان در سراسر جهان است ، اما تحقیقات نشان می دهد که زنان به طور نامتناسب تحت تأثیر قرار می گیرند. - مطالعات نشان می دهد که زنان تقریباً دو ...
50 - زالی: نماز خواندن موجب تقویت سیستم ایمنی می شود
مهر- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:31 76546950
مهر- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:31 76546950
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص ارتباط نماز و سلامت روحی و جسمی افراد، توضیحاتی داد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، علیرضا زالی، با اشاره به نتایج بسیاری از مطالعات پژوهشی در ...
51 - احساس انسان بیشتری می کنید؟ آگاهی و قارچ جادویی
اندیشه قرن- پزشکی- 87 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 18:52 76435367
اندیشه قرن- پزشکی- 87 روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 18:52 76435367
محققان در طی دهه ها حرفی برای گفتن درباره مواد مخدر روانگردان داشتند. ریک بابین یک محقق و بنیانگذار انجمن چند رشته ای برای مطالعات روانگردان (MAP) است. - محققان در طی دهه ها حرفی برای گفتن ...
52 - سطوح مراقبت در یک سیستم سلامت روانی شهرستان
اندیشه قرن- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 02:57 76403490
اندیشه قرن- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 02:57 76403490
قصد من از نوشتن این پست ها اشتراک گذاری است تجربیاتی که با پسرم پشت سر گذاشتم، با اولین تظاهرات بیماری او و سفر ما در قسمت های متعدد بعدی شروع شد. - ، با اولین تظاهرات بیماری او و سفر ما ...
53 - مراقبت های بهداشت روان پیشگیرانه برای افسردگی پس از زایمان
اندیشه قرن- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 00:52 76402981
اندیشه قرن- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 00:52 76402981
این مقاله توسط Nikita Baxi و Robert Muller ، دکترا همکاری شده است. افسردگی پس از زایمان نوعی افسردگی بالینی است که 10 تا 20 درصد از زنان پس از زایمان را تحت تأثیر قرار می دهد. - این مقاله توسط Nikita Baxi و Robert Muller ،
54 - 10 بدترین بخش مشاوره در مورد سلامت روان
اندیشه قرن- پزشکی- 90 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 20:07 76382277
اندیشه قرن- پزشکی- 90 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 20:07 76382277
رسانه های اجتماعی مملو از توصیه های مربوط به سلامت روان روان است. برخی از آن عمیقاً طنین انداز است و باعث می شود احساس تشویق یا الهام بگیریم. - اما همه توصیه های محبوب توصیه خوبی نیست. ...
55 - تکامل پرستار روانپزشکی
اندیشه قرن- پزشکی- 93 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:02 76347091
اندیشه قرن- پزشکی- 93 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:02 76347091
حوزه سلامت روان تعدادی متخصص را برای مراقبت از افراد معرفی می کند. یکی از اعضای آن تیم، پرستار روانپزشکی روانپزشکی (PMHNP) است. در سال 1946، ایالات متحده قانون ملی سلامت روان را تصویب کرد ...
56 - درمان به تنهایی نمی تواند بحران جهانی بهداشت روان را حل کند
اندیشه قرن- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 09:27 76132476
اندیشه قرن- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 09:27 76132476
شکی نیست که انگ سلامت روان همچنان با علاقه و توانایی مردم برای مراقبت تداخل دارد، اما به لطف حمایت عمومی در سال های اخیر، گفت وگوها در مورد سلامت روان همچنان در حال تکامل است، - شکی نیست ...
57 - هوش مصنوعی می تواند مراقبت های بهداشت روان را متحول کند
اندیشه قرن- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 17:22 75907659
اندیشه قرن- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 17:22 75907659
Gerd Altmann / Pexels ادغام هوش مصنوعی (AI) در مراقبت از سلامت روان، نحوه ارائه و تجربه خدمات سلامت روان را متحول کرده است. - هوش مصنوعی فواید متعددی برای سلامت روان ارائه می دهد. این موارد شامل ...
58 - کارولینای شمالی در برنامه حمل و نقل بحران سلامت روان سرمایه گذاری می کند
اندیشه قرن- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 19:57 75896353
اندیشه قرن- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 19:57 75896353
vocablitz / Pixabay من در مارس 2020 در یک مرکز بهداشت روان بستری بستری شدم. در طول سال گذشته، اختلال دوقطبی من باعث شد که از یک دوره شیدایی شدید به یک افسردگی عمیق و مقاوم به درمان تبدیل شوم. - من ...
59 - آغاز پنجاه و چهارمین دوره جشنواره فیلم رشد +جدول نمایش آثار
خبرگزاری آنا- فرهنگی- 4 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 13:45 75801502
خبرگزاری آنا- فرهنگی- 4 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 13:45 75801502
به گزارش خبرگزاری آنا، پنجاه و چهارمین دوره جشنواره فیلم رشد صبح امروز همراه با نمایش فیلم های سینمایی حوزه کودک و نوجوان در سینما فلسطین تهران آغاز به کار کرد.مراسم افتتاحیه این دوره ...
60 - وسواس چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
تابناک- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 16:30 75626076
تابناک- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 16:30 75626076
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا؛ الجزیره اعلام کرد، ماری کندو، مشاور سازمان دهی اهل ژاپن و نویسنده کتاب تحول در زندگی با جادوی نظم ، پس از تولد فرزند سوم خود اعلام کرد که رویکرد سخت ...
اخبار داغ:
سرلک در رادار تراکتور!
وعده بیمه برای رانندگان تاکسی های آنلاین / امیدی تازه در راه است؟
استقلال و منصوریان؛داستانی که با مخالفت شدید یک مدیر پایان یافت
وقتی علی صادقی همه چیز رو تو پول می بینه+فیلم
تصمیم استراتژیک مجتبی جباری برای تمرینات استقلال قبل از دیدار پیکان
همه چیز درباره تاج گذاری رضاشاه / هزینه مراسم چقدر شد؟ / پشت پرده 3 نشان ویژه ای که تیمورتاش طراحی کرد / داستان ساخت تاج پنج پَر
پویش «سهم من از کرامت» در آپارات؛ روایت مهربانی و زیارت جایزه دارد!
تنها دلخوشی این روزهای استقلالی ها/ وقتی رامین و جلال داداش شدند!
پست جنجالی صلاح در اینستاگرام به معنی نرفتن ترنت الکساندر آرنولد به رئال مادرید نیست! / عکس
3 تاریخ مهم برای خرید طلا در اردیبهشت ماه / آیا روند نزولی بازار همچنان ادامه دارد؟
وزارت ارتباطات قدرت تصمیم گیری برای رفع فیلترینگ را ندارد | چرا دولت به رفع فیلتر گام به گام تن داد؟
خبر خوش برای متقاضیان خودرو؛ دومین فروش اینترنتی محصولات سایپا در سال جدید از دوشنبه 8 اردیبهشت آغاز می شود
طرز تهیه پنکیک پف دار همشهری آنلاین
هشدار تلخ: آلودگی هوا باعث زایمان زودرس می شود
چگونه موهای سالم و درخشان داشته باشیم؟
هند جریان رودخانه «سند» به پاکستان را متوقف کرد
حمایت ویژه دولت از مستاجران / وام اجاره مسکن 1404 افزایش یافت
گلوتن چیست؟ همشهری آنلاین
عزمی راسخ برای لژیونرشدن؛ پرونده حضور پدیده فوتبال ایران در استقلال و پرسپولیس بسته شد؟
TCL تلویزیون های سری T6C-UK را در بریتانیا پرده برداری کرد
پس از تصادف مرگبار: مهاجم انگلیسی زندانی شد!
بهترین زمان مصرف شیرینی چه وقت است؟
موضوعات داغ:
فوتبال ایران
استقلال و پرسپولیس
رفع فیلترینگ
سپند امیرسلیمانی
مجتبی جباری
استقلال خوزستان
ترنت الکساندر آرنولد
بازیکن خارجی
الکساندر آرنولد
فروش اینترنتی
ویکتور بونیفیس
بهنام طالبی
بیمارستان قلب
13 دی
نواران
برج خاموشان
باطری خودرو
فساد مالی چین
تیم فوتبال دختران جوان
صادقیان
طرز تهیه کمپوت گلابی
60 ثانیه با فوتبال اروپا
سرهنگ مومنی
پژوهشکده علوم زمین
بدهیهای بانکی
دفتر رهبری
بوکس زنان
مراکز فرهنگی
مکمل دارویی
شهر مسجد سلیمان
صندوق بازنشستگی
تمرینات استقلال
باشگاه پرسپولیس
نمایشگاه نقاشی
فوتبال استقلال
وام اجاره مسکن
محصولات سایپا
تمدید قرارداد
امام زمان(عج)
سریال پایتخت
پیامبر اکرم
مراجع تقلید
پایگاه خبری
مدیران باشگاه استقلال
حجت الاسلام والمسلمین
شهید عبدالحمید حسینی
مدیرکل راه و شهرسازی
فعال سیاسی اصلاح طلب
استاد حوزه و دانشگاه
تلویزیون های هوشمند
سخنگوی کاخ کرملین
فابریتزیو رومانو
سینما و تلویزیون
رهبر معظم انقلاب
میودراگ بوژوویچ
علیرضا منصوریان
اقشار آسیب پذیر
تلویزیون ایران
مدیران استقلال
سرمربی استقلال
دانشجویان جهان
حوزه و دانشگاه
وام ودیعه مسکن
سیستم استقلال
حمیده زرآبادی
مراسم عزاداری
مطالبات مردمی
انقلاب اسلامی
امام زمان (عج)
راه و شهرسازی
استان اصفهان
پرسپولیسی ها
سرمربی جدید
سرمربی موقت
برنامه ریزی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رهبر معظم انقلاب اسلامی
صندوق بازنشستگی کشوری
حضرت آیت الله خامنه ای
گروه خودروسازی سایپا
سرلک در رادار تراکتور! وعده بیمه برای رانندگان تاکسی های آنلاین / امیدی تازه در راه است؟ استقلال و منصوریان؛داستانی که با مخالفت شدید یک مدیر پایان یافت وقتی علی صادقی همه چیز رو تو پول می بینه+فیلم تصمیم استراتژیک مجتبی جباری برای تمرینات استقلال قبل از دیدار پیکان همه چیز درباره تاج گذاری رضاشاه / هزینه مراسم چقدر شد؟ / پشت پرده 3 نشان ویژه ای که تیمورتاش طراحی کرد / داستان ساخت تاج پنج پَر پویش «سهم من از کرامت» در آپارات؛ روایت مهربانی و زیارت جایزه دارد! تنها دلخوشی این روزهای استقلالی ها/ وقتی رامین و جلال داداش شدند! پست جنجالی صلاح در اینستاگرام به معنی نرفتن ترنت الکساندر آرنولد به رئال مادرید نیست! / عکس 3 تاریخ مهم برای خرید طلا در اردیبهشت ماه / آیا روند نزولی بازار همچنان ادامه دارد؟ وزارت ارتباطات قدرت تصمیم گیری برای رفع فیلترینگ را ندارد | چرا دولت به رفع فیلتر گام به گام تن داد؟ خبر خوش برای متقاضیان خودرو؛ دومین فروش اینترنتی محصولات سایپا در سال جدید از دوشنبه 8 اردیبهشت آغاز می شود طرز تهیه پنکیک پف دار همشهری آنلاین هشدار تلخ: آلودگی هوا باعث زایمان زودرس می شود چگونه موهای سالم و درخشان داشته باشیم؟ هند جریان رودخانه «سند» به پاکستان را متوقف کرد حمایت ویژه دولت از مستاجران / وام اجاره مسکن 1404 افزایش یافت گلوتن چیست؟ همشهری آنلاین عزمی راسخ برای لژیونرشدن؛ پرونده حضور پدیده فوتبال ایران در استقلال و پرسپولیس بسته شد؟ TCL تلویزیون های سری T6C-UK را در بریتانیا پرده برداری کرد پس از تصادف مرگبار: مهاجم انگلیسی زندانی شد! بهترین زمان مصرف شیرینی چه وقت است؟موضوعات داغ:
فوتبال ایران استقلال و پرسپولیس رفع فیلترینگ سپند امیرسلیمانی مجتبی جباری استقلال خوزستان ترنت الکساندر آرنولد بازیکن خارجی الکساندر آرنولد فروش اینترنتی ویکتور بونیفیس بهنام طالبی بیمارستان قلب 13 دی نواران برج خاموشان باطری خودرو فساد مالی چین تیم فوتبال دختران جوان صادقیان طرز تهیه کمپوت گلابی 60 ثانیه با فوتبال اروپا سرهنگ مومنی پژوهشکده علوم زمین بدهیهای بانکی دفتر رهبری بوکس زنان مراکز فرهنگی مکمل دارویی شهر مسجد سلیمان صندوق بازنشستگی تمرینات استقلال باشگاه پرسپولیس نمایشگاه نقاشی فوتبال استقلال وام اجاره مسکن محصولات سایپا تمدید قرارداد امام زمان(عج) سریال پایتخت پیامبر اکرم مراجع تقلید پایگاه خبری مدیران باشگاه استقلال حجت الاسلام والمسلمین شهید عبدالحمید حسینی مدیرکل راه و شهرسازی فعال سیاسی اصلاح طلب استاد حوزه و دانشگاه تلویزیون های هوشمند سخنگوی کاخ کرملین فابریتزیو رومانو سینما و تلویزیون رهبر معظم انقلاب میودراگ بوژوویچ علیرضا منصوریان اقشار آسیب پذیر تلویزیون ایران مدیران استقلال سرمربی استقلال دانشجویان جهان حوزه و دانشگاه وام ودیعه مسکن سیستم استقلال حمیده زرآبادی مراسم عزاداری مطالبات مردمی انقلاب اسلامی امام زمان (عج) راه و شهرسازی استان اصفهان پرسپولیسی ها سرمربی جدید سرمربی موقت برنامه ریزی همسان سازی حقوق بازنشستگان رهبر معظم انقلاب اسلامی صندوق بازنشستگی کشوری حضرت آیت الله خامنه ای گروه خودروسازی سایپا
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
