صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 5 اردیبهشت 1404 - Fri, 25th Apr 2025
اخبار بهداشت روان - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 07:00
201 - اگر این علائم را دارید؟ شما یک افسرده اید
صد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 11:38 70507764
صد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 11:38 70507764
صد آنلاین | اگر تقریباً هر روز احساس ناراحتی می کنید، در تمرکز روی فعالیت های خود مشکل دارید، چند روز پیاپی احساس غم و ناامیدی دارید، دچار نوسانات خُلقی هستید و اضطراب ناشناخته دارید، ...
202 - اگر این علائم را دارید احتمالا افسرده اید
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 22:17 70502419
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 22:17 70502419
اگر تقریباً هر روز احساس ناراحتی می کنید، در تمرکز روی فعالیت های خود مشکل دارید، چند روز پیاپی احساس غم و ناامیدی دارید، دچار نوسانات خُلقی هستید و اضطراب ناشناخته دارید، - بدانید ...
203 - علائمی که نشان می دهد شما افسرده هستید
سلام نو- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 16:36 70499239
سلام نو- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 16:36 70499239
اگر تقریباً هر روز احساس ناراحتی می کنید، در تمرکز روی فعالیت های خود مشکل دارید، چند روز پیاپی احساس غم و ناامیدی دارید، دچار نوسانات خُلقی هستید و اضطراب ناشناخته دارید، - بدانید ...
204 - بلایی که کار کردن در شیفت شب سرتان می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 11:08 70493591
صد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 11:08 70493591
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیش از نیمی از کارگران شیفت شب حداقل یک اختلال خواب دارند، زیرا کار شبانه موجب اختلال در ریتم بدن می شود. - به گزارش صد آنلاین ، دکتر ماریک لانسل ،
205 - هشدار مهم به افرادی که شب کار هستند
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 13:17 70482200
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 13:17 70482200
یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیش از نیمی از کارگران شیفت شب حداقل یک اختلال خواب دارند، زیرا کار شبانه موجب اختلال در ریتم بدن می شود. یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیش از نیمی از کارگران ...
206 - استرس واقعا با بدن شما چه می کند و چگونه می توانید از ابتلا به آن جلوگیری کنید؟
ریمینو- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 02:34 70450303
ریمینو- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 02:34 70450303
اگر استرس بر زندگی شما حاکم است، شما تنها نیستید. در یک نظرسنجی جهانی به مناسبت روز جهانی بهداشت روان در اکتبر 2023، 56 درصد از ساکنان بریتانیا گفتند که در سال گذشته به قدری استرس داشتند ...
207 - همایش «آثار و برکات نماز» برگزار شد
ایسنا- سیاسی- 17 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 11:30 70408535
ایسنا- سیاسی- 17 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 11:30 70408535
به همت کانون قرآن و عترت و دارالقرآن فُطرس دانشگاه فرهنگیان پردیس حکیم ابوالقاسم فردوسی البرز با همکاری معاونت فرهنگی این دانشگاه، همایش «آثار و برکات نماز» در سالن همایش دانشگاه برگزار شد.
208 - آمار تکان دهنده از مرگ هزاران جوان ایرانی در جاده های کشور بر اثر سوانح رانندگی
پارسینه- حوادث- 17 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 09:25 70211856
پارسینه- حوادث- 17 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 09:25 70211856
رییس پلیس راه نسبت به روند افزایشی تصادفات جاده ای هشدار داد و گفت که سال گذشته دست کم 20 هزار تن در «تصادفات جاده ای» کشور، جان خود را از دست داده اند. - گزارش رییس پلیس راه درباره تعداد ...
209 - تأثیر بهداشت روانی بر ابعاد فردی، خانوادگی و اجتماعی
حوزه نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 11:55 70164920
حوزه نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 11:55 70164920
حوزه/مدیر مدرسه علمیه صدیقه طاهره غرق آباد گفت: جلوگیری از عوامل بیماری روحی و روانی و درمان آن به اندازه بیماریهای جسمانی لازم و ضروری است. - به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه از اراک، ...
210 - آیا روح داعشی های کشته شده در حال انتقام از سربازان واحد توپخانه امریکاست؟!
بیان فردا- بین الملل- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 10:48 70047145
بیان فردا- بین الملل- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 10:48 70047145
سربازان آمریکایی که چند سال پیش گلوله های توپخانه ای را علیه داعش شلیک کردند دچار مشکلات سلامتی مرموز و عجیبی در حوزه بهداشت روان و سلامت جسمانی شدند. - آیا روح داعشی های کشته شده در ...
211 - آیا روح داعشی های کشته شده در حال انتقام از سربازان واحد توپخانه امریکاست؟!
عصر ایران- بین الملل- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 07:30 70044267
عصر ایران- بین الملل- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 07:30 70044267
سربازان آمریکایی که چند سال پیش گلوله های توپخانه ای را علیه داعش شلیک کردند دچار مشکلات سلامتی مرموز و عجیبی در حوزه بهداشت روان و سلامت جسمانی شدند. - آیا روح داعشی های کشته شده در ...
212 - طلاق؛ پایان یا آغاز مشکلات!
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 09:50 70031534
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 09:50 70031534
امروزه طلاق یکی از معضلات جامعه است که کانون خانواده ها و البته اجتماع را تحت الشعاع قرار می دهد. - آفتاب نیوز : کارشناسان مشکلات اقتصادی، اعتیاد، عدم برخورداری زوجین از مهارت های زندگی و .
213 - طلاق؛ پایان یا آغاز مشکلات!
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 08:50 70030466
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 08:50 70030466
امروزه طلاق یکی از معضلات جامعه است که کانون خانواده ها و البته اجتماع را تحت الشعاع قرار می دهد. - ایسنا/چهارمحال و بختیاری امروزه طلاق یکی از معضلات جامعه است که کانون خانواده ها و ...
214 - روانشناسی ورزشی | روانشناسی ورزشی چیست؟ / چالش های مهم روانشناختی برای ورزشکاران + فیلم
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 08:32 70002138
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 08:32 70002138
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، روانشناس ورزشی چیست؟ حوزه روانشناسی ورزشی همچنان در حال گسترش است. روانشناسان ورزشی در محیط های مختلفی از جوانان گرفته تا ورزش های حرفه ...
215 - تست شخصیت / این سوال ساده همه رازها را فاش می کند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 04:26 69891537
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 04:26 69891537
به گزارش زیرنویس ، تست روانشناسی یکی از ابزارهای سنجش سلامت روان است ، نتیجه تست روانشناسی یکی از ابزارهای سنجش سلامت روان است ، تست روانشناسی تنها توسط یک متخصص بهداشت روان شامل روان پزشک،
216 - یک تست روانشناسی عجیب با تنها یک سوال
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 03:33 69891443
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 03:33 69891443
تست روانشناسی تنها برای درک بهتر مشکلات و علائم یا رسیدن به خودشناسی بهتر استفاده می شود. - تست روانشناسی یکی از ابزار های سنجش سلامت روان است، نتیجه تست روانشناسی یکی از ابزار های ...
217 - با این میزان از اخبار بد چه کنیم؟ از جنگ تا قتل مرحوم مهرجویی/ «ما به صورت نیابتی خود را معرض آن اتفاقات می ببینیم»
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 08:12 69862433
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 08:12 69862433
چند هفته ای هست که جامعه ما به شدت در معرض اخبار تلخ و آزاردهنده قرار گرفته است. هر چند این وضعیت حداقل از یک سال پیش وجود داشته اما با بالا گرفتن جنگ در منطقه، - کشته شدن داریوش مهرجویی ...
218 - توصیه هایی برای سلامت روان جامعه
فارس- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 07:50 69862167
فارس- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 07:50 69862167
کارشناس بهداشت روان دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: سواد سلامت روان جامعه یکی از مهمترین پیش بینی کننده های سلامت روان است. - فریبا منصوری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس با اشاره به ...
219 - آگاه شو، همراه شهروندان منطقه 10
آریا- فرهنگی- 18 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 10:55 69820575
آریا- فرهنگی- 18 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 10:55 69820575
سلسله کارگاه های مهارت های زندگی در قالب ویژه برنامه آگاه شو برای شهروندان منطقه 10 با حضورمریم بلبلی روانشناس در مراکز فرهنگی هنری منطقه برگزار می شود. - خبرگزاری آریا- سلسله کارگاه ...
220 - سازمان های بیمه گر مکلف به هزینه کرد حداقل 5 درصد از اعتبارات مصوب سالانه خود شدند
خبرگزاری بازار- ورزشی- 18 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 10:31 69820134
خبرگزاری بازار- ورزشی- 18 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 10:31 69820134
نمایندگان مجلس سازمان های بیمه گر پایه سلامت را مکلف به هزینه کرد حداقل پنج درصد (%5) از اعتبارات مصوب سالانه خود جهت ارتقای اصول پیشگیری در سطح جامعه کردند. - به گزارش بازار ، نمایندگان ...
اخبار داغ:
استقلال و منصوریان؛داستانی که با مخالفت شدید یک مدیر پایان یافت
قیمت جدید طلای 18 عیار در 5 اردیبهشت 1404/ قیمت طلا 364 هزار تومان تغییر کرد
وعده بیمه برای رانندگان تاکسی های آنلاین / امیدی تازه در راه است؟
تصمیم استراتژیک مجتبی جباری برای تمرینات استقلال قبل از دیدار پیکان
خبر خوش برای متقاضیان خودرو؛ دومین فروش اینترنتی محصولات سایپا در سال جدید از دوشنبه 8 اردیبهشت آغاز می شود
پویش «سهم من از کرامت» در آپارات؛ روایت مهربانی و زیارت جایزه دارد!
درخواست مهم عبدی از پزشکیان: برای تغییر مدیریت صداوسیما گفت وگو کنید
افتخار به سقوط نکردن استقلال؛ ممنون نمی افتید! | خط و نشان نماد ناکام ترین دوره تاریخ باشگاه
پست جنجالی صلاح در اینستاگرام به معنی نرفتن ترنت الکساندر آرنولد به رئال مادرید نیست! / عکس
دو گزینه نهایی سرمربیگری استقلال مشخص شدند
پس از تصادف مرگبار: مهاجم انگلیسی زندانی شد!
حمایت ویژه دولت از مستاجران / وام اجاره مسکن 1404 افزایش یافت
3 تاریخ مهم برای خرید طلا در اردیبهشت ماه / آیا روند نزولی بازار همچنان ادامه دارد؟
تصاویری از شهاب حسینی و لاله مرزبان در سریال آبان
چگونه موهای سالم و درخشان داشته باشیم؟
قاب خانوادگی مارال فرجاد همراه پدر و خواهر هنرمندش
هشدار تلخ: آلودگی هوا باعث زایمان زودرس می شود
تصاویر / مراسم روضه خوانی شهادت امام صادق(ع) در مسجد نو بازار اصفهان
برنلی رکورد رویایی مورینیو را تهدید می کند!
آمریکا: ویتکاف برای دور تازه گفت وگوها با ایران، روز شنبه وارد عمان خواهد شد
موضوعات داغ:
فوتبال ایران
جلال چراغپور
مجتبی جباری
مراسم روضه خوانی
ترنت الکساندر آرنولد
استقلال و پرسپولیس
الکساندر آرنولد
باشگاه استقلال
فروش اینترنتی
زایمان زودرس
پیمانی و رسمی
بشیکتاش
اسکار مستند
گل بین
دهل نوازی
آیت الله عباسعلی سلیمانی
سرآبادان
سامانه تیتک
صادق آملی لاریجانی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
محرومیت یحیی گل محمدی
اینستای ستاره های خارجی
اپلیکیشن اندرویدی
یگان حفاظت محیط زیست
رییس هلال احمر تربت حیدریه
شورای ائتلاف استان سمنان
میدان بهارستان
کمربند جنوبی مشهد
جشنواره عکس سلامت روان
دفتر تبلیغات خراسان
ژوزه مورینیو
پیامبر اکرم
اتاق بازرگانی استان البرز
مدیران باشگاه استقلال
حجت الاسلام والمسلمین
کمیسیون اجتماعی مجلس
شهید عبدالحمید حسینی
مدیرکل راه و شهرسازی
فعال سیاسی اصلاح طلب
استاد حوزه و دانشگاه
کریستیانو رونالدو
فابریتزیو رومانو
کمیسیون اجتماعی
میودراگ بوژوویچ
علیرضا منصوریان
استقلال خوزستان
شهادت امام صادق
طلاب و روحانیون
مدیران استقلال
سرمربی استقلال
روبرتو مارتینز
دانشجویان جهان
حوزه و دانشگاه
وام ودیعه مسکن
ایران و آمریکا
آمریکا و ایران
مراسم عزاداری
مطالبات مردمی
نیمکت تیم ملی
امام زمان (عج)
راه و شهرسازی
بازیکن خارجی
استان اصفهان
سرمربی جدید
سرمربی موقت
علیه السلام
استان البرز
برنامه ریزی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تیم فوتبال استقلال خوزستان
سخنگوی وزارت امور خارجه
وزارت امور خارجه آمریکا
فدراسیون فوتبال پرتغال
سازمان سنجش آموزش کشور
صندوق بازنشستگی کشوری
گروه خودروسازی سایپا
بازیکن خارجی استقلال
شرکت توزیع نیروی برق
اتاق بازرگانی البرز
سید علی اصغر دستغیب
استقلال و منصوریان؛داستانی که با مخالفت شدید یک مدیر پایان یافت قیمت جدید طلای 18 عیار در 5 اردیبهشت 1404/ قیمت طلا 364 هزار تومان تغییر کرد وعده بیمه برای رانندگان تاکسی های آنلاین / امیدی تازه در راه است؟ تصمیم استراتژیک مجتبی جباری برای تمرینات استقلال قبل از دیدار پیکان خبر خوش برای متقاضیان خودرو؛ دومین فروش اینترنتی محصولات سایپا در سال جدید از دوشنبه 8 اردیبهشت آغاز می شود پویش «سهم من از کرامت» در آپارات؛ روایت مهربانی و زیارت جایزه دارد! درخواست مهم عبدی از پزشکیان: برای تغییر مدیریت صداوسیما گفت وگو کنید افتخار به سقوط نکردن استقلال؛ ممنون نمی افتید! | خط و نشان نماد ناکام ترین دوره تاریخ باشگاه پست جنجالی صلاح در اینستاگرام به معنی نرفتن ترنت الکساندر آرنولد به رئال مادرید نیست! / عکس دو گزینه نهایی سرمربیگری استقلال مشخص شدند پس از تصادف مرگبار: مهاجم انگلیسی زندانی شد! حمایت ویژه دولت از مستاجران / وام اجاره مسکن 1404 افزایش یافت 3 تاریخ مهم برای خرید طلا در اردیبهشت ماه / آیا روند نزولی بازار همچنان ادامه دارد؟ تصاویری از شهاب حسینی و لاله مرزبان در سریال آبان چگونه موهای سالم و درخشان داشته باشیم؟ قاب خانوادگی مارال فرجاد همراه پدر و خواهر هنرمندش هشدار تلخ: آلودگی هوا باعث زایمان زودرس می شود تصاویر / مراسم روضه خوانی شهادت امام صادق(ع) در مسجد نو بازار اصفهان برنلی رکورد رویایی مورینیو را تهدید می کند! آمریکا: ویتکاف برای دور تازه گفت وگوها با ایران، روز شنبه وارد عمان خواهد شدموضوعات داغ:
فوتبال ایران جلال چراغپور مجتبی جباری مراسم روضه خوانی ترنت الکساندر آرنولد استقلال و پرسپولیس الکساندر آرنولد باشگاه استقلال فروش اینترنتی زایمان زودرس پیمانی و رسمی بشیکتاش اسکار مستند گل بین دهل نوازی آیت الله عباسعلی سلیمانی سرآبادان سامانه تیتک صادق آملی لاریجانی نایب رییس مجلس شورای اسلامی محرومیت یحیی گل محمدی اینستای ستاره های خارجی اپلیکیشن اندرویدی یگان حفاظت محیط زیست رییس هلال احمر تربت حیدریه شورای ائتلاف استان سمنان میدان بهارستان کمربند جنوبی مشهد جشنواره عکس سلامت روان دفتر تبلیغات خراسان ژوزه مورینیو پیامبر اکرم اتاق بازرگانی استان البرز مدیران باشگاه استقلال حجت الاسلام والمسلمین کمیسیون اجتماعی مجلس شهید عبدالحمید حسینی مدیرکل راه و شهرسازی فعال سیاسی اصلاح طلب استاد حوزه و دانشگاه کریستیانو رونالدو فابریتزیو رومانو کمیسیون اجتماعی میودراگ بوژوویچ علیرضا منصوریان استقلال خوزستان شهادت امام صادق طلاب و روحانیون مدیران استقلال سرمربی استقلال روبرتو مارتینز دانشجویان جهان حوزه و دانشگاه وام ودیعه مسکن ایران و آمریکا آمریکا و ایران مراسم عزاداری مطالبات مردمی نیمکت تیم ملی امام زمان (عج) راه و شهرسازی بازیکن خارجی استان اصفهان سرمربی جدید سرمربی موقت علیه السلام استان البرز برنامه ریزی همسان سازی حقوق بازنشستگان تیم فوتبال استقلال خوزستان سخنگوی وزارت امور خارجه وزارت امور خارجه آمریکا فدراسیون فوتبال پرتغال سازمان سنجش آموزش کشور صندوق بازنشستگی کشوری گروه خودروسازی سایپا بازیکن خارجی استقلال شرکت توزیع نیروی برق اتاق بازرگانی البرز سید علی اصغر دستغیب
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
